Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2012 à 09:08 oui, coucou pralinette ! je vais très bien ! je vois que ta réglette est bien descendue. super !! je ne sais pas si tu as le soleil, mais ce matin il pleut de nouveau chez moi. c'est triste. |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/06/2012 à 09:14 coucou orchid contente de te lire de bon matin tu va bien c le principal!! ici c brumeux je pense la chaleur il va faire surement beau comme hier tres chaud oufff rentrée hier soir a 22h 00 cuite de ma journée donc le poid hop descendu bcp marchée pour allez rendre visite a la famille et pas assez mangée comme dab j ai été dans un biomonde et trouvée de l arome chocolat dukan a 3 euros 95 en promo op lieu de 6.95 j etais super contente pas trouvée de protifar donc la prochaine fois ........... et toi koi de 9 ?? |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2012 à 09:33 pour le profitar, peut être que la pharmacie près de chez toi peut te le commander. hier j'ai fait un bilan sanguin. résultat plus tard ds la journée. j'espère que ce sera ok car pas envie d’arrêter le régime. ce matin je vais faire du pain pour mon chéri. aujourd’hui c'est pp, et à midi ce sera steak haché de veau. et toi quoi de prévu à midi ? |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/06/2012 à 09:44 alors pour midi je ne c pas encore tu c je suis une faineante ne cuisine pas trop je suis seul le midi donc steak haché avec un legume je pense !!tkt pas pour le bilan sanguin ke voudrais tu avoir !!!positive il n y as pas de raison d arreter en tt cas je te le souhaite .. tu fais du pain ?? a la machine ?? hummmmm |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/06/2012 à 10:10 orchid a tu des aromes jé achetée hier arome chocolat en promo mé ne c pas ou le mettre dans les muffins je pense et combien de gouttes ne c pas trop !! |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2012 à 10:49 pour le pain, je fais celui ci. c'est sans machine. perso je n'en mange pas , je n'aime pas ce gout, mais mon chéri aime bien car le vrai pain lui manque. http://www.proteinaute.com/recette_pain_a_ma_facon-7218.html pour les arômes, j'en ai quelques un. par exemple dans le pain je mets quelques gouttes"pain grillé" pour donner du gout. dans les brioches ou gateaux ça m'arrive de mettre l’arôme "quatre quart" ou "citron". j'ai l’arôme" beurre fondu" mais l'odeur m’écœure donc pas servi. j'ai pris aussi arome framboise que je veux essayer dans le bio flan vanille je ne compte pas le nombre de gouttes. j'en mets un peu et ça le fait. |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/06/2012 à 10:58 ah ok !!alors je suis une cruche je me suis achété une biocreme hier et viens de voir que c etais interdit donc voila raté tu me diras depuis preske 2 mois je ne me suis fais qu un bioflan caramel et la ke je me lache j ai tt faux mais hereusement ke j ai reghardé donc oufff pas de cata lolllllllllll |
beacadum 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2012 à 13:10 salut les filles dsl j avais lacher un peu le forum petite deprime du a 2 kg de pris lais tout est rentrer dans l ordre maintenant . j ai fais un bilan sanguin rien a signaler hier petit ecart mais c est pour la bonne cause j ai pas pris de kilo mais 1 an de plus je me peserai la semaine prochaine on va pas gacher ce bon moment aujourd hui PP steck de cheval voilou bonne journe |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/06/2012 à 13:32 kikou beac joyeux annive un peu tard mais bon!! oui jte comprend tkt pas c pas une cata j espere que tu as bien feter ça c le principal ensuite ta deprime va mieux j espere !! |
vigin31 582 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/06/2012 à 14:13 Coucou les filles
Je vois que vous allé à peu près toute bien et que Ginette est sympa.
Moi elle me fait faire le yoyo, et je n'aime pas du tout ça. |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/06/2012 à 14:14 bjr virgin tu né pas sur un autre forum ?? ou je me trompe ??! |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2012 à 14:41 pralinette, les bio flan tu ne risques rien à en manger ça ne compte pas comme toléré. la bio crème, ouais, c'est interdit. regarde mon dessert de midi, trop bon et sans tolérés, donc tu peux te lâcher !! |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/06/2012 à 15:16 hummm c koi ouffff ca a l air bon rhoooooooooooooo la vilaine ca me donne mal a l estomac!!!! |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2012 à 15:34 voilà le lien si tu veux t'en faire un http://www.proteinaute.com/recette_roule_a_la_creme-7545.html l'autre jour mon chéri l'avait fait à la vanille, et aujourd'hui je l'ai fait au café. |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/06/2012 à 15:47 et ben ecoute je vé de ce pa voir ca ça a l air genial !!!! bravo c tres réussis |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/06/2012 à 15:48 ouff voila vite fais je né tjrs pas de protifar ety pas de vanille boubon kel domage sniffffff |
vigin31 582 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/06/2012 à 22:31 bonsoir
et oui Pralinette je suis sur plusieurs sujet car j'aime bien papoter et me faire des copine dudu enfin si tu veux bien de moi.
Ce soir j'ai encore mange toute seul, mon homme n'est pas rentre après le boulot et maintenant il fait un belote avec des potes et juste avant il etait parti boire un coup avec ces même potes. J'aime pas quant il n'est pas la grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2012 à 23:49 un petit coucou du soir !! dur dur vigin de savoir que ton mari fait la bringue pendant que tu es seule à la maison. bonne nuit les filles ! |
vigin31 582 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/06/2012 à 01:56 Bonjour Orchid oui ces dur surtout qu'il n'est toujours pas rentre à cette heure ci ( 1h54), il y a nos filles avec moi mais se n'est pas pareil. Je voudrais bien qu'il prenne le relai le soir. Mais lui ne le voit pas comme ça.
Bonne nuit. |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/06/2012 à 09:36 coucou les filles !! en pleine forme ? vigin, ta nuit a du être courte vu l'heure à laquelle tu as envoyé ton message ! |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/06/2012 à 09:44 koukou les filles comen ça va ce matin ?? orchid je crois que virgtin doit etre encore dans les bras de morphé!!! lollllllllllllllllllllll |
beacadum 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2012 à 10:35 salut les filles ce matin ormis le sale temps tout va bien ginette est sympa et le moral va bien virgin courage le gateau roule a l air super je vais essayer merci a + |
pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/06/2012 à 11:08 cc bea !! ça va ? bravo pour ginette !! oui le gato es tres beau |
beacadum 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2012 à 10:06 hello tout va ce matin sauf le temps comme dhab bon courage a toute |
cretty 407 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2012 à 11:18 hummmmmm tres appétissant, je vais essayer de le faire ce week |
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