Proteinaute de vidauban 83 cherche amies !!

Posté le 21/02/2011 à 09:05

allez histoire de sourire et de nous motiver car nous ne faisons pas d'écarts, voilà un commentaire d une nana qui se dit au régime lol :

"mon weed end c'est très bien passé mais là je n'ose pas aller sur la balance demain car entre le kir royale les 2 verres de champagne et le verre de rosé ainsi que des bouchés a la reine du filet mignon (je n'ai pas saucé la viande) heureusement qu'il y avait des légumes et le dessert un tas de sucre une mousse a la poire. une catastrophe quoi pour le régime mais bon (le pb c'était par assiette) je le paye a chaque fois de toute manière

le seul plaisir sans culpabilité que j'ai eu s'est que j'y suis allé a pied au resto (10 mn de marche dans le noir

je me suis levé avec une lourdeur a l'estomac et une migraine dormi 5 h le petit dej légé et le repas langue de boeuf (sans la sauce) et purée fait maison (1 cuillère) donc encore mauvais mais quand on est invité on a pas trop le choix"

Je ne me moque pas mais quand on voit que sans faire d'écart on prend du poids, certaines ne doivent pas dire ensuite "ce régime ne fonctionne pas sur moi"

Mais peut être suis je trop intolérante ? c'est surement ça

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Posté le 21/02/2011 à 09:53

Au fait Jachynell, je ne parle pas pour toi car tu as fait deux gros écarts. Mais sur le forum dont je parle, les filles font n'importe quoi. Elle se permette volontairement des craquages et font 5 jours de PA ensuite : tu vois le genre !!! Ce ne sont plus des craquages mais leur façon de faire le régime qui n'est plus dukan !!! leur dessert préféré Dukan est le napolitain qu'elle savoure avec bonheur sans culpabilité (allez voir la recette ici et vous verrez que c'est plein de tolérés).

Toi pour le 14.02 c'était normal que tu passes une soirée avec ton mari avec des écarts, bon pour tes copines c'était pas cool de leur part. Mais je suis sûre que tu vas désormais demander le menu afin de ne pas te laisser prendre dans un guet-apens culinaire

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Posté le 21/02/2011 à 10:28

idem pour moi Turquoise : j'attends que mon thé vert refroidisse pour le mettre en bouteille et aller ensuite dans le jardin

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Posté le 21/02/2011 à 15:27

coucou les copines !! tout le monde fait la sieste , je profite !!!Turquoise je drainage lymphatique, je pense que ça peut te faire du bien,mais pas le cellu M6, ça te ferait trop mal !!!

en ce qui concerne le poid que tu as repris, ce n'est que de l'eau !!!! tu ne fais aucun écart, toi au moins !!!! n'est ce pas Jaquinell!!! lol

Posté le 21/02/2011 à 16:20

bonjour les copines

tu a raison joly c'est pas de l'eau que j'ai pris c'est du gras du bon et du vrais gras.

je suis raisonnable plus de craquage , a partir de demain je marche tous les jours quand je travaille c'est pas possible je fini trop trad ,est surtout fatiguer il faut que je commence a marcher petit a petit ,il y 1 ans je ne pouvais presque plus marcher ,des douleur horrible dans les jambes 4 mois sans travailler, c'est un neuro-chirurgien qui ma fais remarcher avec un seul médicament .bien sur le poids sa na rien arrangé .

alors il faut a tout pris qu'il descende je vais me tenir qu'a dudu ,rien qu'a dudu .

merci les copine pour me dire des vérités je ne vous en veux pas du tout, vous au mois vous comprenez que c'est dur de faire le régime.

merci,,merci,,merci les copines

Posté le 21/02/2011 à 19:08

Le thé vert possède des propriétés diurétiques et contribue à l'élimination des toxines de l'organisme.

- Ses actifs favorisent le déstockage des graisses. En associant des propriétés diurétiques et lipolytiques, le thé vert est un bon adjuvant des régimes amaigrissants : utilisé en complément de mesures diététiques, il facilite la perte de poids.

- Le thé vert réduit les taux de glucose et de cholestérol dans le sang. Il permet de prévenir les maladies cardiovasculaires.

- Enfin, en Asie, le thé vert est également conseillé pour prévenir et traiter rhumes et grippes.

POUR JAQUINELL, ça c'est pour les propriétés principales !!!

Posté le 21/02/2011 à 19:35

merci les filles pour le thé vert .demain j'achete

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Posté le 21/02/2011 à 21:02

bonsoir les copines ... ce soir 45 minutes de LIA et 15 minutes apres manger de stepper ça fait trop du bien je me sens legere ....bon demain j espere que la balance va etre gentille avec moi ... ce matin elle l a était alors faut que ça continue !!!

Posté le 21/02/2011 à 22:13

Turquoise, on se skype demain soir après 20H30 ? si tu veux ... tu me raconteras

Bisous la belle Emma .....!!!!moi cette semaine pas de sport , bon pas trop grave , je me rattrapperai ...

Viva , ce tajine .... raconte nous ......

Jaquinell, objectif pour lundi prochain : minimum - 2 kg, tout à fait possible , tu relèves le défi ???

Posté le 22/02/2011 à 07:39

Slt les filles ce matin -300 grammes .... bon avec mes 5pp/5pl j espere perdre 1 kilos dans une semaine je releve le defit !!! Je croit enfin avoir passer une vilaine etape de grosse stagnation si mon corps ne fait pas de caprice je devrais descendre a 55 sans trop de mal !! j y aariver avant je peu y arriver maintenant .

Joly j espere que tout ce passe comme tu le veux a lyon et que tu profite bien de ta fille ....

viva , turquoise je suis contente d avoir pu papoter avec vous hier ....

Jacquinell allez joly a raison fixe toi des objectifs haque semaine et profite de ton congé pour bouger et faire du sport et surtout pour destresser et te reposer hier soir j ai lu un texte sur le developement personnel et si ça vous dit je peu vous donner une phrase a vous dire tout les jours plusieurs fois par jour pour vous motiver et pour atteindre plus facilement votre but "utile pour le regime mais egalement pour la vie de tout les jours "

B a tte a l heure les copines bisous

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 22/02/2011 à 08:10

turquoise courage !!

je vais sur skype si tu as deux minutes