quelle alternance donne le plus vite des resultats

Posté le 28/05/2015 à 07:12

parle nous tout les temps meme si c est sa qui te fait perdre au moins tu atteindra ton objectif hihihi. ( sa serai bien quand parlant on perde mdr)

ici aussi grand soleil belle journee qui s annonce .

génial pour ta piscine de quoi bien s amuser .

bonne journee et bosse bien bye

Posté le 28/05/2015 à 21:21

bsr à vous les filles se soir champignon grillé et oeuf dur pour moi . vuesurmer44 pour ton repas au restaurant je pense que tu devrais mangé comme tout le monde a table et des le lendemain pp voir 2 jour pp . sa ne met encore jamais arriver mais nous sommes toujours inviter à droite à gauche c'est pas évident parfois mais je n est jamais jamais craqué . et tkt pas on et toutes les 3 a se soutenir face à se régime à 3 c'est plus facile . Je peu même si tu veu te laisse mon numéro pour se texto ter? ou on s écrit comme tout les jour sur proteinaute. bonne soirée

Posté le 29/05/2015 à 13:28

personne aujourd'hui sniff bonne journée Les filles

Posté le 29/05/2015 à 16:07

Cc vuesurmer44 . Les forme c'est plutôt jolie beaucoup préfère les formes au planche à pain . se soir poulet grille au barbecue et salade composée . ici très beau temps 30 aujourd'hu .i

Posté le 29/05/2015 à 17:38

dans le sud de la france argeles sur mer un village a coté

Posté le 30/05/2015 à 00:36

meme67 ne lâche rien ne te décourage pas on et la pour nous t encouragé si sa ta fait plaisir je voi pas où et le mal tant que c'est pas tout les jour comme tu dit demain pp et c'est reparti pour 1 tour  moi pesé dimanche ou lundi voir ou j'en suis et vous les poids ? bye

Posté le 30/05/2015 à 16:00

Salut les filles sa va? merci. vuesurmer44 ma soirée sa à était j'ai mangé du poulet griller au barbecue avec 1 salade composée . moi je me pèserait demain matin et je vous dirai se que sa donne . c'est sur que quand on arrive à un stade on ne bouge plus mais faut pas se décourager les filles on tien et on va chasser ses kilos en trop . se midi sa était des oeuf au plat et se soir je en sais amas du tout . bye

Posté le 30/05/2015 à 22:57

Cc les filles , alors soulager ce matin ma balance n a pas bouger oufff mai j ai fait kan meme journee PP . Ouic est vrai presque 8kg mai j ai du mal a les atteindre pfff mon corps fait de la resistance pourtant je lui dis fai plaisir a maman decend encore haha ( faut rigoler un peu ) alez bonne nuit les filles a demain

Posté le 31/05/2015 à 07:44

salut les filles aujourd’hui jour de pesée 4 semaine demain et -7.800kg waou très contente il me manque 3bon kilo pour atteindre mon objectif . et vous les filles qu es que sa donne ?

aujourd’hui repas en famille pour la fêtes des mère sa sera poulet grillé et courgette tomate oignon et vous ?

BONNE JOURNÉE EN CETTE FÊTES DES MAMAN A PLUS

Posté le 31/05/2015 à 13:16

ici très très beau au alentour des 28 . 30 un régal on passe à table bon apetit

Posté le 31/05/2015 à 15:20

hihihi

Posté le 31/05/2015 à 20:39

Moi celine donc re enchanté regine lol ce soir sa était salade mache émincé de poulet surimi . ensuite pour les crepe je met lait écrémé lait écrémé en poudre et oeuf simplement et c'est très bon . bonne soirée bisous

Posté le 01/06/2015 à 06:36

salut les filles ( regine et esmeralda )  début de semaine aujourd’hui 1 mois pile que j ai attaque dukan et -8kg sur la balance hihihi très contente j’aimerai encore en perdre 3 ou 4kg . je part au travail a nouveau , je vous souhaite une bonne journee et a toute a l heure .