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Nanou67 1216 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2013 à 11:57 encore pour moi là!! mdr

Nanou67 1216 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2013 à 12:00 Vous etes trop choux les choupinettes.... Ici il y a toujours une touche attention qui nous remonte le moral pour toussss... Oui vous avez raison mon cerveau a surement beugué!!! car d'abitude je me pése 1x par semaine et maintenent je le ferais en PP
nina1507 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 12:05 Les filles le lait en poudre c du demi ecrémé??
aud62 1069 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2013 à 12:12 Nina c'est du écrème Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nina1507 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 12:13 Ho non kel idiote me suis encore trompé j ai pris du demi écrémé pffff
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 12:37 écrémé veut dire sans crème or la crème est grasse c'est pour celà qu'il faut prendre de l'écréme. entier c'est avec crème donc gras et demi-écrémé c'est avec moins de crème mais il en reste encore. C'e n'est pas grave Nina, ça arrive à tout le monde de se tromper! :o) Ca y est j'ai terminé mon poulet oeufs et là je me fais mon petit plaisir : une canette de coca zéro!
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 12:38 OUPS!! En écrivant mon poste je viens de me rendre compte que j'ai oublié de prendre des légumes ce midi alors que je suis en PL depuis hier... tant pis, j'en prendrai ce soir.
nina1507 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 12:41 ben hier j ai acheté du entier je vais le changer pour du demi ecreme toute a l heure et je retourne le changer j ai mon lait ecreme la femme a du me prendre pour un folle lol a moi les petites recette hummmmmm

Utilisateur117963	Posté le 19/03/2013 à 12:46 Pas de chance pour moi je suis pliee en deux depuis ce matin et cette nuit j'ai ete un peu malade....je ne sais pas ce qui n'est pas passé;peut etre le dudutella lol. L'aprem va etre horrible il faut que je tienne jusqu'a ce soir. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nanou67 1216 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2013 à 12:48 aud pour ta commande chez dudu et pour les autres faites comme moi je dépasse les 65€ les frais son gratuit!! épuis vue les prix sa monte vite, une seulle chose! fait ATTENTION aux dates trés limitées "je touve cela tés cavalier!! enfin sa c'est moi!!" j'en est profitter pour leur dire !! du coup rembourser en bon d'achats!! pas d'accord!! ils ont recrédité mon compte comme quoi !!! voili voilou pour l'info
nina1507 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 12:48 Aie chacha:( courage
nina1507 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 12:53 Ou trouver du cacao dégraissé ?? Merci
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 13:00 Pour le cacao dégraissé, tu en trouves au supermarché rayon diététique.
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 13:01 Bon courage chacha!!!!
Utilisateur117963	Posté le 19/03/2013 à 13:03 Merci les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nina1507 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 13:05 j ai pas trouver mais bon ya pas tout pret de chez moi ya une marque pour que je me rpére un peu??

Utilisateur117719	Posté le 19/03/2013 à 13:07 Bon courage chacha. Nanou pour ta pesée fait le le matin quand tu commence le pl comme sa ta journée pp aura pu porté ses fruits et enlevé tout l'eau que les légumes stock dans ton corps Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aud62 1069 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2013 à 13:10 Bouboulita idem j'ai fini mon repas et un peu de coca zéro pour bien digerer Oui c'est vrai la commande arrive vite à 65 euros. Avez vous déjà goûter les plats pl en surgelés Dukan ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 13:27 Non jamais goûté, je pense qu'il faut se méfier, non ? Je me demande s'ils sont vraiment 100% dukan...
nina1507 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 13:44 les filles on a le droit en phase d attaque a l educolorant cuisson et arome?? merci
emerentine 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 14:20 nina - en fait en attaque dukan fait une liste pour tous les ingrédients acceptés, à volonté. s'ils n'y sont pas c'est NON. donc attends la croisière pour les tolérés. nanou - c'est quoi ta fameuse bruschetta? bouboulita - génial ce premier voyage en amoureux coucou les piplettes ma puce sieste, je peux enfin passer et déjà 4 pages de lecture j'adore! premiere con*** mais bien malgrès moi, j'ai acheté des tailefines 0% fruits, mais pas fait gaffe y'a des morceaux de fruits! mais pas dans tous les pots? du coup, je m'en suis rendu compte qu'à la cerise. j'ai jetté les morceaux à regrets mais j'espère que le reste n'aura pas d'incidence ni casser ma cétose GRRR quelle blonde! hier mon homme a fait une potée, je me suis pris du chou et viande que j'ai fait bouillir à l'eau, comme ça sûre de ne pas avoir de MG. ce midi, pavé de boeuf, miam.
emerentine 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 14:22 nina bis - après vérif sur le site, tu as raison edulcorant est un adjuvant donc pas de soucis. enfin, perso je n'en prends pas plus d'une CS par jour.
Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2013 à 15:05 Courses terminées !!!! Ménage à peine commencé.....pffffff, pas envie ! Lol Chacha.... un truc qui n'est pas passé peut-être ? N'hésite pas à boire beaucoup ça peut aider ! Courage ma pauvre ! Nanou.... Tu ne te laisses pas faire, tu as bien raison, moi je ne commande pas de produits Dukan, il est bien assez riche et moi pas ! Lol Emerentine, ta soeur a lâché Dudu ???? Ton erreur sur les yaourts je ne pense pas que ça joue. A condition que tu n'en aies pas mangé dix bien sûr ! Je trouve qu'on est toujours super motivées ! C'est top et je vous félicite !!!! Repos avant le dentiste........ A gla, gla !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emerentine 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 15:24 little - non je ne pense pas pour ma sister, sans doute pas bcp de temps libre avec ses deux enfants en bas-âge, surtout s'il avait du monde ce we... monage - tu m'as fait trop envie avec le jogging, faut que je m'organise avec mon chéri pour pouvoir y aller (après diner, je n'ai plus le courage). après le gouter, et donc recup de mon grand, s'il ne pleut pas, grande ballade! sinon, je ne vous ai pas dit, on rénove une maison des années 30 depuis bientôt 3 ans (electricité, chauffage, ipn, sols, murs, plomberie, fenetres, isolation, tout à refaire), en ce moment c'est le bureau (pièce en bas qui servira à mon homme qui quitte sa boîte pour créer sa société cet été en principe). phase enduit-ponçage, ma préférée MDR poussière partout après mon grand ménage, j'adore LOL

Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2013 à 15:53 Ok pour ta soeur Emerentine.....Quel courage de retaper une maison !!! Ca te fait faire du sport remarque ! Lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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