Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

S ' huit la souris et la speedy cie  !!!!

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 08:09

coucou mes souricettes !

merci pour le café ma petite nad !!! et haut les coeurs ! pour les épuisées, patraques et autres une pluie d'énergie et de bonne humeur : ZOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

vivement la mi-mars que ces élections arrêtent de vous prendre le chou !

bisous à toi bibi pour la perte de cet ami !

j'abandonne un peu ginette pour ne pas me prendre le chou et tente de rester sur les rails  :=)

eh nadouchka, t'exagère pas un peu avec ta semaine d'attaque ! j'arrive avec mes santiags pour te botter le train ! grrrrrrrrrrr ton corps a besoin de douceur, fini les mauvais traitements ! VILAINE !!!!! :=)

ehhhhhhhh ami, ton boulot ne te dira jamais merci ! lève un peu le pied ! HTA peut faire des dégâts autrement regrettables !!!

fds pffffff ton bon coeur te perdra : pense un peu + à toi et ta tribu ! ou c'est moi qui viendra te scalper ! naméooooo comme dit souricette !

bon j'arrête de faire la vieille !

je vais me faire une séance à la reine d'égypte dans ma salle de bain !!! sans esclave mais en musique  car je le vaux bien !!!

d'abord café brûlant et cake moelleux aux baies de godji pour toutes !

à + fraîche comme un gardon hihihi

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 08:41

coucou

 

bon verdict de ginette après une premiere semaine de nouveau programme alimentaire (pour ne pas dire régime hein)

donc -1,6 suis super contente

bah ce midi je ne sais pas encore

poulet ou poisson

avec polenta ou patate douce aux oignons

Utilisateur66183

Posté le 23/02/2014 à 09:10

cooll  !!

 

bonjour mes doces ...

 

mikass ma PARISSS chiche que tu viennes me botter les fesses ??

 

N

A

M

E

O

 

lol

 

ma dorie ...bonjour ..ben dis dont ! -1.6 !! moi je prends

pas mal hé  ! et tout ca en mangeant de tout ???

 

amyyyyyyyyy le gros envoie le a la petanque ca va le calmer ...lol ....

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Utilisateur66183

Posté le 23/02/2014 à 09:11

notre cracotte elle nous boude elle aussi ??

 

je la vois se connecter sur face ...mais pas de cc ici ..

 

bouhhhhhhhhhhhh hou houhhhhhhhhhhhhhhh

 

mo a midi c est paupietes de veau et ...ppff j en sais rien encore ....

 

j ai envie de legumes j adoore ca ..avant d attaquer demain ..mais quoi ??

 

sais pas ....

la tout le monde pionce encore !

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 09:49

a midi petit sale lentilles

c'est un plat de saison

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 09:53

euh oui pratiquement nad

enfin pas de chocolat, nettement moins de proteines

mais legumes + feculents + viande + huile + laitages + pain + fruits à chaque repas

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 09:56

enfin le pain que le matin

Utilisateur66183

Posté le 23/02/2014 à 10:09

c est ca que je peut pas enlever moi ..le pain !!

 

les feculents j m ' en fous..j suis pas fan ..

 

le pain tu peut en manger combien ?

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Utilisateur66183

Posté le 23/02/2014 à 10:10

hmmmmmmmmmmmmmmm amy j arrive !

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 10:22

Forum Dukan : coucou je me leve un the un cafe et cake baies de goji tout omme mikas

Coucou

 

Je me lève!!

 

Un thé? Un café?

 

Et cake baies de goji?

 

Tout omme Mikas....

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 10:34

susi degoutée j'avais fait un super long message avec un mot pour chacune et il est pas pâssé

pas envie de recommencer grrrrr grrrrrrrr

biz à toutes

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 10:36

60 gr jour lol

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 10:50

bisous lna on ne doute pas un instant que les petits mots que tu nous avais préparé etaient pleins de gentillesse

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 12:07

coucou les filles

 

préparation du repas

 

vous faites quoi?

 

gigi pas contente ce matin!

 

oups

 

va falloir attaquer!

 

ce midi

huîtres

moules/pdt rôties au four au romarin

salade de fruits

Utilisateur66183

Posté le 23/02/2014 à 12:21

60 grs ...c est pas mal ..pain complet ?

 

cc lna ..

 

cc bibi

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 13:42

OUI pain complet

euh ca fait 4 tranches !

bon m'en fou j'en mange pas de pain

donc ce midi au final

c'etait

 

champignons avec échalotes

patate douce aux oignons au four (un délice je vous le recommande  : couper la patate douce en gros dés , émincer un oignon en grandes lamelles (rouge pour moi) ajouter une cc d'huile d'olive, et 1 cc épice a chili ducros) mettre le tout dans un tupp avec couvercle, bien secouer) étalier le tout sur plaque et mettre au four 45 55 mn à Chaleur tournante 200°

un regal

donc patate douce avec blanc de poulet (avec 2cc crème 5%

un yaourt 0 % aux fruits

fraise et raisin

m'en vais faire une sieste...ah non zut j'ai du repassage

RoseBabbs

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2014 à 14:21

Forum Dukan : coucouuuu ma connerie du jour le micro vap a fondu dans le micro ondes euh qqun pratique le desenvoutement a tout bises ensoleillees

Coucouuuu

 

Ma connerie du jour ! Le micro vap a fondu dans le micro ondes .....

 

Euh qqun pratique le désenvoutement ???,

 

A tout

 

Bises ensoleillées

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 14:35

Coucou babbs

 

Trop drole

 

Ça m est deja artivè

 

Euh

 

J avais mis un moule au four...

 

 

Vs vs en souvenrz?

 

Vais essayer de retrouver la photo si je l ai gardézx

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 14:36

Forum Dukan : ce midi light huitres

Ce midi

 

Light

 

Huitres

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 14:37

Forum Dukan : moules marinieres

Moules marinieres

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 14:42

Forum Dukan : salade de fruits

Salade de fruits

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 16:53

dis donc bb rose tu as une façon de faire le vide dans tes placards bien particulière lol surtout que l odeur de plastic fondu c'est pas le top

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 17:39

Forum Dukan : balade cet ap midi

Balade cet ap midi

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 17:40

Forum Dukan :

,

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 19:41

Sourires

 

 

C'EST DIVIN...

 

> Après avoir rangé les bagages du Pape dans le coffre de la limousine, le chauffeur réalise que le Pape reste sur le trottoir.

> > > > >

> > > > > "Excusez-moi,Votre Sainteté" dit le chauffeur, "Voudriez-vous, je vous prie, vous asseoir pour que nous puissions partir?"

> > > > >

> > > > > "...Pour vous dire la vérité, dit le Pape,ils ne veulent pas me laisser conduire au Vatican, et j'aimerais beaucoup pouvoir le faire aujourd'hui."

> > > > >

> > > > > "Je suis désolé, mais je ne peux pas vous laisser faire cela. Je perdrais mon job! Et que faire s'il arrive quelque chose?"proteste le chauffeur, qui aurait aimé être ailleurs ce matin là...

> > > > >

> > > > > "Je ferai quelque chose de spécial pour vous," dit le Pape.

> > > > >

> > > > > De mauvaise grâce, le chauffeur passe à l'arrière et le Pape s'installe derrière le volant.

> > > > >

> > > > > Très vite le chauffeur regrette sa décision, quand après avoir quitté l'aéroport, le souverain pontife met la pédale au plancher accélérant jusqu'à 170 Km/h.

> > > > >

> > > > > "Je vous en supplie, votre Sainteté, ralentissez!" implore le chauffeur très inquiet.

> > > > >

> > > > > Mais le Pape continue jusqu'à ce que les sirènes de police retentissent.

> > > > > "Mon Dieu, je vais perdre mon permis," s'écrie le chauffeur.

> > > > >

> > > > > Le Pape se range sur le côté et baisse sa vitre quand le policier s'approche.

> > > > > Mais dès qu'il voit le Pape, il retourne à sa moto, ouvre sa radio et dit à son chef qu'il a arrêté une limousine roulant a 170.

> > > > >

> > > > > "Où est le problème? Bouclez-le !" dit le chef.

> > > > >

> > > > > "Je ne pense pas qu'on puisse faire ça, c'est quelqu'un de très important,"dit le policier.

> > > > >

> > > > > Le chef s'exclame : "Il n'y a pas de raison!"

> > > > >

> > > > > "Non, je veux dire réellement important,"dit le policier.

> > > > >

> > > > > Le chef demande alors : "Qui avez-vous coincé? Le maire ? ? ? "

> > > > >

> > > > > Le policier : "Plus gros."

> > > > >

> > > > > Le chef : "Un sénateur?"

> > > > >

> > > > > Le policier :"Beaucoup PLUS GROS."

> > > > >

> > > > > Le chef : "Bien! Dites-moi qui c'est !"

> > > > >

> > > > > Le policier : "Je pense que c'est Dieu lui-même!"

> > > > >

> > > > > Le chef : "Vous vous foutez de ma gueule ???" Qu'est-ce qui vous fait croire que c'est Dieu ???"

> > > > >

> > > > > "Il a le Pape comme chauffeur...!"

>

>

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