Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/07/2011 à 23:14
Lesslie contente d'avoir de tes news. Je te garantie que la difference se voit sur les photos, felicitation tu t es super affinée, continue comme ça!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/07/2011 à 23:31
va y avoir un monde fou au jaccuzi !!!!!
Utilisateur57936
Posté le 27/07/2011 à 09:11
coucou
contente de te revoir Bbmars
je ne comprends pas trop pourquoi tu ne veux pas te mettre en maillot de bain?
tu as pourtant bien perdu ok il te restent 10 kg mais la différence doit forcement se voir beaucoup
allez motvation a fond pour la suite
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bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/07/2011 à 11:16
Oui mais je ne suis pas encore a l'aise avc mon corps, j ai pas mal de complexes qui m'empeche de faire plein de chose que ce soit ds ma vie personnelle et professionnel. Il faut que je reprenne confiance en moi et j espere qu en perdant tt le poids que j ai accumulé ces 3 dernieres années m'aidera a me sentir mieux et a reprendre confiance en moi!!!! oh fait tu as mangé ta pizza? je sais que tu en avais envie en repas de gala
Utilisateur57936
Posté le 28/07/2011 à 16:41
tout est acheté bravo pour ta mémoire, j'ai la levure, la farine les légumes le fromage, je vais la faire samedi soir je penses
il me tarde
je t'assure commence par t'habiller différement car ta vision est aussi lié à cela. Pour ma part le simple fait de remettre mes jeans a changé ma vision car je le voyais bien aussi dans les yeux des autres
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bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/07/2011 à 14:37
Alors sabinette ce soir pizza vegetarienne? je suis super contente ce matin sur ma balance j ai enfin vue le chiffre 6!!!!!!!!!qu elle bonheur certe c'est 69.9 mais ça fait du bien quand meme!!!!!Bon week end a bientot!!!!!!!!!!
Jig93
599 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/08/2011 à 22:23
Content pour toi bbmars, tu es dans ta dernière ligne droite avant le débarquement ^^ !!!!
Le passage à la dizaine inférieure fais toujours énormément plaisir et nous remotive pour la suite !!!
Bon courage et bonne continuation !!!
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 03/08/2011 à 22:35
Bien joué Bbmars , le 6 , yes ......et moi, j'attends le 7 avec impatience !!!!
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/08/2011 à 15:22
Oui derniere ligne droite mais c est la plus dur ma balance n a pas bougé d'un poil depuis un bon moment, c est rageant, j espere en avoir finis avec la croisiere au mois de septembre car la privation commence a devenir difficile!!!!!!!!!!!!!!!! Bon courage a vous!!! Pcmegcj j espere que tu vas bientot voir le 7, tu vas voir ça fais du bien!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur57936
Posté le 08/08/2011 à 15:33
coucou un peu de motivation
19/05/2009 08/08/2011
Poids 77.800 59.600
seins 102 96
taille 84 67
hanches 104 92
sous les fesses 98 86
cuisse 59 53
bras 30 27
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Utilisateur57936
Posté le 08/08/2011 à 15:35
et maintenant
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bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/08/2011 à 15:38
wahou sabinette!!! tu es magnifique, tu as un superbe corps qui parait musclé enfin il l'est peut etre!!!!!!!!!!!!!! alors comment se passe la conso? Moi il me tarde d'y rentrer maintenant car ca commence a faire long...
Utilisateur57936
Posté le 08/08/2011 à 15:57
la conso se passe parfaitement
je mange un peu de pain, 1 fois féculents par semaine, 1 fruit parfois mais pas tous les jours et un gala semaine enfin souvent juste un écart sur l'entré le plat ou le dessert et je garde le jeudi PP
je continue meme à perdre un peu mais très peu 400 gr en 22 jours
merci pour le joli compliment en tout cas il me va droit au coeur
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lesslie
343 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/08/2011 à 13:25
coucou les filles !!! wouah sabinette superbe !!! comment allez vous ??? moi ça va je perd je perd super cool !!! allez photos
lesslie
343 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/08/2011 à 13:30
moi avant aussi grosse que mon pere ça fait peur !!!
lesslie
343 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/08/2011 à 13:32
maintenant mais bon qualité photos pas top top !!!!
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/08/2011 à 21:42
wahou leslie!!! dis dc qu elle transformation!!! tu perds super vite ça me fait halluciner, tu vas vite me rattraper a ce rythme la. Contente que tt se passe bien pr toi moi ça commence a devenir dur, il me tarde d'arriver en conso maintenant!!!!!!!!!!!!!!!
lesslie
343 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/08/2011 à 23:20
coucou bbmars merci !!!! tu m'étonne moi bizarrement gourmande comme j'étais avant tout ce passe bien !!! par contre niveau prise de sang pas le top en carrence de tout et niveau reins aussi !!!! je me fait operer en janvier pour une abdominoplastie enfinnnnnnn 13 ans que je souhaite le faire la chir m'a dit avec l'op je perdrai encore 3 ou 4 kg donc je me met en conso à 75 kg et apres j'arriverai vite à 69 kg !!!! autrement toi le moral va bien ??
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/08/2011 à 09:47
Lesslie ; ton médecin n'a pas trop ralé au vu de tes résultats , en général , ils n'aiment pas trop quand on est au régime et que le bilan sanguin est mauvais !
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/08/2011 à 11:09
ah m*rd* pr les exams, fais attention quand meme si les reultats ne sont pas tres bon! Oui que t as dis ton medecin, moi j en ai fais une y a 2 mois et je n avais pas de carences mais la cela fais 5 mois que j ai commencé le regime, il va falloir que je retourne en faire une!!!!!cool pr l'operation,a toi le ventre plat, tu vas devenir une bombe lol!!!!!!Coté moral ca va mais ca commence a devenir difficile a degommer les derniers kilos et depuis quelques temps j ai envie d'une bonne grosse pizza aux 4 fromages!!!!!!!!!!!!!!!! mais bon je resiste. Courage les filles, a bientot!!!!
Utilisateur57936
Posté le 17/08/2011 à 13:04
coucou les dudu
ouah quel changement entre avant et après tu perds super bien, tu as une jolie taille maintenant. Tu peux être vraiment fière de toi en tout cas.
Pour les résultas d'examen, les miens n'étais pas super à mon point de vue, mais il y avait du bon aussi plus de cholesterol et cela sans aucun medicament
pas de sucre ni d'albumine mais parcontre le taux de l'urée avait monté. Mon medecin m'a rasuré en disant que c'est normal au vu du régime et que cela allait vite rentrer dans l'ordre n mangeant des légumes tous les jours. Il m'a expliqué que je devais regarder surtout la couleur des urines, elle devait changer dans les semaines a venir pour redevenir plus clair, et je contate que c'est le cas maintenant. Alors je ne sais pas ou sont tes manques, tu as fait le point avec ton medecin?
coucou bbmars, ouah une pizza 4 fromages, ah oui c'est un reve comme un autre, lol je pourrais maintenant mais rien qu'à imaginer le gras dessus j'en ai plus envie. Je me fais parfois (2 fois en 31 jours) une pizza maison végétarienne ou je ne mets pas trop de fromage et je choisi un fromage pas trop gras( le dernier à 6% de mat grasse)
encore 8.5 kilo et a toi la conso
Allez resiste et reste motivée courage tu vas le faire
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pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/08/2011 à 00:45
J'ai fait la pizza reine et la pizza saumon fromage , façon Dudu évidemment , un régal , bien meilleur que celles vendues toutes faites
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