Qui commence la phase de croisiere aujourd'hui?

Posté le 05/05/2011 à 13:41

oui moi je suis dans des eaux stagnantes.... je decolle pas de mon 78....mais bon je lache rien

demain je retrouve enfin mon chez moi, je veux dire que j'aurai plus personne a la maison, fini le stress donc..... je me languis

Posté le 05/05/2011 à 17:39

oisours comme le dit suzon le fait d'etre sans invités va te permettre de te detendre, et là je suis sure que le poids va baisser !

suzon c'est super, ca motive une perte comme ca !!! ta perseverance paie !

moi j'ai fait un week end craquage (surtout le samedi soir et dimanche matin) mais c'etait prevu depuis longtemps (10 ans de rencontre, week end en amoureux...) pas de culpabilité, j'en ai profité. le plus dur maintenant c'est que j'ai à nouveau faim souvent, mais bon ca va passer !! et aujourd'hui j'ai passé la barre des 10 kilos !!!! prochaine objectif 72 pour imc normal !

bisous à toutes

Posté le 05/05/2011 à 21:56

Coucou tout le monde!! Bravo à toutes pour vos pertes! Suzon dis-donc mais c'est incroyable! Tu vois, ça y est tu as vaincu le cap de résistance de ton corps! Tu es la plus forte! Oisours, maitenant que tu retrouves ton chez toi, tu vas enfin pouvoir manger Dukan sans stress et faire ton régime avec plaisir et sans stress! Ouf!

Moi ça descend tout doucement, pourtant j'ai fait super PP presque toute la semaine, ça résiste, ça résiste... Hier soir j'ai un peu craqué sur des "ravioles aux épinjard", j'en ai mangé une bonne dizaine ezt ce matin enfin 200g de moins! A croire que je devrais manger des pêtes plus souvent ou quoi?? lol

Bon, allez, on est un super groupe les filles!! On perd, on perd! (pas aussi vite que je l'aurais voulu pour ma part mais bon, l'essentiel est que ça descende!)

Posté le 05/05/2011 à 22:01

merci loola bravo à toi aussi bisous à toutes

Posté le 06/05/2011 à 16:01

t'as raison oisours, 2 mois et -10 kilos y a pas beaucoup de regime qui permettent ce resultat !

loola c'est quoi que tu appelles super PP, tu fais quand meme autant de pp que de pl ?

Posté le 06/05/2011 à 18:33

coucou les filles hier sur un autre forum les dudus se plaignaient aussi du probléme avec la reglette mais hier soir ça avait l'air d'etre passe

ce matin malgré que je sois en pl j'ai perdu 200g je suis contente car j'arrive presque à 10kg je n'aurai jamais pensé y arriver heureusement que vous m'avez soutenu car j'aurai abandonné mon corps à resister longtemps mais bon on dirait que ça veux partir merci

bisous les filles bonne soirée

Posté le 07/05/2011 à 14:04

bon barbuc emma tu as raison d'inviter comme ça tu prends ce que tu veux et tu culpabilises pas moi demain j'ai une journée il va falloir que je fasse attention et controler tout ça mais bon j'y crois

bisous à vous toutes

ce soir sur la 1ere chaine 50 mn inside dukan sera là il y à un reportage sur lui à voir pour celles qui le peuvent

bisous à toutes bonne journée

Posté le 07/05/2011 à 20:57

loola ce qui est fait est fait inutile de te flageller ça ne changera rien alors maintenant on se reprends et on s'y mets sérieusement on evite les toléres quelques jours on boit on bouge on se met en pp et dans quelques jours ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir on ne fais pas un concours si tu mets une semaine de plus tant pis

allez courage on est avec toi tu vas y arriver moi j'ai mangée des fraises et des cerises qu'on m'avaient donnes je n'est pas resiter une grosse grosse poignée je me suis passee mon envie tu vois tu n'es pas la seule à craquer

bisous à toutes courage loola reprends toi

Posté le 08/05/2011 à 09:10

loola fais quand meme attention à bien avoir autant de jours pp que pl dans la semaine car trop de pp peut etre dangeureux pour ton corps.

comme les filles disent ce qui est fait est fait maintenant faut juste se reprendre.

mise à part le week end anniversaire la semaine derniere je ne craque pas car je me connais et si je craque en general j'ai enormement de mal à reprendre le regime et je finis par tout laisser tomber, par contre là je vais m'acheter des complements vitamines car trop fatiguée !!!

oisours les tolérés c'est style la maizena, le cacao degraissé,... il en faut une quantité limité par jour.

bonne fin de week end !

Posté le 09/05/2011 à 14:28

Merci les filles de vos encouragements, heureusement que vous êtes là pour que je me remette de bons conseils dans la tête et que je relativise, sinon je me connais, je serais partie en vrille... 

Alors ce matin, pesée: j'ai pris 1 kilo, ça va, j'ai limité les dégâts, aujourd'hui PP.

Emma tu as raison, mais y a qu'en PP que je perds, donc c vrai que je fais plus de PP que de PL, bon je vais essayer de me réguler...

Suzon, ne t'inquiète pas, un petit craquage, ça permet de tenir sur la longueur et c'est le principal (mais ne pas faire de gros crauquage comme moi qui ai repris 1 kilos, grrrr), Bisous et bon courage les filles!

Posté le 09/05/2011 à 21:37

bonne reprise pour demain à toutes !!! on y croit on y croit !!!

Posté le 10/05/2011 à 11:06

allez oisours courage tu es à la moitie de ton parcours, tu as quand meme perdu 11kg c'est pas rien !!!

les tailles faut se mefier quand meme, et pis de toute facon les 11kg ils sont plus là, tu as peut etre perdu plus à un endroit qu'à un autre.

moi je prends mes mesures et niveau fesses je perdais que dalle style à peine 0.5cm par semaine alors que les cuisses ca descendait à toute vitesse et bien recement les cuisses n'ont pas bougées et prsque moins 2cm sur les fesses et resultat des fringues qui 1 semaine avant m'allaient juste voir pas du tout et ben là nickel ! donc tiens bon ca vaut vraiment le coup !!!

j'espere que ca ira ....