Mon Régime Dukan
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2012 à 23:56 c'est fait nath! biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 00:03 le fondant citron de sumo aux flocons de quinoa Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 00:05 La photo n'est pas très bonne, mais le fondant lui est délicieux. et le glaçage: j'adore! je n'y aurais jamais pensé seule! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 13:32 Coucou! Personne sur le post ce matin? j'espère que vous avez bien dormi et Romane bien tété! voici un pain conso multicéréales que je fais depuis quelques jours: il fait 550g pour 4 jours!
Et mon sumo's fondant au citron s'est mystérieusement fourré et nappé au coulis de framboises! (rires)! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 13:55 hello tout le monde !
si, si je sujs là !!! mais ce matin le devoir électoral m'appelait (permanence)
filledusud : ce fondant citron aux flocons d'avoine miam miam ! je n'ai pas essayé le glaçage sur celui de sumo, une erreur sans doute Dans votre moule, c'est la recette exacte ? pas x par xxx ? si je comprends bien, vs adorez les framboises ! (rires) nous, dans le jardin, ns en sommes aux fraises, pour les framboises, cassis ... il va falloir attendre vu le temps et le peu de soleil
Sumo : j'ai bien ri avec l'anecdote de votre grand-mère !!! Romane des dents !! (rires) je raconte donc cette petite histoire à mon mari qui lui me répond, bon tant que grand-mamy ne demande pas si elle marche (alors là !!!) j'ai trouvé chou votre grand-mère
fatiguée, Sumo ? pas facile au début, mais tout va prendre forme comme on dit
pour ce qui est du gateau compote de pommes sans oeufs, celui de la photo, et bien j'ai mis son d'avoine + même poids en farine de soja + 1 suisse (bon j'ai multiplié votre recette, vs me connaissez !) ce n'était pas cela que vous aviez fait ? et bien franchement tout ensemble nous avons adoré !!!!!!!
la tarte au tofu soyeux va être bien bonne, j'en suis sûre - nous ce midi très léger, salade composée hier soir restau biz |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 14:40 merci elrik et fds d avoir compris iii bise |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 14:56 Elrik, c'est bien la recette exacte mais j'envisage la prochaine fois de le multiplier par 2, car depuis quelques temps, mon mari mange un peu de mes desserts : il a besoin de perdre un peu de ventre, mais c'est vrai qu'il n'est plus tout jeune!
le fondant au citron de Sumo aurait mérité 25 ou 30 mn de cuisson, pas plus et non 35 comme j'ai mis, c'est pourquoi, j'ai eu en,vie de le fourrer au coulis. mangé à midi, tous les 2, c'est délicieux!
Moi c'est cet après midi de 16h à 20h + dépouillement, et bien sûr rebelote la semaine prochaine!
du coup, le ciel gris plombé qui couvre le Vercors m'indiffère: je serai à l'abri! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 15:00 fds ton pain multicereale tu veux bien donnee le lien steuppp merci sumo coucou comment tu va et romane elrik coucou quoi beau dans la cuisine |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 15:01 je vous met mon lien chez pas si vous les deja mis lol http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance-27791.html |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 16:01 Un petit coucou rapide. Sommes dans les cartons aujourd hui, dur dur avec la petite ! Vos gâteaux sont magnifiques !!! Erik Je vous mettrai la recette du gateau sans oeufs sans sons je préfère moi.
La tarte soyeuse excellente ! Il faudrait que je vous fasse une photo !
Fds Décidément une fois lancée tu ne t arrête plus !! C est génial toutes tes recettes sont superbes !!! Ne t arrête plus !
Nath Pq tu veux effacer les mp? Je ne c pas comment faire . |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 16:17 mp sum pour effacé tu va sur t reponse que tu ma envoyé et tu clic croi rouge a droite |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 16:22 OK nATH JE VAIS VOIR |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 16:24 C'est fait Nath ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 16:30 merci desormé quand t envoye un message et toi aussi on se laisse 2 jours pour le lire ok |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 17:07 pas de soucis nath quand je l 'aurai lu je l' efface direct! |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 17:57 coucou les filles
nath c'est fait aussi pour les mp jolie ta tarte au citron!!
sumo contente de te revoir en forme (rires) bon courage pour les cartons et surtout pour l'installation souvent le déballage c'est du boulot aussi (rires) la date du déménagement est fixée pour quand?
fds moi aussi j'adore les framboises enfin quasi tout les fruits rouges mais les framboises , les mures et les cerises bien en tête (rires)
elrik de permanence que ce matin? hihi on va être nombreuse a vous copier et a xxxx les préparations (rires)
moi le gâteau sans œuf je l'avais fait comme la recette du site donc avec le son d'avoine , la compote et la maizena vous parlez d'une autre version ??? |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 17:59 lol spelia t court apres voudrai le lien de ton jolie mille feuille merci |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 18:40 j'arrive nath (rires) je te donne le lien chez spicy ) |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 20:55 speliah et elrik
je vous note ci dessous une autre version du gateau aux pommes sans oeufs !! j'ADOOORE
-300 gr de compote de pommes sans sucre (achetée pour ma part=3pots ou compote maison) -40 gr de farine complète -50 gr de maizena -1 càs d' hermestat liquide -1 sachet de canderel vanille -1 càs de purée de noisettes (=20gr) -15 gr de cacao Dukan -1/2 sachet de levure chimique -1 pincée de sel (-1càc d’arôme chocolat pâte à tartiner, si pas de purée de noisette)
autre version -remplacer farine complete par farine de soja -280 gr de compote +1 suisse
excellent !! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 20:57 speliah
tes photos !!! suis tjrs autant en admiration !! et Mr aussi (lui passionné par la photo) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 20:58 c vrai comment fai tu pour faire des photo comme ca |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 20:58 bon sinon ma tarte au tofu soyeux trop bonne, mon appareil photo deja en carton, celle prise est moche mais fallait qd meme vous la montrer ! je vais essayer de faire ca encore ce soir et je vous donnerai la recette si vous voulez ( nouvel essai de pâte à tarte: MMMmmmm !!) |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 21:00 suis coincée sur mon canapé avec Romane qui dort sur moi ! ça fait 3 fois que je demande à mr l'appareil photo !! il a une mémoire de poisson rouge !! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 21:08 tarte soyeuse aux fruits rouge: |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2012 à 21:09 de plus pres: |
Ce sujet est clos.
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