Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Picards de l'aisne

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caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 16:12

alors alors alors ????

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sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/03/2011 à 17:59

alors c'est bon, un bon petit gout de cannelle. par contre question speculos faudra revenir mais sinon c'est pas mauvais. ca fait un bon petit gateau pour les jeudi PP. J'en ai mangé tout l'apres midi avec un verre de lait hummmmm. Comme j'aime la cannelle ca va mais pour celles qui n'aiment pas c'est pas la peine d'essayer. Je pense que la prochaine fois je mettrais un peu plus d'arome speculos je pense que ca sentira un peu plus.

je mettrais la recette en ligne tout à l'heure pour celles qui veulent.

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/03/2011 à 21:32

KIRIKOU

Moi je veux ta recette ! J'ai refait ton gâteau sev, mais je l'ai un peu oublié oups! tanpis il sera mangé quand meme demain !

 

J'ai pas fait ma photo pas encore, surement ce WE, je suis super naze en ce moment !

Bon allez moi dodo, je suis morte !!! Je viendrai un peu plus vous parlez demain !

Bisouilles 

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/03/2011 à 21:38

je mettrais la recette demain, j'ai pas encore eu le temps de le faire et j'avoue qu'à cette heure ci j'ai la flemme.

j'ai bien rigolé avec ce que tu m'as envoyé sur facebook!!!!

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/03/2011 à 21:42

lol oui c'est rigolo, ca passe le temps 

caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 12:11

j'ai promené bob l'éponge pour avoir un pc portable 

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caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 12:12

Sinon aujourd'hui no work donc glandouille à la maison tranquille, j'ai envie de rien faire, j'ai juste lavé le sol car la poubelle a laissé des traces pas franchement sympa donc j'ai frotté, je n'ai plus rien à faire ! Alors je vais manger tiens !

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sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/03/2011 à 19:10

coucou les filles

decidement pas trop le temps de venir en ce moment, planning chargé mais je vois que je suis pas la seule. pour moi ce soir ca sera flan surimi courgettes je testes j'ai encore jamais fait mais ca à l'air sympa. je mets la recette pour celles qui veulent :

http://www.proteinaute.com/recette_flan_surimi_courgette-1067.html

sinon hier soir c'etait gala, on a mangé de la joue de porc chez nos voisins (comme tous les vendredi soir hihihi) hummm c'est bon avec une sauce au pain d'epices et des pommes de terre. en dessert j'ai fait un gateau au vin blanc il est trop bon ce gateau. exceptionnellement cette semaine je vais faire 2 gala et oui demain midi on remet ca avec nos voisins, c'est barbecue YOUPIIIIIIIIIIII premier barbecue de l'année et j'ai pas envie de me priver donc c'est GALA!!!!!

bon je vous dirais si le flan courgettes surimi etait bon.

bon app

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/03/2011 à 14:49

kirikou les filles;

 

C'est pas glorieux ici, j'ai honte de moi, mais c'est ainsi, je passe par une phase, ou l'envie de manger et constamment présente ! J'ai Faim !!, Et hier j'ai craqué, j'ai mangé presque 6 biscuit au chocolat, et 1 cuillère de nutella, et des croquant Rémois !

Je suis pas fière, mais ca a été plus fort que moi, j'avais envie de sucre, et d'avoir l'estomac plein.

Mais bon voila, je sais que c'est pas bien, j'assume ! mais dès demain, je reprend des bonne habitude !

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/03/2011 à 09:52

coucou les filles

comment ca va, vous avez passé un bon week end?

dis donc laure c'est pas bien de se jeter sur les gateaux, ah non non non ne recommences plus ou tu sera severement punie lol. non serieusement pense à tes 10 kilos que tu as reussis à perdre tu es en bonne vioe reprends toi. bon on dira que c'est un petit eccart de week end.

pour moi aujourd'hui c'est courses pfff j'ai horreur de ca.

bon à tout à l'heure

Elodie02200

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 13:50

Coucou les filles,

Cmt allez vous ?? Je vais vous donné mon facebook pour celles qui veulent m'ajouter ^^ C'est Elodie Leveau épouse Duarte Da Silva.

 

Sinon koi de neuf par chez vous avec ce beau temps ?

Par chez moi c cmt dire, la fin du mois aie aie vivement la paie ptdr !!

 

Ma fille ne va plus a la nourrice depuis vendredi soir sayé, bon elle ne demande pas encore après la "tata" donc on vera avec le temps !!

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/03/2011 à 13:54

coucou elodie

comment ca va depuis le temps? je croyais que tu nous avais abandonnées snif :(.

je vais t'ajouter sur facebook. ta trouvé une nouvelle nounou pour ta puce?

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/03/2011 à 14:35

coucou les filles

petite question qui n'a rien à voir avec le regime, est ce que certaines d'entre vous connaissent le site kadokado? c'est un site avec des jeux (perso j'adores je m'eclate) il y a 4 parties gratuites par jour et une multitude de jeux differents. je demandes ca car dans ce site on peut creer des clans pour jouer et se battre contre d'autres clans (et gagner plus d epoints pour avoir de meilleurs cadeaux). ma soeur a crée un clan et on recherche des personnes pour y venir mais c'est vrai qu'on a pas beaucoup de monde donc je me suis dit qu'on pourrait jouer ensemble ca serait sympa. en plus dans chaque clan il y a un forum privée du clan (on pourra discuter ensemble hor dudu hihihi). Pour celles qui sont interressées voici le lien de parrainage :

http://www.kadokado.com?ref=sevever. une fois inscrites commencer à jouer pour gagner des points, il faut 100 points je crois (ou 150 je me souviens plus) pour integrer un clan. Quand vous avez les points, le clan de ma soeur est le clan supers jeux.

à plus tard les filles je retournes jouer.

bises

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/03/2011 à 16:22

Kikou ,

 

Ouep je sais que c'est pas bien ce que j'ai fait ! Mais je me reprend en main ! de toute façon pas le choix !

 

Fini mon boulot :( je suis en fin de mission enfin c comme ca le travail manque a l'usine, il faut attendre une reprise de l'activité !

Sev, je vais aller voir ton lien, et voir ce que ca donne. moi j'aimais bien allez sur King.

Et tes courses se sont bien passé ?

Elodie, je t'ai mis dans mon face de bouc 

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/03/2011 à 16:24

oui ca a ete pour les courses mais maintenant il faut que je termine de ranger et trop la flemme, en rentrant j'ai rangé le frais et le surgelé et le reste je l'ai laissé pour cet aprem mais pas motivée alors....

la je vais aller chercher mon fils et mes petites voisines à l'ecole je le ferais en rentrant.

tu verras sur le site tu va t'amuser les jeux sont supers sympa

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 09:02

Hip hip hip Hourra, je change de 10 aine 

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 09:10

oui bravo laure, vive dudu!!!

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 16:01

oh merci, tu etais la je n'avais pas vu que tu avais posté !

Comment tu vas ?

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 16:06

ca va bien et toi? mon fils n'a pas ecole aujourd'hui, la maitresse est malade mais sinon tout va bien. je joues à mes jeux sur kadokado et mon fiston m'encourage derriere c'est trop fort!!!!

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 16:26

lol tant qu'a faire lol,

J'y ai joué hier soir ! et la je vais pas tarder a aller me balader pour marcher un peu vu que mon Maxime vient de se reveiller

tu a deja essayer ses pâtes là ? http://www.proteinaute.com/recette_pates_a_la_carbonara_du_jeudi_en_pp-3788.html

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 16:31

non j'ai jamais essayé mais je les avais deja repéré, tu les fais quand?

c'est quoi ton pseudo sur kadokado? je vais te mettre en ami

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 16:32

ca y est je t'ai, quand tu auras 100 points tu viendras dans notre clan?

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 16:32

le meme qu'ici, loretsyl

 

Je vais les essayer ce soir, mais juste les pates, la sauce je sais pas si je vais la faire !

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 16:32

oui je viendrai dans ton clan 

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 16:36

dis moi ce que ca donne pour les pates.

cool si tu viens dans le clan, on va bien s'amuser hihihi

je me lasses pas de ces jeux

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