Salut les filles !!!

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caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 13:44 et ta santé sa va dukanette tu t'en remet un peu

dukanettebzh 752 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2014 à 17:15 Alors j'ai des douleurs encore mais c'est supportable le moral est encore bon jusque quand je ne sais pas !!!! on verra je me rend pas bien compte encore !!! et sinon ben je vais chez le toubib mercredi pour régime et tout sa on verra sinon ben je commence a faire des cv et tout mais ou je vais allez je sais pas non plus voili voilou chez moi ce soir c'est courgette farcie et vous ?
solyart80 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 17:32 Hello ! je suis nouvelle sur le site. J ai commencé dudu il y a 3 jours....et je ne fait que grignoter...j ai faim tout le temps, tu étais comme ça toi?
dukanettebzh 752 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2014 à 18:10 salut so ben sa dépend tu mange ? au heure de repas ?
solyart80 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 19:13 Oui je mange à toutes heures..lol j ai faim tout le temps; avant ce régime je n avais pas ce soucis...
dukanettebzh 752 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2014 à 20:02 décris moi une journée type !!!!
dukanettebzh 752 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2014 à 20:50 vais allez me couchez y'a personne et je suis fatiguée !!! alors sinon mes courgettes farcie un peu cramé j'ai même pas eu le temps prendre une photo lol j'avais trop faim faut croire !!! ah ah ah et vous c t quoi de bon ce soir !!!! bon a demain les filles bonne nuit !!!!
solyart80 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 21:05 ben pour l instant je n ai pas vraiment de journée type... je suis paumé...lol

DebGia 1073 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2014 à 21:07 Bienvenue So du moment que tu mange ce qui est autorise ca le fait !!! Je pense que tu mange pas assez au moment des repas ou alors c est le cerveau qui prend le dessus etant donne que tu es "privee" ca te donne envie de manger... Dukanette contente de voir que ta sante ca va a peu pres et mon menu de ce soir ct 2 steak une galette de son bio flan praline + 2 petits suisses
solyart80 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 21:27 Merci DebGia, ben écoute j ai vraiment l impression de manger beaucoup toute la journée...j ai commencé mon régime il y a 2 mois par mes propres moyens sans faire le regime dukan, je fesais 80kg et je ne n ai jamais eu cette faim..sauf que je me suis arrêté a 75kg et que ça ne bougeai plus du coup je fais dukan... j ai achete du konjac en gelule il parait que ça coupe la fin...
DebGia 1073 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2014 à 21:52 Je ne serais te dire je ne suis pas tres rassuree avec les coupes faims naturels ou pas...Je ne te juge pas hein chacun voit midi a sa porte Si tu perd mange ce qui t autorise fait toi plaisir "a volonte" ce n est pas pour rien !!! . Appele moi Deb ce sera plus simple Gia c est le debut de prenom de mon fils... Contente de t avoir parmis nous Je vous souhaite une bonne soiree a demain
dukanettebzh 752 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2014 à 22:31 Merci deb par contre j'ai peut être parler trop vite un gros coup de pas bien ce soir grosse baisse de moral contre coup de l'opération sa devais arriver mal au ventre terrible ce soir et grosse prise de conscience de l'opération et la ou sa me mène et du coup gros flippe je craint sa allait super bien et la d'un coup poiffff gros coups de pas bien mais pas bien du tout enfin je suis peut être fatigué vais essayer de dormir on verra demain
dukanettebzh 752 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2014 à 08:00 kikou les filles bon j'ai dormis un peu mais j'ai toujours pas un gros moral enfin sa va c'est pas non plus voilà quoi je m'arrête pas mais c'est pas simple !!! et vous aujourd'hui les filles comment allez vous ?
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 10:20 coucou les filles désolé pour l'abscence comment vs alle ce matin ? ooh dukanette courage essaye de t'occuper pour ne pas t eplomber le moral ^^=) je file me faire un fondant au chocolat pour le pti dèj et ce midi je n'ai rien prévu encore des idées?
DebGia 1073 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/03/2014 à 10:57 Oh bah ma petite dukanette eh oh allez tkt pas ca va aller garde la peche Caramilou coucou pr ce midi ce sera blanc de dinde steak et endive braise je suis super contente j ai perdu 3.3 en 16 jrs youpi
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 11:10 Félicitation deb tu cartonnes!!=)) moi ce midi un peu perdu lol

Utilisateur129374	Posté le 25/03/2014 à 11:21 Coucou les filles pas trop le moral moi je stagne je stagne et je vous avoue je sature un peu... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 11:39 coucou manoni mi nahh c'est tout a fait normal de stagner a ce stade tu as perdu bcps en peu de temps ton corps ce met sur ses gardes du coup ptite stagnation tu va voir si tu ne fais pas d'écart sa va redescendre d'un coup
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 11:39 tu as pu t'acheter tes produits dudu
Utilisateur129374	Posté le 25/03/2014 à 11:42 Oui j ai acheter du cacao des sauces tomates dukan le nutella dukan mais comme je stagne je n ose pas y toucher c est psychologique et puis j ai tres envie de chocolat donc je me dis si je met le nez dedans ca va me donner encore plus envie j ai envie de craquer et je sens que j en suis vraiment pas loin... Trop nulle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DebGia 1073 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/03/2014 à 13:01 Mais non Emma tu es humaine tu craqueras pas . J ai lu qu on peux parler de stagnation qu au bout de 3semaines sans perte...Disons que ton corps fait de la resistance...Et si les vilaines vont pas tarder a venir c est normal aller perd pas espoir ce n est qu une passade
DebGia	Ce message a été supprimé par son auteur.
solyart80 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 13:33 Hello !! je ne sais pas ce que tu as comme problemes de sante mais je te souhaite beaucoup de courage et surtout il faut garder le moral !!! tu as du monde qui te soutien autour de toi c est top ça
caramilou 481 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 14:33 coucou solyart bienvenue a toi =)) mais non manoni tu peux y aller je prend du cacao du jamais pris un gramme donc vasy au lieu de mettre tes envies a rudes epreuves car tu finiras par le payé

Utilisateur129374	Posté le 25/03/2014 à 14:37 Merci bcp les filles!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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