Plus que 5kg a perdre qui me suit?

Posté le 04/06/2011 à 20:48

courage les filles mamounette que manges tu?

Posté le 05/06/2011 à 09:41

moi pas d'écart et +600 il y en a marre

Posté le 05/06/2011 à 09:50

leilavir courage à toi

Posté le 05/06/2011 à 10:27

Je fais ma pub, j'ai trouvé cette recette de "pâtes" pour les grosses envies l'autre jour quand j'en pouvais plus, et bien j'ai décidé d'essayer et je suis contente de la trouvaille! je vous mets le lien: http://www.proteinaute.com/recette_pour_vos_envies_de_pates_100_autorisees-4979.html

Posté le 05/06/2011 à 10:34

Régale-toi! ça m'a fait tellement plaisir de remanger des pâtes! enfin...j'ai trouvé que le goût s'en rapproche vachement! Je me suis dit: vu que le tofu prend toujours le gout de ce qu'il y a à côté ça devrait le faire et effectivement, miam miam! Aujourd'hui c'est mon 4e jour pp j'ai encore mes reds et j'ai dormi 3h mais j'ai trop envie de me peser...je crois que je ne vais pas pouvoir résister à l'appel...! On verra! Bisous les filles!

Posté le 05/06/2011 à 12:53

bravo sylvia et merci pour la recette

Posté le 05/06/2011 à 12:58

De rien pour la recette et merci pour les encouragements! Je crois que je vais me faire des "pâtes" à midi et ce soir sashimi!!!  (quelle gourmande je fais!)

Posté le 05/06/2011 à 14:08

bonjour les filles

bon je vois qu'il y a du négatif et du positif aujourd'hui

calimero, je te comprend le yoyo c'est hyper ch....je ne fais que ça en ce moment hier +200 aujourd'hui -100 et demain peut etre +300? ce qui fait que ça stagne mais je ne lâcherais pas avant d'avoir atteint mon objectif!!

leilavir c'est vrai que -300gr en 10 jours c'est peu, mieux que rien ou le yoyo mais c 'est sur que c'est bcp d'efforts pour pas grand chose enfin il faut se dire que ce sont les derniers kilos mais ils s'accrochent ceux là!!!!!

silvia je suis sure que ds quelques jours tu auras perdu plus que les 400gr, super  et merci pour ta recette je crois que je vais essayer ça ce soir ça changera et comme je suis en pp ça me convient

bon apres midi les filles

Posté le 05/06/2011 à 19:30

Courage les filles, l'été arrive et nous sommes proches de la perfection non? (bon là j'exagère tetre mais je suis sure que nos chéris ou que les garçons sauront nous apprécier sur la playa!)  et le plus important c'est de se sentir bien même si les chiffres de la balance ne nous plaisent pas. Courage!

Posté le 05/06/2011 à 20:43

Moi ce soir j'ai mangé 200gr de saumon en sashimi et 2 yaourts sveltesse...et là mon chéri me fait les crêpes dudu pour grignoter ensemble devant un film!  Moi je ne trouve pas que ce soit beaucoup, mais je suis un ogre maintenant! hihihi

Posté le 06/06/2011 à 13:15

oui alexoune tu as raison

Posté le 06/06/2011 à 14:47

http://www.proteinaute.com/forum/perte-de-poids-en-conso_8_10846.html

regardez ça les filles....bisous

Posté le 06/06/2011 à 15:08

kali je ne sais quoi dire sur ces témoignages d'un côté ça rassure car j'ai trop la trouille de reprendre d'un autre côté on sent une grande inquiétude de la part de ces personnes donc on verra mais finalement il ne faut sans doute pas avoir un poids trop bas avant de commencer la conso et s'en tenir au juste poids calculé au début du régime

pour moi -300 ce matin ça approche doucement mais comme ça fait yoyo ça ne va pas vite et aujourd'hui pl donc je n'aurais rien perdu demain mais ça va faire du bien de reprendre un rythme avec légumes les 4 jours pp trop durs et tres fatigants pour un effet mitigé je ne les conseillerais pas trop enfin c'est mon avis et ça n'engage que moi

kali sa se passe bien la conso? t'as pas perdu ni repris?