Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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titemoi 737 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/04/2011 à 15:52 enfin c'est comme sa , moi comme je sis je ne dis pas que les craquages c'est bien mais les gens sont assez grand pour savoir ce qu ils font sans que par derriere on leur fasse un croche patte pour encore plus se ramasser, je trouve sa ridicule, autant ne pas répondre c'est mieux!!!! la seule qui m'avait énervé on peut dite sa c'est ptitange qui arretait pas d'en faire, demandait des conseils et des qu on lui en donné elle s'enervait et disait qu elle pouvait se le permettre ...enfin vive notre posts et les copines!!!! |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/04/2011 à 16:01 oui cest clair!!!faut la laisser dans son monde, il doit pas etre tres beau! jaimerais pas y vivre! lol coucou sonia jmy suis perdu un moment jai cru que gt sur lautre post!! lol |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/04/2011 à 16:02 tu es partout!! et je vois qu'il y a tjs des chercheuses d'histoires!!! laissez courir elles n'en valent pas la peine!! bisous bonne journée |
Utilisateur38120 |
Posté le 18/04/2011 à 16:35 quelle bande de mauvaises langues,ouh !!lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/04/2011 à 09:17 bonjour les filles!! alors ^pour moi pas de peser avant samedi je vais vivre ma nouvelle experience sans balance lol sinon je vous souhaite une bonne journée les filles biiiiiiiiiizzz |
titemoi 737 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/04/2011 à 09:27 coucou les filles, et bien moi reprise de 300 grs comme toujours mais je change jamais mon poids sa m'enerverai sinon!!! apres encore les ragnagna et oui 3 eme fois en 1 mois , pfffff, bisous |
Utilisateur38120 |
Posté le 19/04/2011 à 10:01 salut les filles, et bien j'ai raté mon fromage blanc maison avec ma fromagère ,j'ai du me planté dans une des étapes !!! mais , je ne désespère pas , par contre les yaourts je réussis à chaque fois de plus ils sont bons (genre velouté c'est extra)!!youpi!!! je vais rééssayer de faire du fb ,je pense que c'est à cause du citron en remplacement de la présure,pourtant sur google ils disent que ça le fait,mais bon, côté balance pas de pesée ça sera que lundi en plus je suis en pl donc eau de plus les reds sont pas loin non plus,se qui veut dire de l'eau,de l'eau et encore de l'eau, pas envie de me cassé le moral avec une pesée donc l'aiguille qui va vers le haut,après je suis hyper agacée , bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2011 à 10:42 hello bonjour les filles j'ai moi aussi décidé de ne me peser qu'une fois par semaine ! je le fais le vendredi après la journée PP de la semaine ! Sinon Acer je suis preneuse pour la recette des yaourts ? je n'ai jamais essayé au lait ecreme ! tu prend un yaourt ou de la presure ? tu peux rajouter du lait ecreme en poudre ça aide pour la prise bonne journée a vous |
Utilisateur38120 |
Posté le 19/04/2011 à 11:23 je les fait avec un yaourt 0% du commerce et 1litre de lait écrémé liquide s'est tout, depuis ma 1 stagnation (presque 1 mois) je ne n'ose plus utilisé du en poudre par contre comme c'est avec une yaourtière le temps 17 heures et 55 minutes si moins un peu liquide mais bon aussi, sur google,une nana a fait du fromage blanc avec du lait écrémé (1 litre)+4cs de lait en poudre+2 petits suisses light et 12 gouttes de présure,temps 15 heures, je vais essayer mais peur avec le lait en poudre !! et du jus de citron car pas de présure,on verra si ça marche je te le dirait. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2011 à 11:39 ok moi je l'utilise le lait en poudre mais il est vrai qu'en croisiere je n'osait pas ! le fromage blanc tu le fais aussi en yaourtiere ? moi j'avoue pas le courage !!! par contre j'aime bien faire du fromage frais avec de la faisselle que je laisse egouter plusieurs jours et ça me fait un fromage frais tu peux mettre des fines herbes c agréable avec une petite salade ou une tranche de pain dukan et a volonté en plus !!! |
Utilisateur38120 |
Posté le 19/04/2011 à 13:24 non dans une fromagère, je vais essayer comme tu dis avec des herbes,ça dois être super bon avec de la salade et une viande grillée au barbecue, sinon petite question: es ce qu'on peut manger des tripes de boeuf natures préparer avec une petite sauce tomate façon dukan? il serait possible d'avoir une réponse avant 16 heures,c'est pour le repas de ce soir,sinon je devrais aller faire quelques courses ,normalement je dois y aller que demain,merci de très gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2011 à 22:54 houps !!désolée acer nous etions en vadrouille avec la petite tornade cette aprem sommes rentrés tard le temps de faire a manger le Dr house commençait je viens donc juste de me connecter ! bon et bien tu as deja du manger mais je n'aurai pas pu te repondre ! en plus pour ne rie te cacher même hors regime c pas mon truc les tripes :!!!!! bonne nuit |
Utilisateur38120 |
Posté le 19/04/2011 à 23:28 je te remercie tout de même,de toute façon je ne pas fais de cuisine ce soir car je n'y pensais plus c'est l'anniversaire de mariage de mes parents donc j'ai fait un gâteau dudu pour l'occasion ,ma maman a voulu qu'on y mange mais pas d'entorses au règlement,on a mangé en entrée des tranches de blanc de dinde tratiner de carré frais ail et fines herbes (roulées) ,des pilons de poulet grillés avec une petite sauce tomate épiciée avec petits dés de poivrons et une farandole de légumes (poireaux,courgettes,haricots verts),une salade avec une faisselle maison et mon gâteau dudu mais cette fois -ci avec tolérés (maïzena et lait en poudre),et pour trinquer mon doudou et moi on a pris un verre de sirops perche à 0% avec de l'eau pétillante,pour avoir l'effet bulles du champagne,je me doute que le repas était riche en légumes mais bon demain on en mangera un peu moins,l'essentiel s'est de ne pas avoir craquer et passer une agréable soirée, pour les tripes je vais ouvrir un topic ,je pense que nos amis/es proteinautes me renseigneront , moi aussi devant Dr HOUSE,j'adore bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
uhlane 583 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/04/2011 à 23:51 salut les filles contentes de vous retrouver, ça à l'air d'avoir remué pendant mon absence, je regarderai ça demain
on vient de rentrer de Lyon et on à manger dans " un bouchon lyonnais " sorte de bistrot, petit, cool, du monde dans pas beaucoup de place, mais génial, le problème c'est qu'au menu c'est tripes pannées, andouillette, quenelle, salades de cochonailles, et un petit beaujolais à tomber par terre, bref le contraire de dudu, mais ça nous a fait du bien au moral ! Pour la visite du spécialiste, c'est pas d'ultrasons dans son cas mais l'ablation ou la curiethérapie, c'est affreux on ne sait pas quoi choisir, la peur de se tromper et d'avoir une récidive, en plus c'est à nous de choisir !
pendant 2 jours je vais faire des journées blanches pour rattraper le tir , on a beaucoup marcher, c'est toujours ça demain je regarderai le forum un peu plus haut pour suivre ce qui s'est passé je vous envoie de grosses bizzzzz |
uhlane 583 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/04/2011 à 23:57 en croisière, j'ai droit à ces baies de" je ne sais plus quoi " si oui, ça m'interesse ? |
Utilisateur38120 |
Posté le 20/04/2011 à 00:03 ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles uhlane,pour les choix je comprends que cela puise être dure car beaucoup de ET Si !!! le seul petit conseil quoi que ! il faut bien peser le pour et le contre des deux solutions mais je ne suis pas docteur,désolée de ne pouvoir vous aidez d'avantage,toutes mes pensées sont avec vous de très gros bisous et surtout beaucoup de courage. bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
uhlane 583 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2011 à 00:54 MERCI acer et je crois que tu as perdu du poids FELICITATIONS |
uhlane 583 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2011 à 10:00 ce matin du côté du site dudu, encore en panne, ils ont pourtant les moyens d'avoir de bons professionels pour que ça aille plus vite j'ai tout relu mais je n'ai pas vu ce qui vous a hérissé les poils comme ça, vous parliez de mile ( peut-être ) là j'ai décroché ! tout ce que j'ai compris c'est qu'on était une bonne équipe qui se soutenait bien et moi je peux vous dire que j'apprécie vos conseils, merci |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 10:08 coucou hulane! cest horrible de devoir choisir! peut etre que ton medecin de famille pourait te conseiller en tout cas je te souhaite bon courage dans cet epreuve a toi et aussi a ton mari. et pour tes ecarts, je pense que ce nest pas tres grave pour faire dukan il faut ete disponible entierement et la tu es preocuper et cest comprehensif! fait juste attention de ne pas reprendre de poids. bon courage uhlane
sinon je ne vais plus a strasbourg, ma belle soeur souffre de trouble obssessionel compulsif elle netoite tout tout le temps je suis degu, je vais juste le chercheret reviens :(
desolé les filles je vais vous faire un copier coller lol
sinon hier soir jai été outré par post! le dragon est de retour! mais apparament ca choque que moi! http://www.proteinaute.com/forum/craquage-complet-aidez-moi-sais-pas-comment-(...) je ninterviendrais pas car jai pas envi de me prendre la tete avec le dragon!aucun interet mais travailland dans le monde du handicap depuis 8 ans je trouve ca inadmissible!!! lannée derniere ayant suivi un petit garcon mal voyant, je sais combien leur combat de tout les jours est dur!!! il devrai lui autoriser a ecrire en majuscule car forcement qd elle ecrit elle regarde pas ses doigt je pense, cest lecran et ecrit plus gros cest beaucoup plus facile et la pauvre doit galerer a lire bref cest honteux de lui avoir parler ainsi jai envi decrire au moderateur pour dire mon indignation car ces personne sont considerer comme des handicapé et n'as ton pas le devoir d'aider ces personnes? de rendre la vies plus accessible? bref les filles cetais mon coup de gueul du matin |
Utilisateur38120 |
Posté le 20/04/2011 à 11:18 salut les filles, je n'aie pas tout lu mais je suis d'accord avec toi soogood ,moi aussi je travaille avec des enfants et personnes handicapées ,franchement ça ne vaut pas la peine d'écrire pour leur dire car quoi qu'on fasse ,elles ont toujours raison,le mieux s'est de ne pas intervenir, moi aussi ça m'enerve de voir que des personnes se moque de certains handicaps,pauvres co........es, moi je me suis occupée d'une fille handicapée de 5 ans,qui suite à une méningite c'est vu emp**er des 2 mollets et de 7 de ses 10 doigts de main et je peut dire que malgré ça c'est une battante,elle a la niaque et avec ses jambes artificielles elle veut tout faire comme les autres même du sport, te prends pas la tête ça n'en vaut pas le coût crois moi, oui comme disent les filles uhlane dégommé les 2 kilos,j'suis contente, bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2011 à 11:24 HELLO BONJOUR desolée ! majuscule ou pas !!! c juste pour dire mais en fait j'ai fait un tri enorme ! je ne lis même pas les autres posts trop d'agressivité !!!! je n'interviens que sur 2 posts ou l'humour est roi ou on se soutient , s'entraide et se comprend On n'est pas la pour juger ni pour se defouler sur les autres !!!!! Bon passons ................... Uhlane je pense fort a vous ! tes exces c pas grave et comme je te l'ai deja dit votre priorité n'est pas la ! Je serai tenté de te dire aussi que ton médecin traitant pourrais peut etre vous aider dans votre choix ???? sinon oui tu as droit aux baies de goji moi j'aime bien même si elles sont un peu chères ! dans des muffins c'est a tomber par terre !!!! préfère les acheter en cop bio ou ils font très attention a leurs achats (car méfiance avec les importations en provenance du japon !!!) coucou Acer bon courage pour tes tripes petit coucou soogood allez on garde notre bonne humeur .......... Bonne journée |
uhlane 583 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2011 à 15:49 j'ai lu ce que vous venez d'écrire et je suis d'accord avec vous, nous sommes là pour soutenir les autres pas pour juger, on ne sait jamais ce que l'avenir peut réserver . Gardons notre bonne humeur on la perd assez sur cette fichue balance ! et avec nos problêmes personnels comme dans toutes les familles. on se calme, ça va nous faire gonfler ...pour se défouler y'a le sac de boxe !
hier, on a marché pendant 2 heures, c'était pas plat, ce matin, j'ai pris conscience que j'avais des muscles sur le devant des cuisses mon médecin traitant est nul, il faut pas lui demander des précisions : il ne savait même pas dire comment se fait une biopsie - nous normal, mais lui médecin - mon mari a découvert ça sur la table de l'hôpital, grosses piqures par l'anus et prises de morceaux par le même passage, donc mon médecin n'est pas vraiement performant |
uhlane 583 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2011 à 16:01 je suis allée lire le lien de soogood, c'est honteux de voir le ton que des gens prennent , le manque de respect, on est là pour aider, si cette personne voit mieux les majuscules sur l'écran, je ne comprends pas le problême, c'est encore plus l'isoler dans son handicap |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 16:34 coucou les filles!! daccord avec vous les filles ne pas aller poster sur ce topic mais ca men demange les doigt! je me dit que ca ne servirais a rien juste a faire des histoires, mais bon jai horeur de lintolerance surtout face au handicap!!!!* sinon belle journée, le titi fait la sieste et il est parti au moin jusqa 6h! donc tanpis jai profiter en debut daprem! la nouvelle du jour je suis passée en stab car je nen peu plus de la protéine!!!! donc au lieu de faire nimporte quoi, ca me trotte dans la tete depuis quelque jours. je ne change pas ma ereglette car jai encore envi de la voir desendre je vai doubler le sport et on verra bien! bisous les filles a plus tard |
Utilisateur38120 |
Posté le 20/04/2011 à 17:12 salut les filles, et bien comme pas plus éclairer sur ma demande pour les tripes de boeuf natures cuisinées façon dudu,et bien je me jette à l'eau je vais en faire et puis si c'est interdit tans pis je considererais ça comme un craquage je vais pas en faire une histoire,si mon doudou et moi on reprend et bien on reprendra le régime comme si de rien était,on se sera fait un petit plat sympas !! moi aussi j'ai horreur de l'intolérance mais que veut tu il y en a qui se croit au dessus de tout,c'est comme ça vois ne te prend pas la tête ça va te faire gonfler!!lol je crois que ton doc uhlane a eu son doctorat dans un paquet de bonux!!mrd peut-être que sur internet il y a plus d'infos sur le sujet, soogood en stab ,et bien qui l'aurait cru ?lol non,tu as eu le bon reflex il vaut mieux consolider tes acquis et reprendre plus tard ,c'est plus judicieux, moi si à la fin juillet je n'aie pas tout perdu les kilos qui me reste je ferais la même chose pour pouvoir profiter des fruit de saison,car ne pas manger de melons ou pastèques va me rendre folle !! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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