Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière

pour les filles de 5O ans...et plus..

Ce sujet est clos.

today

1369 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/12/2012 à 20:04

REcoucou,

 

alors weekend d'enfer, tout était parfait, la CB a chauffé à fond.....le marché qui m'a le plus accroché, c'est celui de RIQUEWIHR "marché médiéval" ce village est une pure merveille !!! puis aussi celui de KAYSERSBERG, le moins pour COLMAR, trop surfait, mais à voir quand même.

avec ma copine on s'est éclatée comme 2 jeunettes, fou rire garanti......

je me suis "avalée" la plus grosse saucisse (oui je sais ça faire rire, mais c"est fait exprès!!!) entre 2 grosses tranches de pain grillé avec du Munster, j'ai goûté tous les vins chaud, au miel, aux épices, façon "ma grand maman", aux myrtilles et j'en passe.....le pain d'épice, le chocolat chaud, les biscuits alsaciens, les bretzels, mon dieu que ça fait du bien, et malgré la marche, le froid et la foule, quelle détente les filles......

l’hôtel "beau rivage" sensass au bord d'un lac du côté de Munster , le repas du soir au resto de l’hôtel que du bonheur, les petits déjeuners du délire......mais quel weekend !!!!!!

 

mais depuis ce matin, reprise de la vie "normale", j'ai passé ma matinée sur les WC (ça change de ce que j'ai lu sur le post, n'est-ce pas berndanielle !!!! lol) reprise en grande pompe de DUDU, faut ce qui faut pour effacer ces 2 jours de délire, je pense que je ferai une tentative de "pesée" milieu de semaine, histoire de ne pas trop culpabiliser héhéhé!!!!

 

voilà les filles, vous savez tout !!!!

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 00:17

Hello Today...GÉNIAL ton week end...Bon moi Bruxelles,super mais le "sapin" une horreur...on dirait un échafaudage éclairé...

bernardielle, j'ai mangé un peu plus ces deux derniers jours...et effectivement la vidange se fait mieux aussi...l'inconvénient de dudu c'est qu'on mange peu e il y a peu de déchets...

italere

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/12/2012 à 00:38

Forum Dukan : bonsoir les fille aujourd hui journee medecin mais bon resultat mon coeur bat toujours pour mon bebe d amour qui est mon mari l osteopathe a relis tou

bonsoir les fille aujourd’hui journée médecin mais bon resultat mon coeur bat toujours pour mon bébé d amour qui est mon mari

l ostéopathe a relis tous mes os en place et la magnétiseuse s'est arracher les cheveux mon énergie été saturé autant physique q émotionnel au moins la je suis dans les vap et sa fait du bien d être toute décontracter demain encore rude journée cadio j arrête la j ai des rdv jusqu au 18 examens divers j ai l impression avoir un abonnement heureusement sa se termine ver le 15 janvier

jarrait mais lamentation j ai le moral qui est au beau fixe car mon cardio ma dit que même si perd qu un kg sest super

 

alors courage et entrain deviens ma devise

 

bisou et merci pour les recette et les histoire qui me fond du bien

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 07:51

bonjour le club des piplettes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

côté balance ça stagne un peu mais ce n'est pas grave mon toubib qui viens demain à la maison pour mon zomme et moi me dit que c'est normal car c'est un poids que j'ais fait assez longtemps , il faut juste persévérer ,

hier c'était mon baptême à la piscine pour une première c'était très bien ,avec ma copine on vas y allez tous les lundi matin en fonction de nos possibilités

courages à toutes à++++++++++++++++++++

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 09:42

Coucou,Italere courage pour tes examens et pour le reste ce toubib à bien raison,un kilo à la foie et tu vas y arriver comme nous toutes...

 

Mamie tu as super bien perdu...si cela stagne un peu c'est pas grave c'est pour mieux repartir...

 

Gros popo et pourtant toujours le même poids...il faudra attendre janvier pour voir le 2? J'espère le voir avant...même si c'est pour peu de temps vu les. Fêtes qui approchent à grands pas...mais il y a vraiment beaucoup trop de festivités et invitations à gérer...comme pour vous toutes....alala...

 

Ici après la neige d'hier qui n'a pas tenu, super soleil ....bises à ce soir

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 11:31

salut à toute

je reviens du médecin et bernard lui a dit que je faisait Dukan, il a répondu c'est bien mais régime à vie, sinon on regrossi. ça je le savais, donc je continue, j'ai une analyse complète à faire avant les fêtes. pour bernard, lui je lui faisait suivre le régime IG et il a perdu 13 kgs, il mange tout et bien sûr, il me piquent mes muffins, gateaux et pain dudu.

today, formidable ton WE, tu m'as fait salivé. ici température 14°, une bonne averse, mais maintenant soleil Mamaisy ne me l'a pas trop pris lol

italere, nous sommes de tout coeur avec toi, ta perte même si elle se fait lentement, ta progression sera là vers ta destination (c'est mon GPS qui a parlé

mamie, toi aussi tu vas y arriver.

bon je vous fait des bisous de motivation

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 11:33

LES PERLES SCOLAIRE

 

Examen de français

> > > >

> > > > Réponses d'élèves de primaire à un examen de français (véridique!)

> > > >

> > > > 1-Dans la phrase 'Le voleur a volé les pommes', où est le sujet?

> > > > Réponse: 'En prison.'

> > > >

> > > > 2-Le futur du verbe ' je baille ' est ?

> > > > Réponse: 'je dors'.

> > > >

> > > > 3-Que veux dire l'eau potable?

> > > > Réponse: 'C'est celle que l'on peut mettre dans un pot'.

> > > >

> > > > 4-Qu'est-ce qu'est un oiseau migrateur?

> > > > Réponse : ' C'est celui qui ne peut que se gratter la moitié du dos'.

> > > >

> > > > 5-Quoi faire la nuit pour éviter les moustiques?

> > > > Réponse: 'Il faut dormir avec un mousquetaire'.

> > > >

> > > > 6-À quoi sert la peau de la vache?

> > > > Réponse: 'Elle sert à garder la vache ensemble'.

> > > >

> > > > 7-Pourquoi le chat a-t-il quatre pattes?

> > > > Réponse: ' Les deux de devant sont pour courir, les deux de derrière pour freiner'.

> > > >

> > > > 8-Quand dit-on 'chevaux '?

> > > > Réponse: 'Quand il y a plusieurs chevals'

> > > >

> > > > 9-Qui a été le premier colon en Amérique?

> > > > Réponse: 'Christophe'.

> > > >

> > > > 10-Complétez les phrases suivantes :

> > > > À la fin les soldats en ont assez...

> > > > - d'être tués.

> > > >

> > > > Je me réveille et à ma grande surprise...

> > > > - je suis encore vivant.

> > > >

> > > > La nuit tombée...

> > > > - le renard s'approcha à pas de loup.

> > > >

> > > > 11-L'institutrice demande: Quand je dis «je suis belle» quel temps est-ce?

> > > > - Le passé, madame.

> > > >

> > > > 12. Pourquoi les requins vivent-ils dans l'eau salée?

> > > > Réponse: 'Parce que dans l'eau poivrée, ils tousseraient tout le temps.'

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 11:38

JE VIENS DE FAIRE DES MUFFINS AU SAUMON FUME ET DU PAIN AU JAMBON ET BIENNNNNNNNNNN C EST UNE TUERIEEEEEEEEEE

emeindras

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/12/2012 à 14:25

Coucou me revoilou !

 

Je ne suis pas venue depuis un petit moment car nous sommes en plein bilan d'entreprise...et devinez qui est la comptable de la boite ?

 

Oui oui c'est bibi.....en plus de mon travail à plein temps d'assistante familiale.

 

Et pour couronner le tout, 2 accidents coup sur coup avec les enfants placés. Rien de très grave l'une s'était mis un objet Playmobile au fond de l'oreille contre le tympan et la deuxième s'est cassé le pied à l'école. Tout va bien pour les 2 mais le service d'urgence me connait bien...encore vous ?

 

En plus l'accident de la grande a eu lieu le seul jours où mon mari était parti en déplacement !

 

Parlons en des urgences ! Aller aux urgences avec une fillette de 11 ans qui s'est cassé le pied et un bébé de 20 mois dans la poussette, je vous assure que c'est folklo :

 

Evidemment : plus de place sur le parking de l’hôpital vers l'entrée des urgences, alors je tourne, je tourne encore...il y a une place qui se libère juste au fond et pas vraiment facile...je ne suis pas blonde, j'arrive à faire rentrer mon gros break entre la murette et le véhicule d'à côté qui déborde sur le ligne blanche.

 

La plus grande est assise devant, elle a vraiment mal et ne peut pas marcher. Le bébé est derrière dans le siège auto, il s'est endormi pendant les 45 minutes de trajet. Bon je laisse tout ce petit monde dans la voiture et décide d'aller seule chercher de l'aide. Après une longue attente au guichet, j'explique la situation....réponse de la nénette au guichet : "vous avez un fauteuil roulant à disposition mais personne ne peut vous accompagner sur le parking, après vous reviendrez me voir pour l'enregistrement !"

 

- " Merci, je vais donc me débrouiller seule !"

 

Je repars en direction de la voiture avec le fauteuil roulant....je traverse tout le parking de l’hôpital et gare le fauteuil devant ma voiture en expliquant à la plus grande qu'elle va devoir attendre encore un petit peu. Puis je mets le bébé dans la poussette et me voila retraversant encore le parking avec bébé dans la poussette en direction de l'accueil des urgences... Là de passe devant les gens qui font la queue et je dis à la dame : "Pouvez vous SVP surveiller le bébé juste le temps d'aller chercher la fillette blessée qui attend dans ma voiture ?"...

 

Pas de réponse, la gentille dame de l’accueil n'a pas aimé que je repasse devant les personnes qui attendent au guichet et elle fait mine de ne pas me voir en s'adressant au Monsieur qui est juste derrière moi.

 

C'est une personne dans la queue qui me dit qu'elle va surveiller la pitchounette !

- Merci Madame !

 

Me voilà repartie sur le parking pour aller chercher la plus grande.....il pleut et je n'ai pas de parapluie (sinon ce n'est pas drôle !)

 

Maintenant, il me faut extraire la plus grande de la voiture et pour cela je vais devoir avancer le véhicule pour dégager la portière puis porter la cocotte jusque dans le fauteuil roulant sans lui cogner son pied cassé (elle a 11 ans, ce n'est plus un bébé, je me suis tué le dos !) et enfin reculer la voiture pour la remettre dans la place de parking.

 

Nouvelle traversée du parking sous la pluie en poussant la petite blessée dans son fauteuil roulant, Ouf ! tout le monde est arrivé dans le hall d'entrée des urgences.. le béb est encore là dans la poussette !..il n'y a plus qu'à faire la queue avec bébé dans la poussette et la plus grande dans le fauteuil roulant pour attendre la prise en charge de l'enfant !

 

Bon je passe sur les détails........après attente.....changement de couche de bébé au milieu de la salle d'attente.....consultation médicale.....attente......goûter de bébé dans la salle d'attente ....radios.......attente......résultats des radios.......attente.......consultation médicale........pharmacie de garde pour acheter les médicaments et les béquilles......

 

7 traversées de parking plus tard, nous étions de retour en fin de soirée pour récupérer la troisième fillette de 6 ans chez une voisine qui était allée la chercher à l'école à 16h30 (heureusement elle l'avait faite dîner).

 

Le bébé n'a pas fait la sieste, il est ronchon et il a faim et la plus grande a toujours mal, il faut vite lui donner un calmant....j'ai fais dîner les 2 enfants, j'ai couché tout le monde puis j'ai pu retrouver mon lit sans manger....je n'avais plus la force !

 

La fillette s'est cassé le pied à l'école pendant la récréation de la matinée, elle n'a pu prendre quelque chose pour soulager sa douleur qu'à 21h00 ! Quand à l'école....pourquoi n'ont-ils pas appelé immédiatement les pompiers ?

 

J'ai bien essayé de venir faire un petit bonjour la semaine passée mais après un petit moment à écrire un joli post.....ptfff tout c'est effacé GRRRR. je n'avais pas le temps de tout recommencer !

 

Il y a des jours où je préfèrerais rester dans mon lit !

waihili

916 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/12/2012 à 14:53

Pauvre Emeindras! Quelle histoire!!! Le service publique n'existe plus C'est affreux! Je peux en parler puisque je suis de France Télécom. Même s'ils le voulaient les employés ne peuvent plus aider leurs clients/patients. Plus de personnel, plus de budget et surtout un seul mot REN TA BI LI TÉ ! Tu penses bien que t'aider aurait été une perte de temps! Pour ce qui est de l'école je suis bien de ton avis! J'ai eu le problème pour ma petite fille qui, dans le cadre de l'école, s'était fait tomber une barrière (mobilier hurbain) dessus : c'est son père qui a du l'emmener aux urgences! Les instits ne prennent plus rien en charge (il faut dire qu'on les attaques pour un oui pour un non!) Le monde d'aujourd'hui est bien moche!

 

* Mamie moi aussi je suis sur un palier (un poids ou je sus restée longtemps) et c'est vrai que ça fait suer!!

 

* Maryka Pas raisonnable cette virée au salon ! lol mais que veux tu on ne peut pas non plus tout arrêter. Tu vas te reprendre !

- moi aussi je suis en train de cuisiner un lapin à la moutarde et ça sent bon !!!

- Oui l'huile de parafine est très efficace mais il ne faut surtout pas en abuser et d'ailleurs le pharmacien le dit bien quand on l'achète.J'achète des comprimés dans le rayon diet des super marchés et ça marche.

- Et aussi pour te rassure ma balance aussi est en RTT depuis mon repas de fête à la maison. Elle n'aime pas le PL et j'arrive plus à la convaincre de redescendre!

 

* Berndanielle OK pour la vaccination Pastis... mais j'aime mieux en été! Là je suis à l'Amarino (sans alcool) Mais si j'attrape la grippe je me forcerais lol !

 

* Héléne concernant la balance justement la mienne aussi déconne . Pour être sure de mon poids je monte dessus 4 ou 5 fois ou du moins jusqu'à ce qu'elle me redonne plusieurs fois le même poids! Moi aussi je me demande laquelle acheter; Il y a qq temps j'en avais commandé une sur le net malheureusement quand elle est arrivée les chiffres étaient si petits que je ne pouvais pas les lire de ma hauteur ! mdr! Je l'ai revendue sur le bon coin ! lol *

 

* Italere pour moi aussi je pense que ton médecin ne peut pas t'avoir demandé de perdre 10 kgs en 30 jours. Ce serait pûre folie et reprise garantie! Dudu me donne - 10 en 3 mois et j'ai déjà fait ça, mais en un mois non !

 

* Today tu es une grande gourmande !!!!

 

Voila mes commentaires des 4 dernières pages!

 

Je ne suis pas venue depuis vendredi et ça papotte, ça papotte !!! lol !!

 

et je voulais vous donner juste un tout petit conseil : avant de faire envoyer faites "un contrôle A" "contrôle C" (copier) de votre post : J'ai lu que plusieurs perdaient leur long message : ça permet de ne pas le perdre si ça passe pas.

 

Allez bon Dudu les filles à bientôt et bienvenue aux nouvelles venues.

today

1369 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/12/2012 à 15:45

hello les filles,

 

OUI je suis un grande et grosse gourmande, (mais je ne fume pas!!!!) on ne peut pas tout avoir.......

(j'aimerai tellement dire comme certain (e)  : ha, non ça j'aime pas !!!!) et bien non, j'aime tout !!!!!!!!!!!!!! j'ai des préférences, mais j'aime tout....

je suis curieuse de tous les goûts, que voulez vous on ne se refait pas !!!!! j'aurai dû faire restauratrice,

 

Emeindra et Wallili, je ne suis pas étonnée de ce que vous racontez, hé oui, on vit dans un drôle de monde............ on peut se faire attaquer et personne ne bouge, maintenant personne ne se mouille pour quoi que ce soit............maintenant c'est chacun pour soi, y a beaucoup à revoir dans notre nouvelle société.

 

Trivières je suis d'accord avec toi, vive les traditions !!!! un sapin doit rester un sapin, (imagine si la nature faisait la même chose, lol !!)

 

pour celles qui ont des examens, prenez bien soin de votre petite personne, elle est unique !!!!

quand aux régimes, pour n'importe lequel d'ailleurs, en général c'est à vie !!!!!!!!!!!!!!!

 

bon je reviendrai faire un tour ce soir. en attendant bonne journée à toutes.

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 17:39

AH EN FIN DE LA LECTURE

il vrai que c'est chacun pour soi. quand à l'administration, je dis toujours à bernard : on les paye pour que nous fassions leur boulot. je râle, mais cela ne sers à rien. ma pauvre emeindras, j'imagine ta journée.

dites moi, cela fait plusieurs fois que je veux vous demander où on achète le TOFU SOYEUX et à quel rayon. pour le konjac, je suis allée au magasin diététique et ainsi que les rayons de grandes surfaces mais rien trouvé.

a tous soignez vous bien

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 19:09

eh les filles

une recette sympa que l'on peut dukaniser à l'aise.

suivre ce lien :

 

http://recettes.aujourdhui.com/entree/souffle-epinards-fromage-blanc.asp

Utilisateur109950

Posté le 04/12/2012 à 19:32

coucou les filles !!

berndanielle le tofu soyeux moi je le trouve en cooperative bio du coté des yaourts et le konjac dans un super marché " geant, casino " je sais qu il n y en a pas partout nous avons de la chance le nôtre fait tout les produits dukan au milieu de tous les autres produits diététiques ,

j ai trouvé le konjac dans une epicerie asiatique, un peu moins cher mais" produit nouveau "chez eux donc j attends la prochaine livraison

merci pour les recettes

ce soir je ne tarde pas, je vous souhaite une bonne nuit à toutes à plus tard ...............

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 19:42

http://recettes.aujourdhui.com/soupe/fondue-chinoise.asp

on finit par boire le potage, c'est super bon,

 

celle ci est sympa quand on reçoit des amis, c'est le principe de fondue bourguignonne

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 19:55

Coucou,ici c'est la grande drache...on est bien chez soi...

Olala..les urgences!..du vécu...et c'est pareil en Belgique...pour mon travail j'ai passe des heures surtout quand cela tombe un jour férié..et pour le fait play..les gens sont de moins en moins solidaires...c'est pas très sympa tout cela..enfin j'espère que la petiote va bien...un pied casse,elle en à pour un bon moment...

Les balances,toutes les mêmes...et nous aussi...on se retrouve dans tout ce qui est écrit...

Je n'arrête pas de courir..en fait je dois récupérer des heures donc mon travail est condensé ,c'est pas les conditions idéales pour travailler...je fais chaque jour le plus urgent..et puis on verra..

Berndanielle,pourquoi tu n'a pas fait le même régime que ton mari?

 

Infidu que deviens tu ?

Ixora, tout vas bien?

 

À toutes,continuez à raconter vos aventures...c'est trop de. Vous lire!

Bises

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 20:08

trivieres, je l'ai fait mais en dilettante, le WE c'était les apéos, le vin à table et les plats en sauce. de 73 kgs j'étais descendu à 63.5 kgs, mais l'été m'a été fatale avec toutes les sorties, j'étais victime de ma vie sociale lol maintenant j'ai essayé de reprendre ce régime, mais là je n'arrivais plus à descendre, d'où dukan pour perdre rapidement mais je n'y arrive pas plus, mais je continue. il y a 2 jours, j'étais super contente 66.2 kgs puis d'un coup 67.6 kgs rien compris. je me pèse 3-4 fois de suite pour bien contrôler le poids affiché. bon on verra demain, mais avec tous les muffins au saumon que j'ai mangé, cela m'étonnerai qu'il y est baisse.

bon je vais allonger mon corps

bisous à toutes et mille pensées aux absentes et malades

italere

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italere

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italere

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/12/2012 à 23:56

Forum Dukan : un ptit coucou les filles se soir je suis en pleine forme la magnetiseuse a fait du bon travail sa fessait bien 3 ans que j avais pas aussi bien dormi

un ptit coucou les filles

 

se soir je suis en pleine forme la magnétiseuse à fait du bon travail sa fessait bien 3 ans que j avais pas aussi bien dormis je languis déjà lundi pour la seconde séance

 

Se soir j ai pu mangé correctement une bonne cuisse de poulet au four une énorme salade composé et un yaourt chocolat 0%

et le tous sans nausée

 

bon je vais lire un peu et vous souhaite une très bonne nuit

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today

1369 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/12/2012 à 00:05

hello les filles,

 

je vois qu'il y a beaucoup de monde en ligne, alors comme moi, on dort peu !!!!!!

 

ce soir, on a enlevé les points de toutou, de nouveau en pleine forme le pépère...............

 

chez nous, fini la neige, bonjour la pluie !!!!!!!!!!!!!!

 

bon je vais aller sous la douche, et je vous souhaite une bonne nuit malgré tout;

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/12/2012 à 09:09

bonjour tout le monde

merci pour ces idées de recette , c'est sur avec un peu d'imagination on peux dukaniser beaucoup de recettes traditionnelle

la fondue il y a longtemps que je met du bouillon de volaille à la place de l'huile dans le caquelon et c'est très bon

ce matin un très beau soleil

mon mari et moi attendons la visite de notre médecin qui se déplace pour mon zomme et moi j'en profite pour un bilan trimestriel et cette fois bilan sanguin complet

bonne journée à toutes

Utilisateur109950

Posté le 05/12/2012 à 09:56

coucou les filles !!! tout gris ce matin ....mais du soleil dans ma tête ..motivée.. motivée ..rebonjour le 4 !! j espere que cette fois il restera !!

je ne sais pas si c est le goji! mais si j en crois ce qu on en dit ,les effets se font sentir après 3 semaines de traitement pour une personne qui s alimente normalement pour nous les régimeuses c est un bon complément un peu cher dommage .....

le seul hic depuis quelques temps , je fais des tendinites facilement c 'est mon point faible donc il faut que je fasse un peu plus attention à mes mouvements !!

cercle vicieux ..elle se sent plus en forme donc ; monte sur les escabeaux ,fait de la peinture , de la tapisserie et même aide son zomme un peu plus quand il "fait du bois" en oubliant les pauses et aie aie !!! c est comme le jardin pas plus de vingt minutes d affilée ..qu il me dit mon toubib !!! l 'est marrant lui quand faut finir faut finir !!! et puis elle à plus vingt ans la p'tit dame !!!! donc résultats rendez vous à prendre chez mon osteo .. aujourd hui journée. à la maison petite pause de toute façon j ai pas le choix ..trop mal aprés l epaule ...l'aine du coup je vais sortir mes aiguilles à tricoter mdr!!!!

ITALERE tu démarre trés bien tu vas y arriver et je dirais comme trivieres ..à ton rythme .....comme nous toutes et quand on voit les résultats on ne peux qu y croire

berndanielle ..si tes muffins sont de vrais dudu il n y a pas de raison de ne pas voire ta lulu descendre , en ce moment moi ; c'est muffins à la pâte à tartiner ..aprés mon weekend dégustation ça rectifie le tir ,, lulu est contente et moi aussi

quand j ai commencé avec l "accord de mon medecin " il m 'a juste précisé qu il ne fallait pas que je me sente frustrée ( c est la meilleur façon de lacher le régime )même dudu nous conseille , au besoin ,si c est trop dur de nous octroyer quelques plaisirs !! meilleur moyen de tenir sur la longueur ... j ai encore pour quelques temps avant de passer en conso mais je m y prépare lol!! d ailleurs à ce propos !!!!!!

ou en est le club des conso des + de 50 nous attendons des nouvelles  !!!!!!ouou les filles  !!!

heé!! la petboule et les autres .... conseils faire et ne pas faire A VOUS DE NOUS LE DIRE

infidu  !! tu as repris le boulot mais pas les kilos j 'espere !!!

simye le foie gras est terminé?

melodie tu nous cherches des recettes de gateau DUDU pour les fêtes?

today je suis contente pour pépere vous allez pouvoir gambader dans la neige maintenant  !a Annecy elle est tombée ce dimanche mon beauf etait déçu il n a pas pu aller à la chasse ma soeur heureuse, elle de l avoir au coin du feu!!!!!

pour emeindras et wahili trivieres !! les constatations sont les mêmes ici dans les services public malheureusement  !!

cette fin d année est difficile et dans mon travail (pourtant dans un milieu humanitaire ) nous sentons également que le chacun pour soi est un vrai problème ; les gens se débattent maintenant dans des situations que nous ne connaissions pas il y a quelques années

gardons et transmettons nos valeurs !! c est le principal ...

@ toutes et celles que je n ai pas nommé belle journée avec de la chaleur dans le coeur  !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/12/2012 à 10:23

Forum Dukan : c est aussi noel pour les chats lol coucou les filles italere c est bien ta joie de vie transpire dans tes ecrits et tu es ien dans ta peau c est vrai

c'est aussi noêl pour les chats lol

 

coucou les filles,

italère, c'est bien, ta joie de vie transpire dans tes écrits et tu es ien dans ta peau. c'est vrai que dormir est important.

today, un énorme bisous à toutou. hier chez nous la pluie le matin mais soleil AM

mamie dans une fondue chinoise on met du consommé de poule ou un bouillon de volaille, mais jamais d'huile dans le caquelon (c'est pour la fondue bourguignonne). pour ton mari, j'espère que tout ira bien, si c'est une visite de contrôle, pour toi aussi.

marika, les muffy sont de vrais dukan, j'en fait pour 3 jours, mais avec mon mari, ils sont mangé dans la journée. quoi que, il en restais 4 pour le petit dej. donc le quota son d'avoine est largement dépassé.

italere

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