Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de stabilisation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/05/2012 à 17:26 Sukiyaki Udon
mon repas de ce midi, fait avec des soba au sarrasin. Un délice!
je sais, je sais, ktia.... tu me détestes! 8-* Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2012 à 20:25 oui je te déteste vilaineuuuuuu et on ne croise pas les baguettes ce n'est pas correct du tout et toc |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2012 à 21:16 soit certaine qu'elles ne sont pas restées croisées très longtemps! ;°
je crois que je vais poster la recette... c'était TROP bon, et chéri d'amour a ADORE! il a même mangé la portion des filles, jamais contentes, comme d'hab! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 15:08 va falloir que je me dépêche de lui trouver une application à celle là! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 15:09 miam! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 15:13 j'ai plein de recettes avec.... pour chéri j'utilise toutes ses pâtes (amande, noisette, tahin....) |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 15:28 je les ai toutes aussi! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 15:54 avec le tofu c'est génial ou pour les pâtes à gâteaux sans oeufs et sans produits laitiers tu comprends pourquoi il n'y a pas d'huile ni de beurre chez nous avec ces pots là... vive les moules en silicone on fait des fondants chocolat de la mort qui tue... sur un fond tarte avec des figues et des noix... dommage qu'on ne puissent poster de recettes en stab entre les pots de nut, les crèmes desserts les truffes |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 18:19 tu peux les poster ici, madame.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 18:20 oki ma belle |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 16:39 mmmmmmmmm! trouvé chez Paris store... pas dudu, mais trop gourmand! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 16:39 la compo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 17:05 Pour les amuoureux du kefir de lait.... du bio, du bon, du 1,5% de mg.... chez satoriz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 17:06 les données nutritionnelles.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
pirouli 1084 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/08/2012 à 13:32 kikoo!! je passe en coup de vent pour vous dire que je ne vous ai pas complètement oubliées!!! Non, non, non!! Même si je suis infidèle à Dudu! Gros bisous à ma tata d'amour!! |
lilirose2b 3005 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2012 à 13:35 Pirouli , j'étais entrain d'écrire ds l'ACT , qd j'ai vu ton nom sur le post de recettes de stab .Trop contente de te lire . Je ne sais pas si tu es au courant du déménagement de l'arrière-cuisine ? http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_ter_ou_ca_papote_popote-32345.html Grosses bises , et la fimo ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2012 à 17:39 Bisous ma piroule damouuuuur!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
pirouli 1084 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/08/2012 à 14:24 coucou lili et tata! mes copiiiines!!! non, je suis au courant de rien, moi!!! (bon, si je passais plus souvent aussi!!!) mais je ne reçois pas les notifications; pourtant les cases sont bien cochées! je vais aller voir l'arrière-cuisine relookée!
Tata ta pâte verte de pistache a l'air délicieuse! Bisous mes doudous! |
supertata |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
supertata |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2012 à 15:05 ktiaaaaaaa : la voisine m'a redemandé un super grille cartouches! elle est trop bonne avec moi : elle m'a laissé une toute petite part! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2012 à 15:08 alors j'ai pu le prendre en photo juste avant de le dévorer ce midi!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2012 à 15:11 encore meilleur que les autres fois!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamimounette 2306 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2012 à 15:17 un super grille cartouches ? tata pourrais tu m'expliquer ce que c'est ! |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2012 à 15:33 alors.... regardez bien et marquez la page, car c'est la première et dernière fois que je vous présente ce type de recette, laquelle ne contient pourtant que des ingrédients acceptés ou tolérés par proteinaute.com. On rencontre ce type de recettes dites "dukan" occasionnellement (de plus en plus souvent), et certains s'en donnent à cœur joie et le font avec très, très grand talent.... ;°
Ces recettes, je les dénomme les "grille-cartouches".... car elles regroupent en une seule fois plusieurs des jokers plaisirs que dukan autorise lors du régime en phase de consolidation : des féculents, des fruits, du pain complet (ou son équivalent en farine complète), des tolérés quotidiens et/ou mensuels....
l'avantage, c'est qu'on n'a plus besoin de calculer ensuite.... c'est simple... on n'a plus droit à rien sauf les aliments protéinés et les légumes....
ce gâteau là, mamoun, c'est LE super grille cartouches, car il regroupe en une seule fois presque TOUS les jokers plaisirs...
mais par contre, il est suuuuuuper bon (et pour cause : il peut!!!) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.