Regime Dukan avec Proteinaute
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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2014 à 12:11

tigresse le minimum des deux ( lipides / glucides/ ) serait parfait

 

à +++++++

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2014 à 12:28

oui mamie! je vais regardez sur mon paquet de van houten

 

voilà pour 100GR 21gr de lipides et glucides 13,9

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2014 à 13:17

Hello tutti

 

Mumu comment vas tu ce matin?

 

Tendres pensèes...

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2014 à 20:00

un petit coucou du soir

 

mumu comment vas tu ?

 

j'espère que tout le monde vas bien !!!

 

 

repos de 3 jours pour moi !!!

 

 

bonne soirée

 

à demain

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2014 à 20:23

un petit coucou du soir

 

ce soir velouté poireaux pomme de terre du jardin svp...

 

besos

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2014 à 20:24

profite bien mamie...

 

que vas tu faire ces trois jours?

Utilisateur110781

Posté le 25/11/2014 à 20:59

Hello les miss, le retour après un petit break dudu, posts, besoin de me laver le cerveau, mais pas de vous, lol.

Mumu, survolé que les 2 dernières pages, j'espère de tout cœur, que tes puces vont vite revenir serrer leur Mam's adorée dans leur bras. Je t'embrasse.

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Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2014 à 21:02

Coucou toutes

 

Grosse journée, rentrée affamée avec mes courses et me suis lancée dans une orgie pour demain.

Je vais faire un gloubiboulga de veau aux deux purées. Légumes cuits, reste à me lever maintenant que j'ai le bidon plein de viande hachée et konjac (avec un bouillon dégraissé, quel délice !)

C'est pas gagné entre ma digestion et star wars !

 

Mamie de repos, ça présage de nouvelles recettes !

Étoile et Angèle coucou du soir

Tigrou it ou

Mu, t'es où ?

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2014 à 21:41

Coucou mamie

 

Tu as des news?

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2014 à 22:09

Mu ne peux pas accéder à l'ordinateur. Elle pense à vous et elle tente de passer demain

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2014 à 22:47

Merci Cordy..

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/11/2014 à 06:54

Bonjour tout le monde,

 

Déjà mercredi ... Offre j ai rien vu passé de ces deux jours.

 

Le café est tout chaud. Profitez !!!

 

Pour moi ce matin galette Dudu jambon carré frais.

 

A midi lapin avec légume et petits suisse 0 %.

 

Ce soir soupe et ???

 

Bonne journée Dudu

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 07:12

Bonjour étoile, bonjour les filles

 

Suis épuisée. Grosse journée hier, couchée tard, levée tôt.

Ce midi gloubiboulga de veau et légumes. J'ai hâte de découvrir le mélange

 

Belle journée

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 08:33

Forum Dukan : bonjour toutes hier soir j avais vraiment tres faim donc pour le dessert me suis fais un bio flanc chocolat avec son d avoine et spyllium j ais manger

bonjour toutes!!

 

hier soir j'avais vraiment très faim donc pour le dessert me suis fais un bio flanc chocolat avec son d'avoine et spyllium j'ais manger tiède et sa ma caler un peu!!

 

pour aujourd'hui ont verra au pieds levé car ont vas voir chez casino si je trouve du cacao et du st pierrellin!

 

j'èspère que vous allez toutes bien et toi Muriel?

bon un bon café et c partit mon kiki

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 10:26

hello

je suis vraiment désolée de passer par "à coup" mais vriament pas le temps en ce moment

travail par dessus la tete

réunionite aigue...

 

mu ....j'espère que ton moral va mieux que ces derniers jours....

j'ai lu tout mon retard,

 

j'espere que tes princesses, vont revenir à toi, ou sont déja revenues dans tes bras

 

désolée de ne rester plus longtemps trop de taf

 

mamie J'ai le meme diffuseur (en forme) le mien est gris, et ne change pas de couleur (lumière bleue)

j'adore mettre ylang ylang, ca embaume la maison

et parait des proprietes pour des moments hots mdr

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 12:55

bon voilà retour de courses chez géant casino acheté

 

3 st pierrelin 3 boites de cancoillotte à 5% yessssssss un paquet de meringues dudu du son et par contre plus de cacao pfffffff c pas possible de se faire des pâtisseries au chocolat si ils ne font rien si il ni a plus de stok nul part!!!!!!

bon se soir galette avec saumon tomate salade et cancoillotte toujours pas tout perdu!!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 13:05

bonjour tout le monde

 

petit holdup à ma banque ,fallait bien ça pour commencer ma journée ,pas mis de cagoule ,!!!!!! puis je suis allez m'acheter un tél portable ,le clapet de mon vieux est en mauvais état !!!

 

ce midi

poulet , choux fleur , yaourt

 

mumu j'espère que le moral est mieux

 

bonne journée à vous toutes

 

à++++++++++++++++

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 13:19

Coucou toutes.

Gloubiboulga mangé, maintenant envie de dormir. Pas drôle

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 13:32

et aussi des bretzels dudu pour l'apéro!!!!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 19:53

Bonsoir tutti

 

Mumu vs fait de gros bisous

 

Vs lui manquez mais elle ne peut accéder a son pc...

 

Elle ne vs oublie pas...

 

Je vs propose en l attendant qu on fasse vivre son fofo en souhaitant qu elle ns rejoigne bien vite...

 

On t attend bien vite

 

Besos

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 19:53

Coucou mamie

 

Tu as pris quoi comme tel?

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 20:21

Cooucou toutes. Gloubiboulga deuxième fois, Miam.

Sorte de riz au lait à base de konjac en cours de refroidissement.

Grosse journée encore, très peu de temps pour moi. Suis contente d'être rentrée.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 20:35

Forum Dukan : celui ci tout simple 59 euros chez auchan je ne connait pas encore toutes les fonctions coucou a muriel je lui est envoye un sms mais je ne sais pas s

celui ci , tout simple

 

 

59 euros chez auchan

 

je ne connait pas encore toutes les fonctions

 

coucou à muriel , je lui est envoyé un sms ,mais je ne sais pas si ça a fonctionné ,il faut que je reprenne le manuel d'explications !!!!

 

je suis allée à la laverie pour "" une couette" la machine s'est bloquée , j'y suis restée 2 h !!!! au lieu de 40 minutes!!!!

 

je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 21:01

Ben dis donc

Super la laverie!!

 

Ce soir soupe de legumes

Yaourt soja

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2014 à 21:04

Tu es rentrée assez tôt bibi

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