Pour les Filles de 50 ans et bien plus Tome 6

Posté le 21/01/2019 à 20:38

Je confirme : excellent le poulet au curry de Martinique. Le piment lui vient de l île de la réunion. Tu m as fais rire mamie avec le poulet qui vient de Martinique   il m en reste pour au moins un repas voire deux.

1 kg par semaine c est le top mais parfois c est rien puis la semaine d après 2 kgs, mais ça fait une bonne moyenne.

Bonne fin de soirée

Posté le 22/01/2019 à 09:44

Hello mes Dukanettes préférées , excusez moi de n'être que peu présente sur le groupe , mais je vous l'ai dit , je change de vie ahahaha et c'est pas mal de boulot, d'adaptation tout comme le DuDu d'ailleurs ! Allez encore un kilo de dégommé , ça roule , pas de frustration et ça c'est pour moi idéal !

Super Trivières je te souhaite que ça fonctionne aussi avec le pain , je connais le pain dont tu parles, essaies tu verras comment tu te sens.

Je suis persuadée que la perte de poids va de paire avec le changement , voilà pourquoi j'applique le régime Dukan à ma sauce, encore une fois cela n'engage que moi , je me connais et j'ai des facilités réelles pour atteindre un objectif quand je l'ai décidé, une sorte de volonté basée sur le défi !

La troisième semaine est toujours un peu critique dans mon cas , les envies se profilent à l'horizon et mon budget en ce moment ne me permet pas vraiment d'y palier en mangeant les aliments autorisés dans la croisière. Mais pas grave je gère  

Il fait froid mais tellement lumineux que j'adore, ce matin place à la neige à voir le ciel c'est pour bientôt .

Je n'ai que survolé vos posts, je suis néanmoins de tout cœur avec les filles ! Surtout qu'il nous faut lutter contre notre instinct qui veux qu'en hiver nous fassions du GRAS .

GO GO GO les filles nous sont déjà magnifiques, au printemps nous serons SUPERBES      

Belle et bonne journée à toutes je vous bise                

la photo est un village d'Alsace sous la neige.

Posté le 22/01/2019 à 10:01

bonjour les filles

petite pluie fine chez nous pas de neige pour l'instant et c'est tant mieux !!

bravo pour vos pertes, même si ce n'est pas régulier ce qui compte c'est sur le long terme , il faut voir mois après mois

pour midi chez nous ce sera carotte vichy et boudin blanc que j'ai fait il y a quelques semaines , ils sont délicieux et pas gras du tout , c'est à base de viande de poulet , ça n'a rien à voir avec ceux du commerce !!! et une orange

j'ai un gâteau pour dimanche à faire , je suis dans le décors en chocolat qui prend du temps car il faut que cela durcisse ,je finaliserais samedi " ce sera thème dinosaure "

bonne journée à toutes          

Posté le 22/01/2019 à 12:59

Bonjour à toutes

Pas de neige en pleine en Auvergne uniquement sur les hauteurs.

J essaie d aller au sport 2 fois par semaines... Ça permet au moins d elimi er les toxines et de faire travailler le coeur. J essaie aussi de faire 2 fois du vélo d appartement à la maison.

J ai envie d aller à la piscine le dimanche mais zut il fait froid et toute seule ca me dit pas grand chose.

Bonne journée

On lâche rien 

Posté le 22/01/2019 à 15:52

Coucou,

Mamie nous regardons les mêmes émissions  

Pas de neige ici pour aujourd'hui mais elle est bien basse dans les Pyrénées. D ailleurs les montagnes sont magnifiques et je n arrêté pas de les admirer derrière la baie vitrée.

Bientôt fini la journée de travail. Des que je serai à la maison je vais me confectionner un gâteau dudu que je dégusterai des qu il aura refroidi  

Très belle photo chantelavie et bravo pour ton kilo de perdu, t es sur la bonne voie.

A plus tard  

Posté le 22/01/2019 à 16:00

et il a pas mal neigé..hâte d'aller la tester..vue de mon bureau...

Posté le 22/01/2019 à 16:13

avant hier..derrière chez moi

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Posté le 22/01/2019 à 19:39

chipie tu as fait quoi comme gâteau ?

ce soir mes carbonnades mijotent pour demain plus un rôti à l'ananas pour après demain quand j'irai chez mon ainée ..je suis très prévoyante mais les journées vont être chargées avec la fête de dimanche..demain courses chez Auchan à Maubeuge avec ma cadette du coup les carbonnades au retour pour tous seront les bienvenues.

repas de ce soir, bœuf à l'aigre douce..j'adore

Posté le 23/01/2019 à 06:39

Trivieres magnifiques photos de ton minutes mais aussi des paysages enneigé. J adore les paysages sous la neige. Ici pluie la neige est annoncée (un peu) mais j espère que ce sera ce week-end car rouler quand ya de la neige ça le fait peur. Je vis à la campagne et que des routes étroites et qui tournoient. Mon gâteau est un gâteau dudu des plus simple : oeufs sons sucre liquide arômes. Il est hyper léger car les blancs sont montés en neige.

Aujourd'hui rtt donc courses ce matin.

A plus tard  

Posté le 23/01/2019 à 09:26

Cc les filles,

Désolée de cette absence, beaucoup de choses à gérer et le régime dudu qui commencait à me peser.

Trop strict et du coup lassitude  

Ce matin, reprise mais je vais me l'adapter.

J'ai regardé d'autres méthodes, ww, natur house, chrononutrition, naturopathie, je suis perdue.....

Je me suis pesée ce matin, moins 500g depuis la dernière pesée d 'il y a quelques temps,donc ça va.

Il me tarde de passer en dessous des 70, les derniers kilos sont souvent les plus difficiles.

Mamie, j'espère que ta fille récupère.

Mel, bienvenue  

Trivieres, ta remplaçante à l'air très attachée à son fauteuil

Chantelavie, félicitations pour ta perte  

Chipie, tu vas y arriver  

Gismonde, ravie de te revoir sur le site.  

A plus les filles          

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Posté le 23/01/2019 à 10:56

dudule je comprend ta lassitude , c'est pas facile de tenir sur le long terme , essaie de faire l'escalier ou même simplement un bon rééquilibrage alimentaire fonctionnera peut être

tout ce que tu as perdu jusqu'à maintenant est déjà un énorme fardeau en moins , il vaut mieux adapter que lâcher prise totalement , tu peux aussi essayer de stabiliser pendant une certaine période , certaines personnes continuent de perdre du poids même en phase de stabilisation

en tout cas courage pour la suite              

Posté le 23/01/2019 à 21:54

Coucou, je viens de rentrer."les courses pour un buffet de 80 personnes c'est du boulot..et ma,file à l'habitude de compter sur moi..

Je trouve aussi que ma "remplaçante " est sympa...c'est un des chats du home et de temps en temps elle squatte mon bureau..la elle avait l'air bien mise et mon appareil photo ne l'a pas dérangée..

Mel ta perte est parfaite..tu a perdu plus que la moyenne les quinze premiers jours donc ne t'inquiète pas si c'est un peu moins ..mais en restant fidèle a la méthode tu va continuer a perdre.

Dudule vu ta taille tu n'a plus grand cose a perdre..l'escalier ou un régime moins strict te conviendrait ..ne te focalise pas que le poids du moment que tu ne reprends pas c'est bon et d'ici quelques temps refais la croisière..ton corps aura oublié les restrictions et sera plus réceptif.

Chipie mamie je n'aime pas non plus rouler dans la neige..j'espère que les routes seront dégagées vendredi car j'ai des rendez-vous professionnels..

Et bonne nouvelle pour mon moral ..mes cheveux sont moins cata..apres mes lavages cela paraît plus naturel...yes.

Je suis HS ...levée a 6 h pour aller garder les enfants de ma filles qui avait une réunion avec une inspectrice alors qu'elle ne travaille pas le mercredi..puis on a été faire les courses..et demain elle a 8h de formation alors qu'elle n'a que 4 h de cours..c'est pas cool avec la fete de dimanche a préparer...