Plus que 5kg a perdre qui me suit?

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kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 14:24 2 par jour en croisière 3 en conso allez c bientot le bout du tunnel les filles....

floradu49 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 14:32 Merci Kali pour le lien je l'avais dejà vu lol mais pour moi c'est trop dur de faire 4jours que de protéine mais j'ai essayé defaire a moins 3jours de pp mais ca n'a rien fait. le + dur c'est de faie du sport , je fais ma gym le matin chez moi mis aller marché une heue par jour tte seule c pas top.
floradu49 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 14:37 mamounette je ne pense pa commencer lundi , enfait j'ai telement envi de perdre ces kg que ca me met en colère de voir qu'il ne veule paspartir lol, si je commence la 3e étape j'auras l'impression d'avoir échoué. Je vais essayer dès llundi de faire 2jour pp 1jour pl en essayant de faire du sport le vendredi je verrais si j'ai bougé de mes 59kg si oui je verrais ce que je fais (continué juska mon objectif) si non je commence le lundi d'apres la 3e phase et je recommenerais +tard le régime pr perdre les derniers kg. Veux tu attendre encoe une semain ?
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2011 à 14:43 je ne sais pas si c'est bien 2 jours pp 1jour pl j'ai tjrs lu qu'il fallait soit 1/1 soit 5/5 mais tu peux essayer tu nous diras si ça marche c'est vrai que les derniers kilos sont durs a perdre maintenant je me demande si c'est bien de reprendre le régime pour perdre le reste car tu vas être obligée de repasser par la phase attaque ce qui revient aux 4 ou 5 jours pp enfin c'est à toi de voir dans quoi tu te sentiras le mieux je comprend que tu en ai marre de stagner
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2011 à 14:44 kali merci pour l'info je vais essayer d'en trouver ça changerait ...
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 17:57 GRRRRRRRR! ma balance est bloquée à 52,5 depuis 5 jours...je n'osais pas changer ma réglette mais là je crois qu'il va falloir! J'ai un bidou énorme (non pas d'heureux évènement) et les jambes bleues! Non non je ne suis pas la schtroumphette pourtant! En plus il me reste encore une semaine avant l'arrivée des vilaines alors, est-ce que c'est ça? Non parce que pas de toléré en ce moment, beaucoup d'eau et ok moins de sport mais plus de travail en ce moment alors bon...vivement l'ascension (en plus ce sera pendant les reds donc s'il le faut ça ne va rien me faire!) grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr! snif snif....
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2011 à 18:01 silvia t'es peut être constipée? d'ou le ventre gonflé? ou bcp de rétention d'eau pour les jambes bleues pas top ça !!!! oui les régles ça joue énormément sans doute qu'apres ça va se débloquer enfin je te le souhaite c'est tellement chiant qd ça stagne alors qu'on fait pas mal d'efforts !!!!!!!!!
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 18:32 Non le pire c'est que je ne le suis pas! Snif! Oui la rétention d'eau en ce moment c'est fameux! Mais bon, avant aussi...! En plus Josiane (la balance) me fait des blagues elle clignote entre 52,2 et 52,5 on dirait qu'elle se fout de moi quand je suis dessus (pourtant je ne bouge pas d'un poil!) elle ricane: j'hésite à les lâcher les 52 hahahaha! (d'un rire maléfique)...Bon là je crois que je pète un câble....aaaaaaargh!

calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/05/2011 à 18:50 moi aussi ca ne descend pas c'est dur ces derniers kilos
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2011 à 21:35 Mdr silvia moi aussi ma balance me fait des feintes comme ça hahahaha!!! Bou la vilaine!!!
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 21:48 Elle m'énerve quand elle fait ça! Après j'ai passé mon début de soirée à "ranger"mon placard, et j'ai réessayé mes pantalons serrés et ils passent sans problème, donc je sais que je continue à perdre, par contre en ce moment je ne fais pas de sport et je suis toute molle! berk! Il faut vraiment que je m'y mette en intensif et je pense que les kg partiront, mais quand trouver le temps?
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2011 à 21:57 Oui voila c'est le problème du temps! Je suis au chomage pour l'instant donc pour moi ça va mais après faut trouver la motivation d'y aller seul quoi!! Mais je fais du volley 3 fois par semaine deja! Et les autres jours j'essaie d'aller marcher ou courir!! Mais à partir de lundi c'est 1h de marche par jour obligatoire!! Je vais essayer de m'inscrire à la salle de sport pour 1 mois aussi!
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 22:20 Moi je suis instit et j"ai une heure de rout jusqu'au boulot, et quand je rentre enfin à la maison, que j'ai fait à manger et corrigé mes copies et préparé mes cours...ah et le ménage et la douche, non seulement il est tard mais en plus je suis crevée! šProfite à fond de ton temps pour le sport, après je comprends que la motiv seule c'est pas évident!
cat2751 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 09:38 100 g en 1 semaine !!!!!!! A ce rythme j'aurais fini la croisière dans ...50 semaines ???? J'ai supprimé les tolérés, me suis mise au thé vert mais ça bouge trop lentement. Je garde ma motivation mais c'est long!!!
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/05/2011 à 20:06 pour moi c'est pareil c'est pénible cette stagnation
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2011 à 20:09 Moi ça a à peine baissé mais vu que les reds arrivent ça va remonter (pour redescendre très lentement comme le mois dernier)...

calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/05/2011 à 20:12 moi les reds comme tu dis je ne les ai plus je comprends pas
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2011 à 20:23 -200g pour moi ce matin mdr^^ Je vous ai dit 200 g par semaine mdr!! Calimero ca fait combien de temps que tu n'as plus t'es règles?
Tahitiangirl 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 03:03 Coucou les filles ! Alors Alexoune, tu les a fait ces 4 jours de PP??
floradu49 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 08:43 mamounette je n'ai pas essayé deux jours pp et 1jour pl mais en fait je recommence à perdre!! je pense que c'est que je bois minimum deux thé vert par jour . après depuis qqe jour je me mets une creme de chez yves rocher qui est faite pour effacer la cellulite et la graisse car comme j'ai perdu pas mal la cellulite était de + en + présente ainsi que les vergiture mais la je sais pas si c'est psychologique mais je trouve que j'en ai un peu moins. autrement depuis l semaine derniere je ne mange plus aucun produit toléré car en fait je mangeai bcp de carotte quand cétait pl donc maintenant je fais attention à manger que des trucs autorisé et plus aucun n'écarts , deepuis samedi j'ai perdu 700gr.
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2011 à 08:53 coucou les filles flora si tu recommences a perdre c'est super oui la crème et le thé doivent aider et sans écarts y'a pas de raison pour que ça ne continue pas si c'est relancé pas encore pesée ce matin mais je commence 3 ou 4j pp car ma fille veut commencer le régime avec moi dc on va faire ça ensemble je vous dirais si j'ai reperdu et si ça marche vraiment si quelqu'un veut suivre pas de problèmes bonne journée
floradu49 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 08:57 je te tiens au courant ds la semaine si je continue à perdre ! j'espeère que fin de semaine je serais ds les 57kg . Bon courage à toi et ta fille !
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/05/2011 à 13:12 coucou alexoune je n'ai plus les règles depuis le début du régime
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2011 à 14:56 Coucou!! -300 ce matin encore alors que j'étais en PL hier!! Ca fait du bien!! Je commence mes 4jours PP aujourd'hui + 1h de marche minimum+ 2L d'eau et aucun toléré!!! On verra bien^^ Donc je te suis mamounette! On se tient au courant Calimero je pense qu'il faut que aille voir le doc au plus vite!! C'est pas normal du tout! Le régime peut dérégler mais pas aussi longtemps^^ Tu n'es pas enceinte ? ^^

kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 16:52 bon beh ça a l' air de bien marcher pour vous les filles!! moi pesée demain on verra j' ai refais 2/2 bon courage a toutes bisous

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