Pour toutes celles qui sont motivées à fond !!

Posté le 30/12/2018 à 18:32

Cc les filles et rstud,

Pas eu le temps de venir plus tôt, mon frère et ses 2 petits vi de repartir à l'île d'oleron, ça été une semaine difficile à gérer depuis le 24 au soir jusqu'à vendredi.  

Mais bon c'était quand même super d'avoir tout ce monde, les 5 cousins étaient ravis d'être ensemble même s'il y a un écart d'âge entre eux. La gestion des repas moyen, surtout au niveau apero.  

Je ressortirai ginette le 2 janvier, enfin j'hésite   est-ce que je reprend à fond dudu le 2 et je me pèse la semaine d'après, je verrai.

Demain soir, ce sera réveillon tranquille chez ma maman, avec mon grand et mon homme de garde pompier. Mes filles reveillonnent à l'extérieur. Du coup, ce sera plateau de fruits de mer avec champagne. Le 1er, c'est foie gras, saumon et magret, moi je finirai mon plateau. Ça devrait être plus géra le que Noël.

Zelyana, j'espère que tu vas mieux et rstud aussi.

Karine, Googly, dija, aurelibellule et toutes les autres, gros bisous, les fêtes vont bientôt se terminer et on repart à fond après.                

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 31/12/2018 à 12:23

Cc les filles et rstud,

Brouillard, brouillard, brouillard et très frais mais bon c'est de saison.

Bon réveillon à vous toutes et tous, bonne dernière journée de 2018.

Ce soir ce sera tranquille car on est 4 donc plateau de fruits de mer et champagne, ma boisson préférée  

J'espère juste que mon homme ne fera pas trop d'interventions, enfin on verra bien.

Ce midi c'est steak pour moi et gratin dauphinois pour ma tribu en plus.

Pour ma maman, on attend les examens du 9 janvier, merci Karine d'y penser  

Googly, j'espère que tu vas bien  

A plus les filles et rstud        

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 01/01/2019 à 10:39

Bonjour tout le monde,

Bonne année à toutes et à tous        

J'espère que vous avez bien profité de votre réveillon car demain reprise dudu à fond.

Vœu pour 2019, à bas les kilos de trop      

On aura tous une belle silhouette  

Encore bonne année et à plus                

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 01/01/2019 à 18:41

Bonjour les filles et Rstud.

Et oui c est bien moi... Je tenais à vous souhaiter tous mes meilleurs vœux pour cette année 2019 avec la santé avant tout car sans elle,rien est possible... ainsi que tout le meilleur et une belle réussite dans cette aventure.

Vous êtes plus fortes que moi et je tenais à vous féliciter. Il n y a pas eu un seul jour sans que je pense à vous...

J espère que vous avez passé de bonnes fêtes.

Moi j ai mis Dudu en stanby ce moi de décembre mais demain je reattaque.

Je m étais fixé à ne pas reprendre plus de 2kg et je pense y être arrivée... pesée officielle demain.

Je m excuse pour mon absence et ma faiblesse. J espère que j y arriverai. En fait’ j en rêve...ça me donne les larmes aux yeux.

J essaierai de prendre le temps de lire les précèdents messages.

Je vous embrasse très fort.

Posté le 02/01/2019 à 09:44

Cc les filles,

Ça y est reprise dudu ce matin    

Plus 3kgs     , comme toi Julia, il n'y a pas eu que mon alimentation qui a été très perturbé, mais bon ce qui est fait est fait, je savais que les fêtes allaient être dures.

Je reprends les protéines pures jusqu'à samedi, pas de toléré pendant quelques temps. J'ai téléchargé l'application dont vous parliez et il fait beau aujourd'hui alors je vais aller marcher.

Nouvelle année, nouvelles pertes, on ne lâche rien    

Ce matin c'était porridge et mon thé.

Ce midi ce sera poisson blanc et œufs durs et sveltesse aromatisé.

Et vous les filles et rstud?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 02/01/2019 à 11:54

Coucou les filles et Rstud

Bonne et heureuse année à vous aussi  

Ne vous inquiétez pas cette année on réussit toutes et Rstud aussi  

Moi je suis en PL depuis hier et mes règles sont arrivées donc pesée après mes PP la semaine prochaine

Ce matin porridge et tisane

Ce midi ça sera steak haché et haricots vert avec un yaourt  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 02/01/2019 à 18:34

Coucou

Bonne année et meilleurs vœux pour 2019.

Contente que tu sois de retour parmi nous Julia.

Je suis en consolidation et aussi en arrêt, toujours grippée.

Courage pour la reprise et restons motivés    

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 03/01/2019 à 09:48

dudule, julie, je n'ai pas résisté à la balance ce matin ( j'avais besoin de savoir de où je repars!!) et +1.5kg pour moi aussi... aaaaaah nos corps sont impitoyable... en même temps on le sait, et ce n'est pas pour rien que la conso existe... et au moins ça me rassure un peu de voir que nos corps réagissent pareil!

alleeeeeez les filles!!!        

Posté le 03/01/2019 à 11:00

Salut les filles

Tout d’abord félicitations à toutes celles qui ont tenu bon.

Je ne fête aucune des fêtes, donc je n’ai pas cette excuse pour ma reprise poids   mais pas de sport pendant 2 semaines avec une mauvaise grippe ne m’ont pas donné envie de poursuivre le régime. Donc plus 4kg pour ma pomme.

Je recommence le sport demain et l’alimentation je recommence plus sérieusement lundi.

Mon objectif et pas de résolution bidon, pour cette année est de peser 100kg maximum pour le mois d’août, je pense que c’est raisonnable et faisable.

Je dirais objectif "bikini" pour nous tous.

Bonne journée  

Posté le 03/01/2019 à 23:56

c'est bien Rstud il faut se fixer des objectifs, le tien est super!!!

Moi je me fixe de dégommer ces 3.5 kilos d'ici fin janvier et de passer en dessous de de 70 kilos... ca me ferait tellement du bien de voir le chiffre 6 sur la balance!

joli dudule tu es déjà repartiiiiiie.. moi j'attend quelques jours j'ai pas envie d'etre deçue si je perd rien je sais que je prends du temps à recommencer à perdre

Julia tu n'es pas nulle tu as déjà perdu 10 kilos!! si je peux te donner un conseil pour éviter les craquages: s'il le faut ne fait que des PL pendant quelques jours... tu perdras mais plus lentement. mais ça aide à varier et à ce faire plaisir.... prend le temps de te cuisiner des bonnes choses... si j'étais toi, les repas du style " 2 tranches de dinde 1 oeuf dur et 1 yogourt 0" j'éviterai... zéro plaisir et max de risque de craquage! en PP tu as déjà essayé les emincé de poulet ou de boeuf avec sauce soja et konjak par exemple?

Opération bikini en janvier j'adore   comme ça on a encore un peu de marge

Posté le 04/01/2019 à 07:59

Bonjour à toutes et tous.

Merci merci pour vos messages.

Je suis d'accord avec toi Aurelibellule. C est vrai que ces repas ne donnent pas très envie. Habituellement je cuisine mais la, pas tout ce qu il faut dans le frigo et j avoue que j ai fait la fainéante.

Je vais aller faire quelques courses en fin de journée dont des shirashi de konjac. Merci pour ton entraide.

Mon premier objectif est de me rapprocher le plus possible de 70 kg d ici mi février, je n ai pas intérêt de chômer...

Ce matin, Infusion et yahourt à 0%.

Comment ça va aujourd'hui ?

Belle journée à vous  

Posté le 04/01/2019 à 10:31

Coucou les filles et Rstud,

Nouvelle année nouveau défi, on lache rien.

Julia tu vas y arriver tu es une battante, tu as déjà perdu 10 kg!

Dudule bravo pour ta perte, ta maman ça va ?

Aurelibellule 3,5 kg en 1 mois c’est réalisable tu vas y arriver.

Rstud objectif bikini dès janvier on y croit et on va tous réussir!!!

Karine bientôt la consolidation 

Tenez bon et laissez vous un peu de temps pour redémarrer la machine, disons que nous sommes en période de sevrage post fêtes

Pas de sport depuis le 22/12 et toujours grippée, j’espère pouvoir y aller dès lundi.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site