pour les filles de 5O ans...et plus..

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today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/11/2012 à 13:14 hello Trivières ! oui j'ai hâte que tout rentre dans l'ordre pour Darwing, on enlève les points mardi matin, par contre les promenades en ce moment sont rares, car il pleut trop et le véto a dit que tant qu'il a les points éviter qu'il se mouille l'arrière-train parce qu' il est tout rasé et sans pansement, donc éviter toute infection, mais toutou s'ennuie, chaque fois qu'il me voit aller à la porte, il croit qu'on va se balader, il me fait peine !!! (alors il a droit à plus de bisous et de calins) Mélodie, bravo, c'est bien même 100 grs c"est mieux de les perdre que de les prendre lol, dis donc on a 3 kilo d'écart, tu me bats, vais-je arriver à te rattraper ????? (peut être là une idée de challenge !!!!! mdr) Lomi tu en es où ????? à toutes je vous embrasse proteinautement !!!!

berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2012 à 13:33 gree tout un s pitch et mauvaise manœuvre, tout effacé bon on va faire bref ici le temps est gris et froid, annonce la neige mais rien. mélodie merci pour la recette des truffes. je vois que tout le monde perd et c'est formidable. 67.4 kgs, c'est ce m'annonce gertrude, mais c'était pl et j'ai un peu forcé sur les patisserie dudu. demain cela ira mieux car PP ce jour bonne journée à toutes ixora mille pensée.
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2012 à 13:40 Que vous inspire cette petite fable de vie ? Pour les hommes, l'existence s'apparente à une vie de rat : Rat masse tes chaussettes, Rat bats le siège, Rat mène des sous à la maison, Rat pelle ta mère, Rat tisse le jardin, n'en Rat joute pas, Rat vive la flamme.. Et surtout ne Rat conte pas de bêtises ! Par contre, la vie d'une femme est un vrai conte de fées : Fée le ménage, Fée la vaisselle, Fée à manger, Fée les courses, Fée le repassage, Fée la belle, Fée les comptes, Fée pas la gueule... Et surtout Fée pas suer ! Alors si tu le veux : sois pas Rat bat joie et Fée circuler!
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/11/2012 à 15:55 Coucou les filles!!! berndanielle j'aime beaucoup ta fable de vie!!! Vous voulez du soleil?? j'en ai !! lol!! Mais le froid est là!! 13 degrés!!! today je pense que tu n'auras pas de mal a me rattraper!!! Je vous laisse j'ai trop mal!!!! Bises a toutes!!!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2012 à 16:43 coucou tout le monde ,belle journée ensoleillée avec seulement 6° j'ais regardé sur le site de au féminin.com des vidéos du docteur Dukan très intéressantes bernadielle continue a nous donner des blagues,des images,et des jolies pensées cela met de la joie dans cette grisaille de la vie a++++++++++++++++++
Utilisateur68023	Posté le 29/11/2012 à 17:03 Félicitations ! Votre post est génial! Vous êtes super motivantes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2012 à 17:12 bonjour Helene 73,bienvenue sur notre post si tu en a envie
Utilisateur98533	Posté le 29/11/2012 à 19:24 Bonsoir les copinettes, @ Waihili, bien sûr que LULU parle, elle sait même être désagréable parfois, mais c'est quand même une très bonne copine. Bravo pour tes 2 crans de moins ! @ Mélodie, 100 g de moins multiplié par 10 et hop 1 kg de moins. Oui je sais je suis trop trop forte en calcul ! Fallait quand même réussir à la faire cette multiplication, pas facile ... lol @ Today, occupe-toi bien de ton toutou, ce sont des bêtes à chagrin ces animaux. Moi j'ai un york avec une couche maintenant le pauvre, opéré de la prostate et donc de temps à autre une petite goutte par ci par là, mais jamais un seul pipi dans la maison en 13 ans ! Il est adorable mon p'tit père. Ce matin, 0 perte et 0 prise (quand je vous dis que je suis super forte en chiffres), mais belle perte les 2 jours précédents, donc on verra après le we, terrible en tentations et invitations. @ Hélène, bienvenue parmi nous @ Berndanielle, tu me fais bien sourire avec tes blagounettes, encore encore ... @ toutes celles que je n'ai pas citées, @ Ixora, ...................... Bonne soirée à vous toutes et douce nuit en suivant. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/11/2012 à 21:02 hello à toutes, je suis devant la météo et ben c'est pas chouette du coté du l’Alsace pour mon long weekend des marchés de noël, je vais me les geler, donc je vais craquer pour le 'vin chaud' lol.....et pour le ptit bonhomme en pain d'épices, ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!! et je passe sur le reste, samedi soir nous avons un resto typique Alsacien, mais je m'en fout, je suis tellement contente d'y aller, que j'aviserai sur place, en tout cas, je penserai à vous...... bon le mari et le toutou seront bien au chaud à la maison devant la cheminée, pour le mari une bonne fondue et pour toutou une bonne gamelle....... bienvenue à toi Hélène, Lomi à fond la forme et bisou à ton york, Ixora tendresse, à toutes une bonne soirée.
Utilisateur109950	Posté le 29/11/2012 à 22:19 tu vas t 'eclater today !! pour ce weekend surtout si tu aimes les deco de noel c est vraiment magnifique les pains d épices , le vin la charcuterie etc tout ce qui est bon pour notre LULU je l ai fait il ya quelques années avec une amie on en parle encore.... de recommencer. .mais trés trés froid prépare toi ...mais je crois que dans ta région ça descend pas mal aussi !! nous étions parties en bus, de bretagne special pour 4 jours 1ere nuit dans le bus les pieds des uns sur le nez des autres !!!!!raaaaa..... pas dormi........... le lendemain arrivée à strasbourg la foule !!! le froid mais qu est ce qu on à rigolé .. c etait une sortie organisée par notre village visite de caves , de villages , superbe région les restaurants ne nous servaient que des repas genre routiers sympa !!! il fallait gouter tous les plats ...... si bien qu 'à la premiere soirée "dansante " à 11h nous étions couchées nous les copines de jeunesse qui ne rentrions rarement avant 5 h du matin !!je te souhaite autant de plaisirs et de souvenirs Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2012 à 23:57 Today profite bien de ton week end....l'ambiance des marchés de Noël, trop beau...on retombe un peu en enfance...j'adore.. Chez nous aussi il commence à y avoir plein de marchés de Noël,..et on annonce peut être déjà de la neige pour le week-end...cela nous mettra dans l'ambiance... Bienvenue Hélène, si ce post te motive..c'est gagné....tu vas les dégommer ces kilos, et vite fait..bien que...on parle beaucoup cuisine sur ce post... J'espère que vous avez passe une belle journée...moi j'ai tricoté...ma fille m'a passe commande de trois écharpes pour les offrir comme cadeau de Noël...elles sont déjà presque finies... Demain finalement je travaille...un collegue est promu echevin et il nous quitte ..comme il est très apprecie de tous j'ai filmé tous les résidents et les collègues -55 personnes - et demain on fait le montage...le film doit être remis lundi!...cela va du petit coucou au grand spitch humoristique...je parie qu'il va pleurer...en tout cas ce sera un beau souvenir... Bonne nuit et faites de beaux rêves... Vous pensez que LULU voudra encore me faire plaisir demain ? Ce serait chouette...quand cela arrive c'est ma dose de joie pour la journée...
italere 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2012 à 00:59 Bonjour j ai commencé le 20/11/12 j ai 53 ans et 40 kg a perdre s'est difficile car j ai un dérèglement de la thyroid et de la glande surrénale , du diabète et en+ je fabrique le cholesterol alors on peut voir que c est un casse tête pour moi de concocté des recette mais je suis très positives et venir vous consulté et vous remercié pour tout les bon conseilles que j y est trouvé et de m accepte dans le groupe.. poids départ 110 kg 800 pour 172 m attaque 7 jours 108 kg -2 croisière a voir dan le temps après 75 kg normalement en septembre voila mon objectif une très bonne nuit à tous et toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2012 à 07:27 bienvenue ITALERE,tu verras sur se post on est bien ,pas mal de recettes dudu et pas dudu mais il y a nos mari et famille qui les apprécient ,des blagues de bernadielle qui font rire quand le moral n'est pas là,des conseils ect ;.............................. bref on y retourne même si parfois on a pas envie d'écrire ,mais la lecture nous pousse de l'avant bonne journée à toutes a+++++++++++++
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/11/2012 à 11:09 Coucou les filles!!! cinq petits degrés a neuf heures!!! helene 73 et italere bienvenue sur le forum!!! c'est avec grand plaisir que nous vous accueillons! Nous y arriverons toutes a notre rythme! Je viens de faire du riz au lait au chocolat (pas dudu) pour mon fils et un cake aux olives et légumes! Pour moi je vais me faire une crème au chocolat,cela fait un moment que j'en ai pas mangé! Une purée de courgettes jaune et du poulet.Voilà mon repas de midi! Pour se soir...........je verrais! Bises a toutes!
Utilisateur68023	Posté le 30/11/2012 à 11:32 Bonjour et merci de votre accueil. Oui, je veux bien continuer avec vous, vous êtes supers ! J'habite en Savoie mais originaire de l'Aude. J'ai commence Dukan il y a 3 ans et fait plusieurs poses avec de petites reprises, mais dans l'ensemble je ne me plains pas. J'en suis aujourd'hui à 27 kg de perdus. J'ajoute que je suis une heureuse grand mère de 5 garçons de 22 ans à 15 mois et une petite fille de 18 ans. À plus ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2012 à 13:40 salut à toutes mnaimosyne, dis moi tu es bien gourmande, non seulement tu nous pique le soleil et en plus la température. ici 5° sans soleil et gris Breeeeeeeeee. soignes toi bien. merci mamie, je voudrais en mettre plus, mais les filles ont raison, elles ont trop à lire. et puis le forum est surtout Dudu et j'empiète pas mal. salut helene, bienvenue au club, notre cœur t'est ouvert et le martinet si tu faiblis lol lomi, rien ne sert parfois de perdre, si tu ne gagnes pas. continues et zoummmmmmmmm -500grs. today, fais toi plaisir, mais ta pensée te mènera vers le raisonnable de ce que tu peux faire. passes un bon WE trivières, as tu ta dose de joie aujourd'hui? tricotes bien mais mets nous une echarpe en photo. italere, bienvenue à toi, avec nous tu réaliseras ton objectif, à ton rythme, c'est une certitude. car trivières et le "club des........." seront présents dans les conseils. mnaimosyne, je rectifie tu n'as pas tout pris dans la température (hier 13°, aujourd'hui 5° comme moi) ouiiiiiiiiiiii tiens, tiens, je suis une étrangère de l'aude. c'est comme cela qu'on dit dans le département. lol joyeuse grand'mère mille pensées aux malades et aux absentes.

berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2012 à 13:47 une petite
italere 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2012 à 14:06 Bonjour du var ici il fait aussi il fait froid ce qui est inhabituelle pour midi j ai fait des scampi deux yaourts 1 au fruit et un nature aujourd hui c est pp une question pas dudu et dudu ? peu ton faire la galette avec du son de riz ? sa fait deux question lol mais il faut que je m e mette a faire des plat mais comme pour le moment je ne sort pas car mon petit poussin et malade donc les câlins et les jeux sont de rigueur Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
italere 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2012 à 14:08 j ai oublier je n arrive pas a mette mon avatar et sur les photo je vais encore essaie Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
italere 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2012 à 14:10 sa marche pour les photo j ai rien compris j ai fait la même manipulation que tous à l heure Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2012 à 14:15 heeeeeeeee, italere, tu t'y mets, toi aussi, c'est génial.
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2012 à 14:21 les filles, je suis allée chez lidl et ai pris leur catalogue "sélection prestige" et il y a des recettes vraiment sympas, je crois que certaines peuvent être dukaniser.
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2012 à 14:23 bon j'ai les desserts à faire ainsi que pour le petit dej. aussi bisous à toutes
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2012 à 17:50 la dernière, avec mes excuses La maîtresse d ‘école annonce aux enfants une grande nouvelle : « Cet après-midi, déclare-t-elle ravie, M. François Hollande vient visiter notre école. C’est un grand honneur. Pour l’occasion, j’aimerais que chacun d’entre vous lui fasse une petite surprise ou lui prépare une petite phrase gentille ». Grande effervescence dans la petite classe. Les enfants sont tout excités et réfléchissent à leur cadeau ou à leur phrase. La maîtresse commence à les interroger : - Toi, Juliette, tu as prévu quoi ? - Je vais lui faire un joli dessin, répond la gamine sûre de son effet. - Formidable ! répond la maîtresse. - Et toi, Stéphane ? - Moi, je vais demander à ma maman de lui faire des petits gâteaux . - C’ est parfait, ça ! répond la maîtresse visiblement emballée. - Et toi, Nicolas ? -Ben, Maîtresse, ma chatte vient juste d ‘avoir des petits. Je dirai à Monsieur François Hollande que j ‘ai 6 chatons socialistes à la maison ! - Excellent, Nicolas, c’est une très bonne idée. Je suis sûr qu’il sera ravi ! Bravo ! La maîtresse est sur un nuage. L’après-midi arrive et le Président visite les classes une à une. Arrivé dans la dernière, il félicite la maîtresse pour son travail, puis les enfants apportent les cadeaux et font moult compliments. Arrive le tour du petit Nicolas qui dit : - Madame, ma chatte, elle a eu 6 petits, et ben y en a 2 qui sont socialistes ! François Hollande d’abord interloqué, part d’un grand éclat de rire et complimente Nicolas pour ses chatons. Quand il quitte les lieux, la maîtresse, encore sous le charme de sa rencontre s’approche de Nicolas et lui demande par curiosité : - Nicolas, c’était très bien, mais pourquoi lui as-tu dit qu’il y avait que 2 chatons sur 6 qui étaient socialistes, alors que ce matin tu m’avais dit les 6 ??? - Ben, maîtresse, entre temps, il y en a déjà 4 qui ont ouvert les yeux !

today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/11/2012 à 18:14 hello les dukanettes, et bienvenue aux nouvelles...... à toutes merci pour vos conseils concernant mon weekend, le sac est presque prêt, et j'ai la tenue adéquate pour braver le froid car j'ai vu la météo et brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! @ Marika, je pense que j'aurai des souvenirs semblables aux tiens, car on part aussi en car, on est 33, et je peux t'assurer que je vais m'éclater, et tant pis pour DUDU....... j'aviserai au retour...... bon les filles je ne vous lirai que lundi, peut-être dimanche soir si pas trop crevée, alors pitié pas trop long les conversations, autrement je ne vais pas y arriver, par contre je lèverai mon verre de vin chaud à votre santé, promis, juré.... biz