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Pr me redonnez du courage aprés -11 kg

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bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/08/2011 à 20:22 cc sabinette!!! contente d'avoir de tes news!!! Effectivement moi aussi je me suis rendu compte que mes urines étaient plus fonçé, c est a dire orangée, je pense que je ne bois pas assez c est meme sur!!!!!!!!!!!!!!!Pr ma part les journées pp commencent à me peser, dici fin aout j aurai pas fini ma croisiere et je suis de bapteme dc je pense que je vais bientot rentrée en conco ou alors exceptionnellement j aimerai pouvoir mangé comme tt le monde car ça m embete de passée en conso alors que j ai pas atteint mon objectif!!!!!!!!!!!!!!!!!!!pffoouuu la les filles je commence à saturer de la viande,des oeufs ect... est ce que cela vs l'a fait au cours du regime? je commence à dechanter les derniers kilos st dur a degommer en plus bizarement je me sens moins bie qu avant ds ma peau, j ai l'impression que ts les habits que j'essai ne me vont pas et quand je me vois en photo je me trouve enorme ...

magaliemaman59 572 messages Proteinaute actif	Posté le 18/08/2011 à 20:35 bonsoir BBMARS suis un peu dans ton cas;je stagne (écarts...!) mais parfois mes je me sens gonflée,comme si j'avais repris;et puis je porte mes nouveaux vétements,is me vont,mais je ne suis pas satisfaite,et les derniers kilos m'agacent!et plus ils m'agacent,plus je fais d'écart et donc je ne perds pas... pfff! pour ma part je me dis que ça ira mieux en septembre,je vais reprendre la gym,le grand,l'école,je retrouverai mon rythme,aller le chercher,etc... en ce moment c'est boeuf haché tous les jours,un oeuf pour accompagner de temps en temps,et entre deux,des écarts dûs aux invitations de vacances...! allez courage,on se motive! bise
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/08/2011 à 21:18 ouf tu me rassures un peu magalie, moi aussi je sens que je suis au bord du craquage, je suis pas passée a l acte lol mais vraiment ca m embete pr ce bapteme de ne pas pouvoir manger comme les autres, c est frustrant!!!!et dun autre coté je me dis apres avoir fait autant d'effort je peu pas tt laché mais ce qui me demotive c est que mon objectif devait etre atteint en aout et il ne l'est pas, ça en met un coup au moral!!!!!!!!!!!!!!!!Bon allez magalie ON SE REMOTIVE et on repart sur de bonnes bases!!!!!!!!!!!!!!!
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/08/2011 à 21:59 Les derniers kilos sont les plus durs à perdre , surtout ne rien lacher , vous arrivez au bout , encore quelques efforts et vous passerez en conso . J'ai encore un long parcours à faire , je pense qu'au point ou vous en êtes , c'est sur la lassitude commence à se faire sentir . Pensez à toutes celles qui ont réussi , alors pourquoi pas vous Je suis de mariage samedi , alors moi aussi , je vais surement faire quelques écarts Allez les proteinautes girls , motivées, motivées!!!!
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/08/2011 à 22:13 c est clair les derniers kilos st vraiment durs a degommer, comme tu dis la lassitude se fait sentir!!!!!!!!!!!bon ca va je vois que je ne suis pas la seule a me permettre un ecart pr un jour exceptionnel, en fait je sais pas prquoi mais j ai peur que cet ecart foute mon regime en l air!!!!!!!!!!!!!jusqu a present j ai pu gerer les repas en famille et au resto en mangeant des salades composées mais la je me sens bloquée avc ce bapteme, en plus je ne sais pas du tt ce qu il y a au menu mais comme je suis du sud ouest je suis sure qu on va avoir soit du foie gras, soit du magret de canard, tt ce qui est interdit avc dudu quoi
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/08/2011 à 00:06 Si tu craques comme je le ferai sans doute , le tout est de se reprendre dés le lendemain et aussi de limiter les dégats . perso comme je ne suis pas trop alcool , jus de fruit au vin d'honneur j'essairai de ne pas prendre de chouquettes , flans ou autres cochonneries ( mais délicieuse quand même!!!) et le repas , je verrai selon le menu , en petite quantité quitte à en laisser dans l'assiette, et ne pas saucer ( ce que je ne fais jamais d'ailleurs) , mais je crois que je me laisserai tenter par la piéce montée , je me connais , les choux à la créme sont l'un de mes péchers mignons Pour toi Bbmars si tu craques , dis toi bien ; bin tant pis , j'ai déjà perdu 17 kg et au moins je me suis bien amusée et je me reprends dés demain et je continue mon combat
lesslie 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2011 à 01:45 coucou les filles !!!! bbmars alors pour te rassurée un peu je suivai mon régime à la lettre aucun écart etc jusqu'à un repas de famille ou la tout le monde me disais mais mange allez va y demain tu fera attention donc craquage alors salade de pdt de tomates de concombre merguez 2 , brochettes de volailles 3 dessert et chocolat haaaa bah oui la j'ai pas craquée qu'un peu lol puis le lendemain j'ai pris 300 grammes j'ai cru que ma balance me faisai une blague lol tellement c t peu !!! par contre la semaine derniere j'étais au restos on avait une journée fille programmé depuis trois mois et ben j'avais envie d'un jarret de porc grillé et je l'ai mangé avec des frites je suis sorti du resto j'ai été prise de maux de ventre terrible jamais eu ça de ma vie j'ai meme voulu allez à l'hopital tellement j'ai eu peur ben en faite le medecin ma dit que c t trop d'un coup donc pour ma part plus de craquage jusqu'à la fin de ma perte enfin tout ça pour te dire ne focalise pas sur ton poids fait toi plaisirs ce jour la et tu verra tu sera surprise !!! pour finir j'ai remarqué une chose je ne me prend plus la tete sur mon poids de ce que je perd ou pas ben depuis je perd en fleche c'est incroyable !!!! voila bisous à toi !!!! bisous les filles
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/08/2011 à 08:36 oui PCMEGCJ moi aussi je vais eviter tt ce qu'il y aura a l apero et je vais plutot manger des choux a la creme aussi (moi aussi j'adore ca) je suis plus sucré que salé, tu viendras me dire ce que tu avais au menu du mariage et ce que tu as mangé!!! LESSLIE, tu me rassure, le tout c est de se reprendre en main dés le lendemain. Aie aie tu as fais une indigestion peut etre a cause des frites, c est vrai que l'on a perdu l'habitude de manger des choses aussi grasse. Le 2 septembre je fete mes 25 printemps dc pas d 'ecart pr moi ce jour la car j ai choisis de le faire plutot au bapteme. 1iere année ou je vais pas me faire un bon fondant au chocolat ahhhhhhhh gggrrrrrrrrrrr mais bon c'est pr la bonne cause c est pr cela aussi que ca me fou les boules de ne pas l'avoir terminer en aout mon regime, enfin bon c'est comme ça

magaliemaman59 572 messages Proteinaute actif	Posté le 21/08/2011 à 22:05 bonsoir, BBMARS tu nous raconteras le baptème? j'ai remarqué comme LESSLIE que quand je fais un écart sans prise de tête,la balance ne le voit pas! peut être qu'elle surveille ma tête de coupable!? lol bon on va y arriver,c'est un peu long mais finalement,on avait mis un peu plus de temps pour les prendre,ces satanés kilos,sauf qu'on s'en est pas rendu compte,c'était plus facile dan ce sens...! courage,une nouvelle semaine nous attend. et il faut que tu sois la plus jolie à ton anniv'! bise à toutes
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/08/2011 à 08:24 Oui magalie je vs raconterai ce que j ai mangé au bapteme, et surtout ce que me dit madame balance le lendemain!!!!! bon je vais essayer de ne pas me prendre la tete samedi et de manger ce qui me fait plaisir tout en restant raisonable(dur pr moi de pas me la prendre, ça me travaille trop!!!). J avais deja testé d'autres regimes auparavent et quand je fesais des ecarts jamais je me suis pris autant la tete que celui la, je fesais l'ecart et puis basta(c'est peut etre aussi pr ça que je ne les aient jamais reussis .Magalie tu as fais un ecart sur tout le repas ou plus sur du salé ou du sucré?
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/08/2011 à 12:03 Coucpu tout le monde Bon finalement , je m'en sors bien , samedi matin avant la noce , -600g et ce matin +600g donc positif pour moi quand même car pas trop de reprise malgré tous les interdits consommés! Je te raconte Bbmars ( et les autres ) Vin d'honneur , 2 coupes de champ' ( bin oui , faut bien trinquer avec tout le monde ) et aprés jus d'orange , et 3 chouquettes ( me suis quand même laisser tentée ) Repas :une coupe aperitive genre ti punch( bu à peine trop de rhum) accompagné d'une verrine thon et je ne sais pas quoi mais bon quand même Duo de saumon fumé et bellevue , pas de problême , saumon et crevette autorisés , sauce d'accompagnement peut-être pas mais petite quantitée Aumoniéres de ris de veau , surement pas autorisé, mais tout mangé et un régal en plus !!!! Sorbet fruit de la passion ( trou normand) heureusement ils en avaient prévu sans alcool Pavé de bel emplumé feuilleté(accompagné de pommes de terre lardons, flan de courgettes, tomates cerise en grappe); le bel emplumé etait un pavé d'autruche ,gros morceau que j'ai mangé à moitié , et pas consommé les pommes de terre Salade aux trois fromages , je n'ai mangé qu'un fromage , le camembert Piéces montées et fraisier , trop bon le fraisier !!!! Champagnes et café ; une coupe ( bin oui encore ) Sinon , super soirée et comme j'ai bien mangé , j'ai bien bougé aussi ( beaucoup dansé et bu beaucoup .....de l'eau bien sur !!
Utilisateur57936	Posté le 22/08/2011 à 13:29 mort de rire , eh bien en voila un repas gala GALA en croisière, tu t'es fait plaisir et tu as même fait raisonblement attention bravo, bien géré, et vite reprends la croisière, tu va surement stagner un peu pas grave, et ça va repartir mais plus d'abus maintenant jusqu'à la fin du mois j'entends allez motivée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
magaliemaman59 572 messages Proteinaute actif	Posté le 22/08/2011 à 14:04 PCMEG:bravo!petite prise de poids très très raisonnable au vu de ta longue liste...de coupes! lol BBMARS quand je fais un écart,c'est TOUT un repas aussi! lol mais je craque plus facilement sur un bon morceau de fromage;le dessert c'est juste au resto,si c'est un truc qu'on ne mange pas souvent à la maison mais je me suis bien remotivée depuis quelques jours;j'ai vu des gens non recroisés depuis mars,et ils m'ont fait des tas de compliments,ça valorise!
Utilisateur57936	Posté le 22/08/2011 à 14:23 magalie maman contente de te revoir tu n'es plus très loin de ton but maintenant et tu vas bientot me rejoindre en consolidation bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur57936	Posté le 22/08/2011 à 14:24 magalie maman contente de te revoir tu n'es plus très loin de ton but maintenant et tu vas bientot me rejoindre en consolidation bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/08/2011 à 16:04 Ah oui PCMEGCJ, tu t'es laché, un fraisier huuummmmm j adore. Moi je suis pas tres alcool dc ça va je pense que je ne vais pas en boire du tt peut etre une petite coupe au dessert et encore je sais meme pas. T as eu de la chance ds ton repas tu as eu du saumon et de l'autruche, je crois que c'est pas tres gras l'autruche, jamais gouté, c'est bon? MAGALIE moi aussi je suis tres fromage mais tres dessert aussi, c'est vrai que ça nous rebooste quand on croise des gens qu on a pas vue depuis longtemps et qui ns complimentes

pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/08/2011 à 23:35 J'ai quand même fait attention , et je ne bois jamais de rouge blanc ou rosé , même sans être au régime , je n'aime pas , un peu d'apéro occasionnellement et ça dépend quoi, et le champagne , c'est surtout les bulles que j'aime !!!! LOL J'ai repris en PP aujourd'hui , car hier c'était le "rebond", repas froid , j'ai pris des crudités , et du poulet , donc journée PL . On verra demain ou les jours suivants pour la reprise de perte . Et prochaine cérémonie à la saint Glinglin ,donc j'espére bien avoir tout perdu avant !!! MDR
Utilisateur57936	Posté le 24/08/2011 à 11:25 bonjour MDR vive la saint glinglin heureusement que c'est loin allez on se otive et faut continuer la perte je vous le souhaite biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/08/2011 à 12:08 reprise du rythme = moins 300g ce matin , YES!
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/08/2011 à 15:22 tant mieux, cette écart ne t'aura pas fais de mal!!!!
Utilisateur57936	Posté le 24/08/2011 à 17:08 ah bravo et voila le trein est sur les rails et tout va pour le mieux, tu as su consillier journée d'exception et te revoila en croisière bien géré Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/08/2011 à 21:51 même pas mal...... faut bien que "la croisiére s'amuse" de temps en temps !!!
Utilisateur57936	Posté le 25/08/2011 à 13:16 lol c'est bien vrai ça nous on part une semaine la semaine prochaine, je suis entrain de prevoir les menus, pas facile car les enfants de mon mari sont plus que chiant, et en plus n'aimes que peu de choses et pas les mêmes, donc cool pour trouver des repas qui conviennent a tous mais bon je me creuse la tete et je prevois au max comme ça j'aurais un peu de repos tout de même Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/08/2011 à 22:23 aie aie demain bapteme les filles!!!!!!!!!!!!!je redoute deja la futur pesée!!!!!!!!!!!!!!je reviendrai vs dire dimanche ce qu'il y avait au menu

pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/08/2011 à 22:48 Allez , allez , tu vas assurer ...comme moi !!! Limite les dégats les dégats si tu peux et amuse toi bien

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