quelle alternance donne le plus vite des resultats

Posté le 14/06/2015 à 21:13

Ok pourquoi mardi et pas demain ?  je suis gourmande aussi mais j'ai tenu je tien toujours mdr j'ai commencé le 4 mai j'en suis à moins 10 kg et toi quel et ton poids combien veu tu perdre ?

Posté le 14/06/2015 à 21:58

Okok . 75.5 était mon poid de départ aujourd'hui 65.400 ici c'est vachement motivant nous somme 3 sur ceux sujet et nous nous encourageon nous nous parlons quaziman tout les jours on a a pris à faire connaissance et on peu limite pas se passer de discuter régime enfant vacance maison mais surtout régime ( pense à mais 2 amies proteinaute regine et esmeralda) et nous te souhaitons la bienvenue une amie de plus barsou a tu des enfants et d'où et tu

Posté le 15/06/2015 à 06:52

on et proche alors barsou de suis de villelongue.

Posté le 15/06/2015 à 12:55

Cc les filles , bienvenue barsou .. Dit toi quand on veut on peu hihi en tt cas c est agreable de discuter avec quelqu un qui fai ce regime car beaucoup juge ce regime mais men fou lol .. Zone rouge = les regles bonne journee

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Posté le 15/06/2015 à 19:09

un coucou et une pense a toi vuesurmer44 .

barsou pas la salanque mais dels monts

se soir cest crepe dukan jambon oeuf pour moi j adore mdr 

bisous les fille bon appetit

Posté le 15/06/2015 à 20:05

Pas en phase d attaque mais en phase de croisière et pas des crepe classique comme on mange souvent mais crepe dukan avec lait écrémé en poudre oeuf et lait écrémé liquide tu a Plusieurs recette sur internet .

Posté le 16/06/2015 à 08:23

bjr les filles sa va .

je part pour la journée de travail.

barsou je suis pas spécialement gourmande , je regarde sur le site proteinaute les recette et j essai de faire celle qui me plaise .

a se soir je repasserai faire un coucou bonne journée.

Posté le 17/06/2015 à 07:25

cc les filles sa va aujourd’hui pesée 64.900 mon obectif atteint dici peu super contente .

aujourd’hui soleil et vent chez moi , ensuite journee au boulot et le soir en rentrant 2 eme journee de boulot de maman .

bye bisous les

filles

Posté le 17/06/2015 à 22:05

pour moi tout va bien travail sport et regime bonne nuit

Posté le 19/06/2015 à 19:35

CC super contente pour toi cece66 , tu vois le bout bravo . moi je suis a -11.600kg et oui je continu mais tres tres loin de vous .

sinon tout va bien on continu bonne soiree

Posté le 21/06/2015 à 08:12

salut les filles un coucou a vous 3

comment allez vous ? moi très bien

aujourd’hui pique nique avec mon mari et mes enfants vu le temps magnifique .

sinon pour le régime sa se passe très bien pour moi 64.600kg et vous ?

bonne journee bye