reprise le lundi 10/03/14 besoin de copines bavardes lol !

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lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2014 à 09:44 arrête je vais faire des cauchemars! oh tkt ça va passer! aujourd'hui PP et demain aussi mais que manger?

Utilisateur129556	Posté le 24/03/2014 à 09:45 Bonjour les Filles, J'espère que vous allez bien. Petite forme ce matin pour moi, je manque de force... J'ai l'impression d'être "une petite vieille" lol. Allez, je vais me refaire un p'tit kawa, ca va me redonner de l'énergie ! Quelqu'un en veut un également ? Je vous souhaite une bonne matinée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur129374	Posté le 24/03/2014 à 09:49 Aller cafe pour moi aussi parce qu eje remonte les morals mais moi aussi je l avoue petite forme petit moral mais allez ca va aller les minettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2014 à 09:53 oui allez courage pour tout le monde!!! nouvelle semaine nouvel objectif! je me donne des objectifs courts c'est plus simple pour moi! alors pour moi, c'est perdre le kg repris + 300g pour atteindre 87.5kg
Utilisateur129374	Posté le 24/03/2014 à 09:54 Moi j espere atteindre les 4 kilos donc moins 800g!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2014 à 09:59 Emma objectif réalisable et vous les filles vos objectifs ? que se passe-il ça papote moins en ce moment,je trouve
cc84 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 10:04 Je pense que ma perte est due aussi au sport je suis des cours de fitness juste 1/2h 3 ou 4 fois par semaine c'est court mais intense. avant d entamer le régime ça faisait 2 ans que j avais stabilisé mon poids tout en ayant attaqué le sport.tout ça en ne se privant pas... pizza mcdo. ...puis c'est bon pour le moral!!!
Utilisateur129374	Posté le 24/03/2014 à 10:30 Mais oui ca papote moins et moi pourtant je suis la alors venez les filles nous laissez pas tomber!!!!!! Je vais etre juste absente cette aprem et ce soir beaucoup beaucoup de choses a faire!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur129374	Posté le 24/03/2014 à 10:30 Mais je vous surveille les minettes!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2014 à 11:02 bon je vais me reprendre un café! en espérant que ça me réveille! il fait beau aujourd'hui donc je vais aller me promener cet aprèm et après un peu de sport. dites les filles, on est toujours dans le forum phase d'attaque alors est ce que ça vous tante de se déplacer dans le forum croisière ou pas?
Utilisateur129374	Posté le 24/03/2014 à 11:04 Bah oui pourquoi pas !! Bonne idee!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2014 à 11:07 ok! bon j'attends les réponses des filles houhou! les filles! revenez vite! et pourquoi pas un nom à notre groupe? mais lequel?
Utilisateur129374	Posté le 24/03/2014 à 11:14 Hum fait y reflechir oui !!! Allez les filles mince revenez nous laisser pas toutes seule quand meme!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2014 à 11:20 bon ba, on est en tête à tête toutes les 2 Emma! On était beaucoup au début du forum il y a 2 semaines puis ça diminue au fil du temps! je pense que certaines ont abandonné. c'est dommage. malgré mes baisses de moral de temps en temps, je ne suis pas prête à abandonner. je veux les perdre ces kilos!
Utilisateur129374	Posté le 24/03/2014 à 11:32 Oh moi non plus ca c est certain tant que ces dix kilos sont la je ne laisserai pas tomber et je resterai la a vous embeter tous les jours !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anemone4 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 11:38 ahahah vous me faites rire toutes les deux !!!! on dirait les vamps en train de papoter !!!!!! allez courage il faut tenir, c'est comme l'arrêt du tabac ça prends du temps, des fois on craque on en reprends une, amis c'est pas grave.....allez le kilo pris tu vas le reperdre !!!!! y a pas de raison. Moi ce midi c'est saumon en papilliotes. et ce soir je sais pas encore ze vais y réfléchir....

Utilisateur129374	Posté le 24/03/2014 à 11:40 He christelle toi tu nous abandonne pas non plus tu reste avec. Nous en plus tu ma fais une promesse quand mes kilos seront envoles hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anemone4 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 11:49 oui oui emma ) en plus tu verras ce sera au début de l'été tu prendras ton mailliot de bain et ton ptit loup avec, promis ! bon j'ai trouvé ce soir beignets de thon je vais essayer la recette, vous l'avez déjà faite ?
Utilisateur129374	Posté le 24/03/2014 à 11:51 Oui je l ai faite moi j adore je l ai aussi faite avec du saumon et je prefere!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 14:37 Salut les filles, désolée pour mon absence de ce week end mais ça y est je suis de nouveau là. Bon j'ai très mal géré mes repas, ça a fini par du grand n'importe quoi hier soir, pizza... Bref, je ne me pèse pas avant la fin de la semaine, et je fais mes repas comme il faut! Ce matin muffin mug, midi poulet ratatouille et ce soir je ne sais pas encore. Je vais de ce pas me commander des aromes, protifar etc... A tout à l'heure!
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 15:58 Voilà une commande de 50€, mais pas trouvé le protifar ou la poudre de blanc d'œuf (au fait c'est la même chose?)
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2014 à 16:52 Bon bah alors il parait qu on démenage lol c est pas grave mon appart est tout petit ça devrait aller vite looollll !!! -Christelle les beignets c est good tu peut faire . -Aurélia des SOURIS brrrr j en ai fait presque une depréssion l année passée j en avait dans mon appart obligée de faire des travaux elles avaient creuser un trou derriere la machine a laver résultat tout est carrelé du sol au plafond -Sarah non non la poudre de blanc d oeuf c est du blanc d oeuf je sais pas exactement comment on fait pour reconstituer j en ai vu chez "la fée regime " j attend il sont en rupture d un arome que je veux quand ils l ont je commande aussi le blanc d oeuf c est 30e y a 1kg et le protifar c est en pharmacie c est de la poudre de proteines pratique j en met dans le pain dudu que je fais voili voilou . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 17:07 Merci Angeline! Si on va vers le forum croisière ça ne me dérange pas du tout vu qu'on va rester en croisiere un très long moment!
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2014 à 17:28 Bon alors si tout le monde est d accord ,enfin il manque des duducopines qui n ont pas donner encore leur avis il manque plus qu a trouver le nom du nouveau fofo j me lance la 1ere et je propose La croisiére s amuse ?( oui enfin ça faut voir !!) A VOTRE TOUR !!! euhhh a éttoffer peut etre non ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2014 à 18:25 Angeline c'est déjà pris! je vous propose : - les piplettes partent en croisière - mars 2014 début de la croisière des piplettes

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