Picards de l'aisne

Posté le 08/03/2011 à 18:10

Merci pour ta recette de pizza Car je vais testé sa ce soir !! lol

J'ai mis une nvelle Dudu en route, lol

Koi de bon a vos menus de ce soir les filles ?

Posté le 08/03/2011 à 20:28

Bonsooooooooiiiiiir!!!

je suis épuisé de ma journée, j'ai pas arrêté, j'ai fais mon ménage à fond et mais lessive de se beau temp, car demain je garde 3 petits monstre et je crois que je n'aurai le temp de rien, j'ai même déja préparer le repas croque monsieur pour eux et pizza dudu pour moi et demain soir poulet rôti pour tout le monde.

Elle a l'air bonne ta recette de cuisses de poulet Lore, je garde pour une prochaine fois.

Caro, moi j'ai tapé un jeune avec la voiture de l'auto école mdrrr!!! heureusement pas de bobo, je roulé pas vite et j'ai réussi à l'avoir du premier coup alors courage.

je vous souhaite une bonne nuit, moi je vais à la douche et matté un film dans mon lit, Bye les filles!!

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Posté le 09/03/2011 à 05:55

Merci Sev !!!!

Et voilà, -7kg sur la balance !!!!

Ze suis Trop fiere de moi !!!

Motivé, je suis motivé !!!

Allez zou ce matin galette.........

Posté le 09/03/2011 à 08:01

Félicitations Laure !! Moi je reperds tout doucement .... -500g ojourd'hui =S

Mais bon la je suis motivé kom jamais !! Mais ce qui va etre le plus dur c que Samedi je suis inviter a 2 anniv dans la mm journée !! Aie Aie !! Pff sa m'énerve !! Enfin je verais bien et puis c tout mais sa m'embête vraiment tout ça !

En temps normal nous sommes jamais inviter a rien, et depuis ke g commencer DuDu et bien c toutes les semaines a croire kil l'ont fais exprès lol !!

Bon ben allez Zou au boulot Elodie ... A tout a l'heure les filles !!

Posté le 09/03/2011 à 11:36

Coucou à toutes les picardes, moi c Elodie 22ans et maman d'une petite Ines de 13mois. J'ai commencé Dukan hier et je suis assez satisfaite du resultat puisque -2kg en une journée  je n'en reviens pas, c super ! Sinon me concernant j'ai 30kg à perdre, quand j'en aurais perdu 20 se sera déjà trés bien lol. J'espere trouver du soutien et de l'entraide sur ce forum, je ne suis jamais montée aussi haut niveau poids avant j'avais une taille assez fine et c'est vrai que je ne me sens pas du tout à l'aise dans ce corps que je ne reconnais pas !

Sinon pour infos ma meilleure amie est egalement sur ce forum (elodie02200) puisqu'elle suit également le régime Dudu, et m'a cuisinée de bon petits plats hier lol.

Sur ce je souhaite un bon courage à toutes les Proteinautes et que ces kg disparaissent à tout jamais.

Posté le 09/03/2011 à 11:57

Salut titenenette022 je pense que l'on aura toutes des phases de stagnation, ne te décourage pas tu as déjà parcourue un bon bout de chemin, 7kg se n'est pas rien ! Peut etre que tu devrais faire un peu plus de PP pendant 2 ou 3jrs par exemple, histoire de faire descendre un peu ton poids et peut etre que sa stagnera moins. Enfin je dis ça mais je ne suis pas experte pour l'instant je débute alors attends d'avoir d'autres conseils. Tu y arriveras il n'y a pas de raisons !!

Bon courage à toi

Posté le 09/03/2011 à 12:38

coucou !

Non moi je déconseille de faire plus de PP, continue ton alternance comme tu le fais, bois beaucoup d'eau et essaie plutôt de forcer un peu sur l'effort physique, tu supprimes les tolérés pendant 1 semaine si il faut, mais relance la perte sans faire de PP en plus c'est mon conseil en tout cas ! Sinon bienvenue à toi louloute ! Je vais t'appeler comme ça, parce qu'avec 2 Elodie, on va se perdre ^^

En tout cas 2kg en un jour c'est extra ! J'espère pour toi que c'est le début d'une longue succession de kg disparus 

Midi pour moi poulet rôti (restant) haricots verts et mandarine  On verra ce soir pour le fromage étant donné que j'ai mangé le pain complet ce matin déjà !

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Posté le 09/03/2011 à 15:07

coucou les filles

bienvenue à toi louloute, je vois que tu fais un tres bon debut dans le regime c'est tres envourageant et ca motive.

titinenette je suis tout à fait d'accord avec caro, ne change sous aucun preteste ton alternance, surtout que faire plus de PP est tres mauvais pour les reins. De toute facon on perd autant en PP qu'en PL sauf que sur la balance ca se voit moins (en PP on perd les graisses et aussi l'eau stoquée par les legumes donc la balance descend plus qu'en PL mais la perte de graisse est la meme). Continu ton alternance PP/Pl habituelle, ralonge un peu les sceances de sport, elimine les tolérés et tou ira bien. Peut etre est tu également en periode de regles et la la stagnation est normale et ca redescendra d'un coup apres. en tout cas ne te decourage pas, la stagnation est normale il faut persister et ton corps cedera avant toi.

sinon moi ce midi c'etait escalope de dinde, 220g de pates avec 20g de gruyere (je garde les 20g de fromage restant pour mon comte de ce soir), le tout avec mon restant de sauce de poulet d'hier soir. Et pour finir un yaourt et un petit morceau de gateau anti craquage. par contre ce soir ca sera du vite fait on va monter les meubles de ma belle mere et je sais pas à quelle heure on va rentrer, ah lala les demenagement quelle bazard!!!!

allé à plus tard les filles

bisous

Posté le 09/03/2011 à 18:10

Merci les filles, Oh oui ça les demenagement c galere mais surtout c fatiguant !! Moi cette apres midi g eu un petit probleme technique lol je me suis mise à me vider, que de l'eau !! Pourtant aucun maux de ventre ! Je pense que mon corps est tres reactif à ma nourriture ingurgitée . Jspr ke cet incident ne se revouvélera pas lol pas trés cool chez la copine mdr !!

Pour nous ce soir c cake au thon, muffins au crabe et flan patissier. Moi aussi je vais tester la bolo imperiale elle m'a l'air excellente, je l'avais deja repérée  lol

Posté le 09/03/2011 à 21:17

Oh Caro, non mais ca va pas ca du Nutella, comme ci moi, j'avais mangé glace et tartiflette et bonbon pendant mes vacances dans les vosges, c'est totalement tonteux !!!!

Si je te vois je te flagellerai nue dans la forêts avec des Orties !   

Non mais Caro, tu t'es fait plaisir, ca t'a fait du bien. Et bien tant mieux 

Tu te rattrapera autrement 

C'est super bon le pain de poissons : http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_poisson-3705.html

J'aurai bien mis une goutte de tabasco histoire de le relevé 

Posté le 09/03/2011 à 22:25

Meuh Chut Sev ! il fallait pas lui dire 

Et la première partie de mon post était de l'humour 

( n’empêche que j'ai encore des bonbons des Vosges mais qu'il reste dans leur paquet ! je n'y ai pas touché, il attendront dimanche que je les donne a ma belle mère )

Bonne nuit !

Posté le 10/03/2011 à 06:12

Pfff tu parles ! je sais que Dimanche je risque de mal manger, ( meme sans régime je ne mangeais rien la bas tellement que c'etait déguelasse )

Et je sais aussi que dimanche je vais m'ennuyer ferme, a chaque fois qu'on dit quelque chose on a des reproches apres ! Donc on va se taire ! lol Viva la bella Familla 

Posté le 10/03/2011 à 09:38

Bonjour les filles, pour moi le moral est au plus bas !! Après un repas Dudu bien copieux j'ai appris par téléphone ke l'un de mes oncles était décédé !! Je peu vous dire que je me suis effondrais !! Je vais tenir le coup ne pas lacher mon régime et le suivre mm si l'angoisse me pousse a la tentation mais je résiste !! De toute manière pour ce que je vais manger !!

Sinon cmt allez vous ? Moi je me demande si je vais pas faire 2PP/2PL, car pour les week end c la galère !!

k'en pensez vous ?

Koi o menu chez vous ce midi ??

Moi je n'est aucune idée,disons ,ke je n'est pas le coeur !!