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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:24
Bonjour Marjorie
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:27
Aller Aurélia il faut te motiver ma puce tu vas y arriver il y a pas de raison tu vas nous l afficher ce 88kgs on vise quasi le meme poids cette semaine tu voudrais pas rester derriere moi aller ensemble on se motive bizz
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lilia76
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Proteinaute dynamique
Posté le 02/06/2014 à 09:28
Allez aujourd'hui, un peu de sport et il y a du boulot! je me suis prise en photo regardez!
salut Marjorie contente de te lire!
ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:31
Quelle souplesse !!!!!!!!!!!
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:33
Euhh c est pas moi lol
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lilia76
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Proteinaute dynamique
Posté le 02/06/2014 à 09:35
merci! ta vu ça un peu!
bon allez je vais allé chercher ce que je vais manger cette semaine! et toi, tu fais comment? tu prévois du jour au lendemain?
lilia76
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Proteinaute dynamique
Posté le 02/06/2014 à 09:36
mdr! Angéline! t trop belle minette
ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:38
Ah non je calcule tout les repas sinon c est la porte ouverte a tout si je m y prend au dernier moment faut planifier sinon quand tu as faim et rien de prevu tu fais des betises .
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:39
Ca ce serait plutot moi !!!!!
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lilia76
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Proteinaute dynamique
Posté le 02/06/2014 à 09:40
tu planifies à la semaine? ta raison, il faut absolument que je fasse comme ça aussi!
lilia76
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Proteinaute dynamique
Posté le 02/06/2014 à 09:41
waouh! super en forme ma belle! allez un peu plus haut! lol
ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:44
Met toi tes menus sur le frigo ca aide pas mal et tu t y tiens !!!!!! hier soir j ai fait des brioches pour la semaine des quiches au thon pareil des p tits chocolat un rosbeef pour deux repas .
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:46
Ah celui j aime bien comme sport !!!!!!!
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bloupsette
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:47
Coucou les filles.
.ous on vient de se reveiller. Monsieur est d'aprem. Bon la pet8te a tété a 6hmais c'est rendormie tout de suite apres.. on va ptit dej et jd repasse apres
lilia76
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Proteinaute dynamique
Posté le 02/06/2014 à 09:48
oui ta raison! mais le pire c'est que j'ai déjà un planning repas sur mon frigo mais il faut que je le remplisse! bon je m'y colle! ta des idées?
ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:50
OUI de la viande atout les repas lol
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lilia76
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Proteinaute dynamique
Posté le 02/06/2014 à 09:52
mdr! et ba non pour la peine, je mettrai du poisson! un max de poisson tiens! j'aime de plus en plus le poisson! allez je te laisse à plus tard je vais bosser mon planning repas
ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:53
A midi c est rosbeef pour moi ce soir c est roti de dindonneau chaud et le reste demain midi froid
mardi soir poisson (cabillaud)et mercredi midi steack bavette pour l instant c est tout ce que j ai prevu
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:54
A pluche bisoo !!!
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 09:57
Vanessa je t attend !!!! quest ce tu manges lol !!!!!!
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 10:00
Roohh mais quest ce quelles sont bavardes c est filles hein Celine ? mouahahah
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bloupsette
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 10:04
Ce matin pain de mie dudu grillé avec une cc de beurre 15% et après on va voir faut que je sorte de la viande
Utilisateur130570
Posté le 02/06/2014 à 10:04
c est clair c est la grande forme des claviers en ce lundi matin les filles lol
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 02/06/2014 à 10:07
Bonjour Aude et Vanessa
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Utilisateur130570
Posté le 02/06/2014 à 10:09
je reviens de faire quelques courses (encore pufff) chez lidl, et j ai enfin une XENA toute neuve et rien qu'à moi mdr
aujourd'hui c est PP
ce midi je pense que la dudu et de la truite fumée devrait faire l'affaire avec du FB pour finir
je vais aussi faire mon flan patissier ha celui la j en suis tombée raide dingue amoureuse mdr
et ce soir mes petites boulettes de viandes
sinon aujourd'hui journée cool mon grand est retourné a l'école le petit est devant cars lol aussi accro que son frère
moi pendant ce temps la rangement, linge et la un petit café pour ce mettre en condition
céline n est toujours pas venu papoter bizarre ca mdr hihihihi
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