Pour les Filles de 50 ans et Plus ... Tome 4

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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 07:17 bonjour " repos mode nounou " ce mardi mamie

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 07:31 bonjour les filles soyez positives les filles face à vos kg à perdre , aujourd'hui la balance vous indique un + tans pis , ce sera pour demain qu'il y aura un - il faut vivre au jour le jour ,enlever le mot régime de votre tête , n'achetez que des aliments autorisés ( quand on est tout seul c'est plus facile) choisissez l'alternance qui vous conviens le mieux , si un jour vous craquez ,il n'y a pas mort d'homme , ça ralenti juste votre perte goga si tu pense que pp à midi et pl le soir te conviens n'hésite pas , le principal est de perdre bien que nous sommes jeune ,notre corps "" à nos ages "" ne réclame pas les mêmes besoins que des jeunes et la saison dois jouer aussi , l'hiver j'ai besoin d'une soupe au légumes le soir , parfois je me fais juste un bouillon qui a servi à la cuisson des légumes , marine il faut que tu tiennes le coup , peut être a tu besoin d'une aide psychologique face à tes craquages , fait toi à l'avance des desserts ou des préparations que tu peux manger au cas où !!! trivières mes petits enfants vont bien , le traitement a fait du bien à la petite ,elle a repris l'école hier matin , et elle était impatiente d'y aller gifi tu a repris le travail ? je souhaite à ta maman de pouvoir bénéficier rapidement une greffe mélodie prend aussi un peu de repos trisquel , fauvette, mamiegis, pivoine ,nini , mamounette , je vous souhaite à toutes un bon mardi mamie
mamie25	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur123373	Posté le 13/01/2015 à 07:39 bonjour bon petit dej ce matin il fait un peu moin froid gifi bon courage pour ta maman qu'elle soit patiente et surtout qu'elle ne se fatigue pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 07:41 trivières j'ai fais le challenge konjac la semaine dernière avec le groupe qui est sur facebook , il a été créer par proteinaute et supervisé par spyci , il est reconduit cette semaine mais je n'y participe pas , je mange du konjac régulièrement essaie de voir sur facebook ,tu devrais trouver le lien , ou envoie un message privée à spyci pour qu'elle te donne la marche à suivre j'ai essayé de mettre le lien ici mais ça ne fonctionne pas
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/01/2015 à 07:50 Coucou les filles!!!!! Un degrés ce matin!!! Vivement cet après midi !!! Mamigis merci pour ce copieux petit déjeuné!!!!!! Couvrez vous bien! pour celle qui doivent sortir!!! Bonne journée a toutes!!!
fauvette05 567 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2015 à 08:24 bonjour à toutes les copinettes ce matin 9 dehors, mais il prévoit de la pluie pour toute la journée.... Mamie repose toi, cela fiat du bien. Pour moi à 15 h 45 je récupère les filles et cela me fait bien plaisir. Marine pour moi hier 1er jour de PP et j'ai craqué...J'avais fait une quiche à mon mari pour le soir et je n'ai pas pu ne pas en manger alors que toute ma journée c'était bien passée. Mais tant pis, je sais que j'ai tout faux mais je n'y peux rien changer, il faut que je me contrôle; A midi saumon fumé et jambon blanc avec fromage blanc 0% - Ce soir thon et poulet grillé. Bonne journée à toutes
gifi 2110 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 08:41 Bonjour les copinettes Mieux dormis en deux-temps. Fauvette pas bien le craquage pour premier jour . Marine quand tu vas nous lire saute vite la ligne de fauvette du craquage courage les filles après les bonnes choses qu'on n'a englouti on dit adieu.........a la mauvaise graisse qui nous fait des boulets disgracieux . Ah nous la minceur!!!!!! A midi Tube d'encornet fourrés au cocktail de fruits de mer Salade mache Tiramisu arôme rhum pp au psyllium A plus tard j'ai de la balnéo thérapie 10 séances Arrêt jusqu'au 27 janvier Consultation le 27 jamais 15h chez le chirurgien pour avoir son opinion A++++++josie

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gifi 2110 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 08:44 Tiramisu arômes rhum
gifi 2110 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 08:44 Tiramisu arômes rhum
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 09:14 gifi profite bien de ton arr^t pour te reposer fauvette , j'ai fais de la quiche aux poireaux / lardons samedi soir avec une pâte feuilletée du commerce , et je vais la terminer aujourd'hui , je ne mangerais pas la pâte si à un repas vous craquez sur un aliment , peut être que le repas suivant il est possible de rectifier le tir , surtout ne pas se décourager le soleil est présent avec un petit vent qui rafraîchit les températures , de la pluie aussi pour l'après midi , pas de jaloux !!!! je vais laver mes draps , pas de soucis pour sécher le linge , dans la journée mon linge est sec dans la chaufferie bonne journée fauvette avec tes petits je vais me boire un café avec un anti- douleurs pour mes genoux !!!!! le temps y joue forcément ce midi , reste de quiche au poireaux / lardons à++++++
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 09:15 coucou les filles,.Marine attends un jour ou deux pour te peser comme ça tu verra le 8... Contente que ta petite fille va mieux..on a toujoiirs peur pour eux... J,ai fait des biscuits de Reims. Les roses,,c,est joli ..j'ai juste goûté un petit pour voir' s'ils sont bons,,pas mal du tout,,faut dire que ma fille m,a dit que cela approche serieusement donc je veux être prête,,elle aimerait apres le .15 car demain on lui livre un meuble qu,elle a fait faire sur mesure et qui prend tout un pan de mur de son salon,,adonc sa maison est sans dessous dessus...pres elle se sentira prête...avec sa grossesse elle s'inquiète vite pour tout..veut que tout soit Nikel... Goga on vit sur son petit nuage ..c'est cool tu va voir...je suis de plus en plus impatiente de voir la frimousse du bébé.. J,y vais car le boulot m,attend.. Gifi je viendrais bien manger chez toi..des encornets..j'adore.. Pour moi carbonnades aujourd'hui... Mais tu me donnes une idée pour demain.. Mamie je vais d'abord me procurer le konjac..puis je verrai si je fais le challenge ou simplement quelques plats par semaine.. Marine courage...pas de craquage..tu es la plus forte! Les soupes c'est cool aussi en cette saison...
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 09:18 Gifi soigne toi bien.peut être qu'avec le repos tu pourra eviter l'opération.. Melodie comment va ton dos ?
GOGA 776 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2015 à 10:07 Bonjour à toutes Merci Gismonde pour le petit déjeuner ! Allez Marine, on ne craque pas .Fauvette non plus Je vous donne rendez vous ce soir pour le bilan de notre journee A nous la taille de guêpe ! Bonne journee a toutes Maryvonne
marine30 231 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2015 à 10:22 coucou les filles, Mais oui Maryvonne la taille de guêpe nous est réservée !!!! quand on sait pas..... Mais bientôt lol t'inkiète Josie j'ai sauté le passage du craquage de Fauvette..... c'est si tentant une quiche.....je la comprends.... j'attaque mon deuxième jour, et je vais me préparer des desserts a l'avance afin d'éviter toute déviation.. Je me prépare j'ai rdv avec mon stomatologue..... suite des implants.... il fait froid aussi dans le sud .... bonne matinée Bises à vous toutes cathy

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 10:27 hiiiii
Calvi 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2015 à 10:34 Bonjour à toutes, Je suis de retour après plus de 5 mois et 9 kilos de plus.... J'ai pris de bonnes résolutions pour cette nouvelle année, alors me voilà ! Je vous souhaite à toutes une magnifique année 2015, pleine de succès et de bonheur ! Bises. Calvi
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 10:36 re-bienvenue calvi , ça me fait plaisir de te retrouver pas de soucis on est toutes ensembles pour le combat des kg !!!!!! bonne journée à toi mamie
Calvi 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2015 à 11:02 Merci mamie, C'est un dur combat, mais il faut s'accrocher ! En fait j'ai arrêté dudu, car j'ai arrêté de fumer et je n'arrivais pas à faire les 2 en même temps. Maintenant que je suis sevrée au niveau tabac, j'ai pris des résolutions assez radicales pour perdre rapidement les kilos que j'ai repris. Alors depuis le lundi 5 janvier je fais une demie heure de vélo tous les matins avant d'aller au boulot, dur dur, mais ça marche j'ai déjà reperdu 2.4 kilos ! Mais il faut que je tienne le coup !
gifi 2110 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 13:22 Bonjour calvi De retour parmi nous chic C'est très bien de t avoir arrêté de fumée, les kilos que tu vas pris font parti de l arrêt de la cigarette donc pardonner mamie sortira pas ses tatanes. Je suis allé a la piscine un bien fou mais cassé Mamie pour accéder au commentaire d' une recette par l ordinateur portable c'est où stp je c est plus ma mémoire déraille...... Merci beaucoup Josie
gifi	Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 14:12 gifi que ce soit ordinateur portable ou de bureau c'est au même endroit descend en dessous de la recette et il y a une case comme pour ici , quand tu as écrit ton message tu clic pour valider et ensuite tu peux rafraîchis la page en faisant f5 avec la touche du clavier en haut , le commentaire apparaîtra de suite à +++++
gifi 2110 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2015 à 15:01 Oui mamie j'ai compris mais la case n'est pas pareil que la notre sur l ordinateur Il n'a pas la case en bas où on clique pour la photo de la recette comme ici Là ok mais pour la case commentaire invisible Josie

gifi	Ce message a été supprimé par son auteur.

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