Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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sevever  1070 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 10:34 les filles voici la prochaine recette que je testerais (peut etre ce week end si j'ai le temps) ca à l'air delicieux, peut etre que le roulé choco noix de coco sera detronné hihi http://www.proteinaute.com/recette_roule_facon_kinder_delice-2926.html 
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Loretsyl  1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 10:36 Arrete de nous donner envie 
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Utilisateur42668  |
Posté le 17/02/2011 à 10:41 merci pour toute ses recettes mais je peux faire ses recette 1 fois par jours pour avoir mon son davoine journalier Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 10:42 Oui juste 1 fois, il faut un Maximun de 2 cs de son d'avoine par jour ! A toi de voir !
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sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 10:52 oui c'est une bonne idée ca serait bien, mais en fait toutes mes recettes preferées vous allez bientot toutes le connaitre, il va falloir que je partes à la chasse aux nouvelles recettes.
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Utilisateur42668 |
Posté le 17/02/2011 à 11:36 et oui bonne chasse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 11:40 Je suis en plein ménage, et dans c'est du propre, j'ai vu qu'on pouvait utiliser la cendre de bois pour netoyer les robinets, ainsi que les vitres. Ca fonctionne, je viens de donner un éclat a mon inox, et la vitre de mon four est nikel sans effort
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sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 11:52 ah oui c'est bon à savoir
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Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 11:54 lol t'as l'air d être vachement emballé lol Punaise il est deja presque midi, et j'ai du bordel partout dans la cuisine ! Je crois que je risque de ne pas manger avant 15 hrs
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sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 11:56 bah en fait je me demandes comment faire car on doit quand meme en mettre partout, c'est vachement volatile la cendre
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Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 11:59 ba en fait moi je le met dans un sac poubelle 30 litre, je prend mon vieux gant de toilette que je mouille avant et je plonge ma main dedans j'attrape une poignée et cendre et je frotte sur mon robinet ! Mais c clair que c sale , c tt noir mais une fois rincer et essayer, ca brille !
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sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 12:04 ah ok la je comprends mieux c sure que je voyais pas comment nettoyer avec de la cendre qui s'envole partout
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Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 12:07 lol c compact la cendre humide ! mais moi qui aime nettoyer avec un minium de produit, j'ai trouvé ça génial ! Fini l'anticalcaire ! lol
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Utilisateur40001  |
Posté le 17/02/2011 à 13:00 Bonjour les filles!! beau soleil aujourd'hui j'en ai profité pour faire mes chambres à fond, j'ai même eu le temp de faire une petite demi heure de sport trankilou la meuf!!! LOL aujourd'hui c PP, mes 2 frères nous on invité mon mari et moi à les rejoindres au resto, mais j'ai refusé j'ai laissé mon mari y allé seul, alors je me suis fé 2 steak hachés de volaille se midi et se soir se serra papillote de panga ba le thé chinois c trés efficace pour ceux qui on quelques souci de constipation, vous le prennez le soir et vous vous videz le lendemain, je crois que je vais continué ça me convient bien. cette aprèm je vais allé faire quelques courses et déposer des CV un peu partout, un peu de marche sa va faire du bien aller au boulot!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 13:02 c quoi ton Thé Chinois ?
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Elodie02200  160 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 13:10 Je crois ke ce thé n'est pas conseiller au quotidien !! Car c pas très bon pour lasanté !! Voir das les rubriques du forum g lu plein de commentaires kom koi c pas tp !! C efficace mais pas bon a la longue pour notre corps ! Mais en cas de forte constipation pourquoi pas !!
Pour moi au menu de ce midi, c viande hachée oeufs , courgettes, salade !! 
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caro210690  232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 13:46 coucou les filles !
Bon mon entretien s'est bien passé mais c'est seulement pour des remplacements donc je ne pense pas prendre étant donné que c'est aléatoire et que j'ai besoin de poste fixe
Ce midi galette saumon fromage blanc filet de jus de citron et un yaourt vanille ! Ce soir dernier repas PP et après à moi la consooooooooo !!!!! Je me suis acheté de l'Edam, du reblochon et de l'emmental. Des pommes pour les fruits et demain j'irais au pain pour mon pain complet
Je me suis acheté du poulain ligne aussi noir et au lait, puisque conso j'y ai de nouveau droit, acheté spaghettis complets, Ebly bref, je suis parée pour ces 6 mois de conso !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 13:53 caro on est au meme oint toutes les 2 je commence conso demain. Je n'ai pas encore fait mes petits achats de conso j'y vais ce soir, ca va me mettre l'eau à la bouche j'attends avec impatience ma portion de comté!!!!!
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Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 13:58 un bon Comté mon mari en raffole et en rêve lol
Caro, Je croise les doigt pour toi demain ! Vous me donnez envie d'aller plus loin pour arriver vite fait en conso
Moi ca y est je mange , thon, carré frais, poulet, Apres balade des chiens, et apres j'irai chercher mon bébé en poussette un peu frais mais ca va faire du bien !
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caro210690 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:05 Ahhh comme j'aurais aimé perdre au moins un kilo encore, mais bon. On ne va pas trop forcer le destin, je sens que ma motivation flanche alors autant stopper avant l'erreur fatale !
La conso motive dans le sens où on retrouve enfin le gout de quelque chose qui nous manquait vraiment. Je me suis fixée 180 jours, c'est 20 jours de trop il me semble mais je préfère voir plus large, j'ai tellement de mal à me mettre dans un bain des fois que je préfère m'accorder des jours en plus pour tenir au mieux ou me rattraper en cas de gaffe ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 14:08 moi cet apres midi c'est repassage oulala cque je suis motivée pffffffffffffffffffffffffffffff
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caro210690 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:14 mouhahahaha moi j'ai qu'un jean à repasser ... mais je le fais pas :] Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 14:15 Moi j'ai tt fait hier
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sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 14:31 oh soyez soildaires les filles j'ai pas enviiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2011 à 14:33 Courage Sev, Courage, c'est juste un apres midi ! Une petite serie en repassant ca va plus vite et c'est plus agréable !
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Si on se rencontre il faudrait qu'on apporte chacune une de nos recette préférer histoire de le faire découvrir au autre lol
Je la rappellerais demain pour confirmer ou non mon contrat, je lui ai dit que j'avais un deuxième entretien demain et elle a très bien pris le fait que je le lui dise. La franchise ça paye !