qui commence avec moi le 13/12/2012

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Utilisateur114766	Posté le 30/01/2013 à 21:49 @AURELIE : c'est pour cà que je ne comprends pas; perso je l'ai trouvé dans un magasin à Paris qui s'appelle BASTIDE et qui est spécialisé dans le médical pour personnes à mobilité réduite. Bon je file sous ma couette, j'essaye de garder un oeil ici @MOZINETTE voilà j'ai mis ma statut public tu dois pouvoir avoir accès : kiss every body again ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2013 à 22:13 c envoyé ! @demain
Utilisateur114766	Posté le 31/01/2013 à 09:40 @mozinette : merci bien reçu !! bonne journée tout le monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2013 à 09:58 Suis à un palier et ça m énerve !!!!!! Je stoppe les tolérés pour 2 jours on verra bien Mais bon avec 2 jours de gigot dans la semaine je l ai bien cherché
Utilisateur114766	Posté le 31/01/2013 à 13:32 MOZINETTE : pas étonnant que tu sois 1 ange avec une adresse pareille :::!!! lol bonne journée à ce soir peut etre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2013 à 21:15 Mi ange mi démon ... J ai comme premier et deuxième prénom deux méchantes fées ! C est silencieux ce soir... Je me bats pour ne pas prendre de gâteau Choco ce soir ... 4 jours bloqués à la maison pas évident !!! Menu pp Matin : porridge/bonjour Collation : 2 œufs / Midi 2 tranches blanc poulet ; 200g blanquette veau / 100g carottes champignons - 1 yaourt pêche - pepsi Max Collation : ratage de crêpes protifar / 1/2 milk shake Soir ; 2 tranches bressaola / konjac steak 15% - 1 yaourt pêche 0%
Utilisateur113968	Posté le 31/01/2013 à 23:03 bonsoir les filles nouvelles et celles que je connais déjà!! désolée de mon absence mais j'ai eu un coup de blues avec envie de rien et puis j'ai fait un malaise sui te au régime ou pas !!! toujours est-il que j'ai freiné un petit peu je mélange un peu dukan et weight watcher. on verra pour l'instant la balance n'a plus bougé ! @mozinette : félicitation pour tes 2 chiffres c'est une grande victoire déjà Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2013 à 23:19 Oh suis contente d avoir de tes news Fran ! Même si c est difficile c est bien de ne pas abandonner... il est vrai que c est difficile ce régime si on le suit à la lettre. Je ne travaille pas donc lorsque je suis fatiguée je peux me reposer. Pas évident sinon... surtout avec les enfants. J espère que ça ira mieux. Et nous on est là quand ça va pas. On est sur le même bateau

Utilisateur114766	Posté le 31/01/2013 à 23:42 un ptit coucou à tout le monde et une douce nuit. Jsuis tjrs malade et vu dr ce matin il dit grosse épidémie de gastro...;( a demain soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kiki7878 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 00:45 coucou les filles et oui sa fait longtemps je vais etre honnete jai carrement abandonne je suis decue et triste à la fois car meme si le regime est dur a suivre j'etais heureuse de voir les kilos en moins resultat j'ai repris deux kilos sniff voila en gros ce qui c passé en gros la DEPRIME
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2013 à 11:10 Hello Kiki mais que va devenir ce post si la personne qui l a créé cad TOI ne continue pas... Oui c est certain que reprendre 2 kilos c est frustrant mais le principal c est qu en 6 semaines tu as perdu tout de même 3 kilos. Que n arrives tu pas à faire ? prends tu assez de tolérés pour ne pas craquer ? Manges tu suffisamment ? Fais toi un rythme de croisière plus cool style tous les jours PL pour reprendre... Et au final même si tu perds 1,5 kilos par mois c est 18 kilos dans l année !!!! et toi il t en reste 17... et seulement 10 pour avoir un poids correct
aurelie91220 637 messages Proteinaute actif	Posté le 01/02/2013 à 14:17 Hello les filles ! Enchanté kiki et fran ! Vous avez eu un coup de blues, ok, mais est ce que vous voulez reprendre? On est la pour vous aidez et vous remotiver ! Moi ça va! Je profite tout doucement de mon permis ! Pas résister à l'appel de la balance ce matin! Et bonne nouvelle mon passage dans la dizaine des 60 est confirmé: 69.3! Allez bne journée les filles!
jujujago85 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 16:35 Coucou les filles! Ca va? Ben alors Fran, ne t'inquiètes pas , nous sommes là! Tu vas tout déchirer et Mozinette est de bons conseils! Kiki, qu'est-ce qui t'as fait chavirer? Ne t'inquiètes pas, ca vaaller! si tu n veupas rprenre le régime, essaie de stabiliser ton poids et ca ira! Bon je veisn de me réveiller de ma nuit et il faut y retourner cette nuit à 1h, la flemme! Bon c'est à n'y rien comprendre, 'vais repris mes 200 gr y'a 2 jours et là surprise , ma balance affiche -1.1! bizarre mais génial! Bonne journée
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2013 à 16:53 Tu as bien du courage Juju !!!! travailler la nuit et entreprendre un régime aussi restrictif pas évident. et bravo pour la perte... Tu vas être top pour ton mariage
jujujago85 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 18:08 Merci Mozinette! J'espère bien être jolie au moins le jour J quand même ! Je vous mettrais une photo! Bonne soirée
aurelie91220 637 messages Proteinaute actif	Posté le 01/02/2013 à 21:00 Pour mes voisines: une dukannaute de cachan propose de faire une commande groupé sur le site de dudu pour ce partager les frais d'envoi et si on atteint 75€ c'est gratuit pour les fdp. Moi je passe par cacha en semaine donc je pourrais récupérer les commande et vous les transmettre...si ça intéresse quelqu'un!

Utilisateur114766	Posté le 01/02/2013 à 21:12 merci Aurélie c'est gentil mais c'est ok pour moi j'ai tout un stock de konjac et autres délices !! lol a dimanche j'espère si je vais mieux et profite de ta ptite auto )) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2013 à 22:01 @aurélie : je vais faire un tour sur le site Dukan et te tiens informée !... besoin d'arômes et de son avoine... j ai trouvé de nouveau produits pour mes encas. Encore moins de calorie que Diet Skn. En parapharmacie près de chez moi j ai eu 3 produits de 400g pour le prix de 2. Pris un au choco je viens de goûter top bon meilleur que l autre, texture plus fondante. Et l autre on peut le faire réchauffer. Et une crème dessert à reconstituer café saveur Opéra avec copeaux de chocolat pour seulement 2g de glucide cad 3 fois moins qu un yaourt 0% et 14g de protéines. Kot.fr En revanche, Mozinette a voulu shaker l eau chaude et la préparation chocolatée CHAUDE pour une mousse plus onctueuse et tout à explosé! ça a fait BOUM!!! heureusement pas trop sur moi (brulant) mais bonjour ma cuisine même le plafond partout du chocolat ahahahahahaha la petite marrante J ai fait les crêpes moitie proti moitie maiz comme tu m as dit : très bonnes, mais j ai mis 500 de lait et pas 250 car c etait de la crême sinon et rajouté 1 oeuf soient 3 en tout... j ai lu après sur un site que 1CS maizena = 1 dosette protifar !!!!! alors forcément moi qui en ait mis 20 !!!! mais elles étaient bien épaisses et non caoutchouteuses. Je vais essayer aussi la recette que m a laissé Spicy sur le post.
aurelie91220 637 messages Proteinaute actif	Posté le 01/02/2013 à 23:27 @mozinette c'est vrai que souvent je rallonge la pâte à crèpe avec du lait. intéressant tes produits tu nous montrera dimanche?. Demain je ferai la confiture d'hybiscus pour les crêpes ! C'est sans toléré ! Ça serait cool que tu ai des choses à commander, ça nous coûtera moins cher comme ça! @chatdo j'espère que tu iras mieux dimanche. Demain matin l'aquagym !
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2013 à 15:49 Coucou ! Alors comment se passe ce week-end ? Faut que je me remette au sport... rien fait depuis le 26 décembre... marche pas plus de 15Mn par jour depuis 1 semaine mais j étais coincée à la maison alors difficile Super samedi, ménage, courses pour 10 jours (du sport en fait) Ici il pleut il grêle !? (vent et bizarrement soleil) Suis contente viens de perdre le 10eme kilo depuis Dukan et le 13ème depuis le 1er Décembre ! Menu jour PL matin : porridge - Kfé midi : omelette 3 oeufs/courgettes/oignons/champignons - milk shake choco collation : 3 crêpes - thé vanille soir : je sais pas !!!!!!!!!!!!! des idées ???
mozinette	Ce message a été supprimé par son auteur.
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2013 à 15:52 @aurélie : alors l aquagym ?
Utilisateur114766	Posté le 02/02/2013 à 16:22 @MOZINETTE : tu as recu mon message en MP ? Bravo vraiment pour ta perte de poids, tu es incroyable !! bonne après-midi tout le monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2013 à 16:37 Merci!!! oui je l ai eu. Rétablies toi bien !

aurelie91220 637 messages Proteinaute actif	Posté le 02/02/2013 à 19:58 Bsr les filles! Ba bien l'aquagym ce matin...j'ai réussi à me motiver lol! Pour moi aujourd'hui un petit coucou au boulo car anniv d'un résident et un coucou aux parents. Ce soir c'est gala! Riz et nems ! Après manger je ferai la confiture pour demain! @mozinette bravo pour ce nouveau cap de passé !

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