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abeille58 466 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 13:26 tu as raison Nana je crois que c'est la pluie et mon oeil me gène un peu, mais je n'ai pas envie de voir le dr juste pour ça. je dois y aller en avril pour mon bilan annuel.

nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 13:26 couirage abeille pour tes 300gr tu dois peu etre attendre tes raniania je dis bien peu etre ça y fait beaucoup garde le moral a plus nioki Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
abeille58 466 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 13:28 merci nioki, je suis en plein dedans donc voilà peut être pourquoi.
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2011 à 13:28 ça tombe bien le mois d'avril commence demain, alors file chez le doc !
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2011 à 13:29 dans cette maudite période il faut consommé du fer que tu trouves dans la viande rouge, le foie et le pigeon (ça fait 2h que je le sais lol).
abeille58 466 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 13:30 oui , mais j attends le 18/04 car avant impossible avec mon travail et mes activités. pendant les vacances scolaires c'est plus facile.
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 13:41 LES FILLES IL FAUT PRENDRE DE LA SPIRULINE DANS CETTE ALGUE IL Y A TOUT COMPRIS VITAMITES ET FER MOI J4EN PRENDS DEUX TOUS LES MATIN DEPUIS UN AN ET A LA LONGUE MEME PLUS DE PROBLEME DE FER ESSAYER VOUS ALLEZ VOIR BISE A VOUS Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sonia010 636 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2011 à 13:59 Coucou alors - 200 g ce matin c'est peu mais c'est bien et je repasse en PL aujourd'hui. la période des rananias c'est toute une histoire........ moi çà ne joue en rien sur mon organisme mais pour d'autres ce peut être une cause et une source de kilos en +.

nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 14:05 coucou sonia pour moi oui je prends jusqu'a 200 A 300 GR et quand ça fini tout reviens normal la a 50ANS JE LES ES ENCORE MAIS JUSQU'a QUAND MISTERE LOL ET POUR TOI SUPER ENCORE 200 GR EN MOINS GENIAL BISE A PLUS Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sonia010 636 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2011 à 14:49 OUI je suis assez fière de moi même si on voudrait parfois que çà aille plus vite mais je m'estime chanceuse car certaine perde moins vite !!!!!!!!!!!Je compatis car il faut une sacrée dose de courage...........
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 15:12 tu peux etre fière de toi sonia il faut continer ainsi mais on a droit aussi a deux repas jocker par semaine pour les bons moments car il faut surtout pas que tout devienne une punition car c'est la qu'on se lasse et qu'on fait des bétises mdr enfin vous etes des chics filles avec beaucoup de volonté a plus nioki Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sonia010 636 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2011 à 15:52 merci à +
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 16:19 une pose avec un bon thé au caramel A+ NIOKI Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 10:37 coucou les filles j'espere que tout va pour vous .abeille j'espere aussi que ton oeil va mieux bises a vous nioki Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
abeille58 466 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 13:03 salut tout le monde, Merci Nioki ,mon oeil est toujours pareil je mets des gouttes, il faut attendre plusieurs jours mais ça ne me fait pas mal, c'est déjà ça. Sinon question régime toujours au même poids peut être demain hier + 200gr ce matin - 200gr. J'espère que pour vous toutes ça marche. Bises à vous toutes
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2011 à 13:21 Coucou les filles, je crois qu'à la vitesse où ça va pour moi en ce moment, va falloir que je potasse le livre sur la phase de conso. Tkt abeille t'as presque perdu 10 kg, aide toi de certaines tisanes moi ça m'aide beaucoup.

sonia010 636 messages Proteinaute actif	Posté le 01/04/2011 à 13:37 Salut bon Nanacool t'as mis le turbo en marche à ce que je constate !!!!!!!! aBEILLE ne désespère pas c'est juste une petite stagnation qui est très rageante je te l'accorde mais qui est passagère j'en suis certaine......ne baisses pas les bras et pense aux jolies petites robes de cet été ......... Nioki persévers et continue comme çà.
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2011 à 13:39 ce régime est plus facile à suivre à la maison qu'au taf visiblement.
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 20:07 coucou les filles tu es jolie sur ta nouvelle photo nanacool et je vois que tu avance bien dans ta courbe génial continu abeille surveille bien ton oeil merci sonia t'inquiette j lache pas j'ai repris la piscine sa m'evade et dans l'eau je suis bien bises a vous nioki Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2011 à 20:44 merci nioki, je vois que tu te rapproches de ton objectif ! génial !
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 21:48 merci nanacool mais toi aussi tu approches vous avez toutes une volonté qui m' epate de jours en jours bonne fin de soirée a vous toutes bise nioki Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 10:00 coucou les filles un bon week end a vous toutes moi aujourd'hui appéritif dinnatoire toute la journée bises a vous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
abeille58 466 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 11:42 cocucou les filles, ce matin super contente - 10 kilos. houra!!!!!! enfin. Pour mon oeil un peu mieux, mais je vais suivre vos conseils, jeudi je vais aller chez le medecin.et je prends des vitamines juvamines, je me sents moins fatiguée. super nanacool, tu ne t'arrêtes plus c est super et j'aime beaucoup ta nouvelle photo, tu fais plus heureuse Nioki tu es ou dans le var?, je connais bien mes parents habite le var. bonne continuation sonia et vous toutes, bon dimanche bisous
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 12:18 merci abeille, ça fait du bien hein d'arriver au cap des 10 KG ! et ce n'est pas fini, ça va redescendre encore et encore Bon dimanches à toutes (moi c'est temps pourri ! )

nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 08:20 coucou mles filles j'espere que tout va bien super abeille bientot la victoire génial .moi 400 de plus dans le week end pas grave je me suis éclaté abeille oui j'habite dans le var a bandol .garde ton moral nanacool et ta motivation toi aussi bientot la victoire bises a vous une pensée a sonia j'espere qu'elle va bien bises a vous toute Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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