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ou sont les piplettes??

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nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/05/2016 à 17:11

Coco pas la peine d'être désagréable avec nous   

chocodechoc

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2016 à 18:17

hahaha oui non mais !felicitation pour ton serieux coco continue comme sa !  

chocodechoc

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2016 à 18:20

hahaha oui non mais !felicitation pour ton serieux coco continue comme sa !  

coco6347

Ce message a été supprimé par son auteur.

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2016 à 20:38

Un peu d'humour ça fait pas de mal Nigi  

Ouais merci Choco, mais je me demande si je ne devrais pas faire des écarts aussi. Car t'as quand même perdu 13.4kg en 61 jours avec des écarts 

 

chocodechoc

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2016 à 03:40

hahaaa non n essaye pas les ecarts il ne sont pas fiable tot ou tard il te fon payer l addition   la preuve cette semaine j avais pris 2 kilos sans ecart enfin avant que sa arrive    

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/05/2016 à 06:15

T'es insomniaque Choco? T'es pas couchée à cette-ci?

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/05/2016 à 08:18

Coucou les filles

 

Tu vas mieux Choco ?

 

Alors et cette roue ?

chocodechoc

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2016 à 08:57

coucou les shoupinettes hahaha oui je trouve plus le someol depuis ces fameux kilos  Smiley Au secours  Smiley Au secours penelopelize on fait aller c edt pas le top du top mais bon et toi lzhom est tjrsvivant     

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/05/2016 à 09:09

Hi, hi

 

Oui encore en vie  

 

Il se tient tout coi

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/05/2016 à 09:19

Suis en RTT jusqu'à jeudi, donc je ne vois pas Léon

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/05/2016 à 22:23

Hello les cop's

Quel plaisir de vous lire

Coco non non tu ne fais pas d'écart sinon tu vas m'entendre  

Pénalité contente d'apprendre que ton homme et tjs en vie  

Et choco c'est bon remets toi tu perdras bientôt alors no stress      

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 06:44

Salut les filles

alors hier je ne sais pas ce qu'il s'est passé j'ai eu faim toute la journée, du coup j'ai pas arrêté de manger 

On va voir aujourd'hui ce que ça donne! Journée PL, ça ira peut-être mieux.

Rien que pour le plaisir de t'entendre Nigi je ferai bien un écart  Mais non, je me suis dit que je ne craquerai pas alors hors de question!

    les filles

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2016 à 10:50

ah ah ah amuse toi       pour toi c'est zéro écart

tu es une folle debout à 6h44 en rtt    

bisous les louloutes

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 11:25

J'ai pas arrêté de manger mais que des autorisés ma cocotte et un toléré, je me suis fait du dudutella au goûter avec ma tranche de brioche 

Même en congés je suis debout de bonne heure, je ne peux pas rester au lit. Quand je suis réveillée je me lève! Encore ce matin ça va, pas besoin de me lever à 3h00 pour aller faire pipi 

J'ai bien cuisiné aujourd'hui. En entrée j'ai fait cuire des artichauts, en plat l'osso bucco finit de cuire et en dessert j'ai fait du bio flan cacao/orange qui refroidit sur la terrasse 

Bon app les filles, à +    

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2016 à 11:33

bon voilà j'ai la réponse pour ton repas hihi

moi hier j'ai fait un pain aux herbes j'adore ce pain

aprés moi je mange pas de son d'avoine mais ne pas le dire au dr dudu donc je consonne pas mal de maïzena pour compenser aussi pour ça que je perd moins lundi je passe en conso fini ou pas

j'ai envie de la gérer correctement pour l'été

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 11:47

Tu sais si ça se trouve d'ici lundi tu seras peut-être à 66kg, et sinon tu peux y arriver en conso, car y'en a qui continue de maigrir en conso. Cool la conso, fruits, fromage, pain, 2 repas de gala 

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 11:49

Forum Dukan : ca a l air bien bon manger

Ca a l'air bien bon 

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 13:56

Coucou

 

C'est vrai, je m'inviterais bien pour partager ton repas  

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2016 à 14:27

T'es mignonne toi tu sais

Penelope moi aussi je viens manger chez coco

chocodechoc

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2016 à 15:18

coucou les filles je suis sur mon tel du coup je peux pas voir vos poids sa en es ou dites moi tous moi toujours pas de pesee jen ai trop peur je continue a l aveuglette ps:j arrive aussi coco         

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 17:41

MDR, vous me faites trop rire les filles 

Il en reste pour ce soir, je vous attend avec plaisir   

Penelope toi t'habites loin, 9h00 de route, pfff!!!

Nigi t'es un peu plus près t'en as pour 4h00!!!

Et toi Choco aucune idée, je ne sais pas où tu habites 

Je vous attends jusqu'à 21h00, le temps de boire mon apéro, et après ben tant pis, si personne n'est là, je le mangerai  mais je penserai très fort à vous, car c'est excellent, mon homme s'est régalé à midi 

Choco moi j'annonce mon nouveau poids tous les lundis, alors va falloir attendre 

Bisous les gourmandes 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2016 à 20:30

Bon 4h ça va moi je dis mais la je viens de rentrer donc son mort mange tout gourmande  

Choco chutt parle pas de sujet qui fâche     je me pèse peut-être lundi pour le passage en conso

   

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 21:44

Bon ben ça y est, y'en a plus, j'ai tout mangé 

Demain journée PP, ce sera moins intéressant 

Tu te pèses peut-être? MDR!!! Vire ce "peut-être", c'est sûr que tu te pèses, voire même avant lundi  Tu ne résisteras pas à l'appel de la balance  Elle a pas raison Coco?

 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2016 à 00:03

Alors coco tu commences à m'énerver      

Bon je vais peut-être me peser une dizaine de fois voir un peu plus mais je ne te dirais rien voilà bien fait non mais dit donc   pour ta journée pp tu prévois quoi de bon  

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