Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 17/02/2015 à 16:27 Coucou les filles!!!! Sur Bordeaux les petits sont en vacances depuis vendredi !! Je reviens d'une ballade avec eux car il fait tres doux!!! heureusement il a plu jusqu’à 10h15 ! Mamie tes petits ne vont pas tarder d’être en vacance aussi !!! Allez je file car le petit Samuel demande de l'attention! Bon après midi a toutes et a plus tard! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2015 à 18:45 pour l'instant j'utilise du coulis de tomates maison fait avec les tomates de mon jardin , il m'en reste encore pas mal de bocaux de l'année dernière , quand j’achète des briques ce sont les marques du magasin ou en sous marques avec seulement de la pulpe de tomates,donc pas de soucis
ce soir , potage de brocolis avec œuf poché à l'intérieur , yaourt maison
je vous souhaite une bonne fin de journée , à demain les filles
bonne nuit de repos
mamie raymonde |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2015 à 19:15 bonsoir les copinettes Merci Raymonde d'avoir répondu à NIkita passe une bonne soirée . Mélodie toujours à Bordeaux il fait toujours moins froid que chez nous je sent que je passée te voir quelque jours mais je logerais dans un hôtel lol . Nikita demain tu sera fixé pour ton poids et surtout cuisine bien ce qui fait la réussite de notre combat . Les filles que j'ai oublié passée une bonne soirée et une bonne nuit josie |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2015 à 20:14 Merci mamie Raymonde pour la pulpe de tomate, je peux donc la faire avec des tomate pelées en boite (à cette saison les tomate ne sont pas mûres et elles n'ont pas de goût). Coucou Josie, oui je vais me lancer dans des recettes trouvées sur vos sites aussi, il y en a plusieurs qui me font de l'œil. Mon mari me dit : depuis que tu es au régime tu passes encore plus de temps dans la cuisine, et il n'en revient pas que ce soit si bon, comme quoi régime et "gastronomie" font bon ménage. Bonne soirée les miss |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2015 à 20:32 C'est vrai que les recettes bien cuisinées plaisent..mais prennent du temps aussi.. Je peux intégrer le groupe photo mais congé cette semaine et la semaine prochaine c'est une sortie de nuit ? Comme je ne connais personne j'attendrai quinze jours pour un cours classique..sauf si bebe naît çe jour la... Passe une belle journee et mes résidents sont revenus enchantés... Je vais regarder un peu la TV et puis dodo... Gifi contente que Romain va bien.. |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2015 à 22:55 Bonsoir mamie Excuse mon intrusion mais je m inquiète pour Mumu... Peux tu me dire si tu as des News? Elle ne répond plus a mes sms... Besos |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 06:00 bonjour les copinettes Un peu mieux dormis et vous ? Il fait nuit noire et d'un calme allez un peu de musique ..................... Dans un moment la piquette du jour va se levé et les oiseaux vont gazouillé , le printemps arrive à grand pas chic je vais aller préparé le petit déjeuner Nikita aujourd'hui c'est le grand jour de la pesée? Réveillée vous en douceur josie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 06:50 bonjour les filles ,
je me réveille en douceur et accepte bien le café de gifi
brigitte pas de soucis pour ton intrusion si tu veux passer régulièrement ici on t'accueillera avec plaisir , je n'ai pas de nouvelles de muriel et mes messages restent sans réponses ,cela aussi m’inquiète
je vais partir bientôt chez ma fille et ensuite se sera un journée assez tranquille
je vous souhaite une bonne journée et vous dit à plus tard
mamie raymonde |
fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/02/2015 à 09:17 bonjour les copinettes,
Merci pour le café et bonne journée à toutes.
Ce matin freesby refuse de marcher, il tremble mais il a la truffe toute fraiche. Mon mari vient de le déposer chez le vétérinaire, il est sous "surveillance". Je relativise c'est un animal, mais je ne veux pas le voir souffir.
Comme en ce moment je fais un peu n'importe quoi, je me suis achetée un tout petit carnet et je vais écrire, TOUT ce que je mange, je souhaite comme cela faire le moins d'écart possible. Ce matin déjà "un rouge" 1 chouquette qui trainait sur le bar!!!! Heureusement il n'y en avait pas 3 ou 4!!!
Ma composition florale est de plus en plus belle, les lys s'ouvrent doucement et comblent tous les vides;
Bon courage à toutes celles qui travaillent. |
gifi |
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gifi |
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gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 10:17 mon dîner de midi carotte au cumin accompagné de cuisse de dinde https://www.google.com/url?q=http://www.proteinaute.com/recette-carottes-cumi(...) |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 10:17 mon dîner de midi carotte au cumin accompagné de cuisse de dinde https://www.google.com/url?q=http://www.proteinaute.com/recette-carottes-cumi(...) |
gifi |
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gifi |
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gifi |
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gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 10:20 plat |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 10:36 coucou fauvette ,j'espère que tu vas récupérer ton petit chien en bonne santé , même si ce n'est qu'un animal on les aimes et ils nous le rendent bien
l'idée du carnet est bien si cela peut t'aider à ne pas faire d'écart et comme cela tu visionnes de suite ce que tu manges , tu peux même employer diverses couleurs et tu verras de suite où tu en est pour les tolérés de la journée
toutes les astuces sont bonnes pour parvenir à notre juste poids et ensuite de le maintenir
gifi bravo encore pour ta nouvelle photo , le jury vas bien s'amuser pour les votes !!!
à++++++
mamie raymonde |
fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/02/2015 à 12:41 Merci mamie pour tes encouragements bonne idée les couleurs pour les tolérés, je voulais au départ juste soulignait les interdit. Midi thon . Viande hache grille et 2 yaourt 0%. Pour ce soir . Jambon blanc et fromage blanc Josie tu assures.... |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 15:47 coucou les miss dudu, Tout d'abord un petit message à Fauvette, c'est normal que tu te fasses du souci pour ton petit chien, c'est quelle race? J'avais un B.A. Josie ta photo est extra, elle devrait être prise pour le concours, elle est vraiment appétissante. Raymonde j'espère que ta journée s'est bien passée. Bonne fin d'après-midi les miss. A+ J'ai perdu 1 kg YES!!!!! |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 16:46 coucou j'ai bu mon thé , ce matin l'ordi à cafouillé , j'ai voulu mettre le lien + la photo et flan!!!!! rien se produisait cliquer plusieurs fois et le résultat est là ,maintenant je le serait d'abord le lien et je valide et après photo et encore validé. Agnès ton petit chien il a quel âge ? l'idée du carnet c'est très bien avec les couleur repérage assuré. Il doit être magnifique ton bouquet tu peut nous la mettre en photo stp .Dès que tu as des nouvelles de ton freesby tu nous le dira ? Nikita super 1 kilo c'est pas rien tes efforts porte ses fruits bravo!!!!!!! Pour la recette je l'est envoyé mais elle n'a pas été retirée de la liste des recettes pourquoi , mystères. Mamie continue bien ta garde nounou . a ce soir josie |
Utilisateur123373 |
Posté le 18/02/2015 à 19:14 bonsoir les filles j'ai passer une radio de l’estomac lundi et je vais voir le médecin qui ma opéré de la sleeve lundi prochain mais a la radio il on vu que j'avais un ulcere de l'estomac je vais bien voir se qui vas me dire lui ses pas bien grave gifi est ce que romain vas mieux mami fait attention a toi les vertige ces serrieux ou tu avais bu lol!!!!!!!!je rigole ce soir j'ai vue mon petit fils il a 19 moi maintenant il imite tout ce que l'on fait bon je vais me faire a manger epinard a la creme et un peu plus tard yaourte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 19:48 Bonsoir Mamie...
Merci de ton invitation...
Toujours de merveilleuses recettes ici....
Oui je m inquiète aussi et je ne sais pas comment faire pour avoir de ses nouvelles...
Pas simple...
Besos |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 19:49 un petit coucou du soir
deux jours de repos bien mérités se profilent à l'horizon !!!!
gifi parfois il faut plusieurs heures avant que Proteinaute retire les recettes de la listes des "" recettes sans photos "" c'est la premières photo qui se présente qui est validée
dans quelques jours( dans la 1 ère semaine de mars ) le jury pourras voter pour les photos , toutes seront prisent en compte et c'est celle qui auras le plus de points qui sera gagnante
gismonde " mamiegis " j'espère que ton ulcère sera vite guérit , peut être passera tu me faire payer un café demain matin ?
fauvette tu as des nouvelles de ton petits chien ?
on a plus de nouvelles de goga , je pense qu'elle a du mal à gérer son emploie du temps depuis que son mari est à la retraite , c'est sur que ce n'est pas toujours facile de travailler en décalé avec son conjoint
marine non plus ne donne pas signe de vie
xénique doit profiter de ses vacances
trivières ce carnaval de Binche c'était joli ? j'ai vu un reportage ce midi aux info de la TF1
nini nikita bravo pour ton kg envolé c'est un bon début , les autres vont suivre !!!
je vous souhaite à toutes une bonne fin de soirée et une bonne nuit de repos
à demain les filles
mamie raymonde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2015 à 19:51 coucou brigitte ,j'avais son adresse ( de mumu ) mais je l'ai égarée ,je vais essayer de la trouver demain en fouillant ,
je te souhaite une bonne soirée
mamie |
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