Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur38120
Posté le 24/04/2011 à 11:35
oh trop mimi ta photo felicia
joyeuse pâques à vous toutes
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Utilisateur38120
Posté le 24/04/2011 à 11:57
j'ai essayé de faire du porridge avec de l'eau car j'ai oublié d'acheter du lait écrémé,et bien s'est bon voilà ma petite recette:
200ml d'eau,3 cs d'édulcorant,2 cs de son d'avoine,1 cs de son de blé et en dernier 1 stick de canderel à la vanille)bon je sais pas aussi consistant qu'avec le lait,mais j'ai fait avec les moyens du bord !
pour midi,c'est truites saumonées j'en salive déjà !!!
bibizzz
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titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/04/2011 à 13:18
coucou les filles!!!
Acer sa se voit vraiment bien que tu as perdu et comme dit Ulhane c'est normal tu te vois tout les jours, moi c'est pareil j'ai l'impression de ne pas avoir maigri....mais dame balance le dit!!!! lol*
Sinon pour les films je suis comme vous et de plus comme en ce moment trés sensible et a fleur de peau meme des trucs bébète me font pleurer....et c'est pas les hormones (je suis pas enceinte...hihihi) ...
Sinon ici journée comme d'hab a la maison et monsieur a la new maison (ulhane c'est la maison qu on construit depuis 16 mois ) et la je pense dans 1 mois au plus on y est!!!!
Moi pour paques me suit fait des truffes du livres de patisserie dukan , on verra... bisous et bonne paques les filles
Utilisateur38120
Posté le 24/04/2011 à 13:29
merci titemoi,ça fait plaisir,
moi aussi devant des trucs bébètes je verse une lames ,pas enceinte non plus ,c'est un effet du régime je pense ,je suis beaucoup plus sensible malgré ma forte personnalité,je suis plutôt de nature bagareuse,à ne pas me laissé monter sur les pieds mais c'est vrai que depuis quelques temps je suis beaucoup plus soupe au lait,au secours mes kilos s'envolent et même ma personnalité lol en tout cas l'humour elle est intacte,bon j'arrête mes bêtises ,bon les enfants sont affreux aujourd'hui je maudis Pâques grrrrrr!
biz
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uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/04/2011 à 20:42
Les enfants ne sont pas affreux mais très excités, nous avec le régime nous avons les nerfs à " fleur de peau ", mais ils sont simplement plein de vie; des fois on aimerait envoyé balader enfants + mari pour avoir du calme, manger quand on veut, ne pas avoir à leur faire à manger, prendre le lit en entier, bref avoir la paix !
On les aime mais une petite coupure nous ferait un bien fou ! pas toujours facile tout ça, la vie en couple est faite de + et de -, mais quand on s'aime, on peut s'expliquer, se comprendre et surtout ne pas dire ces mots qui font mal, blessent et ne peuvent s'oublier, toujours penser au respect de l'autre !
Bravo titemoi, vous êtes courageux, c'est une aventure pas facile.
C'est vrai acer tu donnes l'impression d'être quelqu'un de forte personnalité mais le régime nous fragilise, je réagis pareil
Utilisateur38120
Posté le 24/04/2011 à 21:55
oui forte c'est mon deuxième prénom !!! :0)
ils étaient tellement excités et s'en sont donnés à coeur joie toute la journée,ils ont mangés et après être allé au bain ils sont tombés comme des mouches à 20 h ,le calme est revenu ! YOUPI
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uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/04/2011 à 10:26
bonjour à vous toutes,
une belle journée ensoleillée se prépare, génial
aujourd'hui : je recommence sérieusement mon régime, hier un petit bout de chocolat et un peu de vin.....très mauvais tout ça
bizz
Utilisateur38120
Posté le 25/04/2011 à 12:19
salut les filles,
oui comme tu dis belle journée en perspective,
j'ai oublié de me pesé ce matin,tant pis on verra demain !
bon je vais allé préparer le repas,à tout !!
bizzz
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soogood
1295 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/04/2011 à 18:10
coucou les filles!!!!!
super weekend!!!!!!!!!!! jai bien profiter de ma petite familles!!!
super soleil!!!
gros bisous
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/04/2011 à 19:54
hello bonjour ou plutot bonsoir !
je viens de passer 12 H dans le train pour faire un aller retour Paris afin de reconduire la petite ! les vacances sont finies !!!
bon le week end a ete riche en calories ! hier soir menus gala et chocolats
aujourd'hui pas tres equilibré !!!
demain sera et pour quelques jours PP
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/04/2011 à 20:50
je vois que les cloches de Pâques ne nous ont pas seulement apportées du chocolat ( réservé aux enfants ! ) mais elles ont aussi semées quelques calories sur leur passage....heureusement qu'au 1er Mai , nous ne pourrons pas brouter les clochettes du muguet ! ! !
Attention, les feuilles de muguet dans une salade, provoque une mort avec les symptômes d'une crise cardiaque ! de toute façon, on en a rarement à côté des salades.....
Demain, dernier spécialiste à Toulouse pour la prostate, et on décide, je pense que ce sera la curiethérapie à Bordeaux
Grosses bizzz
Utilisateur38120
Posté le 25/04/2011 à 21:24
oui fini le week-end et les vacances,
et bien non pour moi pas de chocolat et ni de calories superflus puise que je suis en pp,
j'espère que la balance sera positive demain !!
bon mise à pas ça je viens de couper les cheveux à mes garçons et mon doudou et par la même occasion couper la grande mèche que ma petite avait devant les yeux,pas facile,elle n'a pas arrêtée de bouger (elle a que 17 mois).
uhlane je te dis m*rd* pour demain ,je pense fort à vous
bon je vais finir de regarder "Jurassic park 3"sur TMC,même si vu et revu des millier de fois mais rien d'autre me branche alors !
bonne soirée,
de très gros bisous.
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uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/04/2011 à 07:26
boujour à vous les filles,
hier soir, j'ai aussi regardé Jurassic Park, j'adore ce genre de film
merci acer à ce soir pour les nouvelles
Utilisateur38120
Posté le 26/04/2011 à 08:12
coucou les filles,
-500g ce matin,je suis contente
je croise les doigts uhlane,bon courage
bon lundi
biz
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soogood
1295 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/04/2011 à 08:49
coucou les filles!!!
et ben non pas fini les vacances pour moi zone b!!!
encore une semaine!!!
sinon pour moi +500g mais jai gouter le chocoalat de mon fils enfin devorer la moitié dun gros oeuf kinder !!!! lol
mais bon je mattendais a plus!!! lol
aujourdhui je repars serieusement a lecoute sde mon ventre!
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/04/2011 à 09:05
hello bonjour
ici pas de pesée ce matin car entre le gala de dimanche soir , les chocolats et l'aller retour Paris d'hier pour ramener ma petite fille avec donc une alimentation pas tres dietetique !!!!!
on verra demain je vais faire PP aujourd'hui !
titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/04/2011 à 09:56
coucou les filles , et bien moi hier journée au chantier avec le mari et les enfants...sinon moi pas d'écarts du tout et pourtant samedi soir resto avec un couple d'ami et bien j'ai mangé la parillada de poisson a la plancha , un délice....et ensuite hier on a mangé au chantier, mon bo frere et ma belle soeur sont venus , du coup on a ete cherché mac do et bien moi g mangé 2 tranches de rotide dinde et 2tranches roti de boeuf ...j'suis trop fiere!!!
Ulhane je suis de tout coeur avec toi et ton mari et je pense fort a vous...
Gros bisous a toutes
uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/04/2011 à 19:14
oh la la ! ! ce que vous êtes fortes pour résister, moi, ça dépend des jours, en semaine super ! mais si on voit des copains le week end, je suis très gourmande devant une belle table bien garnie
Je vais vivre retirée du monde comme un moine, pas de tentations !!
Après un dernier rendez-vous, je pense que ce sera la curiethérapie avant l'été, hospitalisation de 2-3 jours, et c'est ce qui lui donnera le moins d'effets secondaires, en plus ce médecin nous a rassuré sur l'agressivité de son cancer, on peut attendre mais on a pas envie de vivre avec ça. On s'en occupe et on tourne la page, sinon on ne va penser qu'à ça.
On va mieux, le moral est bon
Grosses bizzz
Utilisateur38120
Posté le 26/04/2011 à 19:49
je suis contente pour vous uhlane,enfin un peu de répit ça doit vous faire du bien,comme dit le dicton il vaut mieux tuer la chose dans l'oeuf pas sur du début mais de la fin oui,enfin bref tu comprends ce que je veut dire !!
bon ce soir "Dr HOUSE"donc devant la télé,puis en deuxième partie je vais me calée sur SyFy il y a une nouvelle série"Riese"c'est court mais ça à l'air pas mal !
on verra,je vous tiens au courant,si ça vous dit ?
bonne soirée
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uhlane
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/04/2011 à 20:50
bonne soirée acer, bonne soirée à toutes
on a la pêche, peut-être le soleil ou le fait d'avoir fait notre choix
je vais regarder les chansons sur la 6
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/04/2011 à 21:18
profite de la pub pendant house pour vous faire un coucou !
c bien uhlane d'avoir fait votre choix !
bisous les filles
soogood
1295 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/04/2011 à 09:34
coucou!!!
comment allr vous aujourdhui les filles????
toujours pas de perte mais pas de reprise donc ca va
sinon hier il faisait trop beau jai fait de la voiture toute la journée et aujourdhui il fzit tout gris!!!!
bon courage ulhane a toi et ton mari
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/04/2011 à 09:41
hello bonjour
le soleil est tjs la
pas réussi a faire PP hier et trop de chocolat dans cette maison !!!! j'arrive au bout des reserves et assez ecoeurée en fait donc tout devrai rentrer dans l'ordre !!!
pense fort a toi uhlane et a ton mari bisous
titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/04/2011 à 10:36
coucou les filles ...ici sa va mieux qu'hier soir, grosse douleur au ventre , c'était insuportable.....
sinon niveau pesé et bien je marque pas tout les jours mais la j'ai perdu 500grs en 2 jours youpi!!!
Ulhane j'espere que tout se passera bien et il n'y a pas de raison...bisous
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