Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Utilisateur68486 |
Posté le 13/01/2012 à 09:33 merciiii oh oui a mon avis lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
magaliemaman59 572 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/01/2012 à 14:50 MILOU!!!félicitation!!!! trop bien tu avais été trop pressée mais enfin tu est récompensée! super! bon tu me refiles ta "maladie"?stp? lol oh la la j'ai trop envie de parler achat de bodies roses ou bleus avec vous!et même kilos de grossesse,soyons folles! lol |
Utilisateur68486 |
Posté le 13/01/2012 à 18:09 alors cest confirmer je suis enceinte de 3 semaines hiiiii je veux bien te la refiler la maladie du bonheur hiiiii meme les kilos jy pense pas lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
magaliemaman59 572 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/01/2012 à 20:27 super!profite de l'euphorie(ça dure bien plus que 9mois! et envoie-moi quelques hcg...! bise,bonne annonce au futur papa! |
Utilisateur68486 |
Posté le 14/01/2012 à 07:54 le papa la su en meme temp car jy croyait pas en le fesant mais quan on est allez chercher la pds ben lui larme au yeu et moi me suis mise a pleurer comme une madeleine lol bisous et je croise les doigt pour toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
frimousse59 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2012 à 10:01 félicitations les filles!!! pour ces beaux ++++++++ moi j'ai pas trop la banane j'ai tellement peur de faire une fausse couche! en plus j'ai pas trop de signes de grossesse (nausées douleurs poitrines...) alors je me dis que c'est surement pas bon signe!! j'aurai ma comfirmation lundi! vivement!!! merci pour vos conseils on verra bien.... bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Valou971 847 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/01/2012 à 10:13 Bonjour les filles!
Félicitations pour vos grossesses!!!! Comme ça fait trop plaisir de lire ça!!!!! Je rejoins Magalie, envoyez-nous quelques hcg... LOL!!!
MAGALIE, où en es-tu dans ton cycle? Ici, j'attend l'arrivée des vilaines pour le weekend prochain. Et pour l'instant, aucuns symptomes, contrairement au mois dernier. Du coup, j'ai pas tellement d'espoirs, mais tu m'avais dit que tu avais tous les symptomes de grossesse alors que t'étais pas enceinte, mais que le mois où tu es tombée enceinte, t'avais rien non plus?! Plusieures copines me disent la même chose... On verra, on est en essai que depuis fin novembre, on a encore le temps...
FRIMOUSSE, jolie perte dis donc!!! BRAVO! Et maintenant, une grossesse, quel bonheur! Il est peut-être encore un peu tôt pour avoir tous ces signes de grossesse non?! C'est tellement différent d'une femme à l'autre et même d'une grossesse à l'autre...
Enfin, tout ça me réjouis!!!!
Et SUMO, comment vas-tu? Et toi SAND?
Bisous les filles |
Utilisateur82039 |
Posté le 14/01/2012 à 16:06 Bonjour ,
Felicitations pour celles qui sont enceintes!
Aujourd'hui j'ai vu mon nouveau medecin celui qui doit m aider a concevoir et je pourrais peut etre essayer d'etre enceinte a mon prochain cycle le mois prochain ou le suivant!
Je ne pensais pas que ca serait si rapide je ne sais pas si ca reussira mais je N'ai pas perdu tous mes kilos. Comment faites vous?
Dans cette video dukan parle de feculent un jour sur deux c est la premiere fois que j entend ca :
http://www.youtube.com/watch?v=bf0i5rsAhZ8
L'une de vous a deja suivi dukan conso ameliore pour la grossesse jusqu'au bout?
Mon mari serait d accord pour que j'aille chez un nutrionniste sinon (peur de regrossir et des carences a cause de ca)
Merci d avance! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
magaliemaman59 572 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/01/2012 à 16:33 bonjour VIRGINIEROAD pas facile de concilier le désir de grossesse avec le régime,on a peur que ça gène la fécondité(il parait que oui?...) pour moi avant les essais en septembre j'ai fait un bilan sanguin,aucune carence(au contraire,tout bien même le fer,c'est rare!) et j'ai donc poursuivi dukan jusqu'au +,puis conso(mais plein d'écart,encore plus après fausse couche...);tu peux commencer comme ça,etsi tu te sens fatiguée ou que tu as des carences,tu te fais suivre par un nutritionniste? VALOU pour mon cycle,si je le pense commencé le jour de ma fausse couche,les rrr débarqueront mercredi(cycle de 30j) mais difficile à dire;je pense ovulation vers le 5 janvier... FRIMOUSSE c'est tôt pour avoir beaucoup de symptômes;pour bb1:je n'ai rien eu!juste 1 nausé à 2 mois et demi,pendant 10min,par contre des gros lols de suite! lol pour bb2:malade pendant des semaines,je me suis dit,c'est une fille,ben non,un autre ptit mec,et plein de symptômes(dont douleurs ligamentaires à me faire craindre une FC pendant 3mois...!),et pas de gros lols,snif...! et avant ma FC,nausées à vomir 3 fois,dont une où,après calcul de mon taux hcg arrêté,bb était déjà dans les étoiles... donc ncore un fois,on se prend la tête pour rien,puisque pas de symptômes ne veut pas dire que ça va pas,et inversement...! allez,on croise les doigts pour que tout se passe bien,évite de stresser,pour ça sors un peu,ne reste pas seule,sinon le cerveau délire,et pas en bonne chose...! MILOU trop beau ton récit,j'adore la réaction des zhoms!... bise à toutes oui SAND et SUMO,donnez de vos nouvelles!!! |
Utilisateur82039 |
Posté le 15/01/2012 à 05:49 Bonjour Magalie merci de ta reponse !
Je suis desolee pour ta fausse couche :(
En tout cas tu es forte tu n'as pas completement abandonne
J'ai fait une prise de sang par rapport a mon futur traitement mais je ne sais pas si ils analyseront mes carences nutritionnels . Je prend des mulitivitamines avec mineraux depuis quelque temps car je ne fais pas d'ecarts et si j'etais enceinte je ne voudrais pas en faire non plus d'ou ma peur que mon bebe en patisse .
Je pense attendre de voir ce que l'on va me dire sur mes analyses, et si je tombe enceinte demander a un specialiste ce qu'il en pense d'un programme comme ca. Sans dire que c'est Dukan ils ne connaissent pas trop ici.
C'est dur de lire 80% reprennent leur poid perdu et le forum stab et conso ou certaines deja reprennent du poid me deprime un peu lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur82039 |
Posté le 15/01/2012 à 06:02 J'oubliais pour la fecondite!
Mon docteur apres mon massacre niveau poid m'a dit que j'etais trop grosse pour etre enceinte (je m'en serai doute avec 12 kilos dans les dents XD) donc j avais voulu maigrir faire du sport.
Puis j ai appris pour le traitement donc la j ai serieusement panique et mon cycle est partie en sucette mais des que j ai fait dukan sans phase d attaque j ai perdu du poid et mon cycle s est remis. Aucun soucis de mon cote .(si ce n est que si je tombe enceinte dans un mois sans avoir fini le regime et je prenais 20 kg je serais a 90 kg @.@)) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
frimousse59 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2012 à 09:28 salut magalie! merci pour ton temoignage je serais fixé demain!! mais c'est vrai que pour ma premiere grossesse est mes 2 fausses couches j'ai eu très vite des nausées et les seins douloureux et là je dirai rien! donc ça m'angoisse assez. on verra je te souhaite bonne chance pour les prochains cycles ainsi qu'à toutes les autres! biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
magaliemaman59 572 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/01/2012 à 21:27 allez FRIMOUSSE ça va aller demain,je penserai à toi;tu nous dis quoi?... VIRGINIEROAD tu es de où?parce que dukan en ce moment,on en entend parler! lol oui avec du poids en trop on te dit que tu tomberas pas enceinte(moi c'est le diabète gestationnel mon problème,et on m'a dit c'est le surpoids,d'où mon régime!), et si tu fais régime,on te dis:attention aux carences et problèmes de fertilité!... pfff! on emmerdait autant nos grand-mères avant?...et elles avaient de beaux bb joufflus en bonne santé,il y avait moins de prématurés ou crevettes!... moi en faisant nimporte quoi après ma FC:4kg repris(en une dizaine de jours!) mais j'ai mangé comme une folle,et bu!...mais voilà 3kg en moins quand même en 14 jours,donc ça va! un vrai casse-tête si on pars en conso:c'est plein de tentations...perso enceinte j'avais surtout envie de fruits,de salades...6kg pour la première grossesse,11 la seconde(glaces tous les soirs quand même,et bb 800g de plus que bb1) allez on croise les doigts,on espère,on fait l'amour parce qu'en plus c'est plus beau que la guerre!... bise |
Utilisateur82039 |
Posté le 16/01/2012 à 02:40 lol pas faux pour nos grand meres
Le diabete gestationnel c'est sur je prefere eviter, et surtout faire 90kg apres avoir accoucher lol
On pense voir un nutritionniste avant que je sois enceinte pour m enlever cette epee de damocles au dessus de la tete. Je vis au Japon ici le riz est l'aliment roi.
C'est de la faute aux detracteurs du regime qui dise c'est pas bon pour la grossesse mais moi je trouvais ca equilibrer des legumes de la viande et deux fruits et du pain complet , suis perdue XD
En tout cas bravo pour ta perte et ta volonte Des envies de fruits et de salade tu es chanceuse quand meme car moi j'ai peur d'avoir des envies de chocolat hehe. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
magaliemaman59 572 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/01/2012 à 09:37 ah les sushis!ça je ne peux pas dire non,même sous dukan!j'en ai mangé 6 avant hier!...bon tant pis j'ai perdu quand même...lol bonne idée de te faire suivre ça va te rassurer,tu dois être zen pour faire un petit!après l'accouchement de bb2 je pesais 83kg(86 la veille);j'ai dit:c'est pas juste:bb pèse 3.100kg et le placenta?!... mais j'ai allaité,en mangeant équilibré et j'ai perdu mes kilos de grossesse en 3semaines(les autres en 5mois...!) pour le diabète gesta,même sous insuline 4fois par jour et un régime strict,je mangeais mes 3carrés de chocolat par semaine,non mais! la nutritionniste me donnait du pain le matin et un féculent en quantité retreinte 3fois par jour,et un fruit par jour,mais des yourts 0% aux fruits 2fois... on va y arriverun :bb et svelte! |
moudou54 276 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2012 à 10:00 bonjour,
ça fait quelques jours que je suis pas venue, un peu débordée. c'es bizarre comme les infos varient d'un médecin à l'autre, le mien me dit que la fécondité est améliorée en période de régime (sauf si vraiment trop strict car là le corps bloque pour se protéger). pour bb2 j'étais en début de stabilisation après 18 kg perdus et là j'étais en pleine croisière, et les 2 x enceinte super vite. je crois que pour moi le régime ça aide. j'ai réussi à faire avancer mon 1er rdv, c'est plus le 09/02, c'est vendredi, j'ai hâte ! en ce moment je meurs de faim toute la journée, j'essaie de me limiter mais c'est super dur ! même avec des céréales le matin et des féculents à midi, j'ai beaucoup de mal à tenir. ça m'inquiète pour la prise de poids ... on verra bien.
dites, vous viendrez faire un petit compte-rendu de vos visites chez gygy ? suis trop curieuse de savoir où vous en êtes ! pareil pour magali, j'attends avec hâte la fin de semaine ! |
frimousse59 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2012 à 10:23 salut les miss le verdict dans 2 heures pour moi!! j'ai hâte!! d'être fixée une bonne fois pour toute! sinon au niveau du regime c'est stagnation en ce moment!! mais je fais attention et j'ai suivi vos conseils on verra tout à l'heure comment je devrais poursuivre mon regime! je suis sûr que tu as hâte d'être à vendredi moudou!!! à tout à l'heure. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
frimousse59 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2012 à 12:29 yyyyyyooooouuuuuuuuuuuuhhhhhhhhoooouuuuuuu!! revient du gynéco et il y a avait bien un embryon et une activité cardiaque!!!!!!!!!!! rdv pour une echo dans 15 jours pour voir si c'est toujours ok!! j'ai + d'espoir maintenant surtout qu'à mes 2 fc y avait même pas d'embryon!!!! heureuse! vous allez me trouver folle mais j'espere qd même avoir mal aux seins et avoir plus de nausées pour qu'au quotidien je sache qu'il est bien là!! biz à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur68486 |
Posté le 16/01/2012 à 13:27 SUPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPERRRRR non t pas folle cest normal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
magaliemaman59 572 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/01/2012 à 15:43 ouhaiiiiiiiiiiiiiiiii!FRIMOUSSE c'est super,merci de nous le faire partager! si je pouvais accompagner toutes les nanas à leur echo!c'est moi la folle,mais je me dis depuis toute petite que ça s'attrappe! lol et ta gynéco est super de te refaire une echo pour te rassurer dans 15jours! oh les filles donner moi un peu de votre "maladie"!!! j'ai mal aux ventre,mais ça ne m'avance à rien,c'est les mêmes symptômes avant les rrr et enceinte...pfff... tant pis si elles se pointent,j'aurai un repère pour l'ovulation... MOUDOU c'est bien mieux ce rdv vendredi!on croise les doigts,tu as vu quand je pense à vous,ça se passe bien(faut bien que je me sente utile sur ce post pour femme enceinte...!) oui pour les kilos,si on en a bien trop,la féconditié est améliorée avec un petit régime;mais les régimes hyperprotéinés dérèglent un peu le cycle,si trop sévère(ovulation tardive en cas "d'overdose" de protéines);en 2000 j'en ai fait un à base de sachet de poudre,je n'ai pas eu mes règles pendant 2mois(et pas de petit amis à l'époque,je précise...lol ) |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/01/2012 à 22:27 coucou à toutes !
ça fait plaisir de vous savoir en pleine forme toutes ! Pour ma part j' en suis à 4,5 mois de grossesse, écho du 5 eme mois le 31 janvier !! peux plus attendre !!!
bisous à vous |
Utilisateur82039 |
Posté le 17/01/2012 à 02:08 Magalie les sushi j'en reve mais je me retiens pour le moment sashimi et yakiniku au resto ^^
Felicitations Frimousse! Compte tu faire la conso amelioree ou mettre ton regime en pause?
J'ai lu un document sur la grossesse manger bouger et la conso amelioree pourrait etre ok car ils disent feculent a tous les repas et vu qu'on a deux tranches de pain normalement ca pourrait etre bon en tout cas j ai hate de voir un doc et surtout.. d etr enceinte lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur68486 |
Posté le 17/01/2012 à 06:37 peu tu me copier coller ta conso ameliore stp virginroad.... merci pour moi prise de sang toxo et tout se qui va avec ....et le 1er je fais ma premiere echo hiii bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur82039 |
Posté le 17/01/2012 à 08:49 Je parlais juste de la conso amelioree dukan pour celle pas en surpoid :
PL tous les jours, 2 tranches de pain complet tous les jours, 2 fruits tous les jours, une cuillere a soupe d'huile tous les jours, +2 fois par semaine des feculents, et 2 fois par semaine 2 repas de galas.
Et j ai compare au document officiel du gouvernement :
http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1059.pdf
J'ai achete un magasine sur la grossesse en japonais et les trois se recoupent pas mal (limiter les graisses, les produits sucres, manger des proteines, des fruits et des legumes, et des feculents, c est la quantite des feculent qui m intrigue voir si le pain complet suffit...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
moudou54 276 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2012 à 09:33 salut !
pour le régime, j'ai vu mon généraliste (pas encore le gygy c'est vendredi). il m'a conseillé de manger des féculents tous les midi et de ne pas faire de gala. pas de gala car pas de jeudi pp pour compenser. il faut mieux équilibrer sur la semaine, donc remplacer les galas par les féculents tous les jours. et je m'accorde un petit plaisir de temps en temps. Je fais ça depuis fin décembre, pour le moment ça a l'air pas mal. |
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