Stagnation et motivation

Posté le 23/02/2014 à 00:31

Chaton : Tu vois après on commence à ne plus se jeter sur les moments galas, on apprécie comme il faut ( bien que je suis toujours un peu anxieuse pour ma digestion et le poids) mais en stabilisation c'est normal qu'on balise un peu non ?

Allez le pl demain alors !

Chrissette : J'ai lu ton mp, j'ai répondu

Alors moi le ballonnement je ne fais pas la différence le matin ou le soir, c'est pareil

Ya beaucoup d'aliments qui me ballonnent et me font des spasmes douloureux, j'ai prends le tt du gastro mais pour le moment, ça agit pas un max

Bonne nuit ici, bises

Posté le 23/02/2014 à 13:14

Coucou

Wow quel beau gâteau Chrissette

Je file, je vous dis à ce soir !

Chrisette Y a quelque chose qui faut modifier dans mon alimentation pour les troubles intestinaux ??

Posté le 23/02/2014 à 18:14

Wow sympa chrissette ;+)

pl sans encombre pour moi !!! bon en mm temps avec tt lsucre de la veille ca scomprends ;+))

a midi poulet et haricots verts

ce soir champipi avec saumon et moules ;+)

demain pp c la m*rd*e

Posté le 23/02/2014 à 18:58

ben non ma chrissette en croisiere le pp jkiffais car je mincissais !!! ca me motivais mais la en conso ca deviens dur de me restreindre ! jme suis habitué a mes légumes mon pain donc pp c chaud en plus j en fais 2 lundi et jeudi en fait pour passer de la croisiere a la conso en douceur ca me rassure !

seulment bin j ai constater que ca change rien donc le 10 mars cela fera 1 mois de conso amelioré et je passerais a un unique pp le jeudi ;=)) tu comprends tt maintenant ??

et puis en pp c est tjrs les mm repas pfff ca aide pas ...

Posté le 23/02/2014 à 21:53

Hummmmmm ca dois etre bien bon miam miam

T as une idee pour mon pp dmin ? moi je seche steak oeuf ? pfff ca msoule g pas d idee et j en ai marre du poulet roti loool

Posté le 23/02/2014 à 23:04

Mes tartelettes pomme banane, crème pâtissière lait+maïzena et poudre amande

Posté le 24/02/2014 à 01:00

Ah oui le konjac j'avait oublié !

Moi je fais bouillon konjac le soir du pp en général, mais pas trop mon kiff sinon le bouillon

Il me faut quelque chose d'épais lool

Oui kefta, c'est bon ça, miam

Posté le 24/02/2014 à 10:41

Coucouuu

Lool ouais j'essaie toujours de me faire des plats dont j'ai envie, toujours à la recherche de recette bonnes et légères et c'est tout à fait possible !

Je connais pas "pom chou" ici par chez moi y a discount de inter qui s'appelle " neto" ils ont des promos par pack

Ce matin, pesée comme chaque matin, et je vois 62.9, malgré ma tartelette pomme banane, j'ai perdu 100 gr

Bon c'est cool mais je me demande toujours pourquoi mon poids n'est pas un peu plus haut sur certains jours

Posté le 24/02/2014 à 17:01

Chrissette : Non pas du tout mais je me questionne, car c'est pas normal, tu reprends 200-300 sur certains jours, mais moi ça diminue

Et en fait j'ai eu mes résultat de thyroide car en janvier j''étais en légère hyperthyoidie, et là je suis vraiment en hyperthyoidie donc ce qui peut expliquer ma faim rapide, difficulté à être normalement rassasiée, pourtant je mange

Posté le 24/02/2014 à 18:32

Ah bon, bah alors aller je continue ma perte tranquillement

Même si tout le monde me dit d'arrêter de perdre du poids

Moi je perds sur la continuité des jours, je remarque pas un changement si pl ou pp, par contre, quand j'ai mangé ma portion de féculent, je perds +, ça fait 3 mardi de suite que j'ai environ -400 le lendemain

Posté le 24/02/2014 à 18:40

je suis contente car enfin je remange des féculents, mes pâtes alsaciennes,il en reste...je les prendrai demain...comme ça je recharge mes glucides.

je ferai un rougail saucisse avec ...oignons et tomate.

la vraie perte est lisible et fiable sur 10 jours en effet...du jour au lendemain, ça n'a pas beaucoup de valeur...je compare souvent mon poids sur un mois.

Posté le 24/02/2014 à 20:38

par contre moi je fais pas mon repas feculent ! je dispatch en fait un jour 2/3 cuillere de semoule un autre jour 2/3 cuilleres de pates ...c grave a votre avis ?? chui pas trop féculents moi ...

Posté le 24/02/2014 à 23:50

ah du quinoa j addore c est super bon ;=)) moi demain jpenses me fair une salade composer ca fais un moment j en ai pas manger ... avec un peu de riz dedans ... a voir

jveus fair du zalouk aussi c est super bon !!! aubergine et tomate confit miam miam ! bon jvaid l ameliorer car la vrai tteest gorgé d huile d olive mais c est délicieux ! avec un brouillade d œuf humm ca me dis bien ;=))

ah lala croise les doigts pour moi ma janee j espere voir mon 69 demain .... je sais que normalment jprends en compte que la pesee de vendredi mais quand meme ca me travail et j aimerais bien voir comment je réagis au gala ...... en plus si le 69 pointe demain j aurrais ptete ms chances pour ce fichu 68 ... ah lala jme repette ca fais mal a la tete :=(((