Mon Régime Dukan
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 11:06 surement oui iii la c galere papa dort a faitla nuit donc les puce sieste en bas pas moyen |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 11:08 elles arrivent à dormir hors de leur chambre ? |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 11:11 Muffins de ce matin (sans sons comme vous pouvez le voir) on aurait dit des vrais muffins !! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 11:12 (avec des pépites de choco bien sûr !!) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 11:21 oui elle s endorme sur moi et je les met dans parc mais ce matin le tel a sonné elle se sont reveillé plus moyen elle dorme dans ma chambre la leur et en travaux j'essaye de les faire dormir partout en faite le jours ou on va quelque part amies vacance jai pas souci elle dorme tu comprend parfois certain enfant veulent que leur lit la bonjours si t invité le petit pleura tout le long non moi elle dorme partout canapé une couverture |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 11:27 Nath oui c' est vrai c' est une bonne idée ça !! |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 11:31 sumo de rien pour le récap non ça me dérange pas c'était notre 13eme anniversaire de mariage humm recette du muffins sans son??
nath pour mes garçons pareil que toi toujours a trainer, a bouger et a se balader du coup ils dormaient n'importe ou et chez n'importe qui peut importe les conditions (rires) une fois pour mon ainé nous étions dans une fête dans le sous sol d'une maison et la une dame vient me voir pour me dire "venez voir votre fils" et ben il c'était endormi sur une des marches de l'escalier en béton du sous sol (rires) pareil j'ai trop vu de copines galéraient et écourter le resto ou le shopping ou les soirées parce-que les petits hurlaient et n'arrivaient pas dormir hors de leur lit!! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 11:39 Speliah je ri en imaginant la scene de ton fils sur la marche en béton !!
il y a de la purée d' amande dans les muffins mais tu peux tenter sans je vais te la noter ... il faut juste que je retrouve mes petites notes ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 11:49 ca cet sur que des enfant qui veulent que leurs lit non non horreur moi je les habitue partout on a aussi besoin de respiré et que les petit soi calme moi des gosse intrépide qui hurle je déteste ca la on commence a les sortir restau ect ca va ca passe bien bon il découvre aussi de nouvelle chose et elle veulent tout ca va faire doucement une question sylreve le lait 2eme age quand peu arreté et passée au lait normale mon fils a pris directe le lait vache a 2 mois lol |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 11:53 voici la recette: (un peu stab mais qui peut etre transfmormée)
50 gr de farine (26 farine complète+24 gr de maïzena) 20 gr de fructose (peut etre remplacé par de l' édulcorant) 3 cuillères à soupe de lait 1 cuillère à soupe d'huile de noisette +10 gr de purée d’amande 1 œuf 1/2 sachet de levure 1 pomme ou des pépites de choco ou les 2 ou autre chose
Travaillez œuf et sucre pour obtenir un mélange qui blanchit au robot. Incorporez la farine mêlée à la levure puis l'huile, la purée d’amande et le lait. Versez dans un moule de 13 cm ou 2 moules à muffins (et parsemez de dés de pommes à moins que vous préfériez les enfouir) ou mettre des morceaux de choco à enfoncer dans la pâte. Au four à 170° pdt 25 min. |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 13:36 Pour Mr Sumo: |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 13:37 (sans le pot de nut....a la recette peut être dukanisée) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 13:45 arfffffffffffffffffff je veu le vrai nutella |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 14:01 l' odeur est terrrrible et reste inimitable !!! Mr Adooooooooore |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 15:00 ... Et parce que parfois il faut aussi manger autre chose que du sucré...
Risotto de quinoa aux courgettes et poulet: |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 15:30 j' ai refait les muffins de ce matin en remplaçant la purée d' amande et l' huile par du suisse ça fonctionne très bien, le visuel est le même il manque juste un peu de moelleux ... |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 15:30 Je vous dis à ce soir je vais m' absenter ... |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 20:28 merci sumo la recette des muffins est en ligne! demain c'est jeudi pp mais je testerais fin de semaine )
je n'ai jamais mangé de quinoa c'est proche de quoi en gout?
la photo des pancakes est superbe ! ici aussi toujours un pot de nut dans les placards (rires) |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 21:02 Hummmmmmmmmm des panecakes !!
J'en veux !!
Speliah : le quinoa c'est extra... ça ressemble à la vois à du riz et du boulgour (de loin mais difficile à dire). Quinoa quoi avec un craquant sous la dent.
Un conseil et même un impératif laver plusieurs fois les grains en changeant l'eau avant de cuire car si non c'est amère... vraiment !
Donc si tu ne veux pas être déçus rince le bien.
Moi je le fais pilaf avec de l'oignon.
Hummmmmmmmmmm !! j'adore ça.
C'est mon féculent préféré, pas de pâte, des pomme de terre des fois mais plus du quinoa.
bisous |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 21:08 merci spicy !
alors ça se trouve en "complet" comme le riz ou il y a juste une sorte de quinoa?? bon tu me donne encore plus envie d'en acheter (rires) |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 21:17 Non speliah, je ne pense pas que ça existe en complet, pour la simple et bonne raison que ce n'est pas une céréale et il n'y a pas de son comme pour le blé ou l'avoine. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 21:18 voila |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 21:18 http://fr.wikipedia.org/wiki/Quinoa
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 21:22 c marrant comment ca pousse en dirai du choux fleure |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/05/2012 à 21:29 A bientôt les filles! je pars 3 jours dans le pays de Sumo où je vais probablement prendre quelques kgs grâce aux bonnes choucroutes, aux kougloffs, aux célèbres tartes alsaciennes aux fruits et bien sûr grâce à leur petit gewurtztraminer dont je raffole! Bonne soirée! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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