Rassurez moi svp!

Posté le 05/03/2012 à 17:54

COUCOU LES FILLES ,

moi 2 éme jour pp espérant accélérer la perte chwiyya mais dak l'écart dial week end dernier m'a coûté troooooop chère et le kilo que j'ai pris mabghaaach yenzelll ! 3addabni !

liuma je re sur mon poids 66.3 kL donc 3ad anebda men jdid mais 3 jours PP inchallah !

Posté le 06/03/2012 à 12:07

Bonjour les filles,

Sara Mabrouk la perte youyouyou....

Ana -800g entre hier et aujourd'hui.

Bises

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Posté le 06/03/2012 à 13:36

Moi c'est que du ++++++ wa33333333333333333333 alors que je ne fais pas d'écart

Je commence a 7ked

Posté le 06/03/2012 à 17:48

Salut mes puces twahhachtkouuum bezzaaaaaaaaaaf

juste pour vous dire que je ne vous oublies pas .. c juste que je suis trop prise au boulot ...

sinon dudu je suis plutot sage et puis... je suis à 86.3 ce matin ..ça fait tellement plaisir ... j'ai repris mes séances de massage et je me sens bcp mieux

allez je file

soyez sage les filles )

mouaaaaaaaaahhhh

Posté le 07/03/2012 à 09:18

C'est le moral je pense, je suis pas au top de ma forme had lyam et oui je mange bcp de légumes

Posté le 07/03/2012 à 11:18

Coucou les filles 

-600g ce matin 

Mais comme j'ai fait n'importe quoi depuis 3 semaines, j'ai repris le régime depuis le départ, même si la reprise du poids a été minime!!

Je me reprends 3 jours d'attaque, pendant laquelle je ne fait aucun écart  Dert nefs ze3ma 

Sinon, les filles, vous me manquez beaucoup 

Dwijja malek le moral pas au top?? Yak labass?

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Posté le 07/03/2012 à 12:47

Wi les filles o être tjrs ici pour soi et pour les autres ! Dwijja racontes nous si tu peux !

Posté le 07/03/2012 à 16:27

ana goult lik lhel, apres tes amis devront choisir entre toi et lui c un fou celui la...

telkini

Posté le 07/03/2012 à 21:13

bonsoir aromatisé les filles !!

Meme si je ne participe pas trop avc vous mais je vous lis chaque jour .. Alors les proteinautes HEEEELP aprés une journée stressante j ai fait bcp d ecart et je suis tres triste je sens que j ai peur de lacher mon regime et reprendre les 6 kgs .. j c pas ce qui m arrive j suis perdue !!!!

Posté le 08/03/2012 à 10:45

bonjour les copines , c'est notre journée ,que du bonheur ...

anniversaire de mon fiancée hier donc écart total hier soir ,morceau de la tarte , petits fours , bouchés salés , jus .

bon je me ressaisie , un peu de sport ce soir ( 01 heure de marche + 20 min de course) et PP forcément encore aujourd'hui pas de tolérés cette semaine et celle qui suivra !

et vous  ? bisous

Posté le 08/03/2012 à 12:41

bonjour les filles désolée ghbert un peu, et puis avec le boulot wa33333333333333333 période de stresse donc pas le moral et je tire la gueule et m embrouille avec tout le monde.

Merci les filles de vous être inquiétées pour moi mais matkhafouch rien de grave ghir y a des fois ou tu dis MERRRRDE a tout et c'est ce qui m'est arrivée.

Sara t inquiete pas pour ton écart inchalah mayderch et puis nesquicky je ne comprends pas pourkoi t as repris le régime des le début tu sais que ca n'aura pas de résultat intenses valait mieux reprendre la crois normalement tu aurais moins frustré

Ana je ne m en sors plus et ne prépare plus de repas ni de pain ni rien du tout donc je mange du n importe koi mais vais me ressaisir inchalah je vous le promets.

Voila voilou sara faut qu on se parle pour les arômes, mail moi au douja29@yahoo.fr

xoxo les girls bon fête a vous toutes

Posté le 09/03/2012 à 19:24

personne n'est passé ici , c'est incroyable !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!