Recherche copines dukan sur nimes, montpellier ou alentours

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holla13 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 14:12 °bonjour les filles.!!!! il faudrait qu on sorganise et qu on se prenne un petit - cafè. histoire de parler dudu et d èchanger un peu nos ressentis personnels !!!sa vous dit ,??.!!!!!!!!! bizzzzzzzzzzzz a plus

Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2011 à 18:11 Bonsoir les filles, Alors journée difficile pour moi pas eu le temps de beaucoup boire, le boulot, les courses, les rdv pour mes lunettes ma maman enfin une journée épuisante. Par contre ce midi steack haché grillé + 1 faux fillet grillé + 1 yaourt à 0%. collation 1 muffin thon crabe + 1 verre de lait écrémé Ce soir boulette de boeuf grillés + 1 tranche de jambon cuit maigre + 2 petits suisses à 0% Demain matin je vais me peser aieeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2011 à 18:29 bonsoir normalement pas de problèmes tu as mangé que des choses autorisées. j'habite à st ambroix! trop contente ce matin j'ai reçu le livre de mon poids personnalisé gratuit grace au code trouvé sur le site. à +
UFFY 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 05:14 Bonjour les filles, je suis contete, l'aiguille a ecore bougée, ça marche, et vous ça va, catflo, comment as-tu fait pour recevoir le documet dont tu parles, je vous souhaite ue bonne journée à toutes. A plus................
faty 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 07:17 salut catflo , alors comme sa on est voisines !!!! et oui dis nous comment t'a fait pour avoir ce livret ? moi je stagne aujourd'hui meme poids
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2011 à 07:22 Bonjour, c'est vendredi courage à vous et en plus j'ai pas perdus un gramme et pourtant. Ce soir le week-end ; Bonne journée
holla13 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 13:42 coucou les filles .super uffy pour ta perte de poids.courage fiona30 et faty .pl pizza dudu et salade. bon week-end a tous. bizzzzzzzz a plus
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2011 à 19:09 pour le livre sur le site le livre de mon poids!!! c'est pas un livret 350 pages!!!! sur le forum dans les bons plans il y a un post qui explique comment il faut faire pour le demander.faty tu habites où si c'est pas indiscret?

Utilisateur46940	Posté le 20/03/2011 à 08:43 bonjour Ce matin petite déprime.+800g depuis 2 jours...pffff heureusement quand je vous lis ça me remotive.Bravo à toutes et courage on les aura ces kilos! bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
faty 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2011 à 12:11 catflo, j'habite les mages en fait, on est pas tres loin je crois , moi ce matin -100 gr, soit 2.1 kg depuis le début, c pas encore gagné mais demain j'attaque ma longue croisière, dites moi les filles, vous alternez comment les pp - pl : moi je pensais faire un jour sur l'autre qu'en dites vous ? bon dimanche c le printemps yessssss !!!!
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2011 à 17:49 en effet faty on est pas loin je vais aux mages 2 fois par semaine au kiné. moi je fais 1jour pl 1jour pp je pense que c'est moins lassant. en tous cas moi ça me convient très bien. à + bonne fin de week-end.
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/03/2011 à 19:22 Bonsoir, Moi j'ai passé le week-end chez mon chéri donc j'ai essayer de faire mon régime dukan mais mon zoom n'est pas pour alors pas facile mais j'ai fait attention enfin j'espère que l'aiguille de la balance ira du bon côté demain. Bonne soiréé
UFFY 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 05:47 Coucou les filles, Comment allez, vous ? J'ai craquée ce week end, je me suis jetée sur du pain, je me suis mangé une demi baguette, c'étais bon, mais alors après j'ai regrétter, et la balance ma punie, puisque j'ai repris 1 KG, dégoutée, voilà............... Bonne journée à tous..............
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2011 à 06:51 bonjour les filles, Alors moi 1 kilo de moins aujourd'hui cool, cela me motive, doucement mais surement; Bonne journée et courage
faty 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 06:59 moi je n'ai pas encore craqué mais alors je stagne un peu et je crains le pire quoi, alors aujourd'hui protéine pure, je vais bien m'accrocher à ma barque, il faut qu'on y arrive dites moi fiona et uffy vous habitez dans quel coin ?
zettofrais 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 15:17 salut les filles puis je me joindre à vous? je suis de la région d'uzès,je recommence dukan après avoir tout repris. ben oui 2 mois sans perte de poids mais par contre une grosse perte de moral et puis hop voilà le résultat catastrophique!! je recommence depuis 3 jours, je me fait aider par un nutritionniste (que je revois dans 15 jours),une copine qui arrete de fumer en meme temps que j'essaie de maigrir,et mon chouchou qui veut perdre 5 kgs.

Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2011 à 18:34 bonsoir, Je vois que tout vas bien tenez bon les filles c'est super. Courage zettofrais tu vas y arrivée t'inquiéte pas ! Moi ce soir c'est boulette de viande + jambon blanc + 1 yaourt à 0% A demain
holla13 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 19:25 coucou les filles;!!!!!bienvenue a zettofrais je suis d àles . allez ,bon courage, tu va y arriver j èn suis sur. bizzzz a toute
PetiteMariePomme 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 19:33 Salut les filles, Pas de message depuis longtps car bcp trop de boulot, tellement que j'en ai oublié que j'étais en congé cette semaine! Lundi je me pointe au bureau et en consultant mon agenda je me rend compte que je suis en congé en fait.... Et du coup, je suis ravie de profiter de ce soleil et de mon temps libre! Coté Dudu, pas de dérapage depuis le début, les pertes sont constantes et très motivantes malgré le restaurant ts les midis du fait de mon travail! Je suis cuisine bcp chez moi et mon ami qui suit aussi ce régime a perdu 10kg!! Autant vous dire qu'il est ravi et le soutient à fond.... Le chemin est encore long mais je suis sure d'y arriver... Cette année est dédiée a ça! Et la satisfaction de remettre des vêtements de taille normal est une victoire! Je vous souhaite a toutes bcp bcp de motivation et de réussite dans cette entreprise de "poids" !!!
holla13 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 19:50 bonsoir .petitemariepomme.!!!!!!! et bon retour bravo a vous deux pour cettes-jolie perte de poids.a bientot bon courage bizzzz.!!!!!!!!!
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2011 à 20:00 bravo holla13 pour la perte de poids, c'est super ! Oh je connais bien Alès j'y étais le week-end dernier.... bonne soirée
holla13 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 20:24 merci .fiona30!!!! on et toutes des winneuse;!!!!!!!!!!!!!bizzzzzzzz a bientot
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2011 à 20:28 De rien ma belle, bises
Utilisateur50035	Posté le 24/03/2011 à 10:46 Une petite nouvelle de plus! Bonjour à toutes et tous! Je m'apelle Cindy, j'ai 25ans et j'ai commencé le régime hier! J'habite près de Lunel!! Je suis assez impressionnée du nombre de personnes qui font ce régime! C'est rassurant et encourageant!! Des bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

holla13 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 13:15 hello les filles .!!!!bienvenue cindy400 et bon courage.bizzzz

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