Picards de l'aisne

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sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2011 à 18:30 cuocou les filles j'ai pas eu trop le temps de venir vous voir aujourd'hui. J'ai eu une journée chargée, si seulement les journée pouvaient etre plus longue on aurait le temps de faire tout ce qu'on prevois. bon j'ai un dilemme, je ne sais pas quoi me faire à manger ce soir, j'ai un gros manque d'inspiration et pas du tout envie de faire à manger donc pas question de me lancer dans une preparation. Pourtant ca devrait etre simple à trouver je suis en PP aujourd'hui. si vous avez des idées les filles ca sera avec plaisir.

Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2011 à 18:33 Salut Euh un truc tout simple. Haricots vert, épinard en boite, avec de la viande ! Ou ca meme pas 5 min de préparation http://www.proteinaute.com/recette_crepe_au_poulet_fume_au_curry_epices_et_fr(...) Pour ma part ce soir c ca ! http://www.proteinaute.com/recette_gateau_de_crepes_facon_sanddudu-3063.html
tofu64 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 18:55 bonsoir tout le monde,après deux jrs d'attaque et deux jrs legumes viande, j'ai perdu 2kg 300!, je suis revenu à mon poids de début de conso.Comme je l'ai dit j'étais en stab, mais j'ai foirée et je m'y suis remise lundi je crois que je vais continuer pour atteindre soit 58 ou 60kg, tout va dépendre de ma volonté, mais ce régime marche vraiment, même si on craque un peu (moi c'était beaucoup)c'est encourageant pour celles et ceux qui dépriment quant elles ou ils craquent.Moi mon "craquage" a duré presque 3 semaines et je peux vous dire que je ne me suis rien refusé!,mais j'ai pas trop culpabilisée alors le truc c'est peu être ça!Ce midi je me suis mangé une méga pizza dudu bien sûr mais là je ne sais pas quoi faire...
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 19:52 Moi g trouver les bio flans et le tofu a Un magasinbio dans l'avenue de compiègne à soissons !! et tu en a pensez koi de cette barre chocolatée ? Journée pas top pour tou lemonde aparement lol Demain sera meillur !! Vivement demain soir ke je soit en week end !!
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2011 à 20:06 laure je suis en PP pas en PL. Du coup je me suis fait 3 oeufs au plats, pain de mie dukan avec carré frais et jambon et j'ai pas encore mangé mon yaourt j'avais plus faim je le mangerais dans la soirée.
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2011 à 21:34 Mais Sev, mise a part les tolères il y a pas de légumes ! Mais c etait franchement pas mauvais ! Elodie, je l'ai si mauvaise la barre de Chocolat ! Mais bon a tester a nouveau !
rosyrose 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 22:26 bonsoir a toutes, seve j ai vue tes fhotos avant et apres , c est incroyable commen tu as changer c est vrais que maigrir rejeunie , aujourdhui j ai essayer les mini quiche c est un delice ,et les boulettes de viande hummmm un regale , finalement il faut cuisiné pour ce regaler Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2011 à 09:24 bonjour les filles laure j'essayerais ta recette cette semaine, en journée PP de conso on n'a pas le droit aux tolérés c'est comme une journée de phase d'attaque. Merci rosy, et encore la photo que j'ai mise c'etait en milieu de regime je n'avais perdu que la moitié du poids que je devais perdre, je mettrais une photo recente à l'occasion. bilan apres 1 semaine de conso, dbut de conso 66.2 et aujourd'hui 65.4kg j'ai perdu 800g cette semaine. J'esperes que ca va quand meme s'arreter et ne pas descendre trop. prochain bilan dans une semaine. bon allé à tout à l'heure je passerais vous faire un petit coucou avant de partir.

dukanoror 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 10:57 bonjour tout le monde, Elodie moi j'ai réussi à avoir du tofu chez Carrefour à Laon (bjord), il parait qu'à leclerc il y aurait du choco dégraissé. Sinon, ce we je vais à Reims, et en cherchant sur le net, il y aurait un magasin bio , je vais essayer de le trouver pour les aromes sinon j'irai dans le centre, j'ai situé le magasin Au délice d'Alice. Sinon, ben tout les jours la balance est gentille avec moi, sauf hier, mais bon... Pour certaine, je vois que vous avez un travail difficil, pour moi ce midi, j'essaie la pizza. Bon j'espère que ce sera bon Bonne journée à toutes et bon courage
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 11:14 Coucou les filles ! Voilà deux jours de fait ! Epuisée je suis après ce boulot, il me reste cet après midi à faire je suis tranquille jusqu'à mercredi prochain Sinon mon bilan de la semaine rien ! Pas de reprise finalement, enfin un peu, j'avais repris 600grs, perdu 1.2kg et finalement ce matin + 600grs soit mon poids de départ de conso. Contente sans l'être mais bon, le but de la conso n'est pas de maigrir donc on poursuit gentiment Pour moi ce midi je vais tester les tagliatelles dudu, bolo ou carbo j'hésite encore, on verra bien ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 12:11 Bonjour les filles, Dukanoror c du tofeu SOYEUX ktu a trouver ?? pck moi oci jen avait trouver is du ferme nature en marque Bjord ! Ah a leclerc ya du choco dégraissé ben jvais allé voir sa ce week end je suis en repo et en visite sur laon dans la famille alors je v en pofiter lol Bravo Sev Félicitations, à Caro oci et kom tu di le but n'est pas de maigrir lol Oui J'ai entendu parlé du magasin alice délices sur la place d'erlon a reims !! Bon ben ya koi de bons a vos menus de ce midi les filles ?? Pour moi c ma ptite recette favorites du moment http://www.proteinaute.com/recette_quiche_sans_pate_au_saumon_et_surimi_ou_ja(...) revisité a la élodie lol Pour ce midi je suis en PL donc g rajouté du poireaux émincé et revenu a la poele et moi je le préfère au samon surimi !! Koi ke g pas encore testé au jambon lol sa c bien moi ! Bon ben allez j'arrête pck je raconte ma life mdr !!
Utilisateur42668	Posté le 25/02/2011 à 13:04 bonjours les filles jaimerai savoir si celle qui on perdu beaucoup de poid on encore des vergeture ou si c parti car moi jen ai sur le ventre les hanche les cuisses et les bras c horrible sinon elle sont pas partir avec le poid perdu fo faire quoi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 13:35 Etant une ancienne obèse Morbide je peu te dire par expériene perso, ke les vergetures ke g u kan g t plus grosse sont toujour présente !! Et sont blanche mais toujours présente et le seront toujours ! Sauf si tu essai d crêmes (ki sont pluto chere) pour les vergeture sans avoir de résultats garanti !! Après ya peut etre d'autres solutions mais jlé connai pas !! Si ptetre la chirugie
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2011 à 16:05 Kikou les Filles Les vergetures Reste, tu reste marqué a vie :( Dukanor, on m'a parlé d'un autre magasin a Cormontreuil ( la cuisine de Lidya) a coté d'animalis et Renault Sinon ca y est en WE ici, 100 gr de moins en 5 jours, je crois que je vais péter un câble, si je perd pas 1 kilos avant d'aller dans les vosges, je crois que ca risque d’être difficile de ne pas me laisser aller la bas ! Mechante balance, tres méchante ! Le truc bien c'est que mon mari a vu que je me suis "affinée" ca fait tjrs plaisir
dukanoror 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 16:59 re Elodie, oui en Bjord, c ferme nature (ça n'a pas de goùût), mais c'était pour faire ma pizza. Bon Bof, je n'avais pas de gruyère allégé, donc bof bof. Le chocolat dégraissé chez le Leclerc c la marque équitable. Bon demain lorestyl, j'irai faire un tour à Reims cormentreuil, voir. A laon, il y a une boutique en centre ville, en face du commissariat, bio et nature, j'ai trouvé des arômes pas trop cher, framboise, vanille, fleur d'oranger le tout pour 12euros 46. Perso, j'ai déjà vu des emissions sur des crêmes soi-disant miracle, c du pipo, il faut juste hydrater avec nivéa c bien, le fait de masser, referme la peau lol. bonne soirée, il me reste une part de pizza....à bientôt
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2011 à 17:27 Que faire ce soir............... Idée manquante pour cette soirée PP :(

Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2011 à 21:38 J'ai trouve http://www.proteinaute.com/recette_steak_hache_ameliore-2356.html Il y a personne ce soir ? Snif
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 09:00 Bonjour les filles, ah en week end sa fais plaisir de se levé mais pas pour allez tafé mdr ^^ Je vais pouvoir cuisiné aujourd'hui j'ai plus de temps, en + je suis en PP donc c mieux kan on a le temps de cuisiné !! Pour ce ki est de la simone elle m'anonce -100g aujourd'hui, bon c pas énorme mais c deja sa car hier g fé un écarts donc jme plaint pas je m'en prend k'à moi mm !! Bon ben ojourd'hui je vais me rerefaire la quiche mais la au jambon car jné plu de saumon fumé =S On verra si elle est aussi bonne =) Bon ben a tout a l'heure, je reviendrais car là il n'y a pa grand monde !!
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/02/2011 à 14:51 Kikou les filles, Ma Simone ne m'aime pas meme pas pour 100 gr, elle bouge pas, grrrr ! Sinon ce soir on a du monde, mais comme on est a Domicile, c'est cool on va pouvoir faire une soirée pl tranquille, même si je prepare des pommes noisettes pour mes invités ! C'est cool Elodie le WE, cuisine bien !!! Tout a l heure je vais aller faire un tour a Soissons, ( décathlon, et trouver un magasin Bio ) Bisous a vous !
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 16:26 coucou les filles ! Samedi, weekend, bien contente d'y être ! J'ai testé l'astuce pour recevoir le livre de mon poids sur l'ordi gratuitement et ça fonctionne ! J'ai reçu le livre en 356 pages en format PDF, plus qu'a me faire une sacré lecture Hier après midi j'ai travaillé, rien de particulier, c'était que 4h c'est passé vite vite ! Mal de dos pas possible, plus l'habitude de bouger comme ça, donc va falloir du temps pour me ré adapter à un rythme ! Sinon aujourd'hui midi, repas chez belle maman, faux filet, haricots vert, pain complet et emmental pour moi et steak frites pour eux ^^ Cet après midi je me suis refait une compote de pomme et un clafoutis, histoire de liquider le stock de pommes et ne rien jeter Mission accomplie ! J'ai eu une grosse fringale mais je ne sais pas quoi manger, ce soir je me ferais la galette norvégienne (galette de son + saumon + fromage blanc) avec une belle salade et je serais calée ! Elodie, je te comprend ! La quiche dur dur de m'en passer, une fois par semaine je suis obligée de m'en faire, c'est tellement bon jamais testé au saumon, j'ai fait poulet, dés de jambon et au thon aussi, c'est pas mal du tout Laure, prend ton mal en patience, tu as perdu presque 7 kilos en même pas un mois, alors garde courage tu vas reprendre la perte, il ne faut pas se presser Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 11:13 coucou les filles ! Personne aujourd'hui ? N'abandonnez pas ce post heinnn !!!! Hier soir finalement mon chéri à fait pencher la balance et j'ai craqué pour mon gala. Du coup pizza partie mais franchement déçue. Pizza sans gout et oeuf pas cuit. J'aurais mieux fait de ne pas faire mon gala hier soir. Tant pis, j'en ai mangé la moitié, chéri s'occupera du reste aujourd'hui ! Heureusement j'ai eu l'apéro pour me convenir et le dessert, les restes du gala de la semaine dernière avec les nachos, le guacamole, toujours ma vodka ananas, et après des petits trucs à grignoter dudu et conso : knack de poulet, surimi et emmental. Pour le dessert mon restant de viennetta (il en reste une part, vivement la semaine prochaine lol !) Donc pas de pesée ce matin, on verra bien vendredi prochain si je tiens jusque là, revenez vite les filles !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/02/2011 à 13:28 Non on est là Caro, enfin je suis encore là Moi je préfère la vodka cerise Caro, Hier ,j'ai teste les fondant !!! OH MON DIEU qu'est que c'est bon !!!! Difficile de resister a l'appel du second lol Bon allez pour ma part cette apres midi c'est repassage pendant que mon bébé dort, apres si il faut pas trop mauvais une petite sortie en poussette, et apres je prépare les valises pour les petites vacances ! Mais avant tout ..... on prépare un gateau pour le gouter !
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 14:19 ah ah la gourmandise toujours au rendez vous Il y a une nouvelle recette de brioches, quoi qu'elles m'ont pas l'air mauvaise, je vais surement les tester très prochainement Une petite info pour qui ça intéresse, le clafoutis, si on remplace la maïzena par du protifar, il n'y a aucune différence à la texture et au gout, et on supprime un toléré ! Voilà pour le petit message Les fondants, faut je retente, je veux avoir la texture fondante, le coeur coulant hummmm, je ne m'arreterais pas sur un raté et croyez moi les filles, je vais le faire plus light en tolérés et plus miam en gout Je vous tiendrais au courant ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur40001	Posté le 27/02/2011 à 14:57 coucou les filles!!!! je suis a mon 6è jrs de conso, résultat 58,2kg donc 1,8kg en moins que moi poids prévue pourtant j'ai fais kelke écarts cette semaine, mais j'ai vraiment du mal avec le petit déjeuner, je c pas si c a cause de l'anneau...enfin bref!!!! contente quand même de moi hihi!!! j'aimerai savoir ou je peut trouvé du Protifar, car j'ai beaucoup de recette ke j'aimerai éssayé mais avec du protifar, merci pour le renseignement!!! félicitations sev et caro et lore ne baisse pas les bras je trouve que tu avance bien, doucement mais surement! se soir je fais mon repas gala, mais surprise je ne sais pas se qui m'attend car je suis invité!! bonne aprem à ts... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 14:59 Protifar en pharmacie ! Mais si tu peux, je te conseille d'en faire plusieurs avant de te décider à en acheter, les prix au 500grs varient entre 18 et 26€ alors renseigne toi bien avant de le commander !! Dans ma ville il y avait 4€ d'écart entre les deux pharmacies Et super pour ta conso, tu perds drolement beaucoup je trouve ! J'aimerais bien être à ta place lol. Je te souhaite meilleur gala que le mien ce soir ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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