Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

pour les filles de 5O ans...et plus..

Ce sujet est clos.

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/12/2012 à 08:29

Forum Dukan : pourquoi pas

pourquoi pas !

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/12/2012 à 08:31

Hello,Today j,en prendrais bien un bout de ce gâteau!....envie de sucre en ce moment...

Mamie tu en as eu de la patience de relire toutes ces pages!..eh oui ,on a toutes nos vies et certaines sont pas évidentes...ton mari va mieux? Et le tien Mélodie ? Ça va ?

J'ai enfin bien dormi...donc récupère un peu de ma fatigue...mais je suis souvent sur les genoux début janvier,,je pensais que çette année ce serait différent avec tout ce poids en moins..eh beh non...faut chercher l'origine ailleurs...

Je bois tranquilou mon café et puis go to ma fille pour ces fameux travaux qui restent...

Belle journée à vous toutes.

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/12/2012 à 08:33

Eh eh..rigolo ce wc...bonjour Berndanielle...

eaudecoco

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/12/2012 à 08:41

je m'appelle jacqueline, j'ai 65 ans 1/2 eh oui ! j'ai fait mes 5 jours d'attaque et depuis ce jour je suis en croisière. j'ai 11 kg à perdre. puis-je me joindre à vous? d'avance merci.

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/12/2012 à 08:45

Forum Dukan : bmw comme dit un proverbe arabe la simplicite est un tresor infini si tu ne peux obtenir ce que tu convoites contente toi de ce que tu as

BMW

 

comme dit un proverbe arabe

 

"La simplicité est un trésor infini.

Si tu ne peux obtenir ce que tu convoites,

contente toi de ce que tu as".

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/12/2012 à 08:55

triviere c'est quoi le "gyproc" ou alors ton ordi a tapé n'importe quoi lol

 

salut eaudecoco, soit la bienvenue, nous sommes une "famille formidable"

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/12/2012 à 08:57

bonjour et bienvenue jacqueline, moi j'ais 63 ans bientôt 64

ici tu vas trouvé les encouragements dont et les conseils dont tu a besoin

je vois que tu as fini la phase d'attaque avec une belle perte de poids c'est très bien,est-ce ton premier régime ? a tu fais un bilan sanguin avant de commencer car c'est important pour la santé et surtout à nos ages de savoir s'il n'y a pas de contre indications

je te souhaite une longue route avec nous à++++++++++++++++++

today

1369 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/12/2012 à 12:52

bonjour les filles,

 

bienvenue à toi eaudecoco, ici on est super bien.....

 

berndanielle, t'a trouvé où ta décoration WC ????

 

Trivières ça approche, ça approche.........

 

à tout le monde bonne AM.

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/12/2012 à 17:39

Coucou les filles!!! Comment allez vous?

eaudecoco bienvenue sur le forum!! Ici beau temps ! douze degrés ce matin!

Mon mari sort peut être vendredi, je verrais bien! En ce moment je suis sur pose concernant la pâtisserie! lol

Je vous souhaite a toutes une bonne fin d’après midi!

waihili

916 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/12/2012 à 18:06

Hé les filles je ne sais pas si je vais avoir le temps de tout lire mais il fallait que je vous dises que vous m'avez fait bien rire!

MAIIIIIISSSSSS non c'est pas moi de dos C'est ma fille de 25 ans avec sa nièce la petite Iris! Lol

 

Allez je reprends ma lecture !!!

waihili

916 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/12/2012 à 18:21

Bienvenue Jacqueline! On se sert les coudes ici !

Utilisateur109950

Posté le 18/12/2012 à 19:37

coucou me revoilou les copines !!!

je crois que je vais repartir j aime mieux la lulu de mon fils ! la mienne m "a fait la tête ce matin petite tête mais +300gr quand même

pas grave ,,,, je vais tester ta methode berndanielle tu sais ,le son le soir avec un yaourt !! mais j ai peur que ça ne me suffise pas j ai faim ,,,

merci pour tes voeux today merci d avoir penser à nous surtout quand tu as bu le champagne ça nous a fait un bien !!!! mdr !!!

berndanielle je veux la mème deco pour les wc et la même beumeu avec le chauffeur ..........................

jacqueline , bienvenue , tu as fait un beau départ avec l équipe que tu retrouveras ici à toute heure du jour et pour certaines de nuit ,tu verras comme la suite va être simple

hé !! trivieres j ai mis mon email sur ta messagerie privée chez nous les marchés de NOEL sont souvent fait par des associations donc nous y trouvont beaucoup d objets faits par des personnes aux doigts de fée peinture sur tout supports tricots crochets broderie tissage

mais il faut y être dès l ouverture

bonne soirée à toutes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/12/2012 à 20:52

Coucou, pour une fois mon ordi n'a pas changé le mot gyproc,ce sont des plaques de plâtres que l'on vient visser sur des lattes au mur...il y avait un bardage en bois mis mon beau fils n'aimait pas, donc on a tout enleve et il en a profite poiur bien isoler ...le plafonneur n,aura plus qu'à faire la couche de finition...on a rempli notre contrat il peut travailler demain..

 

Wahilil je comprends que cela te fasse rire qu'ont te prenne pour ta fille...mais de dos elle semble voir les mêmes cheveux..Je pairie qu'elle te ressemble....naturellement cela semblait bizarre qu'elle doive faire régime...

 

Bienvenue à jacqueline...super ta perte..bonne continuation..

 

Maryka je t'envoie le modèle de bonnet..il est super beau,tu verras..j'en suis à mon troisième...fais gaffe si ta laine est grosse,je garde juste 55 mailles et commence avec 6 mailles...pour les balances..c,est râlant c'est toujours la notre qui affiche le plus...j'eus ai une à l'étage.,pour elle j'ai déjà atteint mon juste poids toute habillée et en cours de journée...enfin patience on y est presque...

 

Mélodie et tes gâteaux?

 

Today je vais essayer le gâteau au tofu..j'ai de fortes envies de sucre en ce moment..mais rassurez vous..je respecte..aujourd'hui..deux hamburgers -mais je n'avais plus de son donc il fallait bien se rassasier...et au soir une demie entrecôte grillée toujours sans son!..et un yaourt...

 

Bisou à toutes

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/12/2012 à 20:55

Désolée Maryka, je n'ai pas ton message privé...

Utilisateur109950

Posté le 18/12/2012 à 22:26

trivieres logiquement tu devrais le trouver maintenant oups!! j ai fait une belle erreur

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

today

1369 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/12/2012 à 22:41

hello les filles,

 

wahili, en effet j'ai bien rigolé car franchement je ne comprenais pas pourquoi tu faisais DUDU; franchement ça vallait bien les blagues à Berndanielle .......lol !!!!

 

Trivières, j'aimerai bien avoir aussi le modèle chapeau, c'est faisable ?????

pour le gâteau, il est vraiment bon, par contre fait un copier/coller du lien et va sur google, car en direct on ne tombe plus dessus ????

va savoir pourquoi, hier ça marchait .....

 

Mélodie, tu as bien de la chance (pour le temps....) car chez moi, il pleut et ça caille......

 

en ce moment, je ne vous parle pas de "pesée" car je varie entre + 1 le weekend et - 1 la semaine, je fais en sorte de garder le même poids jusqu’après les fêtes, comme on dit j'essaie de sauver les meubles.......au moins ne pas reprendre, c'est tout ce que j'espère pour le moment.

 

bon les filles, je regarde le film sur la 6, film sur la fin du monde au 21/12, ça fout la trouille, (je vais p'têtre manger un gros gateau !!!) non je rigole..... on sera tjs là le 22.

 

passez une bonne soirées les filles.

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/12/2012 à 00:13

Today faut m'envoyer ton adresse mail en message privé..je te transererai le mail avec le lien l..désolée je ne sais pas le copier coller dans ce post...

Moi aussi je stabilise mais ne perds plus..snif

eaudecoco

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/12/2012 à 07:44

bonjour !

merci à toutes pour votre accueil. je vous trouve motivées bravo !

aujourd'hui c'est ma 2ème journée de croisière. depuis 3 jours, je stagne à 70 kg !!! je pense qu'il est difficile de changer de dizaine. ce n'est pas grave car je ne lacherai pas. je veux voir le 6 que je n'ai pas vu depuis 4 juillet 2005.. je piétine, j'ai hâte, je vous jure que je ne tarderai pas à le voir !

j'ai choisi comme alternance 1PP/1PL. hier j'étais en PL et j'ai vraiment apprécié ma salade d'endive (quoi de plus ordinaire !).

je suis retraitée. J'ai 2 filles, 1 petit-fils et 1 petite-fille. j'ai un mari adorable,extraordinaire, je n'ai pas de mot pour le qualifier.

en temps normal (car depuis quelques mois je garde ma petite fille et je ne suis plus libre du tout) je passe mes matinées à la piscine (2 séances d'aquagym, sauna, hamam, jaccuzzi, etc...) je ne vais pas en salle.

j'ai pris insidieusement mes kilos, bien évidemment en mangeant n'importe quoi et n'importe comment...

mes enfants me causent pas mal de problèmes, elles ont des vies à problèmes. Voilà les raisons du mal être qui me fait déraper. mon mari a beau me soutenir mais c'est plus fort que moi. je veux tellement les voir heureuses ainsi que leur enfant. mon aînée est divorcée et ma cadette qui a une princesse de 7 mois est seule avec sa fille. elle a dû quitter le père de sa fille qui est un désocialisé qui fume et vend du cannabis, boit, ne travaille pas, n'a d'ailleurs jamais travaillé... alors qu'elle est infirmière !

je pense que vous me connaissez mieux.

J'ai quelques bouquins du Docteur DUKAN.

bonne journée à toutes et à tout à l'heure. je vais vous lire afin de faire connaissance.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/12/2012 à 08:41

coucou tout le monde

hé oui on se fait toujours du soucis pour nos enfants on voudrais les voir heureux mais la vie en décide autrement

ma grand-mère qui m'a élevé disait ceci : petit, petite peine; grand,grande peine;que c'est véridique!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ce matin il pleut comme les autres jours c'est morose

je poursuis toujours mon bonhomme de chemin avec ma balance

je vous souhaite une bonne journée à++++++++++++

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/12/2012 à 09:58

salut les filles,

dis moi mamie, tu es une des rares a avoir une balance qui te respectes et ne te fait des tours de cochons comme celle de today, marika, triviere et les autres.

mnaimosyne, tu seras soulagée quand ton mari sera auprès de toi. comment va ton dos?

today, la déco, a été prise sur internet lol encore merci pour tes voeux.

marika, tu es trop gourmande, la Bm + le chauffeur...........

waihilli, je me suis faites avoir, comme les autres.

eaudecoco, je vois qu'à toi aussi, la vie te gâche ton bonheur. restes avec nous, nous serons là pour te remonter le moral.

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/12/2012 à 10:03

Forum Dukan : popeye

popeye

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/12/2012 à 10:03

Forum Dukan : j ai retrouve sa mere

j'ai retrouvé sa mère

berndanielle

Ce message a été supprimé par son auteur.

berndanielle

Ce message a été supprimé par son auteur.

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/12/2012 à 10:17

Forum Dukan : pauvre france

pauvre France

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.