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Retour à ce bon vieux Dudu :)

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lalayasmina1 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2023 à 12:05 Salut l'équipe !par ici on tient bon ! La balance descend et c'est le kiff .

Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/10/2023 à 17:58 Cc lalayasmina Ça fait plaisir d’avoir des nouvelles de quelqu’un Oui c’est vrai ça fait super plaisir quand on vois la balance qui descend On lâche rien on est sur le même bateau
66Soleil	Ce message a été supprimé par son auteur.
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2023 à 06:12 Coucou ! De mon côté, ça monte et ça descend car je me pèse tous les jours, mais au final, pour l'instant, si je compte à la semaine, c'est bien descendu, alors je continue ma route !
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/10/2023 à 10:00 Cc superca T'inquiète pas c’est normal regarde moi aussi aujourd’hui j’ai plus 400 g o J’ai vu sur ta courbe que tu as perdu plus de 5 kg bravo on reste motivé on lâche rien
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/10/2023 à 10:02 Cc les Dudu De mon côté aujourd’hui la balance à décile de descendre moins 200 g Je suis contente Tain quiète pas superCal on est tous sur le Bateau Un coup ça monte est ça descendre
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/10/2023 à 10:07 C’est bizarre y’a quelque chose qui doit clocher sur le site parce que quand on envoie des messages ils affichent pas et on reçoit pas les messages des autres c’est pareil pour vous ?
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2023 à 12:16 Oui, il faut tout le temps rafraîchir et on ne reçoit aucune notification. C'est assez pénible

Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2023 à 06:45 Merci pour tes encouragements Pat 6 Oui, le forum marche très mal, il faut rafraîchir tout le temps, c'est pénible !
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/10/2023 à 14:12
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/10/2023 à 14:17 Cc supercali Aujourd’hui -200 g je suis contente ça redescend On va y arriver Plus que 6.5 à perdre On n’y croit je reste motivé à fond
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2023 à 06:00 Yes ! Bravo ! Ça finit toujours par descendre quand on ne lâche pas !
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/10/2023 à 19:39 Ok
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/10/2023 à 08:14
liloa 1759 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/10/2023 à 17:06 Bonjour les filles, Moi c'est Laure. J'ai fait ce régime en 2011. 13kg perdus. Après quelques accidents de la vie, me revoilà avec 14kg a perdre. Le soucis c'est que j'ai essayé de m'y remettre plusieurs fois mais je n'arrive pas à garder le cap plus d'une semaine. Comme si j'avais perdu toute sorte de motivation. Hier ma fille m'a fait voir une vidéo de moi il y a un an avec mon petit fils (j'ai 46 ans et mamie de 2 bouts de choux de 2 ans) et là, la douche froide ! Une baleine, et j'ai repris bien 4kg depuis cette vidéo ! Est-ce que c'est compliqué pour vous de recommencer ? J'ai besoin de quelqu'un pour aller jusqu'au bout et se motiver mutuellement. Est-ce que je peux me joindre à vous ? Merci
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/10/2023 à 08:25

Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/10/2023 à 08:39 Cc liloa Et bienvenue : Je vais pas te m’attirer oui c’est dur de reprendre Dudu Moi ces qui m’a motivé ces que tant ma tête je me sui dit Que ce serai le dernier Comme toi je les fait en 2010 de 109 kg a 75 kg Allez c’est parti on reste motivée
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/10/2023 à 14:28
liloa 1759 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/10/2023 à 20:15 Coucou, Du coup c'est décidé je commence demain. Ça me fait peur, c'est que j'ai essayé plein de fois et je ne tiens que 15 jours...
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/10/2023 à 21:30
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/10/2023 à 21:37 Ok pour moi demain ces pp aussi Petit déjeuner. 1 yaourt + 3 tranches de poulet Midi blanc de poulet Soir blanc de dindes À demain
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/10/2023 à 21:45
liloa 1759 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/10/2023 à 08:22 Bonjour Pat6 Comment fais tu pour manger du poulet des le matin ? A mon 1er Dudu ça a aussi été un soucis les petits dej. Pour moi le dej c'est café et trucs sucrés Bon allez c'est parti ce matin ! 1er jour !
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/10/2023 à 10:56 Ok

Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/10/2023 à 10:57 Cc liloa Sinon tu peux te faire les crêpes dudi ils sont autorisés un pp à Lavoine

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