Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2013 à 21:55
j'y vais aussi
buona notte
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2013 à 21:56
bois !
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2013 à 22:18
bonne nuit Orchid
Annie, bien reçu et de eux aie aie aie
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2013 à 22:35
Les filles on se rebooste chocolat dragibus gateaux poubelle la voila la solution bonne nuit
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2013 à 22:49
allez je sors
biz
@ demain
Utilisateur66183
Posté le 14/05/2013 à 05:13
coucou les speedys ..
MARDI 14 MAI 2013
st MATE / HI / AS ...
ou y a aussi ...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 14/05/2013 à 05:14
hey !!!!!
rends moi
........
MA TIAS !!!!!!!!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 14/05/2013 à 05:16
ouais ok ok annie
j ai une excuse aussi bonne que celle de la " blondatitude " ..
les cachetons ..
lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 14/05/2013 à 05:28
orchid .. j ai lue que tu es aussi emmerdée que moi avec tes enfants ...
moi c es pareil ..le peu que je gagne je le met dans la cantine depuis quelques jours ..
et hier ma boss m a demandé si faire des heures complémentaires m intéressé j ai dit ..oui
3 remplacement de filles qui prennent congés ..ca commence vendredi
mais j ai personne pour les petits !
le pire ce sera en juillet !! alors la ! ?????????????
mstere et boule de gomme
au fait c est quoi une " heure complémentaire " ?
dsl ..je continue dans ma lancée cachetonnée .....
arffff
lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 14/05/2013 à 06:24
Coucou les filles,
Du soleil pour toutes, euh, chez moi, même pas en virtuel. Pas plus de 14 cet après-midi et plus de chauffage dans les bureaux depuis 15 jours, j'y vais avec gilet, blouson et tutti, grr, vivement ce soir.
Biz, bonne journée, et à tutt
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 06:49
Pas de soleil non plus ici
Bonne journée
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 07:16
bonne journée à toutes les souricettes
je file wroum wroum vroum
je vous souhaite une belle journée avec du soleil à l'exterieur ou dans vos coeurs
bizouille
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 07:31
Coucou,
J'ai expié mes brioches !
Speedouille : heures complémentaires = heures supplémentaires non majorées.
Comme tu es à temps partiel, les heures que tu travailles dans la limite de 35 heures ne sont pas des heures supplémentaires. Tu seras payée pour ton travail mais pas de majoration. Ce qui peut être bien c'est que ça peut amortir tes frais de déplacements. A voir.
Bonjour Lna, Amilly, Gavotte, belle journée !
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 07:39
Bonjour
Ginette m a donné du ++++
en fait je mange trop de legumes en pp et pas assez de proteines.
on verra demain matin.
En chemin pour 2 journée de 12h!
Bonne journée
Utilisateur66183
Posté le 14/05/2013 à 07:43
ok annie merci t es un amour !!
je suis deja a 30 h / semaines ...presque a temps plein ..apres si j dépasse ( et la j ai interet a noter toutes mes heures! )
ce sera ensuite en heures supplémentaires c est bien ca ?
j ai accepter dans ce but anne ! qu au moins je rentre un miimum dans mes frais
merci c est sympa
cc les filles !
vroummmmmmmmmmmm moi itou !
flotte grisaille frois ...
a ce soir !
tchus !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 07:45
Bonjour !!!
Louka va un peu mieux. je retente de le mettre à l'école......
pour moi la descente est déjà un peu amorcée. ce sera pp encore.
bonne journée à toutes
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 08:37
Bonjour
Naemo
Coirage les filles abec vos enfant pas simple quand tu bosse et personnes pour les gardé nad il son pas assez grand poir se gardé je c plus l age pardon
Moin 1 kilo 2 mdr oifff
Bonv rangé ma vaisselle le bain des filles repas coup telephone a faire encor et papier bise
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 09:03
coucou la joyeuse bande !
soleil sur lyon même si le ciel est un peu moutonneux, on va profiter d'un jour sans pluie apparemment !
ginette a été plutôt sympa avec moi ce matin : - 400gr malgré mon écart ! aujourd'hui je remet la cétose en route : PP pur et dur !
ce matin mon gâteau au son avec un café long, ce midi aiguillettes de poulet au coca et tagliatelles de konjac sauce soja et ce soir filets de limande vapeur et gros bol de fromage blanc arôme cerise, les en-cas de la journée, des coupes de bioflan amande
je vais tenter une marche rapide d'une heure, si mes douleurs me le permettent !
bon courage a celles qui bossent et à celles qui pouponnent ! et à défaut de soleil au dehors pour certaines, qu'il soit dans vos coeurs !
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 09:05
Hello!
beau soleil aujourd'hui!
hier aussi!
Après....on verra! ce qui est pris, est pris.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 09:05
nath ! tu brules tes calories a speeder toute la journée !!! normal que tu te gâtes en cuisine !
mamie moustache
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 09:06
coucou fds ! vas-tu en profiter ou es-tu en zone surbookée ?
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 09:07
Je suis désolée pour toutes celles qui m'écrivent ou me posent des questions dans leurs posts et à qui je n'ai pas répondu.
je suis un peu surchargée en ce moment et je lis peu ou en diagonale : beaucoup de choses m'échappent.
pardon Cordy! ne boude pas!
Dès que je peux re souffler, je fais une bafouille à toutes!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 09:08
bonne reprise pour Louka ! ça va se faire orchid !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 09:09
nadinevic, tu es lorraine ? du bassin ferreux ???
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2013 à 09:10
le coin d'adoption de ma mère ! le pays des anges !
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.