pour les filles de 5O ans...et plus..

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trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 21/12/2012 à 01:24 Hello,après une journée shopping,un pizza hut -ou j'ai mange une salade-un cinéma...me voilà rentrée...Léo a detapisse une partie du mur!...c'est gai pour les fêtes...enfin demain est un autre jour.. Avec mes filles je ne vais pas non plus chez elles spontanément....sauf si elles m'appellent et cela arrive souvent....pour les petits enfants on verra..mais je ne supporte pas les enfants mal élevés... Comme mes filles non plus cela devrait aller...par exemple mon neveu son fils était tellement difficile qu'on n'avait pas envie de l'inviter car il casait tout et les parents laissaient faire...d'ailleurs ma belle sœur m'a dit que chez elle,en l'absence de son fils elle réprimandait le gamin et qu'il était beaucoup plus sage... Today tu aime le modèle? Bonne nuit!

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 21/12/2012 à 07:42 coucou les filles,moi non plus je vais chez mes filles que si je suis invitée ou si elles ont besoin ce qui est le cas de celle qui a 2 petits de 3 ans et 11 mois et souvent malades j'en ais une sur Cognac elle vient avec son mari ( prof ) à chaque vacance ses beaux parents sont aussi sur Poitiers une autre ( aussi prof) habite à 20 km de chez moi ,c'est elle qui fait le régime depuis début juillet moins 26 kg et espère être maman c'est la raison du régime pour avoir une f i v une mariée sans enfants habite aussi près de la maison et la plus jeune qui a les deux enfants elle passe presque tout les jours avec les petits elle a besoin de soutien car en instance de divorce ,son mari est parti quand le bébé avait 14 jours !!! j'espère que l'année 2013 sera meilleur que 2012 mais nous sommes tous soudés et la vie continue avec ses peines et surtout ses joies ce matin toujours de la pluie et du vent je vous dit bonne journée et à ++++++++++
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 21/12/2012 à 08:53 salut les filles, tout à fait avec vous toutes, je ne supporte pas les enfants mal élevés. comme chaque année, nous faisons une croisière de printemps et d'automne et un voyage pour visiter le monde. bon notre dernière croisière, nous l'avons faite pendant les vacances scolaires. UNE TRÈS GRAVE ERREUR. les enfants ont saccagés les ascenseurs,.appuyer à tous les étages et bien sur, quand on monté dedans, on s'arrêtait à tous les étages ou nous attendions 1/4 d'heure pour le prendre. ils crachaient par dessus la balustrade et essayés de viser une personne, ils fallait regarder ou nous mettions les pieds. un gamin s'amuser à faire le titanic. Bernard l'a rattrapé et l'a fermement disputé. les parents bien sur, n'était pas là. le soir à l'apéro, il s'amusait à faire des croches pieds au personnel de bar. PLUS JAMAIS DE CROISIERE EN PERIODE SCOLAIRE. mes enfants, n'ont jamais fait quoi que se soit à l'extérieur, DEVANT MOI, lol.
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 21/12/2012 à 13:14 Un homme de 70 ans se marie avec une jeune de 30,le lendemain il demande à son ami : - Comment tu me vois à coté de ma belle épouse?... L'ami lui répond: -Comme l'oreille du taureau -Je ne comprends pas? -Loin du cul et tout près des cornes.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 21/12/2012 à 19:19 juste un coucou pour vous dire bonne nuit à toutes
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 21/12/2012 à 19:32 bonne nuit mamie, comment va ta petite famille et toi même?. moi aussi, je vais reposer mon corps a++++++++++++
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/12/2012 à 23:02 Hello les filles, he bien je vois que nous sommes toutes en vie malgré cette fin du monde annoncée, LOL !!!!! comme vous toutes, je suis pour des enfants bien élevés, de ce côté là je n'ai jamais eu de problème avec les miens, (quant à mon petit fils, non plus il n'y a pas de problème,il est trop chou !!!!) mais en tant que mamie, parfois, je trouve qu'ils sont un peu sévère avec lui, mais je n'interviens pas, même si parfois j'en ai envie... comme on dit, je tourne 7 fois ma langue, lol, mais je suppose que ça vous arrive aussi .. alors Trivières, petit Léo n'a pas aimé que tu le laisses ???? quel coquin, et il est à une période où il va faire encore quelques bétises; ça lui fait combien maintenant (c'est encore un bébé, non) ça va, il ne te ronge pas trop de choses ????? Darwin, il a adoré mes pieds de chaises !!!!! à tp**es bonne nuit.
italere 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2012 à 23:49 eh oui les fille on est toujours la la fin du monde s'est pas pour aujourd' hui les Mayas on bien préciser un fin de cycle et non la fin du monde et surtout il n y a aucune date précise dans le calendrier mais avec le solstice d hiver c'est la fin d un cycle et debut un nouveaux bien on est toujours la et pour un bon moment et l on vas continué notre train train quotidien je vous souhaite une trés bonne nuit de repos à toutes Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2012 à 01:37 Coucou,eh oui on est toutes la...et dire qu'il y a des gens qui se sont fait du muron pour rien..heureusement d'ailleurs..enfin c'est passe...moi aujourd'hui j'ai toujours une pensée pour mon père qui est mort le 21 décembre 1959...je ne l'ai pas connu.mais il m'a beaucoup manqué...les fêtes sont toujours un moment particulier ...car c'est aussi lla naissance de mes filles.. Bonne nuit
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2012 à 06:31 bonjour tout le monde hé oui très matinale cela m'arrive souvent car je suis du matin et quand je faisais les foires et marchés ou salons il fallait être très matinal je vais bien mon mari aussi son état de santé est stable ma petite fille de 3 ans vas mieux et le petit de 11 mois se remet lui aussi d'une double otite ,il doit voir un spécialiste dans quelques jours car il a fait 8 otite depuis le mois aout ,il a commencer à faire quelques pas tout seul il aura 1 an le 5/01/2013 félicitation italere pour le poids perdu depuis un mois c'est super bien continue comme cela tout en oubliant pas que quand on fait le régime Dukan c'est pour la vie même après avoir consolidé son poids c'est pour cela que le docteur dit bien que ce régime n'est pas pour les personnes qui n'ont que quelques kg à perdre il à écrit plusieurs ouvrages , son régime à évolué avec le temps car avec l'expérience qu'il a obtenue avec ses patients lui a permis de faire des ajustements pour notre santé il dit bien on fait le régime correctement ou on ne fait pas Dukan car se serait mettre sa vie en danger c'est pour cela qu'il est très important de lire le livre en entier avant de commencer son régime afin de le faire en toute connaissance de cause et non de se baser uniquement que sur des témoignages de personnes qui font un peu le régime à leur sauce selon les moments de la vie ou les occasions en tout cas bravo à toutes pour vos formidables pertes et vos encouragements je vous souhaite une bonne journée chacune à ses occupations à++++++++++++++
mimicra66 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2012 à 10:01 Bonjour les filles, Je suis nouvelle, j'ai 45 ans, j'ai commencé le 15/12 et j'ai 30 kgs à perdre, le route est longue, mais on y croit !!! Alors voilà, j'ai fini mes 7 jours d'attaque, verdict : -2.8kgs, je sais que c'est bien, mais j'espérais 3.5kgs ou 4kgs... je sais que je suis gourmande mais bon, 2.8 kgs ce n'est pas si mal que ça. Donc aujourd'hui je commence ma phase de croisière et je n'ai aucune idée de ce que je vais manger, je manque déjà d'inspiration. Auriez vous une idée pour moi de menu, sachant que j'ai dans mon frigo, du blanc de poulet, des steack de boeuf, du colin, du saumon frais congelé et du saumon fumé. En légumes, je n'ai pas grand chose : carottes, choux fleur, haricots verts, épinards, salsifis ??? De grâce, donnez moi des idées... Merci les filles
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/12/2012 à 10:42 Coucou les filles!!! douze degrés ce matin! mimicra bienvenue sur le forum! Tu es en PP ou PL? Quel rythme tu as choisi? Depuis un an j'ai mes riens qui fonctionnent mal! il faut que je passe une échographie et une autre analyse de sang! Bon je verrais après les fêtes! Je vous laisse j'ai trop mal! Bises a toutes!
eaudecoco 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2012 à 10:43 bonjour ! hier j'ai été très occupée, non pas pour préparer la fin du monde mais pour m'occuper de ma princesse. ce matin je suis un peu contrariée car, sans avoir dérapé, j'ai repris 600 g. !!!! apparemment sans raison. j'espère que vous allez bien. je vous souhaite un bon week-end. à plus tard.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2012 à 11:23 bienvenue mimicra66 première chose à faire c'est de lire le livre du docteur et choisir ton alternance pp et pl dans le livre du docteur il y a quelques recettes tu peux t'en inspirer pour tes repas et le site te fournit plein d'idées par phase de régime en faisant attention aux tolérés ,ne pas dépasser 2 par jours et obligatoire 2 cuillères à soupe de son d'avoine par jour en croisière vas aussi voir dans la liste des aliments autorisés tout ce qui n'est pas écrit est interdit la carotte,la betterave rouge,le salsifis sont à consommer avec modération car sucré boire beaucoup d'eau pour drainer les reins des impuretés je te dit à++++++++++++++++
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2012 à 11:28 salut les filles coucou les nouvelles, bienvenue dans la "famille formidable". pour les menus , Dukan vous en donne phase par phase "menus exemple pour chaque phase" situé dans la barre de tache sous "calcul du juste poids" apriori vous avez les ingrédients souhaités, il vous faudra ajuster ce qui vous manque, mais déjà, vous ne devriez pas reprendre de trop en pl., je l'ai fait et le fait encore, quand, je n'ai pas envie de chercher quel menu ce jour. je ne sais à quel page 115..........., je mettais un style de menu croisière PP/PL. eaude coco, génial ton affiche. italere, pour nous aussi c'est la fin du cycle,( avant après régime) today, mes monstres ne me font que des bêtises, ils me déterrent toutes les plantes dans la cour, terrasse et maison. de vrais catastrophes. je vais les emmener après le repas se défouler su le terrain, ils ont 13000 m, il ne seront pas à l'étroit pour courir lol mamie, j'ai aussi mon petit fils qui est sujet au otite et ce n'est vraiment pas marrant pour l'enfant. mnaimosyne, ton mal de rein est il depuis que tu fais dukan ou l'avais tu avant. de toute façon, il te faut boire 2 litres/jour. bisous à toutes
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2012 à 11:36 Tel père, tel fils C’est dimanche et c’est le papa qui cuisine du lapin pour le dîner. Les enfants étant sensibles à cet attachant petit animal, il leur cache ce que c’est jusqu’au moment du repas. La gamine de 6 ans mange d’un bon coup de fourchette quand le petit demande : -Dis papa, c’est rudement bon, mais qu'est ce que c’est ? Le papa, pas peu fier, lui répond : -Tu dois deviner ce que c’est, je peux juste te dire que ta maman de temps en temps m’appelle comme ça…. Et là, la fille crache tout et tape dans le dos de son frère : -Mange pas ça !!!…. c’est du trou du cul.

trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2012 à 11:39 Coucou,bienvenue mimicraca..tu as tout ce qu'il te faut dans ton frigo pour bien manger...aiguillettes de poulet,bœuf sucre sale. Va dans les recettes et en fonction de ton jour pp ou pl tu pioche..ta pertevestvtres belle..vois à long terme et ne te pose pas de questions... Eaudecoco ne t'inquiète pas..si tu respecte, demain ou après demain ils seront partis.. Hiervj'ai mange normal - avec pour la premiere fois des pates-mais en petite quantité et fait l'impasse sur le dessert..la balance reste ok..on verra demain mais aujourd'hui ce sera pp... J'ai été par hasard dans un magasin vint âge et trouve une mini jupe style années 60..tissis laineux bandes gris fonce,gris clair et beige....je l'ai mise...et n'ai eu que des compliments..ce régime est vraiment trop!..Vous vous souvenez des jupes en daim deux couleurs ? Il y en avait une aussi...cela me rappelle mes 16 ans..je ne l'ai pas achetée car la le décalage est trop fort..mais cela m'a rappelé pleins de souvenirs de jeunesse.. Ici il pleut...je vais nettoyer..et finir les derniers achats de Noël Mamie contente que cela va un peu mieux pour ton mari..j'espère que cela va se terminer pour ton peti fils..il y a toujours des périodes un peu plus délicates..mais cela va aller.. Mélodie,soigne toi bien...gros bisou
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2012 à 12:13 triviere, quand je mange des pâtes, je pese 250 grs cuites et ne mange que ça, (pas de sauce, de viande, de............)et je ne prends pas de grammes. depuis le début de ma croisière j'en ai 4 fois.
Utilisateur109950	Posté le 22/12/2012 à 12:18 coucou les filles !!! berndanielle ne t inquite pas je pense que de faire une fixation sur notre poids en ce moment ne servirait à rien ...sans tomber dans les exces nous aurons du mal à etre 100% dudu ?moi hier c etait la cata 1k200 de plus les repas de jeudi etaient vraiment impossibles à eviter (pots de fin d année) et je savais que ma journée du vendredi n aurait pas eté des plus simple à gerer non plus (restau à midi avec des amis )à st malo et ensuite apéro à paimpol ..........la tournée obligatoire . lol ( quelle belle escuse ) pour préparer notre plateau de fruits de mer du 25 nous sommes rentrés le coffre plein de tourteaux , araignées , coquille st jacques , huitres etc donc ce matin j avais un peu peur de mettre mes orteils sur ma lulu , mais non je suis juste revenue en arriere de quelques jours , je pense que je suis à un poids que j ai gardé tres longtemps bonjour mimicra bienvenue je te donnerais la même réponse que notre "coatch" trivieres tu vas découvrir de super recette sur ce site trivieres c est vrai qu avec la mode de cette année nous pourions etre tentées de remettre certains articles qui nous allaient à 20ans mais tu dois également connaitre les limites pour ne pas tomber dans le ridicule , moi je viens de m acheter un manteaux en peaux et col de fourrure mon mari m a aussitot dit il me rappelle le manteau que tu avait acheté à paris aprés la naissance d eric (mon ainé en 77) gris à l epoque fauve auhjourd hui mais c est vrai c est le même ,......... preuve que mes gouts 'classiques) n ont pas changés!!!!!!!!!!!!!!!! je vous souhaite une belle journée a toutes avec dudu bien sur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2012 à 12:52 eh marika toi aussi tu es victime de ta vie sociale lol
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2012 à 13:44 eh oui....que e souvenirs
mimicra66 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2012 à 14:59 Merci pour votre accueil les filles, c'est vrai que j'ai lu les différentes recettes qui m'ont l'air très alléchantes mais je n'ai que les éléments de base, il me manque toujours qq chose pour la réaliser (arôme, épices,...) il faudra que j'aille faire une liste de course avec "les bases" à avoir tout le temps. Ce matin j'ai mangé la galette DUKAN et à midi des tranches de filet de dinde et de la chiffonnade de poulet aux fines herbes, je n'ai donc pas encore ajouter de légumes. Maintenant je vais manger du fromage blanc à 0% et ce soir je vais me faire des blancs de poulet avec des choux fleur à la béchamel dukan et comme dessert une crème mais je ne sais pas encore laquelle, j'ai peur d'en faire avec des oeufs car j'ai peur pour mon foie d'en manger de trop. Vous en mangez combien par semaine environ ?
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 22/12/2012 à 15:31 Mimicra fais attention aux œufs...pas plus de deux ou trois par semaine...
mimicra66 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2012 à 17:59 Trivières : 2 ou 3 par semaines ???? mais il y en a dans quasi toutes les recettes... comment faites vous ???

mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/12/2012 à 18:14 mimicra j'ai une recette de crème sans œuf! je vais la chercher et je te l'envoi sur le forum!!