Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2014 à 19:55
coucou les filles
j'ai la tête comme une citrouille !!!!! ma couleur est toujours dans son emballage , ça sera pour demain !!! des imprévus sont venu me changer le programme de ce matin
ma mamie de cœur a deux fils , ils qui s'occupe d'elle dans la mesure de leur possibilité et disponibilité , mais elle cache à ses proches ses problèmes d'alimentation ,
j'ai réglé son problème de tél , il m'a fallu 2 h !!!!! la mise en attente avec le service client qui me renvoyait d'un bureau vers un autre !!!!!!!! j'ai fait preuve d'une patience que je ne me connaissait pas !!!!!
bon le principal c'est réglé
pour l'alimentation on a mis en place un protocole de compte rendu journalier sur un carnet que je contrôlerais ainsi que ses infirmiers (ils passent tous les jours et sont d'accord pour superviser )
et on a mis un de ses fils au courant de la situation ,elle avait réussit à cacher son état à son entourage !!!
quand à moi , même pas eu le temps de faire à manger pour ce soir , mais le frigo contenait des restes divers
donc , choux de Bruxelles , œufs durs , fromage blanc
le repas de midi était excellent , et très facile à faire , je posterais ma recette demain si j'ai le temps
ce soir je vais regarder " danse avec les stars " , Brian Joubert habite tout près de chez moi ( sa maman)
je vous souhaite une bonne fin de journée
demain devrait être bien ensoleillée et 21 à 22 ° par chez nous
bonne nuit les filles
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2014 à 19:56
oui annie on peux , même avec les vermicelles en les mixant
bon appétit
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2014 à 20:48
Merci mamie, j'ai improvisé une sorte de riz au lait. On verra.
Ta mousse est sublime
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2014 à 20:59
Bonsoir les filles
Je confirme pour la mousse au chocolat de mamie.. Un délice...
Ce soir terrine de chou farci
Mousse de mamie...
Rien fait sinon
Trop lasse...
Je récupère de ma semaine...
Oui mumu les huiles essentielles je m y suis mises avec un bouquin que mon chéri m a offert pour mon anniv
Et j y crois...
Aroma oui il le semble avoir commandé aussi....
Aujourdhui dans mon diffuseur he de citron
C est tres agréable...
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2014 à 21:12
Mu bu cu et bibi !
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2014 à 21:39
Trop mimi Cordy!!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 07:30
bonjour les filles
une belle journée ensoleillée se prépare
au menu de ce midi ( dudu pour les légumes et pas dudu pour la viande ) ce sera une potée auvergnate , il y a bien longtemps que je n'en ai pas mangé !!!!
1 morceau de palette de porc et les légumes qui vont avec, poireaux ,choux vert frisé, pomme de terre, carotte
dessert , mousse de potimarron au chocolat (faite her soir )
ce matin je vais faire ma couleur ,hier pas eu le temps avec les imprévus
je vous souhaite un bon dimanche
à ++++++++
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 08:43
bonjour les filles!!
Mamie quel dévouement!!!
trop mimi la petite boudeuse!
bon aujourd'hui gala
midi
salade verte
côte de porc charcutière
frite de panais(pour moi)
tartelette au citron meringuée
se soir potage de légume
mousse au tofu soyeux
et voilà je vous souhaite un très bon dimanche
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 09:10
Bonjour les filles,
Soleil encore aujourd'hui, quelle chance.
La photo tigrou je l'ai empruntée sur un autre fil mais je la trouvais bien adaptée pour mu et son padawan
Aujourd'hui pp. Je viens de me lever grâce au donormyl. Je ne sais pas encore ce que je vais manger.
Bon dimanche, je reviendrai après mon deuxième ou troisième café
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 09:18
ma couleur est faite , pas de photo de moi sur le net ,
je te suis cordy pour un 1 ér café de la journée pour moi , le petit déjeuner c'est un bol de lait à la chicorée
depuis hier j'ai commencé une cure de vitamines et magnésium pour 1 mois , je fais cela plusieurs mois dans l'année
à++++++
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 09:23
Le magnésium j'y réagit super bien, mon corps en a besoin pour lutter contre le stress. Mais tous ne me conviennent pas. J'en prends un recommandé par mon homéopathe que je ne trouve sur commande que dans certaines pharmacies et qui coûte la peau des yeux.
Pour les vitamines j'ai racheté hier du gerimax, très complet avec du ginseng
Utilisateur132882
Posté le 23/11/2014 à 10:27
Hello les miss !!!
Pas de soleil ici ......miladiouuuuu !!!! et moi qui me demandais où il avait foutu le camp...... ben maintenant je sais !!!
Désolée ANNIE.....j'ai vu trop tard sur le forum pour les flans au konjac mais apparemment tu avais eu déjà une bonne idée
J'adore l'image du "boudisme" et franchement je suis pas loin d'avoir la même "bouille" quand je fais mon boudin lol....
Magnésium.....idem on m'avait demandé d'en faire 2 cures par an suite à la naissance de Charline où j'ai connu pour la 1ere fois les joies des crises de spasmo.... je touche du bois ça fait 10 ans que je n'en fais plus
MAMIE comme d'habitude tu as réglé un problème avec cette petite mamie et tu dois avoir du bonheur plein le coeur.... j'espère qu'elle écoutera bien et fera comme il faut pour éviter de se retrouver à l'hosto
Potée Auvergnate ???? un plat de ma région d'adoption..... c'est vrai que ça se mange bien l'hiver, même si j'ai une tite préférence pour un bon pot au feu
Bon pour la photo..... j'en avais gardé une de toi à l'époque ne m'en veux pas je l'ai mise.....
BIBI tu as quoi comme modèle de diffuseur d'HE ?
Pour la mousse de Mamie.....je vous entends en parler, mais honte à moi je n'ai ni la force ni le courage d'en faire..... et pourtant ça m'a l'air si bon....
Bons menus DANIELE......, bon dimanche à toi aussi !!
Ben ici.....j'attends le retour des filles.....mais elles repartent ce soir..... snifffff j'espère que le repas se fera dans la joie et qu'on pourra passer un après midi toutes les 3 à rire..... car ça passe vite et après il restera peu de temps avant l'intervention.... et je voudrais tant que Charline me reparle..... Du coup ce midi ben pas dudu mais patates au four avec des cotes de porc et en dessert ben je vais faire un gâteau.....Alors je ne vais pas mentir comme ma mobilité est plus que réduite..... ça sera un gâteau vous savez qu'on achète et ou on rajoute juste le lait les oeufs......je sais pas très cool mais c'est mieux que coup de pied au c.. mdrrrr
Bon dimanche les filles je repasse entre 2......
Bisous
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 10:46
Bon dej mu, même si pas dudu. Et Charlie devrait être contenté d'avoir passé la soirée chez la copine, elle va se détendre un peu.
Et puis ce soir elles parleront certainement à leur papa. Ça va bien se passer tout ça.
Bonne journée
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 10:58
Bonjour tutti
Mumu c est celui ci
On l a commanfé chez Darty par correspondance une vingtaine d euros
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 11:00
Il a bien plu aux enfants
On a du l acheter trois fois...
Chacun a voulu le prendre a chaque fois..
Heureusement qu on n a que deux enfants, lol!!
Là je voudrai en mettre un dans la chambre
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 11:01
Il change de couleurs au choix et s arrete automatiquement quand plus d eau
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 11:02
Café ou thé?
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 11:03
Hum la potée me tente bien
J ai tous les legumes mais pas la viande...
Avec des lardons et cotes de porc ça pourrait peut etre le faire....
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 11:03
ho! c très joli !
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 11:08
Le magnesium la maman de jm en prend tous les matins depuis des années
On lui a refait un stock quand on est allés la voir a sa maison de retraite..
Jm en prend aussi tous les matins (sachet dilué dans une bouteille d eau)
Moi je fais une cure d argile ( un verre tous les matins)
Et je viens de finir celle de ginseng....
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 11:22
mon diffuseur ,il change de couleur , différentes programations en diffusion continue ou par intermitence , cadeau d'une de mes filles et de son mari , du magasin bio nature à poitiers
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 11:23
c'est le salon bio nature à poitiers , il est à 500 m de la maison , je vais peut être y allez faire un tour dans l'après -midi
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 12:37
wouaoh joli aussi....
Je t ai copié mamie pour mon repas de midi
Velouté poireau potiron
Potée de chou
Mousse choco potiron...
Tu es une source d inspiration....
Merciiiii
Besos tutti
Ta niece va mieux tigresse?
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2014 à 12:44
Vous m'avez fait envie avec votre chou, je suis allée en acheter un, je le ferai pour demain avec des allumettes de jambon fumé et des oignons, na !
Superbes vos diffuseurs, moi je réserve cet achat pour mon Noël. Rien de tel que l'auto cadeau
Utilisateur132882
Posté le 23/11/2014 à 14:11
Merci les Miss, vos diffuseurs me donnent envie et comme ANNIE..... je crois que pour Noel ça sera mon cadeau....bon je sais que je ne pourrais pas faire les boutiques en cette période et que Noel se fera au lit.....mais pourquoi pas le commander hein ?!
Car je vous montre le mien que j'adore pourtant..... il est en pierre (lave) le soucis c'est que quand une met une HE et qu'ensuite tu veux changer je trouve que les HE se mélangent trop et que l'odeur originale n'y est plus.... et comme tu ne peux pas laver la pierre bien c'est la me.... lol
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