proteinaute dans le 78

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/02/2013 à 13:21 Oui Sab je ferais une prise de sang a une semaine de retard je pense non ? Ou il vaut mieux que j'attende plus longtemps ? Je n'y connais rien niveau délai ! LOL ! En tt cas si je suis enceinte je lannonce a mon homme le jour de la St. Valentin Hihi.... Mais bon si ça se trouve y'a rien du tout .... Mais les jours de retards saccumulent donc je ne sais pas trop quoi penser j'essaye de me dire que non mais forcement ya une partie de moi qui y croit un peu qd mm.... Bisous les filles Pareil que toi sab hier crêpes !!!! Hmmmm

elydc 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 17:33 hello les filles ! Ne t’emballe pas petiteblonde mais bon je suis sur que tu y pense très très souvent ! j'imagine d'ici dès que tu dois aller au toilette tu pris presque de ne rien trouver dans ta culotte ^^ Les jours s'accumulent .... Pour les délais je suis vraiment très mal placé pour en discuter vu ma connaissance plus que limité dans ce domaine ) pour ce qui est de mon poids vous avez raison le plus simple est de ce remettre à cuisiné ! Bonne journée à toute bise
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/02/2013 à 12:18 elydc et oui c'est exactement ça mais tu as raison il fallait pas s'emballer ça y est c'est arrivé ce matin....pffff putain j'y ai cru je suis trop conne !!!!! mais bon c'est la vie c'est comme ça ! mais rohlala ca m'étais jamais arrivé d'avoir du retard alors forcément... ça a fait des films dans ma tête j'en ai meme fait des rêves ...... bref suis très déçue :( bisous les filles
mariannick 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 14:34 Bonjour après une longue absence du forum me revoilà j'espère que toutes vous allez bien petite blonde je comprend ta déception mais il ne faut pas y penser et cela va venir tout seul, peut être faut-il tout simplement changer d'endroit. Je te souhaite une année super pour 2013 pleins de bonnes choses tu vas bientôt enménager dit moi? on pourra se voir je je dit à bientôt car mon concours est le 13/2 et il faut que je révise Mariannick
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/02/2013 à 16:47 coucou mariannick oualala le déménagement c'est pas pour tt de suite la on vient dacheter le lit et la cuisine et on est livrés dans deux mois.... c'est pas si simple .... je te tiens au courant dans tt les cas ! bonnes révisions ! biz
sabcas 391 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2013 à 19:22 Bonjour les filles, Rassures toi petite blonde, ça ne marche pas toujours du 1er coup ! lol mais ça viendra quand ce sera le moment. Pour répondre à ta question, il vaut mieux attendre 15 jours 3 semaines de retard. C'est détecté tout de suite par l'analyse car tu as une hormone (il me semble) le HCG je crois de mémoire qui apparait... un truc comme ça et ta gynéco le sent au toucher ! enfin pour moi ça a été le cas, mais j'avais attendu un mois (et 2 tests de grossesse pour rien). Mais moi j'ai la faculté de tomber enceinte tout de suite, c'est pour ça que pour le 2e (on voulait un bébé de l'été - après le 1er en hiver)... on a fait vachement gaffe ! Concentres-toi sur ton futur emménagement, et peut être que si tu as l'esprit occupé ça viendra tout seul ! A part ça pour moi rien de neuf, suis toujours dans l'attente du poste vacant d'une collègue. Normalement réponse en mars ! Niveau dudu, je mange tout le temps la même chose, et je commence à me lasser, mais le soir j'ai la flemme ! En même temps je ne vais pas me plaindre je stabilise ! Va falloir que je m'y remette ! Et vous les filles pas trop dur ? bisous à toutes
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2013 à 17:38 hello sab oui mais le pire c'est qu'en plus ce mois ci j'y pensais meme pas vu les embrouilles de fin décembre ça n'aurait mm pas été "voulu" enfin "fait exprès" parce qu'on veut un bébé donc ce sera forcément voulu quand ça arrivera lol je sais bien que ça ne viendra pas du premier coup mais en fait comme j'ai jamais eu de retard de règles je me suis fait des films et en plus j'avais plein de trucs bizarres (mal aux seins, remontées acides etc....enfin bref) lol côté dudu en ce moment c'est pas le top je suis pas trop j'ai lâché pcq pareil que toi je me lasse car flemme de cuisiner mais sauf le midi ou je mange dudu (je me prépare lundi mon jour de repos un énorme cake salé que je partage en 5 pour mes repas du midi c'est pas varié mais bon c'est pas mal looool !) sinon faut que je vous dise !! les yaourth taillefine chocolat au lait belge c'est une vraie tuerie !!! y'avait une promo du coup j'en ai acheté et miam que c'est bon !!!!!! caramel aussi !!!! )) bisous bisous
sabcas 391 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2013 à 11:31 bonjour les filles, @petiteblonde, c'est quoi ce yaourth au lait belge ? Perso, je ne trouve plus le fromage dukan chez casino. J'ai l'impression qu'ils ne le font plus ! A part ça rien de spécial. ce matin 57,7, malgré une toute petite part de pizza normale hier soir...et un mini pain au raisin hier matin (encore un petit déj surprise... en ce moment il y en a au moins 2 par semaines, alors la tentation est grande !) Je suis comme toi, je me lasse. Je crois qu'il va falloir qu'on se remette à cuisiner... Je pense qu'avec les beaux jours ça sera plus facile... et bien avant la période du maillot de bain, on va se remotiver ! bisous

ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/02/2013 à 17:51 Coucou oui sab quand les beaux jours vont venir et que le jour du début des vacances va approcher on va devoir se secouer un peu !!! enfin surtout moi pcq c'est la catastrophe!!! comme je vous le dis souvent moi ça remonte très vite même si ça baisse très vite dès que je m'y met aussi ben la ca a monté en flêche car je fais n'importe quoi j'ai honte mais je recommence a chaque fois a croire que j'arrive pas a me souvenir qauoi enfin comme tu m'avais dis sab c'est aussi pcq je sais qu'il m'est ensuite "facile" de redescendre du coup je me laisse aller puis ça monte ça monte mais la je veux pas que ça aille plus haut pas retourner a 65 ou 68 c'est mort !!!! je suis aux alentours de 62/63 alors que y'a quelques semaines j'étais a 57/58/59 pffff..... quelle gogole je suis !!!!!!! bref je sais qu'il me "suffit" de faire attention pendant une semaine et ça redescend en flêche mais bon... je peux plus aller au sport j'ai mal aux genoux c'est atroce :(((( bon sinon, sab, les yaourth c'est de la marque taillefine et c'est au chocolat belge (chocolat au lait) ils sont mégas bons et un yaourth c'est un toléré mais bon en mm temps on s'en fou on y a le droit et ça fait du bien au moral hier je me suis fait un cake gloria c'est délicieux!!! (au chocolat) c'est avec du lait concentré non sucré je multiplie les doses par trois pour pouvoir utiliser une boite de concentré entière de la marque carrefour discount et mon gateau comme ça me dure longtemps et mon homme adore il m'en mange plus de la moitié quand je le fais ! ça fait comme une sorte de flan/fondant mais c'est pas mou c'est entre le cake et le flan un délice!!!!!! bisous les filles
sabcas 391 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2013 à 22:05 bonsoir, Tu as la recette de ton gateau gloria ? il a l'air sympa. Rassures-toi, on va vite se reprendre. Moi je fais super gaffe car je sais que je suis super longue à perdre, donc le moindre écart et je rétablis le tir ! Tu sais que ce régime là il faut le faire à vie. Essaies au moins de faire un jour de PP le jeudi, et penses à tous les efforts que tu as dû faire pour en arriver là ! Aller avec les beaux jours, et les petites tenues légères, on va se reprendre en mains... un peu de marche et beaucoup de recettes dudu et ça va repartir ! Moi je m'y mets sérieusement le 30 mars prochain... ca fera pile un an ! du coup comme j'ai vachement perdu je me dis que ça me fera une piqure de rappel, et pour mettre un joli maillot de bain pour cette été... et surtout .... faire jazzer mes collègues qui se sont habitués à mon nouveau style et corps ! ça m'a beaucoup amusé... tout le monde avait l'air inquiet l'année dernière ! lol. Allez gros bisous ! au fait on ne sait pas fait cette rencontre ! va falloir y penser ça nous motivera peut être ! bisous
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/02/2013 à 18:12 coucou ! tiens sab : http://www.proteinaute.com/recette_cake_gloria-7946.html j'en ai encore mangé un peu ce matin et un peu ce midi quel délice!!!!!!! ce matin avec un yaourth a la pêche et ce midi a la noix de coco vive les promos sur les taillefine!!!!!! et oui je vais my remettre aussi bientôt a fond pas le choix !! lool bisous
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/02/2013 à 10:22 Coucou les filles Y'a plus personne ??? bon je venais vous donner une recette que j'adore que j'ai fait deux fois cette semaine et je me suis régalée ! Alors ça peut être fait soit avec des escalopes de poulet soit avec de la viande hâchée Je fais revenir la viande a la poële avec des épices keufta, un peu de thym et du basilic jusqu'a ce qu'elle cuise bien (sans matière grasse) Après je rajoute deux yaourth taillefine a la noix de coco, un peu de coriande et un peu de colorant pour donner une belle couleur jaune au plat qui donne du coup grave envie ça fait plat indien ou plat des îles Je laisse mijoter un peu et je mange ça avec des cheese nan dudu Je me régale troooop !!!!!!! Vous pouvez mettre d'autres épices (curry par exemple) si vous avez pas ce que j'ai dis par contre la coriande ça donne vraiment un plus et ça se trouve super facilement! Bisous bisous
mariannick 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2013 à 14:12 Bonjour les filles après une longue absence pour des raisons de santé et j'ai passé mon qcm et mon oral j'ai eu beaucoup de stress je ne suis pas contente après moi ne bougeant plus de chez moi j'ai repris du poids ce matin je me suis pesée je ne voulais pas montée sur gigi et malheureusement elle m'a répondu 68,200 j'en aurais pleuré je sentais bien dans mon pantalon que j'avais grossi si on regarde bien j'ai pris 10 kilos car un moment en stabilisation j'étais déscendu à 58 kg j'ai le morale dans les chaussettes je ne sais plus comment faire les filles et pourtant je n'ai rien mangé de spéciale seulement pas bougé donc pas dépensé mes calories et voila moi qui ne mange sans gras à l'eau et tout et bien je suis bien pour vouloir recommencer qu'es ce que vous en penser. Je suis décourager. j'ai les larmes qui me montent aux yeux Aider moi les filles merci Mariannick j'espère que tout le monde va bien petite blonde tu vas me donner tes recettes lol pour que je perde tout ça
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2013 à 18:41 Coucou mariannick Demain je te fais la liste de mes meilleures recettes la je suis de mon tel c'est vraiment pas pratique !!! :( Moi niveau poids j'ai repris un peu mais....je vous annonce que dudu c'est fini pour moi pour quelque temps mais je viendrais quand mm sur le forum ! Et ouiiiiiii ! Je suis enceinte !!!!!!!!!! Ça y est ! J'ai fais ma prise de sang ce matin ! Par contre je ne sais pas de combien j'ai un taux a 397 ... J'espère que tout va bien car j'ai rdv chez la gyneco seulement le 15 avril !! Je l'annonce a ma mère cette semaine .... Bizous les filles !!
mariannick 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2013 à 11:21 Bonne nouvelle tu dois être super contente et c'est pour quand j'espère pouvoir te voir d'ici là quand même tu es aux Clayes maintenant? je n'es pas réussie à mettre ma réglette es ce que tu pourrais m'aider s'il te plait alors j'ai commencer lundi j'étais à 68,200 fromage blanc à 0% soupe fromage Mardi café au lait midi brocolit haricot vert un steak haché grillé un yaourt o% soir haricots vert blanc de poulet un yaourt 0% Mercredi café au lait une galette 4 batons surimi 2 endives à l'eau 1 yaourt 0% soir poireau blanc de poulet 1 yaourt 0% jeudi journée PP ce matin café au lait galette et je me suis pesée 66.800 ce matin on verra bien demain matin ce que la balance va m'afficher au faite j'ai une soirée déguisée samedi es ce que tu aurai des grande boucles d'oreilles je me déguise en cléopatre bises merci Mariannick
mariannick 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2013 à 11:24 à oui tu sais moi quand j'étais enceinte je mangeais beaucoup de fruits de laitage car ton bébé va puisser dans tes réserve, et marche beaucoup pour ne pas prendre beaucoup de poids. Car autrement plus tu prends tu poids plus l'accouchement risque d'être difficile et c'est dur de perdre après Bise mariannick

ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/03/2013 à 12:06 Coucou marriannick je ne sais pas trop comment t'aider faut que tu ailles dans ton espace personnel et dans personnalisation pour régler ta réglette faut la mettre a jour et pour ça tu dois changer de phase j'espère que tu vas y arriver cest motivant de voir sa courbe évoluer! tes repas ont l'air vraiment très équilibrés par contre on dirait que tu ne mange pas tes sons tt les jours je vais te mettre en lien des recettes que j'adore pcq moi perso les galettes beurk ça va une fois de temps en temps! en tout cas merci beaucoup oui très bonne nouvelles on enménage dans le nouvel appart en mai je pense ) les travaux ont débutés! ca y est !! enfiiiin !! bisous bisous
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/03/2013 à 12:20 Marriannick et les autres filles d'ailleurs !! voici des recettes que j'adore : http://www.proteinaute.com/recette_amuse_bouches_au_thon-380.html je le fais en gros cake en multipliant les doses et tu peux varier les goûts avec par exemple saumon fumé, surimis, saumon en bopite etc... vraiment super bon http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_apero_sales_pour_tartinades_et_to(...) très bon car bien croustillant parfait pour l'apéro ou carrément pour te faire une tartine pour un repas complet http://www.proteinaute.com/recette_brioche_gourmande_a_la_rhubarbe-2920.html délicieuse recette !!!! brioche fondante! la rhubarbe je l'achète surgelée a Picard http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_sans_oeufs-6797.html Alors celui la c'est une pure tuerie!!!!!!!!! tu vas adorer!!!! il est pas sec grâce a la compote de pommes et vraiment délicieux! essaye! http://www.proteinaute.com/recette_muffins_a_la_cannelle-7764.html Très bons muffins pas secs du tout surement grâce aux carrés frais. je te les conseille fortement. t'es pas obligée de mettre de la cannelle tu peux mettre un bio flan (directement la poudre dans la préparation) pour varier les goûts par exemple caramel, menthe chocolat, bergamote.... http://www.proteinaute.com/recette_pain_polaire_ou_nordique-8525.html Très bon pain a faire a la poële bien pratique quand on a la flemme de faire chauffer le four juste pour se faire son pain du soir ! je le fourre de fromage carré frais ou de bridelight emmental ! http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_pizza_sans_son_delicieuse-1864.html Très bonne recette de pâte a pizza quand tu as déjà mangé tes sons de la journée a garnier selon tes envies (base de concentré de tomates, dès de poulet, carré frais etc...) http://www.proteinaute.com/recette_the_moelleux-7675.html Super recette ! qui m'aide souvent a ne pas craquer !! je l'adore aromatisée au caramel grâce aux bio flans http://www.proteinaute.com/recette_wonderful_tatatella-7628.html Du nutella dudu très bon et facile a faire perso moi je ne met pas d'huile j'en ai pas http://www.proteinaute.com/recette_pizza_dukan-72.html Pizza très bonne, a tester ! http://www.proteinaute.com/recette_pain_pave_pour_sandwich_facon_sodebo_ou_mc(...) Super bon pain que je coupe en deux comme sur la photo et que je fourre de steaks haché !! j'ai l'impression d'être au mac do !! Et voilà )
st11 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2013 à 17:00 salut les filles ! j'ai honte ça fait au moins un mois que je ne suis pas venue sur le forum résultat j'ai grossi, j'ai repris des kgs; c'est la cata !!! j'avais tellement honte que je ne voulais mm plus lire les posts et pui sce matin je me suis dit que finalement on avait toutes nos hauts et nos bas et que nous étions là pour nous entraider donc j'ai grossi c'est vria mais je vais m'y remettre !! j'ai donc lu ts vos posts depuis un mois et Félicitations petitblonde !!! je suis super contente pr toi ! j'espère que tt va bien, pas trop de nausées ? de fatigue ? profite de ce beau moment ! pr les autres félécitations aussi à Sab qui semble se stabiliser sans regrossir !! marianick, je suis avec toi et on va y arriver !!! merci pr tes recettes, j'en connais qq unes et tu as raison il faut cuisiner !! c'est un des secrets de ce régime ! bisous les fillles
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2013 à 17:46 Coucou st11 !! Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles! tu sais j'ai souvent regrossi (casi tout repris) puis suffit de s'y remettre de bien cuisiner et ça repart, surtout que les kilos sont tout récents et pas installés! ils sont pas difficiles à déloger alors crois moi, tu vas y arriver !! je te passerais une recette que j'ai inventée ce week end et dont je raffole ! je l'ai notée a la maison la je suis au boulot j'essaye d'y penser pour demain pour l'instant aucune nausée ) par contre oui je suis très fatiguée je m'essoufle pour un rien.... et on déménage en mai dans un appart 4em sans ascenceur lol je sens que je vais m'éclater! mddddr comme dis mon homme tu prends ton temps tu montes doucement et ça ira ^^ je crois que le 9ème mois sera difficile mais en mm temps je serais en congé mat donc je peux rester a l'appart tranquillou le bébé est a priori prévu pour novembre (calculs fait avec les sites internet car rdv gynéco seulement le 15 avril !) bisous bisous et courage ne lâche pas! moi j'avais énormément grossi aussi la avant d'apprendre ma grossesse ! j'étais montée a 64.4 kg!!! (j'étais a 57/58 y'a un mois hein....) et la je mange équilibré sans faire dudu mais en me faisant juste des gateaux pour petit dej/gouter de temps en temps et je suis a 62.3 ce matin.... bisous
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2013 à 16:40 Salut les filles voici comme promis ma recette de fondant/moelleux anti craquage !!!! Vous pouvez faire ce gateau au gout que vous souhaitez en mettant soit de l'arôme, soit deux bio flans ou encore mettre des yaourths aromatisés!!! (pistache, caramel, crème brulée, etc maintenant on trouve de tout!!!! chez taillefine ou sveltesse et c'est 1 toléré par pot mais y'en a que 2 pour tout le gateau qui vous fera 5 jours!) Une demie boite de lait concentré non sucré (marque carrefour discount pour moi environ 200g) 10 cs de son d'avoine 5 cs de son de blé édulcorant liquide (voir selon vos gouts moi jadore très sucré 2 yaourths 0% (moi j'avais pris vanille) poudre de vanille (facultatif) 4 oeufs (j'ai enlevé 1 jaune pour que ce soit moins "gras" 1 sachet de levure chimique Tout mélanger et mettre au four 35 minutes a 180°C VOILA VOILA Gros bisous
st11 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 19:44 Merci petiteblonde pour cette recette je vais essayer ! La je suis au ski pour 3 jours avec mon mari sans les enfants et bien c'est le top !! On profite égoïstement ... Tu as raison il fait que je m'y remette sans me décourager ! Je suis comme toi je fais le yoyo facilement. ! La fatigue du premier trimestre de grossesse c'est terrible , tu t'écroules a 20.30 sans comprendre Prq ! Mais c'est super profite bien !!
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2013 à 11:05 Merci st11 oui effectivement je suis épuisée mais ça va pour le moment pas trop de nausées a part depuis hier ou j'ai l'impression d'être sur un bateau quand je me lève le matin ! mdr bisous bisous
sabcas 391 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 19:26 bonjour bonjour les filles ! Ca faisait un moment... je vois que tout va bien, même si certaines ont repris... pas de panique et on se remet sur DUDU ! Félicitations petiteblonde, depuis le temps que tu espérais ! Tu vas voir ça change ta vie à jamais ! hein les filles !!! Perso, moi tout va toujours bien, je continue à faire dudu tous les jours, je me suis habituée à ce rythme qui me convient bien. Je ne suis pas spécialement gourmande, et je n'ai pas vraiment de petits péchés mignons alors pour moi rien de transcendant. j'ai un peu repris, mais quand mes parents sont là je suis obligée de manger comme eux. Sauf que je réduis les quantités pour moi... Personne n'y vois que du feu. Cette semaine, règle donc la semaine dernière un peu plus lourde. J'ai un transit très feignant, et donc du coup je l'aide avec des carrés transit (acheté en pharmacie) et c'est radicale. Ce midi pour moi c'était steak haché sans matière grasse (dans mes supers poêles) un carré frais, un peu de sauce soja et un peu de coulis de tomate, une tranche de roti de dinde, yaourth taille fine, clémentine, 1 café sucré et mon gâteau (dont je ne sais plus le nom) la moitié le midi, l'autre le soir (en accompagnant d'un thé que m'a fait découvrir petiteblonde et zouh !. Je n'ai pas vraiment repris j'oscille entre 57,7 et 58,5. Je me pèse demain car cette semaine j'ai eu mes règles... mais je ne suis pas inquiète ! Avec les beaux jours les filles, vous allez vous remotiver, ne soyez pas inquiètes ! Gros bisous, et à bientôt (plus régulièrement j'espère !).

ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2013 à 12:12 Hello Sab ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles! J'espère ne pas devenir une baleine au fil des mois lol en tout cas depuis que je sais que je suis enceinte je mange sainement et quantitées raisonnable j'essaye de faire au mieux quoi... Pour l'instant je suis aux alentours de 62/62.5 kilos donc ça va espérons que le poids ne monte pas jusqu'au 3ème mois ou alors peu comme ça je serais rassurée et je ferais de toute façon attention je me fais plaisir mais avec des limites Surtout que c'est pas bon pour le bébé de manger trop de conneries ! Je commence a avoir un tout petit ventre c'est trop mignon j'adore! je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau ! Bisous bisous

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61

Imprimer

proteinaute dans le 78

Messages sans réponse