Qui a commencé dudu le 14 mai ??

Posté le 07/11/2011 à 22:50

Coucou ma journée pp c est bien passé aucun écart

Posté le 08/11/2011 à 08:52

C est un grand jours danseuse !!!!!

Pour ma part je pense que mon alimentation en stab sera assez similaire que celle de la Conso.

Je viens de retrouver des photos de mois juste avant mon regime moi qui dit que je ne vois pas la différence bah ce coup ci je la vois.

J étais vraiment devenu une véritable boule.

Ce midis rôtie chou rouge vache qui rit et gâteau au potirons

Posté le 08/11/2011 à 19:06

@: Danselune: Bravo pour être allée au bout de cette étape! Je pense que la stab c'est comme la conso, sauf que tu pourras te permettre plus de fantaisies. Mais vu que la conso a dû bien consolidé les kg perdus, il n'y a pas de raisons que tu les reprennes.

3eme journée bien passée. Je me régale de clémentines! et je prends des bioflan choco pour me faire des chocolats chauds! Ca fait du bien!

Bonne soirée

Posté le 10/11/2011 à 07:57

Coucou

Alors danseuse la stab c est comment ?

4 eme kilo consolidé!!! Plus que 12 LOL.

Ce soir resto chinois ça fait depuis mardi de la semaine dernière que je l attend a moi les nems, le canard laqué ...

Ça fait une semaine que je réfléchi a ce que je vais prendre. C est ça qu il y a de bien en croisière on apprend a profiter des bon repas!!!

Bisous

Posté le 12/11/2011 à 15:04

Hello,

Hier j'ai eu une orgie de tartes aux fruits divers et variés...Je n'ai mangé que ça jusqu'à l'overdose et...J'ai perdu du poids!

Je ne le recommande pas mais ça m' a fait du bien à tous les niveaux visiblement! lol!

Aujourd'hui je me fais l'osso bucco, ça va être mes repas du week end!

Bon wek end!

Posté le 13/11/2011 à 08:54

Coucou les filles,

bon je ne sais pas combien je pesais hier vu mon craquage d'avant-hier, j'avais peur de trop déprimer, mais apparemment la journée de jeun a bien fonctionné, ce matin j'étais à 50, 2 kg. Je sais que ça va remonter un peu mais c'est normal, et puis ce matin j'ai bien mangé.

Bon dimanche 

Posté le 14/11/2011 à 16:11

Coucou,

Bon heureusement aucune incidence sur la balance, mais je ne suis pas fière de moi, j'ai fait un peut trop de gala la semaine dernière.

Il faut que je me reprenne, avant qu'il ni ait des conséquence.

Je vais fuir les toléré cette semaine.

Posté le 15/11/2011 à 18:27

Moi aussi j'ai abusé des galas la semaine dernière!!!

C'est décidé mon jeudi PP se transforme en samedi PP, plus confortable pour moi.

Et plus de gala jusqu'à dimanche, jour de la pesée!!!

Posté le 16/11/2011 à 13:05

Coucou,

Ce midi, même repas qu'hier: 2 tr de jambon + 3 clémentines + 1 coca zéro. Très léger. C'est pas évident lorsqu'il n'y a pas de micro onde au boulot! Alors je ne me casse pas la tête!

Ce soir je me rattraperai avec steak + pain complet + maasdam + brocolis/tomates cuisinés.

J'ai repris 2 kg en 2 jours, ça fait mal!!! Alors maintenant je me tiens à carreau. Je veux me maintenir en dessous des 67 kg, voilà mon objectif!!

Bon après-midi!!!

Posté le 16/11/2011 à 22:47

Bonne soirée les filles,

j'essai de faire attention, et de manger moins de glucides le soir, pour le moment ça va mais je risque d'avoir 2 galas à la suite ce week-end, je ferais des galas plus légers que d'habitude.

Posté le 17/11/2011 à 09:11

Félicitations Maova, tu dois être très soulagée, il t'aura donné du mal ton mémoire ^^

Aujourd'hui c'est PP, on verra ce que ça donne demain, mais il va falloir que je rajoute des calories au fur et à mesure car je continue à perdre un peu des grammes, jusqu'à 49 ce n'est pas grave, mais il ne faudrait pas que je descende trop bas. C'est que j'ai tellement peur de reprendre que je fais un peu comme en conso (avec le double ration de pain malgré tout) pour le moment, j'augmenterais les calories un peu plus, mais en même temps je n'ai vraiment pas envie de reprendre même 1 kg. Enfin là, je verrais après les deux galas 

Posté le 18/11/2011 à 08:11

Je suis dans le même cas que toi danselune je maigris et même si je sais que je devrais m arrêter la ça me fait plaisir.

Suite a mon gala d' hier je suis repassé dans les 63 kilo et au lieu de trouver ça normal ça m énerve.

J ai l impression qu on en veut toujours plus