Regime Dukan avec Proteinaute
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Picards de l'aisne

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caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 15:04

Je pensais Danissone, tu mesures combien ?

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Utilisateur40001

Posté le 27/02/2011 à 15:56

merci pour le renseignement Caro, je vais voir ça demain!!

 

oui je trouve que je perd beaucoup aussi, mais je vais voir pour faire des analyses voir si je n'aurai pas un manque et je mange beaucoup moin aussi en quantité, on verra sinon je commencerai plus de repas gala LOL!!!

 

et je mesure 1,50m, mais je ne voulé pas trop perdre, parske je dois faire mes chirurgie réparatrice et il y a encore de la masse à retiré mdrrr!!!

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caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 16:30

Effectivement l'excédent de peau je me demande bien combien ça pèse ! En tout cas joli parcours en peu de temps, bravo à toi ! Et tant mieux si tu as besoin de 2 galas pour maintenir ton poids, j'aimerais bien moi aussi lol !

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Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 16:32

au moins 2-3 kg lol

caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 16:34

oh le pied, si on m'enlevais la peau en trop qui ne se tend pas, je serais bien plus jolie lol

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Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 16:35

tu es deja tres jolie 

caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 16:46

oui mais c'est tout mou partout mdr, et comme je suis une grosse feignante je ne vais pas en salle de sport, je ne muscle rien du tout, du coup ça n'est pas ferme 

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Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 16:48

chez moi c pareil voir meme pire alors te plaint pas  tu es super jolie habillé 

mais Muscle toi ! si t'aime pas 

caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 16:52

la fleeeeeeeeemme. C'est ça mon gros soucis, j'ai jamais envie de faire ce genre de choses. donc me connaissant ce ne sera pas pour tout de suite

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Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 16:59

Lol, comme le regime tu trouvera la force au moment venue 

caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 17:25

je l'espère ! En tout cas c'est pas le pot de nutella fraichement débarqué à la maison qui va beaucoup m'aider dans mon régime :(

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Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 17:26

qu'est qu'il fait la ce pot ????

A la poubelle !

caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 17:38

pour mon chéri 

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Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 20:49

Pas gentil ton chéri 

 

Sinon vous avez passé une bonne journée, quoi de bon ce soir chez vous ce soir ?

Elodie02200

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 21:57

Bonsoir les filles,

Cmt allez vous ?

Passez un bon week end ?

Moi oui sa a été mais trop court kom tout le temps ptdr !!

Demain c la reprise du boulot =S

Je me suis ht un mini PC portable car mon ancien ce fezé un peu vieux lol =)

 

Sinon pour moi o menu de se soir c soupe de légumes, quiche au steack haché oignons !

 

Et vous ?

 

Danissone tkt moi oci g un gro gro soucis avec le pti dej ! pour cki est de moi c l'anno pk jne c pas arf ... =(

 

Et caro ne tkt pas jvou lache pas loin de là, c juste ke g pa u bcp de temps pour moi ce week end lol jvenais juste sur le site pour prendre qlq recettes vite fait !! Trop besoin de vous les filles

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/02/2011 à 06:37

Kikou les petite Dudunette Picarde 

 

Cool Elodie pour ton pc portable !  ca change un peu des version préhistorique !

Si on est la dudufamily du 02 ou est maman sev  ca fait plusieurs jours qu'elle a pas posté!

 

Sinon pour ma part , je stagne, je stagne, si je voyais pas vos courbes ,j'aurai tendance a baisser les bras :(

J'ai interres de perdre du poids aujourd'hui sinon pour partir dans les vosges je ne répondrais plus a rien ! Je risque de passer en mode 4 lol

Bon allez Zou, au travail pour ma part, et pas sur d'avoir le temps de repasser avant tard ce soir, car je sort du taff, je dois remonter ma poussette que j'ai lavé, déposer mes chiens, rentrer, me préparer pour le sport, et revenir, douche, repas, et apres je reviendrais, journée hyper charger !

 

J'espere lire bcp bcp bcp de post ce soir ! 

Bisous bonne journée

Elodie02200

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 07:46

Bonjour les filles, nvelle semaine ki commence =) et j'espère ke les 12 prochains jours vont vite passé o

pour ke je soit de nvo en repos GGrh  !! lol

 

Oui c vrai tu a raison Laure, sa fais un pti moment ke l'on a pa vu Sev (maman dudufamily), elle peu etre u un week end chargé ki c =

 

Je suis fatigué exténué, j'étis en repos mais bon couché tout les soirs pas avant 00h30 et lever vers 7h30 c dur dur lol ma fille ne connais pas les grasse mat' et puis là kil fo kel aille chez la nourice elle dort encore la chipie GGrrh !!

 

BOn ben bne journée les filles je reviendrais certainement vers 12h !

nicmo

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 08:23

hello, ceal faisait un petit moment que je n'étais pas venu sur le forum, journée trop courte. Je suis super déçue, samedi matin la balance m'affiche 77.3 contente (un poid que j'ai maintenu longtemps, donc pas grave je n'ai perdu que 0.500kg cette semaine). Samedi soir , je suis invitée chez ma soeur qui est anti régime, donc je ne dis rien, je ne prends d'apréro en disant je conduis, raclette, là je prends du jambon blanc et une petite patate, 3 morceau de fromage. La petite fille insiste pour que je mange du gâteau qu'elle a préparé, je lui en prend la moitié d'une part en disant " il est bon ton gâteau". Le lendemain midi, je reçaoit à la maison, donc pas de problème je me dis..... Apéro, eau pétillante, quelques batonnet de surtimi, j'avais fais 2 salade donc une "pour moi" salade, tomate, jambon du gibier avec gratin de chou-fleur au pomme de terre, je ne prends que le chou-fleur, pas de fromage, en dessert mamie avait fait une ile flottante, gateau au chocolat, tarte aux pommes, je prends une petite ile flotante et 2 cs de crème, et le soir un yaourt. ce matin, je me lève et je dis je vérifie les dégats, oh la la, je suis déhoutée 79.8 tout ça en un week-end.............. Là je suis très décue, je ne pensais pas ça. Maintenant je ne sais plus koi faire , je ne sais plus quelle base prendre, je n'ose même pas déjeuner............ quelqu'un peut m'aider, merci, je sens que je craque.............

Elodie02200

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 09:43

Coucou nicmo, Panique pas comme ça, reprend le régime kom il fo et sa va repartir de plus belle !!

Dis toi bon ben tanpis c fait c fait on tourne la page et on se resaisie !! ne lache pas tout de suite !! nous on ai la, oublie la balance quelques jours suis le régime kom il fo prend pas de tolérés bouge plus ke d'habitude et tu vera ce que la balance t'annoncera !! allez courage miss on va y arriver, on va les abattre c kilos !!

Utilisateur42668

Posté le 28/02/2011 à 11:56

cc comment sa va j voulai savoir si le poulet fumet on a le droit

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 14:29

poulet fumé autorisé, c'est du jambon et tout le poulet on peut donc ok.

 

Pour moi aujourd'hui grass'mat encore levée à presque 10h, petit dej (compote de pomme) douche, habillage et nous voilà partie pour une folle virée à Leclerc pour les courses, bilan 90€ ! Soit 20€ de plus que les autres semaines, on a un peu dépassé le budget, belle promo sur les steaks, hermesetas à sec donc on en reprend, bref, la liste s'allonge toujours plus !

 

Sinon pas de pesée aujourd'hui, en plus je me sens un peu gonflée, hier j'ai fait une bêtise j'ai gouté une brioche au protifar pour mon chéri avec un doigt de nutella ... Rahhh je savais que l'entrée à la maison de ce démon n'était pas bon du tout pour moi ! Tant pis, on fait comme si de rien n'était et on continue sur la route de la conso.

 

Ce soir pizza dudu avec du fromage de conso, ça changera un peu le gout !

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Utilisateur40001

Posté le 28/02/2011 à 15:07

bonjour tt le monde!!!!

 

aujourd'hui je suis trop contente, je suis allé chez ma soeur se week end qui ma refilé plein de pantalon auquel je ne penser jamais rentré...........et bein si!!! je suis passé du 44/46 au 40/42 YOUPIIIII!!!!!!! sa fé franchement plaisir

Maintenant il ne me reste plus qu'à retiré toute se surplus de peau et oui il y a au moin 2 à 3 kg a retiré voir même 4 si je compte la poitrine et les bras LOL

 

c'est vrai que sa fait un moment que l'on a plus de nouvel de Sev!!

 

hier mon repas surprise et bein c'etais de la raclette!!!!!!!!!!!!!!

mais comme ma nièce et un amour, elle m'a préparé une grande salade, j'ai donc mangé, jambon, 2 fromages et beaucoup de salade, mais j'ai craquer sur une glace mystère praliné (trop bon)

mais aujourd'hui comme Caro je me sent un peu balonner, j'éspère que sa ira mieux aprés cette journée PP

aller bonne aprem les filles!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Elodie02200

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 17:42

Ouais bisar bisar ke l'on n'est plus de nvelles de Sev !! Caro tu ne la voit pas sur Facebook ?

Moi c'était hier a l'anniv de mon frère kil y avait de la raclette mais non non je n'est manger k'une tranche de jambon !!

 

Sinon koi de bon a vos menus de ce soir les filles, pour moi oci c PP ojourd'hui et jné aucune idée !! lol je croi ke je revait refaire ma quiche préférée lol !!

rosyrose

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 21:24

bonsoir , je viens de rentré de week end , avec malheureusement beaucoup exces ,on verras demain le verdicte sur la balance ,

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Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/02/2011 à 22:25

oh mon dieu les filles, je suis morte, crevée, achevé, j'ai eu une longue journée de travail, après valise, on emmène les chiens chez les parents, et 1 ere séance de sport, hyper intense !!!!!

Grrrr

Mais dites moi c'est la série des excès !

 

Nicmo, no panic, reprend ton régime comme si rien n’était !

Rosy Fait en de même...

 

 

Je pars dans les Vosges demain, je souhaite faire face au excès qu'il pourrai y avoir !!!!

Bisous les Filles, je reviendrais que jeudi soir ou Samedi, suivant si on reste ou pas

 

Et dites moi m*rd* demain j'ai un rdv pour un contrat de 18 mois ! Ils ont interes a me prendre !!!! lol

 

 

Bisous a vous toute( vous allez quand même me manquer ^^ )

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