quelle alternance donne le plus vite des resultats

Posté le 01/06/2015 à 07:06

Salut les filles ,bravo pour ta perte Celine . Moi balance toujours stable ce matin .. Que faire pour que mon corps arrete de faire de la resistance pfff aujourd hui boulot ( faut garder les bonne habitudes hihi ) bonne journee a vous les filles

Posté le 01/06/2015 à 13:22

Salut pour répondre à ta question regine ma courbe et dukan par rapport à ma morphologie me dise que le poid idéal serai exactement 63 kg pourquoi sa je serai pas te le dire mais 63 serai le poid idéal . moi aussi boulet enfant ménagée aujourd'hui comme tout les jours . . regine pour ton son je pense pas que se soit important renseigne toi si tu a peur mais je vais te dire j'en prend pas souvent moi juste le matin 1 galette au son d avoine après c'est peu être pareil pu pas en tout cas sa ne m en pêche pas la perte de poids . se midi oeuf au plat 2 et surimi et yaourt 0 . à tte les filles .

Posté le 01/06/2015 à 15:02

courage meme67 sa va redescendre

Posté le 02/06/2015 à 07:23

Cc ca peu allez .. Moi je desespere c est pas possible hier journee PP et boum + 400gr pfff ... A midi ca sera steack de dinde avec galette son d avoine et des radis .. Ce soir je sais pas encore ... Bonne journee a vous

Posté le 03/06/2015 à 18:25

Cc les filles , comment alez vous aujourd hui ? Moi j ai profiter du soleil et 2 h dans la piscine avec les enfants .. Fatiguant tout ca hihi biz

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 04/06/2015 à 13:28

Cc les filles sava je part au boulot se matin boutiques pour le baptêmes de mes 2 enfants. A midi salade froide mâche surimi oeuf avec sauce moutarde. courage à vous encore moi je commence a enavoir marre grrr à se soir

Posté le 04/06/2015 à 19:39

bsr oui j ai perdu une taille . j ai acheter a mon fils son costume et chaussure et ma fille 1 robe magnifique avec un accessoire pour la tête et chaussure également .

se soir comme se midi jambon salade champignon et yaourt ..

Posté le 05/06/2015 à 07:59

Cc tout va bien .. Par contre pour ta question je ne sais pas desole . Moi aussi j ai stagner et j ai continuer pareil bon moi j ai plus de poids a perdre ... En tout cas ca paye de persister -400gr ce matin . Moi aussi journee PP aujourd hui .... J arriverais au bout un jour .. Et oui je pense continuer je mettais juste lancer un premier defi pour pas me frustrer ... En tout cas tres ravie meme si je vois pas trop de difference hihi alez bonne journee faut que j ouvre le magasin

Posté le 05/06/2015 à 10:03

mon poids stagne depuis bientôt 1 semaine. il me reste 3 kg pour atteindre mon objectif vu que sa stagne dois je passer a la phase suivante ou en phase suivante on perd pas

Posté le 05/06/2015 à 22:40

Je mesure 1,68 m pourquoi ?? Ben deja j aimerais retomber a 86 kg comme j avais ya 4 ans quand je faisais dudu ... Suite a un gros drame qui ma dechirer , tomber dans depression enfin plus rien a foutre de la vie on me ramasser a la petite cuillere .. Ben j avais tout arreter net du moins je pensais plus a ce regime j etais dans une autre planete et donc j aimerais bien retourner a ce poids deja voila .. Tu pense je devrais descendre a combien ??

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 07/06/2015 à 08:36

salut les filles jour de pesé se matin et 8.700kg de moins depuis le départ sa re décent .

regine j espère que tu te régale en weekend , des que tu sera gentillement rentré raconte nous ton super wk bisous .

esmeralda comment va tu et tu de repos aujourd’hui ? moi oui demain boulot .

aujourd’hui comme depuis quelque jour très beau temps soit 34°

bye