Taille 38, Je t'aurai un jour.

Posté le 18/12/2012 à 14:16

Maylas, moi non plus je n'ai jamais entendu parler de ce régime. Tu sais en quoi il consiste ?

Oh ma Chrii, qu'est-ce que tu me fais rire ! ("Moi plus de chocolat, j'ai tout mangé" Alors moi, un peu déçue ce matin, un petit -300 grammes mais bon, je me dis que c'est à cause du fromage et des pommes de terre d'hier. Je garde quand même mon moral et je compte bien refaire mon petit sport aujourd'hui !! Alors, comment ça va toi aujourd'hui ? Que comptes-tu manger ? Je pense qu'il ne faut pas penser à te priver ce soir, dis toi que tu peux manger ou piquer dans certains plats en restant correcte. Il faut te dire que féculents il faut éviter (Pour ce soir.) et s'il y a des légumes, tu peux (Mais pas non plus une tonne :P) puis fais toi plaisir avec un dessert mais surtout, si tu as l'occasion de faire ne serait-ce que trente minutes de sport pour ne pas prendre le lendemain matin, bon c'est sur que si tu t'autorise ce plaisir, tu vas rien perdre demain mais au moins, avec la petite séance de sport d'aujourd'hui, tu ne prendras rien non plus, si tu restes raisonnable. En tout cas, je sais que tuu resteras raisonnable et si tu te sens dérapée, penses aux 60 kilos qui t'attendent !

Voilà, moi je fais me faire un petit chocolat chaud d'ici une vingtaine de minutes, je vais faire 40/50 minutes de vélo elliptique (Je me tate, 40 ou 50.. J'ai déjà un peu mal aux cuisses pour hier :S) puis une 20aine de minutes de zumbaaa.

Demain, je ne suis pas là de la journée et je ne sais pas si je viendrai le soir car je serai sans doute crevée mais j’essaierai de vous tenir au courant. J'ai peur de ne pas trop perdre encore une fois demain parce que je me lève beaucoup plus tôt que d'habitude et je crains que mon corps ne prend pas le temps d'éliminer toutes les mauvaises choses.. Voilà voilà.

Si j'ai bien eu des notes, quatre petites notes (Pour l'instant, j'en attends encore "beaucoup" 17 en histoire, 13 en oral d'espagnol, 13 en oral d'anglais, 12 en oral de littérature étrangère. Mais toi, tu bosses chriii ? Je ne sais plus si tu me l'avais dit. Bisouuuus mes jolies.

Posté le 18/12/2012 à 14:45

Et tu en es où dans ta perte de poids Anna ?

Nous on tient, en tout cas Chrii à merveille !! (Trois kilos, en trois jours ! La classe cette nana.)

Posté le 18/12/2012 à 17:08

Chrii, tu peux arrêter le régime c'est bon, tu as craqué pour une tomate tu ne vas plus jamais rien perdre...

Oh mais je ne suis pas à la Fac hélas, je ne suis qu'en Terminale Littéraire ! Lol, donc toutes les matières normales à étudier et des spécifications en Arts, Littérature et Littérature étrangère. Une licence ? Et bien, c'est génial ça. Je comprends, après avoir un enfant (Même deux), c'est toujours mieux de s'occuper de son petit bébé. Moi, j'ai arrêté le lycée il y a un an, j'ai beaucoup de mal à m'adapter avec des gens de mon âge malheureusement, donc je poursuis ma scolarité chez moi et je suis plutôt fière car je suis dans mon élément. Et dès que j'ai le bac en poche, je file à l'université mais je ne sais pas encore où et pour quel projet.

Au pire si tu ne peux pas courir ce soir, tu te rattraperas demain !! Moi, j'ai fait 50 minutes de vélo elliptique, je pense faire mes vingt minutes de zumba dans la soirée. J'ai mangé deux tranches de jambon et pi c'est tout ! Ce soir, je vais manger du saumon fumé je pense. En tout cas, c'est déjà très bien d'avoir perdu 10 kilos en deux mois, moi j'en ai perdu 17 en 6 mois je crois alors bon, un peu nul mais on voit bien la différence. Mon problème est que je prends surtout au ventre (Les kilos.) et j'ai beaucoup de mal avec mon corps alors bon vu que j'aime être féminine, je vais perdre tout ça et ce sera bon.

Tu nous diras le déroulement de ta soirée alors demain, passes une bonne soirée en tout cas !!

Posté le 19/12/2012 à 18:39

salut les filles dit donc lilii ta de super note ce merveilleux surtout si tu fait te cour chez toi ....

bon moi mes craquages je pense que ce que je fait une over dose de dukan donc je vais faire une pose dudu ;

demain j entamme soupe aux choux juste pour me soulager un peut je vous tien au courant ;;

Posté le 19/12/2012 à 21:36

un petit coucou avant d'eteindre mon ordi

Lilie j'ai pensé à toi aujourd'hui je sais que tu as eu une longue journée tu nous diras comment elle s'est passée demain

repose toi bien

bisous à toutes

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Posté le 20/12/2012 à 16:00

auj j'ai fait un peu du laisser aller j'ai pris 1 1/2calisson , puis une truffe au choco (c'est mon mari qui avait ramené ça pfff c'est pr me remonter le moral lol)

et steack au fromage +2 vrai steack +2 yagourt

ouais je me suis lachée!!!!!!

jusqu'a dimanche je vais manger tranquilement puis je repars lundi en pp peux etre que je vais reperdre

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Posté le 21/12/2012 à 11:39

regime thonon j ai déjà essayé et c est... horrible... là je suis en mode chrononutrition je perds beaucoup en cm mais j hesite à retourner chez dukan pour perdre mes derniers kg..

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Posté le 24/12/2012 à 05:54

JOYEUSES FETES MES JOLIES. 

Posté le 04/01/2013 à 10:22

coucou Lilie, tout d'abord bonne et heureuse année 2013!!!!!!!

jespere que les fetes se sont bien passées

moi j'ai complement deconné plus 3.5kg.......GGRRRRRRR du laisser aller vololntaire complet donc je reprends auj tranquille

je ne vais pas faire 1 semaine de pp comme la derniere fois car apres je n'arrivais plus à perdre donc 3 jours puis bcp légumes pendant^la phase pl et puis spot en pl pr evacuer l'eau

et toi alors???? contente de ton retour

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Posté le 07/01/2013 à 13:54

Coucou ma belle, et oui une bonne année 2013 et surtout que les kilos en trop partent !! 

Alors, moi j'ai passé de assez bonnes fêtes en général, on va dire que le début d'année 2013 était bien mieux que les fêtes en elles-même. Et toi dis moi ? Tu as fêté Noël en famille ?

Alors par contre, j'ai de petits soucis de connexion, je ne sais pas encore pourquoi donc normal si des fois je disparais... :(

Sinon moi, je te rappelle que j'avais pas repris Dudu avant les fêtes, la dernière fois que je m'étais pesée (Une semaine avant Noël environ.) je faisais 77 kilos et là ce matin, je faisais 81 kilos et 600 grammes donc bon... Bien sur, je ne te cache pas que sachant que j'allais reprendre le sport aujourd'hui, ce week-end je me suis goinfrée ! Puis, mon chéri a repris le travail il y a deux semaines alors étant seule à la maison, j'ai vidé le frigo... Mais me voilà, remplie de bonne volonté en ce lundi. Par contre moi, je ne fais pas Dukan ma belle. Je fais 1heure30 de sport par jour et je mange avec modération le midi, tout en privilégiant les légumes et le soir c'est soupe ! J'ai repris mon ancienne technique, de l'année dernière... Elle avait portée ses fruits car c'est comme ça que j'ai perdu 17 kilos ! Voilà voilà. Ce matin, j'ai donc mangé un kiwi et ce midi des carottes râpées. Pas de grignotage, je ne ressens pas plus que ça l'envie alors tout se passe bien. Je pense que ma première semaine va se passer à merveille, mon chéri étant du matin l'après midi on peut bouger ou autres, mais j'ai peur du week-end et des semaines où il sera de l'après midi... Mais je ne pense pas à ça, pour l'instant me sens bien et très motivée ! Par contre, pas encore fait de sport... Je le fais cet après midi, donc je continue mon vélo elliptique. Mise à part ça, je ne rentre plus dans presque aucun vêtement à part quatre ou cinq jupes/robes mais m'en fiche car je vais les perdre ces kilos et avec succès ! Et toi aussi ma belle !!

Alors toi, tu te lance dans Dudu ?

Posté le 08/01/2013 à 19:59

ce matin café +edulcolorant

midi salade(vinaigrette) +omelette nature

1biscuit dukan+3tasses de thé+yagourt nature (javais trop faim)

soir salade (vinaigrette)+ thon+yagourt nature

0 CHOCOLAT meme si j'ai failli....

Ben je vais courir 30mn taleur puis je trouve pas mal ma journée finalement!

Jespere que toi aussi Lilie ça s'est bien passé tiens moi au courant

A plus

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Posté le 10/01/2013 à 08:13

Coucou Chriii, c'est toujours un plaisir d'échanger avec toi !

Moi, tu me connais maintenant... J'ai "craqué". Donc, je m'y remets ce matin avec au conteur un gros 81,6 kilos (Beurk.) Je n'ai plus vraiment le choix de m'y mettre car déjà je pense à l'été, à ma fierté aussi... Et aussi à mon chéri, mes kilos empiètent sur notre vie et je ne suis plus à l'aise avec lui alors ça devient lourd et gênant. Je m'y remets donc aujourd'hui : Ce matin, j'ai mangé deux yaourts aux fruits et une tartine de pain et ce midi je pense mangé deux steaks et ce soir de la soupe à la tomate! Le sport, dûr dûr de se motiver mais pas le choix, c'est la clef de la réussite... Je vais essayer de reprendre avec 45 minutes aujourd'hui !!

Alors, comment vas tu aujourd'hui ? Attention, aujourd'hui interdiction de craquer ma belle ! On va y avoir droit au bikini cet été ! En plus, vu que j'avais perdu 17 kilos, j'avais viré tout mes vêtements taille 44, et du coup maintenant avec mes kilos repris, j'ai presque plus rien à me mettre... Tu as prévu de manger quoi aujourd'hui ?

Je viens de faire le "Juste poids' sur le site de Dukan, il me dit que si je suis le programme à la lettre, j'aurais finis le 14 mai... >