Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Posté le 29/03/2011 à 16:39 au fait pourquoi tu fais pas la sauce? |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 17:59 par ce que je fais une salade de Courgette a coté sauce Yaourt ! il fait bon dehors, on a été se balader ca fait un bien fou ! |
sevever 1070 messages
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Posté le 29/03/2011 à 18:11 nous on devait aller au poney pour le grand et il avait pas envie d'y aller et j'avoues que j'ai pas trop insisté, j'avais un peu la flemme aussi et le petit dormais donc pas de ballade aujourd'hui. meme le temps ne m'a pas decidé à sortir, y a de sjours comme ca. |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 18:19 ouep, moi c un temps ou je tourne en rond dans la maison, mais bon quand on est obligé de rester .... lol |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 18:38 Severine, tu aime les omelettes ? tu devrais apprécié la recette de pate, c'est une omelette :( j'ai pas apprécié du coup c'est mon fils qui va en manger, et le reste parti a la poubelle ! |
sevever 1070 messages
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Posté le 29/03/2011 à 19:11 oui j'aimes les omelettes mais à petite dose, peut etre qu'avec la sauce ca passera mieux. je te dirais quand je la ferais |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 21:32 J'ai hâte que tu me dises il se peut que je ne soit pas doué lol |
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Posté le 29/03/2011 à 21:35 ca prends combien de temps à preparer? en ce moment la cuisine ca me saoule un peu pfffff |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 21:39 c assez rapide ! c surtt chiant car il faut faire cuire 1 min au micro onde! je pense qu'en 15 min tes pâtes pourront être prête |
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Posté le 29/03/2011 à 21:41 ah oui ca va je voyais ca plus long. c'est horrible, depuis hier soir j'ai trop envie de manger du chocolat, je resiste mais c'est trop trop dur!!!!!! |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 21:42 Attend ton repas de gala ! tu pourra finir avec un carré de Choco
Tu as déjà essayer un gâteau au fromage blanc ? J'ai envie d'essayer mais j'ai peur de pas aimé |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 21:45 je sais que tu veux pas cuisiner, mais moi demain je tenterai bien ça http://www.proteinaute.com/recette_eclairs_dukan_cafe_et_chocolat-1845.html |
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Posté le 29/03/2011 à 21:48 j'ai pas essayé de recette dudu au fromage blanc par contre en gateau normal oui. ce week end justement 'ai fait un gateau leger à la vanille et c'etait à base de fromage blanc 0. je vais essayer d'adapter la recette facon dudu (en fait y a pas beaucoup à adapter car c'est maizsena, fromage blanc 0, yaourt, oeufs, sucre vanillé et sucre), il faut juste que je remplace le sucre par de l'edulcorant et le sucre vanillé par de l'arome et le tour est joué. en tout cas c'etait tres bon. par contre ca faisait plus un flan qu'un gateau, je pense qu'un gateau dudu au fromage blanc fera pareil quelque soir la recette sauf si c'est une recette à base de sons. c'est quoi comme recette que tu as vu? |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 21:51 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_light_au_fromage_blanc-841.html
Celle ci ! c vrai que je pense jamais adapter mes gâteaux en fonction de Dukan ! Je les ai tt simplement banni |
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Posté le 29/03/2011 à 21:52 je ne sais pas quand je ferais gala cette semaine mais en general c'est le week end donc si mon envie de chocolat ne part pas ca sera dur d'attendre jusqu'à ce week end holala je deteste quand je veux du chocolat et que je peux pas en manger. |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 21:53 lol Ah l'envie de Chocolat !!!! J'adore aussi le Chocolat ! je suis une fan de chocolat lol |
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Posté le 29/03/2011 à 21:54 vu les ingredients je penses que ca fera plus flan que gateau. tu devrais essayer tes gateaux version dudu ca fait du bien de retrouver un peu le gout des gateaux qu'on aime. Bien sur c'est pas possible pour toutes les recettes mais pour certains gateaux ca le fait (je pense à mon marbré hum). Par contre j'ai un gateau au vin blanc que je fais souvent mais la j'essaye meme pas de l'adapter (genre 1 verre 1/2 huile, 1 verre 1/2 vin blanc, 3 verres de sucre etc) imagine le truc version dudu IMPOSSIBLE du coup je le fais pour mes soirées en gala. |
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Posté le 29/03/2011 à 21:54 on va monter un fan club de chocolat lol |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 21:57 j'ai jamais goûté le gâteau au vin blanc ! et ca me dit rien non plus lol je suis pas une fan de vin. Pour ma part j'adore cuisiner, mais mise a part ton marbré et le gâteau anti craquage, et le yaourt, j'aime pas bcp les gâteau Dukan. |
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Posté le 29/03/2011 à 22:00 je vai essayer de prendre le temps de mettre la recette de mon gateau à la cannelle en ligne tu essayeras. le gateau au fromage blanc a l'air bon en tout cas. Par contre si tu le fais lis bien les commentaires surtout à propo de la dose d'edulcorant. |
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Posté le 29/03/2011 à 22:02 moi aussi j'adores cuisiner mais j'avoues qu'en ce moment pas trop envie. quand tu auras fini ta croisiere je te filerais la recette de mon gateau eu vin blanc tu l'essayeras en gala, il est trop trop bon et pourtant j'aimes pas le vin. en tout cas chaque fois que je le fais il a un succes fou !!!! quand je dis que c'est un gateau au vin blanc tout le monde hesite à en manger et ensuite ils y reviennent c'est trop fort!!! |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 22:05 Ok au pire tu me le fera goûté toi même et oui je lis tjrs les com avant de faire ses gâteaux ! Apres tout il sont la pour ça ! Et oui je veux gouter a ton gateau Met la vite en ligne |
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Posté le 29/03/2011 à 22:08 je vais essayer de la mettre en ligne demain. termine vite ta croisiere que je te fasse gouter le gateau au vin blanc hummm trop bon. faute de chocolat du coup je viens de manger un yaourt c'est toujours ca snif |
Loretsyl 1173 messages
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Posté le 29/03/2011 à 22:11 lol, il fallait mettre un peu du chocolat dégraissé dedans, ca te fera un yaourt au chocolat ! |
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Proteinaute dynamique |
Posté le 29/03/2011 à 22:14 ho je sais pas si ca aurait ete bon, mais ca n'aurait pas calmé mon envie de choco, je me suis fait un gateau anti craquage mais toujours autant envie, je voudrais croquer dans un bon carré de choco (en plus j'ai du milka au frigo et plein de tablettes dans le placard) holala je me rends compte qu'en fait je suis vachement forte, j'aurais pu en manger toute la journée et j'ai resisté youpi vive moi hihihi |
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