Picards de l'aisne

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sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2011 à 09:21 coucou les filles ce matin +400g apres mon jeudi PP, ca a l'air de se reguler un petit peu. Par contre j'ai perdu du poids mais j'ai l'impression d'avoir pris du ventre et des hanches, c'est bizarre ca.

Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 12:01 Ah ben tu vois Sev finalement sa va !!! Trop contente j'ai reçu mes aromes que j'attendais humm il me tarde de les essayé !! Sinon ben il fais encore beau aujourd'hui sa fais plaisir !! Après midi bien chargé encore entre le taf et ma fille !! Quoi de bon a vos menus les filles ??
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2011 à 12:49 moi ce midi je n'y ai pas encore pensé, je suis en plein menage donc je pense que ca va etre du vite fait. Surement tomate en vinaigrette et escalope de dinde ou steack haché.
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 18:26 Sev, décidement on se suit ! On débute la conso ensemble et demain soir on mange notre gala et ... raclette toutes les deux lol ! J'ai hâte même si c'est le pire du pire hi hi - 200grs ce matin, suis contente Je stabilise bien mon poids et au moins je ne prend pas en + donc tout va bien Pour moi ce midi c'était grosse salade, pain complet, fromage type gouda, yaourt aromatisé framboise et clémentine Ce soir légumes et cuisse de dinde, les restes ! Mon contrat CDD est terminé, j'espère qu'ils vont me rappeler lundi, je me plait bien là bas, les filles sont sympa, le boulot est bien présent donc le temps passe vite, croisons les doigts pour moi !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2011 à 19:44 oui on croise les doigts caro. Moi aussi j'ai trop hate d'etre à demain soir pour la raclette, en plus j'ai ete acheté le fromage cet apres midi hummm ca donne trop envie VIVE LE GALA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 20:10 Grave ! Ce soir c'est moins joyeux quand même mais bon, on se réserve pour demain hi hi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 09:56 Coucou les filles ! Sale réveil ce matin, non seulement d'extrême mauvaise humeur mais en prime réveil au froid, le chauffage nous a laché dans la nuit ! Super la douche dans la salle de bain froide, et l'obligation du col roulé et gilet dans la maison. Espérons que ça soit vite réparé ! Ce matin je me suis fait une petite recette avec la galette que j'ai adorée ! Du coup je l'ai postée sur proteinaute, vous la verrez peut être un peu plus tard, "galette fruitée du matin" Ce midi ce sera le traditionnel steak frites pour tout le monde et steak haricots vert pour moi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 10:05 Ben ça y est recette déjà sur proteinaute J'ai l'impression que c'est grass' mat' par ici ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 13:15 Coucou oh non caro pas de grass mat' par chez moi lol pour moi c taf tout le week end et debout 7h !! lol
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/03/2011 à 16:40 Kikou les filles me revoilou de mes vacances dans les Vosges, ou vous vous doutez bien que le régime est passé au oubliette, j'ai tenue 2 jours quand même, mais pas facile avec des personnes qui sont pas au régime, et comme on part tout la journée, on faisait des resto,le soir niveau repas c'etat ligth, mais sans four et plaque de cuisson dur dur de manger Dukan, du coup j'ai dit crotte au régime, je reprend demain. Resultat sur la balance demain matin, je pense que j'ai pris 1-2 kilos. Mais bon je me suis pas privé, entre le munster,et la fabrique de bonbon, le chèvre, des glaces au resto, ect ect ect ! et non j'ai pas honte ! C'est trop bon En rentrant dans la maison vu qu'il avait pas de chauffage, il faisait 4 degrés. Mon poisson n'a pas survécu :(
rosyrose 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 09:28 bonjour a toute , desolé pour ton poisson laure mais c et vrai ca resiste pas moi aussi le weekend dernier j en ai perdu 1, a part ca je voudrais bien avoir une journee type de menu les filles pour comparer ce qui cloche chez moi car ce matin + 900gr sur la balance , ne m oublier pas j ai besoin de vous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 10:36 coucou les filles ! Rosyrose, une journée type croisière ? Je vais essayer de te donner une journée que je me faisais souvent Matin : 2 yaourts aromatisé ou un gros fromage blanc avec un stick vanilla canderel Midi : 2 cuisses de poulets cuites au four sans peau avec des herbes, si PL je rajoutais des haricots verts et un yaourt en dessert Soir : Soit une pizza dudu (pour manger la dose de son), une galette de son avec saumon et fromage blanc, ou alors des mini quiches, si PL une salade de crudité (laitue, tomate, oeuf) et la galette avec un carré frais ail et fines herbes, un yaourt et voilà J'espère que ça va t'aider ! Sinon pour moi hier soir c'était la meerveilleuuuuse raclette de gala, j'ai mangé 3 patates, 4 ou 5 morceaux de fromage, 2 tranche de jambon, 1 tranche de roti de porc, du saucisson et 1/2 tranche de jambon cru. Vodka orange en apéritif et mini pizzas et en dessert une verrine 3 chocolats glacée. Voilà bien mangé mais pas gavée, mon estomac a une grande capacité d'absorption lol ! Ce matin un chocolat chaud dudu et mon pain complet raclé au beurre. En ce moment c'est grosse galère, notre chauffage s'est arrêté avant hier dans la nuit et notre propriétaire ne se presse pas pour venir nous le remettre, c'est une chaudière à gaz alors n'y connaissant rien, on ne préfère pas y toucher ! En attendant, on se couvre ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2011 à 11:29 Oh pauvre Caro ! Pour ton chauffage c'est pas cool ! Eh après 1 semaine de fromage, féculent, et sucre, ce matin +500gr sur la balance Plutôt contente, je m'attendais a bien pire ! C'est la fête des grand mère aussi, donc je vais aller manger chez ma mère, je lui ai demandé une journée pp; donc surprise Bisous et bon dimanche
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2011 à 15:15 coucou les filles laure contente que tes vacances se soient bien passées, j'esperes que tu as eu beaucoup de neige et que vous en avez bien profité. Mais maintenant il faut se remettre à dudu. caro moi aussi la raclette etait tres bonne je l'ai savourée, je n'ai pas pris beaucoup de charcuterie, juste 1 tranche de jambon, 1 tranche de bacon et 1 tranche de jambon cru. Par contre j'ai prix au moins 3 pommes de terre (j'adore ca avec le fromage) et le fromage je n'ai pas du tout compté. Pour l'appero j'ai mangé quelques chips aux oignons. en dessert j'avais preparé des cremes brulées facon tatin et un gateau au vin blanc. humm c'etait vraiment trop bon on s'est tous bien regalé. vivement le prochain repas de gala. Ce matin c'etait quand meme dur de resister au restant de gateau surtout que j'adore ce gateau la. Du coup pour le gouter je me suis preparé le clafoutis aux pommes. bon à tout à l'heure je continu de vider mon armoire j'ai plus de place pour mes nouveaux vetements, alors au boulot il faut mettre toutes les annonces en ligne. bisous les filles
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2011 à 19:30 coucou les filles vous mangez quoi ce soir? moi apres mon repas gala d'hier soir j'ai vraiment du mal à pas me laisser tenter donc pour ce soir j'ai decidé de me faire plaisir et je viens de me mettre au four un big mac dudu, il est ENORME ca va etre trop bon, du coup ca sera peut etre plus facile pour demain de remanger dudu. JE me suis prevu pour demain midi du colin sauce curry (je crois que ca s'appelle comme ca mais pas sur), je l'ai deja essayé une fois et c'est tres bon. à plus tard
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2011 à 20:47 Salut, Ce soir pas tres faim ! donc je pense que je vais me prendre une tranche de jambon, avec des carrés frais, et un yaourt et le tour est joué. Et pour demain midi je me suis préparé du poulet avec de la mayo dudu! J'ai du mal avec le pain Dukan, je sais pas si c'est moi qui a mal fait mais j'ai du mal lol il est tt sec !

sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2011 à 21:06 tu as fait quelle recette? mon hamburger ce soir etait trop bon, j'etais calé du coup j'ai mangé le yaourt une heure apres, ca remotive pour le regime un bon repas comme ca.
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2011 à 21:39 http://www.proteinaute.com/recette_mayonnaise_sans_huile-4.html Elle est au frigo, verdict demain !
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2011 à 21:40 donne nous la recette de ton big mac
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2011 à 21:53 elle a l'air tres sympa cette petite mayo, dis nous ce que ca donne demain. pour la recette du big mac la voici http://www.proteinaute.com/recette_big_mac_dukan_version_brigitte-849.html j'apporte ma petite variante : je ne met pas le pain à griller au four avant de garnir mais je mets le hamburger complet au four pour faire fondre le fromage. Pour la sauce je fais : 2cs de fromage blanc, 1 à 2cc de moutarde normale selon les gouts, sel et poivre. je trouve que ca ressemble beaucoup à la sauce que mc do met dans les hamburgers. je ne mets pas non plus de cornichons je n'aime pas ca par contre avec de la salade c'est pas mal non plus. ce soir je l'ai fait avec des tranches d'emmental (merci la conso) et une fois au four a a bien fondu, c'etait un delice. voili voilou pour ma petite variante à la severine.
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/03/2011 à 22:02 Merci sev, Et direction dans les favoris et j'essayerai et je te dit quoi
rosyrose 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 00:01 merci caro , je pense que je fit a peut pres pareil sauf que le son je fait le gateau de sev l anticraquage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 08:01 Après avoir fais u peu n'importe koi pdt le restant de la semane, j'ai bien décider a reprendre le taureau par les corne !! DOnc voilà c un peu la reprise aussi pour moi aujourd'hui !! Jne suis pas fière de moi, mais pas du tout !! contente pour Sev et caro pour leur repas de Gala !! Week end très chargé en taf et en monde a la maison, hier nous avons feter la fête des gds mères donc nous avons eu les mamies a manger ^^ voilà voilà a toute à l'heure!! Bises
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2011 à 08:17 coucou ce matin rentrée scolaire, dur dur pour les enfants de se lever (pouf que ca m'enerve quand je dois passer 10 minutes à reveiller le grand ca met pas de bonne humeur pour la journée), aujourd'hui motivation dudu revenue aprees mon super burger d'hier soir. au programme aujourd'hui, rangement de la maison et de nouveau tri dans l'armoire et vente de vetements, j'espere bientot en avoir fini avec cette armoire mais quel bonheur de la remplir de nouveaux vetements que je ne me serais jamais perrmise de mettre avant. vivie dudu. à tout à l'heure bises

caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 08:51 Coucou les filles ! Mauvaise idée ce matin je me suis pesée, +1.1 bon. Le gala n'est pas encore effacé ^^ hi ! Aujourd'hui pour moi ce sera journée seule ! Ce matin mon chéri travaille et moi je suis à la maison, il finit à 13h, heure à laquelle je commence à conduire Croisez les doigts pour moi les filles, que ma séance de conduite soit moins catastrophique que la dernière Sinon rassurez vous j'ai enfin du chauffage !!!!! Notre propriétaire est passé à midi hier pour nous en remettre, une pièce encrassée et plus de flamme pour la chaudière Il fait bon maintenant, je me sens mieux L'après midi j'ai été voir une exposition d'oiseaux et reptiles a Oisy il me semble, j'ai passé 20 bonnes minutes avec un serpent dans les mains à m'amuser avec, le dresseur avait oublié qu'il me l'avait passé ^^ Contente pour toi Laure ! 500 gr seulement c'est un joli exploi ^^ retour au régime maintenant, moi ce midi je ne sais pas encore ce que je vais manger mais je me fais déjà griller mon pain complet et ce soir je me fais une pizza dudu avec du VRAI fromage mouahhhh quand j'ai gouté ça la semaine dernière j'ai cru mourir tellement c'était bon ! Voilà pour le moment, bisous ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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