Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

objectif -30kg. c'est parti!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2016 à 19:21 Bon futur déménagement Val

val31370 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2016 à 22:33 Cc, merci coco @Lili : -500g en cassant le palier c'est bien. J'ai pas trop le temps de venir j'ai pas mal de boulot. Bonne soirée
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2016 à 18:49 Pas grave Val, on se retrouve dès que tu es dispo. Bosse bien et surtout on ne lâche rien Bonne soirée
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2016 à 20:12 coucou les filles comment ça va ? moi ça va mais je perds moins vite depuis que je ne peux plus faire de sport (mes journées sont trop chargées) mais ça descends toujours quand meme c'est ça l'important, j'espère être à 86 à la fin de la semaine prochaine, pour retrouver le poids de départ de mon 1er dukan
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2016 à 18:02 Coucou les filles Moi ça va bien, pesée ce matin et -700g en 3 jours, trop contente Le principal Lilith c'est que ça descende!!! Tu as déjà perdu 16 kilos c'est super Bonne soirée
val31370 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2016 à 23:09 Cc; j'espère que vous allez bien? Moi ça va je descends doucement peser non officielle ce matin 77.8 je suis contente. @lili as de temps pour le sport moi aussi,je suis en plein carton. @coco c'est motivant en jours tu as bien perdu. Bonne nuit à bientôt
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 08/04/2016 à 11:53 Cc les filles Val faire les cartons c'est du sport aussi. Chaque gramme en moins compte, et 200g en moins ça compte, bravo! Moi j'ai hâte de virer ce 8 comme dizaine et de voir le 7 pointer le bout de son nez. Bonne journée
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 09/04/2016 à 10:41 bravo les filles, ça descend c'est ça l'important, même seulement 100gr ça compte, biensur ça fait plus plaisir quand c'est 500gr voir 1kg mais bon ce qui compte c'est d'atteindre l'objectif ce matin 87 kg tout rond, encore 1kg et je serais au poids de départ du 1er dudu, et dans -3kg je serais en IMC surpoids fini l'obésité classe I coco le 7 c'est pour bientot ! Val bon courage pour les cartons

coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 09/04/2016 à 14:07 Bonjour les filles t'as raison Lilith, l'important c'est que ça descende. Evidemment on aimerait toutes que ça descende vite mais comme on dit il faut laisser le temps au temps. Déjà on est super contente quand on voit que ça ne monte pas Moi il me faut perdre encore 1.6kg pour quitter le stade de l'obésité Bravo pour tes 16 kilos de perdu, t'es à moitié chemin de ton objectif On y croit et on ne lâche rien
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2016 à 12:58 oui j'ai du mal à croire que je suis déjà à la moitié de mon parcours, je suis contente je procède par étape pour atteindre mon objectif final de 70 kg, c'est plus facile de se motiver comme ça, ma prochaine étape c'est les 84 kg pour passer à un IMC surpoids Je pense que dans 10 ou 15 jours tu auras perdu tes 1,6 kg aller courage
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2016 à 13:50 Cc, t'as raison Lilith, procéder par étape c'est mieux. Moi ma prochaine étape c'est tomber en dessous de 80kg. Et la prochaine c'est 75kg! Je compte 2 semaines maximum pour perdre ces 1.6kg. Verdict dans 15 jours Je suis motivée à fond car avec ce régime je mange à ma faim Bon dimanche à toutes
val31370 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2016 à 07:27 Cc les filles, J'essaie de pas trop perdre le fil. Donc je me suis peser et je suis bien à 77.8 ce week en on était invités mais j'ai fait attention. @coco c'est clair entre les cartons tenir la maison en état propre.et faire le ménage dans la future maison 165 m2 le reste se fera après le déménagement. Ça va venir et sa fait du bien de voir le 7 j'y suis et compte y rester là semaine @lili :tu assure grave l'objectif approche doucement mais sûrement. Moi aussi je suis en sur poids il me reste 2 ou 3 kg je crois il faudrait que je regarde. Je mettrais le lien de mon futur commerce restaurant chambres d'hôtes
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2016 à 21:48 Coucou les filles Bravo Val t'as bien géré l'invitation! Pesée ce matin et -1.3kg en 8 jours, trop contente Je vois le 7 en ligne de mire, yessss!!!!!! Si tout se passe bien dans une semaine c'est bon Encore 1kg à perdre et je serai en IMC surpoids et plus en IMC obésité. Par contre pour être à un IMC normal je dois tomber à 66.4kg, c'est pas pour demain , mais j'y crois et suis super motivée. J'ai hâte de voir ton lien Val. Bonne soirée à toutes
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 15/04/2016 à 22:05 Dure journée aujourd'hui, je n'ai pas arrêté 5 minutes, je suis hs Bon we
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2016 à 11:10 comment ça va chez vous ? 86,2 ce matin , j'ai retrouvé le poids de départ du 1er dudu, prochain objectif 84 kg pour avoir un IMC en surpoids fini l'obésité coco le 7 c'est pour bientot, bravo ! je t'envie, ça va être long encore avant que je vois le 7 arriver Val ça va le déménagement ?
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 16/04/2016 à 18:16 Salut Lilith oui j'espère que le 7 c'est pour bientôt, soit début de semaine voire au plus tard fin de semaine prochaine, on verra. Lilith ton tour viendra pour le 7, pas de souci

lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2016 à 19:50 Coucou les filles, vous avez passé un bon week end ? moi ça va, j'ai fait un peu les magasins, j'ai acheté une jolie veste en taille 42 trop contente c'est parti pour une nouvelle semaine de régime et des kilos en moins j'espère Bonne semaine !
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 18/04/2016 à 16:34 Coucou les filles moi we pépère. Quel plaisir de changer de taille de vêtements! Vive le régime dudu!! J'espère tout plein de kilos en moins moi aussi Bonne semaine
coco6347	Ce message a été supprimé par son auteur.
coco6347	Ce message a été supprimé par son auteur.
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 18/04/2016 à 16:46 Prochaine pesée pour bientôt!
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 20/04/2016 à 21:51 comment ça va les filles ? moi ça va mais craquage en ce moment, y a des périodes comme ça mais ça ne m'était pas arrivé depuis un moment, j'espère que ça ne va pas avoir trop d'incidence sur mon poids. Il faut que je me reprenne coco super l'image ! c'est tout à fait pour moi, je me pèse ce week end et avec les craquages j'espère ne pas avoir pris
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 21/04/2016 à 19:53 Salut les filles tu craques sur quoi Lilith? On se reconnaît toutes dans cette image Bon courage pour ta pesée, et ne t'inquiètes pas, tes craquages n'auront peut-être aucune incidence
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2016 à 21:44 ça y est fini de craquer, je me suis reprise Coco, moi quand je craque c'est plutot dans le sucré, là ça a été par exemple, gaufre au chocolat en dessert, tartine de nutella, ce genre de truc, ça fait du bien de temps en temps de craquer, ça ne dure jamais très longtemps car je sais que je n'atteindrais pas mon objectif sinon donc ça me dure 1 ou 2 jours puis fini je vais me peser ce week end alors je vais voir le résultat et vous les filles comment ça se passe ?

coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2016 à 16:03 Salut à toutes Lilith, j'adore le Nutella, miam miam. Je suis comme toi, très sucrée, c'est pourquoi je me fais presque tous les jours des desserts, dudu évidemment Je vais essayer la recette du dudutella voir si c'est bon où pas! Bon week end

Imprimer

objectif -30kg. c'est parti!

Messages sans réponse